ເຈົ້າມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າອາດຈະກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອໄດ້ຍິນວ່າເຈົ້າມີສານຄີໂຕນຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນ. ສານຄີໂຕນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງພວກເຮົາ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.

ທາດ ketones ເຫຼົ່ານີ້ໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄີໂຕນແມ່ນ ຜົນຜະລິດທີ່ເກີດຈາກການທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ນ້ຳຕານ, ນ້ຳຕານກລູໂຄສ, ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ເພື່ອຜະລິດພະລັງງານ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການເຜົາຟືນ ໃນເຕົາໄມ້, ປະໄວ້ຂີ້ເທົ່າ. ຄີໂຕນເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດອອກມາເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທຳລາຍໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ. ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນກົດຊະນິດໜຶ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນທາງເຄມີອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄີໂຕນໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນຍັງສາມາດພົບໄດ້ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ການມີຄີໂຕນໃນປັດສະວະຂອງທ່ານແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດວ່າ 'ketonuria'.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີ ketones ຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນຄືປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ . ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງໃຊ້ໄຂມັນເປັນພະລັງງານ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອພວກເຮົານອນຫຼັບ, ຖ້າພວກເຮົາອົດອາຫານເປັນເວລາໜຶ່ງມື້, ຫຼື ຖ້າພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳ, ນັ້ນຄື "ອາຫານ Keto" ທີ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າເຖິງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າປະລິມານຂອງ ketones ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ . ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນກົດຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ 'Ketoacidosis'. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ 'Diabetes-related Ketoacidosis (DKA)'. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ DKA ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ , ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສົງໃສ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ.

ວິທີການວັດແທກ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ?

ໂດຍ, ພວກເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມີ ketones ຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວນີ້, ແລະ ຖ້າມີ, ເທົ່າໃດ? ມີສອງວິທີຫຼັກໃນການເຮັດສິ່ງນີ້.

ການທົດສອບຢູ່ເຮືອນ

ທ່ານສາມາດຊື້ ແຜ່ນທົດສອບ ketone ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ທາງອອນໄລນ໌. ພວກມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (OTC), ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການເກັບປັດສະວະຂອງທ່ານບາງສ່ວນໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ສະອາດ, ຈຸ່ມແຜ່ນລົງໃນນັ້ນ, ປະໄວ້ຕາມເວລາທີ່ຜູ້ຜະລິດກຳນົດ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສອງສາມວິນາທີ), ແລະຈາກນັ້ນດຶງມັນອອກ. ແຜ່ນຈະປ່ຽນສີ. ແຜ່ນມາພ້ອມກັບຕາຕະລາງສີ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປຽບທຽບສີຂອງແຜ່ນຂອງທ່ານກັບຕາຕະລາງສີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຊີ້ບອກລະດັບ ketone ຂອງທ່ານວ່າ 'ລົບ', 'ໜ້ອຍ', 'ນ້ອຍ', 'ປານກາງ', ຫຼື 'ໃຫຍ່'. ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ແລະ ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນ 'ອາຫານ Keto'.

ການກວດທາງການແພດ

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຂອງທ່ານສາມາດກວດສອບລະດັບ ketone ຂອງທ່ານດ້ວຍການກວດປັດສະວະ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການກວດປັດສະວະ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ ketoacidosis, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດ ketone ໃນເລືອດ . ການກວດເລືອດນີ້ມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າການກວດປັດສະວະ. ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນປະລິມານ ketones ທີ່ແນ່ນອນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລານັ້ນ. ການກວດເລືອດໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະໃຫ້ຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນແທນທີ່ຈະເປັນຂອບເຂດ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງອື່ນທີ່ຄວນເຂົ້າໃຈ. ມັນໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນເພື່ອຜະລິດນໍ້າຍ່ຽວ. ສະນັ້ນການກວດນໍ້າຍ່ຽວຈະບໍ່ໃຫ້ມາດຕະການທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບລະດັບ ketone ຂອງທ່ານໃນທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບລະດັບ ketone ຂອງທ່ານໃນໄລຍະສອງສາມຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ.

ເປັນຫຍັງ ketones ຈຶ່ງປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງພວກເຮົາ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງ ketones ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງພວກເຮົາ. ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ມັກໃຊ້ 'glucose' ຫຼື ນໍ້າຕານເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານແກ່ທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ glucose ນີ້ຈາກ ຄາໂບໄຮເດຣດ ທີ່ພວກເຮົາກິນ, ນັ້ນຄືອາຫານທີ່ມີແປ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຜົາຜານໄຂມັນ (ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ກ້າມຊີ້ນ) ເພື່ອເປັນພະລັງງານ.

ຖ້າທ່ານ ບໍ່ໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດຣດພຽງພໍ , ຫຼືຖ້າທ່ານ ບໍ່ມີຮໍໂມນອິນຊູລິນພຽງພໍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ນ້ຳຕານກລູໂຄສ , ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ketosis. ໃນສະພາບ ketosis ນີ້, ຮ່າງກາຍຈະເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ, ແລະ ketones ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາເປັນຜະລິດຕະພັນຂ້າງຄຽງ. ໃນທີ່ສຸດພວກມັນຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາໃນປັດສະວະ.

ເມື່ອ ketones ເກີດຂຶ້ນຕາມປົກກະຕິ

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການນອນ ຫຼື ການອົດອາຫານເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຂົ້າສູ່ສະພາບ "ketosis" ແລະ ຜະລິດ ketones ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ພະຍາດ ketosis ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານປະຕິບັດຕາມ "ອາຫານ Ketogenic" ຫຼື "ອາຫານ Keto" ຕາມທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດາຫຼາຍໆຄົນ. ອາຫານ keto ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີໄຂມັນສູງ, ໂປຣຕີນປານກາງ, ແລະມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ອາຫານ keto ທົ່ວໄປແມ່ນປະມານ 70% - 80% ໄຂມັນ, 20% ໂປຣຕີນ, ແລະ 5% - 10% ຄາໂບໄຮເດຣດ. ຄີໂຕນມັກຈະເຫັນຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ keto ຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ສາເຫດຂອງລະດັບ ketone ສູງຜິດປົກກະຕິໃນນໍ້າຍ່ຽວ

ແຕ່ ຖ້າທ່ານມີ ketones ໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ປານກາງ ຫຼື ຫຼາຍໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະຜິດປົກກະຕິ . ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ພະຍາດເບົາຫວານ:ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອິນຊູລິນ" ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ ແລະ ນຳໃຊ້ນ້ຳຕານເປັນພະລັງງານ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ເລີຍ, ບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ພຽງພໍ, ຫຼື ບໍ່ສາມາດໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ມັນຜະລິດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານສະສົມໃນເລືອດ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ໄຂມັນເປັນພະລັງງານເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າການຂາດອິນຊູລິນຍັງສືບຕໍ່, ketones ຈະສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ "diabetic ketoacidosis (DKA)" ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ບໍ່ໄດ້ສັກອິນຊູລິນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ພາຍໃນສອງສາມມື້, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ສະຖານະການອັນຕະລາຍແບບນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການດື່ມເຫຼົ້າ: ເມື່ອທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມສານອາຫານເຊັ່ນ: ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ເກັບຮັກສານ້ຳຕານໃນຕັບ (ເປັນ glycogen). ສິ່ງນີ້ບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນແທນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ketoacidosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ DKA, ນີ້ອາດເປັນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.

• ການຖືພາ: ສາເຫດຫຼັກຂອງ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ "ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ." ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາເຫດອື່ນໆທັງໝົດໃນລາຍຊື່ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ketones ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄດ້.

• ຮາກ ແລະ/ຫຼື ຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນ: ຖ້າທ່ານຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະໝົດນ້ຳຕານເພື່ອເປັນພະລັງງານ ແລະ ທາດຄີໂຕນອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ແລະ ຮາກຢູ່ເລື້ອຍໆ ແລະ ບໍ່ກິນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນອາຫານ ແລະ ຄວາມອຶດຢາກ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນອາຫານບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ອາການเบื่อອາຫານ, ແລະ ການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນສາມາດຈຳກັດປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດດູດຊຶມໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ ketones ປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ.

• ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ຍາວນານ: ເມື່ອທ່ານອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາດົນ ແລະ ໜັກໜ່ວງ, ຖ້ານ້ຳຕານທັງໝົດທີ່ເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (glycogen) ຖືກໃຊ້ໄປເປັນພະລັງງານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ ketones ປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ.

ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານສາມາດມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານ ອາດຈະມີ ketones ໃນປະລິມານ 'ເລັກນ້ອຍ' ຫຼື 'ເລັກນ້ອຍ' ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງອົດອາຫານ ຫຼື ປະຕິບັດຕາມອາຫານ keto. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຈະມີ ketones ໃນປະລິມານ 'ປານກາງ' ຫຼື 'ຫຼາຍ' ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໂທຫາບໍລິການລົດສຸກເສີນ Suwaseriya 1990 ໃນປະເທດສີລັງກາທັນທີ, ຫຼືໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ , ຫຼືໄປຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ຫຼື ອາການທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.

ລະດັບ ketone ທີ່ປົກກະຕິ ແລະ ອັນຕະລາຍໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນຫຍັງ?

ລະດັບ ketone ປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ມັນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ປອດໄພສຳລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະມີ ketones ໃນປະລິມານ 'ໜ້ອຍ' ຫຼື 'ໜ້ອຍ' ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ອາການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ketoacidosis, ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບນີ້ ກໍສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພໄດ້ . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າ 250 ມກ/ດລ (ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ), ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ ແລະ ສືບຕໍ່ກວດນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາລະດັບ ketone ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ລະດັບ ketone ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ລະດັບ ketone ໃດໆທີ່ສູງກວ່າ 'ນ້ອຍ' ຫຼື 'ໜ້ອຍ' ອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ 'ketoacidosis' (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ).

• ຖ້າທ່ານມີທາດ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ຈຳນວນໜ້ອຍ , ມັນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ketoacidosis. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການອາການນີ້.
• ຖ້າທ່ານມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ໃນລະດັບປານກາງ ຫຼື ຫຼາຍ , ທ່ານ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ ketoacidosis. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີທີ່ໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະມີ ketones 'ຮ່ອງຮອຍ' ໃນນໍ້າຍ່ຽວ?

ລະດັບ ketones 'ເລັກນ້ອຍ' ໃນນໍ້າຍ່ຽວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນລະດັບທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ.

ການມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການອື່ນໆຂຶ້ນກັບປະລິມານຂອງ ketones.

ອາການຂອງ Ketosis

ສະພາບຂອງ "Ketosis", ເຊິ່ງແມ່ນເວລາທີ່ ketones ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆມັກຈະມີຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ (ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອກິນອາຫານ keto), ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນບາງຄົນ:

• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ
• ປວດຫົວ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ສະໝອງມົວ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
• ກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງອອກມາຈາກປາກ ('ລົມຫາຍໃຈ keto')
• ທ້ອງຜູກ
• ນອນບໍ່ຫຼັບ

ອາການຂອງພະຍາດ Ketoacidosis

ລະດັບ ketones ໃນລະດັບປານກາງ ຫຼື ສູງໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ketoacidosis" - ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ "DKA" ຫຼື "alcoholic ketoacidosis". ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງ DKA ອາດຈະປະກອບມີ:

• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ປາກແຫ້ງ (polydipsia)
• ຄວາມຫິວໂຫຍຫຼາຍເກີນໄປ (polyphagia)
• ການຂາດນໍ້າ
• ປວດຫົວ

ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງ DKA ແລະ ອາການ ketoacidosis ຈາກເຫຼົ້າອາດຈະປະກອບມີ:

• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ
• ຖອກທ້ອງ
• ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຫາຍໃຈແບບ Kussmaul (ຫາຍໃຈເລິກ, ໄວ, ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ)
• ລົມຫາຍໃຈມີກິ່ນໝາກໄມ້ (ກິ່ນອາເຊໂຕນ)
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍຫຼາຍ
• ສະຕິຫຼຸດລົງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫຼື ຄວາມສັບສົນ (ສະຖານະພາບທາງຈິດທີ່ປ່ຽນແປງ)
• ຄວາມສາມາດໃນການຕື່ນຕົວຫຼຸດລົງ, ເຫງົານອນ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້!

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້

ທາດຄີໂຕນ, ໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ຖ້າທາດຄີໂຕນສະສົມເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ມັນອາດຈະເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ "ketoacidosis", ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານມີສະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນີ້, ການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບທາດຄີໂຕນຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ແລະ ການມີແຜນການທີ່ດີ, ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຮ່າງກາຍ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະ ລະວັງຕົວຢູ່ສະເໝີ, ທ່ານເຂົ້າໃຈບໍ?

ທາດ ຄີໂຕນ, ທາດຄີໂຕນໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ທາດອາຊິດໃນເລືອດສູງ (Ketones), ພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານ keto, ການກວດນໍ້າຍ່ຽວ