ເຈົ້າເມື່ອຍຢູ່ສະເໝີບໍ? ເຈົ້າໜ້າຊີດບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ. ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ໝົດແຮງຫຼາຍ, ຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນໄດ້ບໍ? ເຈົ້າວິນຫົວເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ? ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງໃນກະຈົກ, ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ແລະ ມືຂອງເຈົ້າເບິ່ງຈືດໆບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ. ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນວ່າ " ການຂາດເລືອດ " ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເລືອດຈາງ " ທາງການແພດ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ລາວຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານ, ກວດສຸຂະພາບທ່ານ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ສັ່ງ ການກວດເລືອດ .

ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະລຸນາອະທິບາຍລາຍລະອຽດວ່າທ່ານມີອາການຫຍັງແດ່ ແລະ ທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວມາດົນປານໃດແລ້ວ.
• ບອກພວກເຮົາວ່າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດປະເພດນີ້ບໍ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ທາລາຊີເມຍ ).
• ຮູບແບບການກິນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? (ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເປັນ ຄົນກິນຜັກ ).
• ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ ແລະ ຖ້າທ່ານດື່ມ ເຫຼົ້າ .

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມີສາມສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.

1. ເນື່ອງຈາກເລືອດໄຫຼອອກ: ເນື່ອງຈາກເລືອດໄຫຼອອກຈາກ ຫຼື ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.

2. ການຜະລິດ ເມັດເລືອດແດງ ຫຼຸດລົງ: ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດເມັດເລືອດແດງໄດ້ພຽງພໍ.

3. ການທຳລາຍເມັດເລືອດແດງກ່ອນໄວອັນຄວນ: ການທຳລາຍເມັດເລືອດແດງກ່ອນເວລາປົກກະຕິ.

ການກວດເລືອດສາມາດຊ່ວຍກຳນົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້. ພວກມັນຍັງສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງຫຼືບໍ່.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດໄດ້, ທ່ານໝໍອາດຈະຕັດສິນໃຈເອົາ ຕົວຢ່າງ ໄຂກະດູກ ມາທົດສອບ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນກວ່າຈະພົບສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ. ເພາະວ່າການປິ່ນປົວທີ່ໃຫ້ສຳລັບພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດໜຶ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອີກປະເພດໜຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ສາເຫດ.

1. ການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ເກີດຈາກການມີເລືອດອອກ

ຖ້າທ່ານເສຍເລືອດຫຼາຍຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: ຈາກອຸບັດຕິເຫດ), ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບນ້ຳເກືອ, ການໃສ່ເລືອດ, ອົກຊີເຈນ, ແລະ ທາດເຫຼັກຢູ່ໂຮງໝໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເລືອດໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ເຊັ່ນ: ແຜໃນລຳໄສ້, ເລືອດອອກຫຼາຍປະຈຳເດືອນ), ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຊອກຫາແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງເລືອດໄຫຼ ແລະ ຢຸດມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ປິ່ນປົວການຂາດທາດເຫຼັກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

2. ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ

ນີ້ແມ່ນພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດທາດເຫຼັກພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ສາມາດຜະລິດເມັດເລືອດແດງໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາເສີມທາດເຫຼັກ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

• ເກັບຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ: ຢາເມັດທາດເຫຼັກມີອັນຕະລາຍຫຼາຍສຳລັບເດັກນ້ອຍຖ້າພວກເຂົາກືນມັນໂດຍບັງເອີນ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ເພາະສະນັ້ນ , ເຊັ່ນດຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາເມັດທາດເຫຼັກຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.ຖ້າເດັກນ້ອຍດື່ມມັນໂດຍບັງເອີນ ແລະ ສະແດງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ຫຼື ວິນຫົວ, ໃຫ້ພາລາວໄປໂຮງໝໍສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
• ຈົ່ງລະວັງຜົນຂ້າງຄຽງ: ການກິນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ແລະ ອາຈົມສີດຳ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການກິນຢາເມັດກັບອາຫານ. ຖ້າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ກວດສອບການພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເມັດແຄວຊຽມ, ມັນອາດຈະລົບກວນການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນໃນສອງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແທນທີ່ຈະກິນພ້ອມກັນ.
• ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມໄດ້ດີຂຶ້ນ: ຮ່າງກາຍດູດຊຶມທາດເຫຼັກໄດ້ດີຂຶ້ນເມື່ອກິນກັບວິຕາມິນຊີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກິນຢາເມັດທາດເຫຼັກກັບນ້ຳໝາກກ້ຽງໜຶ່ງຈອກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຊີ້ນແດງ, ໝາກເຂືອຂົມ, ຖົ່ວ, ຜັກຫົມ, ນ่อง, ໄຂ່ແດງ, ແລະ ອາຫານທະເລ ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງທາດເຫຼັກ.

3. ການປິ່ນປົວວິຕາມິນ B12 ແລະ ການຂາດໂຟເລດ

ການປິ່ນປົວອາການນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ບາງຄົນມີບັນຫາກັບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການດູດຊຶມວິຕາມິນບີ 12. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາວິຕາມິນບີ 12 ຕະຫຼອດຊີວິດ ຫຼື ກິນຢາເມັດໃນປະລິມານສູງທຸກໆມື້.

ຢາເມັດກົດໂຟລິກແມ່ນຢາສຳລັບການຂາດໂຟເລດ. ພວກເຂົາຍັງແນະນຳໃຫ້ເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນບີ 12 ແລະ ໂຟເລດ (ຊີ້ນ, ປາ, ນົມ, ໄຂ່, ຜັກສີຂຽວ ແລະ ໝາກໄມ້) ໃສ່ໃນອາຫານ.

4. ການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນສາເຫດສະເພາະອື່ນໆ

• ບັນຫາໄຂກະດູກ: ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ສືບທອດມາເຊັ່ນ: ພະຍາດທາລັດຊີເມຍ ແລະ ພະຍາດເມັດເລືອດແດງຮູບວົງເດືອນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການໃສ່ເລືອດເລື້ອຍໆ ຫຼື ການປ່ຽນຖ່າຍໄຂກະດູກອາດຈະຈຳເປັນ.
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ: ສຳລັບພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີບຳບັດດ້ວຍມະເຮັງ, ຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ erythropoietin ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ ຈະຖືກໃຫ້ເປັນຢາສັກ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ເກີດຈາກເມັດເລືອດແດງແຕກ: ການປິ່ນປົວນີ້ຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ມັນອາດຈະຕ້ອງການຢາສະເຕີຣອຍ, ການປິ່ນປົວພິເສດເຊັ່ນ: ການສີດ plasmapheresis, ແລະ ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ການຜ່າຕັດມ້າມອອກ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດເລືອດຈາງຫຼາຍຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນບີ 12, ແລະ ໂຟເລດ, ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ.

• ຕື່ມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນບີ 12, ແລະ ໂຟເລດໃສ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານເປັນຄົນກິນຜັກ/ເຈ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ກິນວິຕາມິນເສີມຖ້າຈຳເປັນ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມຊາ ແລະ ກາເຟ. ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມຊາໂດຍສະເພາະກັບອາຫານ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມທາດເຫຼັກຫຼຸດລົງ.
• ເລືອກເຂົ້າຈີ່ ແລະ ທັນຍາພືດທີ່ເສີມທາດເຫຼັກ.
• ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພເມື່ອເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸທີ່ມີສານຕະກົ່ວເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ (ເຊັ່ນ: ແບັດເຕີຣີ, ສີ).

ພະຍາດເລືອດຈາງ, ການຂາດທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ B12, ເມັດເລືອດແດງ, ອ່ອນເພຍ