ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍບໍ? ລອງມາຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງວ່າເປັນຫຍັງລະດັບຮີໂມໂກລບິນຈຶ່ງຫຼຸດລົງ!

ເຈົ້າເມື່ອຍໝົດມື້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດວຽກໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວກໍຕາມ? ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າເບິ່ງຈືດໆເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງໃນກະຈົກບໍ? ຫຼືມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງໜຶ່ງບໍ? ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າ, "ຊູ່, ນີ້ແມ່ນວຽກຫຼາຍເກີນໄປ." ແຕ່, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານວ່າລະດັບຮີໂມໂກລບິນຂອງເຈົ້າຕໍ່າ. ພວກເຮົາທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ພະຍາດເລືອດຈາງ". ຢ່າກັງວົນ! ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນໃນມື້ນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ ແລະສາເຫດແມ່ນຫຍັງ.

ໂອເຄ, ກ່ອນອື່ນໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງກັນກ່ອນ... ເຮໂມໂກລບິນແມ່ນຫຍັງ?

ລອງຄິດເຖິງການບໍລິການຈັດສົ່ງທີ່ດຳເນີນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຮີໂມໂກຼບິນແມ່ນຕົວເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການບໍລິການຈັດສົ່ງນັ້ນ. ມັນຢູ່ພາຍໃນເມັດເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນຕົວທີ່ຮັບຊອງອົກຊີເຈນຈາກປອດ ແລະ ສົ່ງມັນໄປຫາທຸກໆຈຸລັງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ, ຕັ້ງແຕ່ສະໝອງຈົນເຖິງເລັບຕີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພະນັກງານຈັດສົ່ງເຫຼົ່ານີ້ (ຮີໂມໂກຼບິນ) ຕໍ່າ? ຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ຖ້າບໍ່ມີອົກຊີເຈນ, ຈຸລັງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກ ຫຼື ຜະລິດພະລັງງານໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ ແລະ ງ້ວງຊຶມ.

ເປັນຫຍັງຮີໂມໂກລບິນນີ້ຈຶ່ງຫຼຸດລົງ? ມີ 3 ວິທີຫຼັກ

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍຮ້ອຍເຫດຜົນ, ແຕ່ມີສາມເສັ້ນທາງຫຼັກທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຮີໂມໂກລບິນໃນທຸກໆຄົນ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຜ່ານສາມເສັ້ນທາງນີ້ແລະເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.

1. 1. ການຜະລິດເລືອດໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
   2. ເລືອດຖືກທຳລາຍໄວກວ່າຫົວໃຈ.
   3. ເລືອດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຕາຕະລາງແຕ່ລະອັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ສິ່ງທຳອິດ: ການຜະລິດເລືອດພາຍໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ

ເຫດຜົນ	ທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນງ່າຍດາຍ.
ການຂາດທາດເຫຼັກ	ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກໃນໂລກ. ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແປ້ງເພື່ອເຮັດເຄັກ, ເຈົ້າຕ້ອງການທາດເຫຼັກເພື່ອສ້າງຮີໂມໂກລບິນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີທາດເຫຼັກພຽງພໍຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ, ຮີໂມໂກລບິນຈະບໍ່ຖືກຜະລິດ.
ຂາດວິຕາມິນບີ12/ໂຟເລດ	ວິຕາມິນສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງເມັດເລືອດແດງທີ່ດີ. ເມື່ອພວກມັນບໍ່ພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ໃຫຍ່ ແລະ ບໍ່ດີ ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ	ພະຍາດໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ມະເຮັງ, ແລະ ຂໍ້ອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຮງງານຜະລິດເລືອດ (ໄຂກະດູກ) ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບໄຂກະດູກ	ໄຂກະດູກເປັນໂຮງງານຜະລິດເລືອດຫຼັກ. ໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງເລືອດຂາວ, ໂຮງງານຜະລິດນີ້ຈະຢຸດສະງັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຜະລິດເລືອດຈະຢຸດລົງຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ທາລາຊີເມຍ	ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນວ່າມີຄວາມຜິດພາດໃນແບບແຜນ (ພັນທຸກໍາ) ທີ່ສ້າງຮີໂມໂກລບິນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮີໂມໂກລບິນທີ່ຜະລິດມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ.

ຈຸດທີສອງ: ເລືອດຖືກທຳລາຍໄວກວ່າຫົວໃຈ.

ເຫດຜົນ	ທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນງ່າຍດາຍ.
ບັນຫາທາງພັນທຸກໍາ	ໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງເມັດເລືອດແດງຮູບວົງເດືອນ, ເມັດເລືອດແດງມີຮູບຮ່າງຜິດປົກກະຕິ. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຮູບກົມ, ແຕ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຮູບວົງເດືອນ. ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງແຕກ, ແຕກຂາດ, ແລະຖືກທຳລາຍໄດ້ງ່າຍ.
ການລົບກວນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ	ບາງຄັ້ງລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ) ກໍ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ. ແທນທີ່ຈະໂຈມຕີຜູ້ບຸກລຸກຈາກຕ່າງປະເທດ, ພວກມັນໂຈມຕີ ແລະ ທຳລາຍເມັດເລືອດແດງທີ່ດີຂອງພວກເຮົາເອງ.
ສິ່ງຂອງພາຍນອກອື່ນໆ	ຢາບາງຊະນິດ, ສານພິດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໄຂ້ມາເລເຣຍ ກໍ່ສາມາດທຳລາຍເມັດເລືອດແດງ ແລະ ເພີ່ມອັດຕາການຕາຍຂອງເມັດເລືອດໄດ້.

ຈຸດທີສາມ: ເລືອດອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ເຫດຜົນ	ທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນງ່າຍດາຍ.
ເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີເລືອດຢູ່.	ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດ, ການຜ່າຕັດ, ການເກີດລູກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເລືອດອອກຫຼາຍໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ.
ເລືອດອອກລັບໆ	ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ໂລກຮິດສີດວງທະວານ, ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ແລະ ພະຍາດແມ່ທ້ອງຂໍ ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍເລືອດເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້. ພວກເຮົາບໍ່ເຫັນມັນເລີຍ. ແຕ່ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຮ່າງກາຍ ຈະໝົດ ທາດເຫຼັກ, ແລະ ຮີໂມໂກຼບິນຫຼຸດລົງ.

ຄວາມສ່ຽງສູງເກີນໄປສຳລັບຄົນເຫຼົ່ານີ້!

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຈະປະສົບກັບສະພາບເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດເລືອດຈາງຫຼາຍກວ່າ.

1. 1. • ສຳລັບຜູ້ຍິງ: ເນື່ອງຈາກ ມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຖືພາ .
      • ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ທາດເຫຼັກ ຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
      • ສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ: ເນື່ອງຈາກ ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການເຈັບປ່ວຍ .
      • ສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນຜັກ: ເພາະວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບທາດເຫຼັກ ແລະ ວິຕາມິນ B12 ຈາກອາຫານ.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ...

ດຽວນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າການຫຼຸດລົງຂອງຮີໂມໂກຼບິນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຢ່າງອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ. ມັນຄືກັບໄຟເຄື່ອງຈັກໃນລົດທີ່ສະຫວ່າງຂຶ້ນ. ໄຟຈະສະຫວ່າງຂຶ້ນເພື່ອບອກເຈົ້າວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ໄຟບໍ່ແມ່ນບັນຫາດຽວ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ພະຍາດເລືອດຈາງກໍ່ເປັນອາການໜຶ່ງ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຊອກຫາວ່າ "ເປັນຫຍັງການຫຼຸດລົງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?"

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ກະລຸນາຢ່າໄປຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຂໍຢາເມັດທາດເຫຼັກໂດຍບໍ່ໄດ້ໄປພົບແພດ. ນັ້ນຄືກັບການຖືຖັງໄວ້ເມື່ອມີຮອຍຮົ່ວຢູ່ເທິງຫຼັງຄາ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂຮອຍຮົ່ວ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.