ການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມ ແລະ ມີຄວາມຫວັງຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ຍ້ອນວ່າທ່ານກຳລັງຈະກາຍເປັນແມ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ, ບັນຫາສຸຂະພາບເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ໃນນັ້ນ, ໜຶ່ງໃນນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າເຖິງ ແລະ ຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ' ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ ' ໃນພາສາອັງກິດ, ແລະ ມັນມັກຈະຖືກຫຍໍ້ວ່າ UTI . ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃນແບບງ່າຍໆ.
ເປັນຫຍັງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຈຶ່ງມີຄວາມພິເສດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້. ເຈົ້າມີໂອກາດເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນປາຍ (UTI) ເທົ່າກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຖືພາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການຖືພາບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນປາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນປາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກມັນຈະໃຫຍ່ກວ່າຫຼາຍ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງ?" ມີຫຼາຍເຫດຜົນ.
1. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ : ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃນທໍ່ປັດສະວະຜ່ອນຄາຍລົງເລັກນ້ອຍ. ການຜ່ອນຄາຍນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ປັດສະວະໄຫຼຊ້າລົງເລັກນ້ອຍ.
2. ຄວາມດັນໃນມົດລູກ: ໃນຂະນະທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມົດລູກຂອງທ່ານກໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ມົດລູກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນນີ້ສ້າງແຮງກົດດັນໃສ່ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ຄວາມດັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຫວ່າງເປົ່າໝົດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການໄຫຼຂອງປັດສະວະຊ້າລົງ ແລະ ຍ່ຽວເຫຼືອຢູ່ໃນກະເພາະປັດສະວະໜ້ອຍລົງ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນການເຕີບໂຕ. ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນກໍຄື ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດນີ້ສາມາດເດີນທາງຂຶ້ນໄປທາງທໍ່ປັດສະວະ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດ ການຕິດເຊື້ອໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ . ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະທຳມະດາ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດປັດສະວະສະເໝີເມື່ອທ່ານໄປຄລີນິກ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນປັດສະວະຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການໃດໆກໍຕາມ. ຖ້າທ່ານກວດພົບມັນແຕ່ຫົວທີ, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວມັນໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ.
ອາການໃດແດ່ທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ?
ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ບາງຄັ້ງພວກມັນບໍ່ຮຸນແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້. ຍິ່ງທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ບັນຫາກໍ່ຈະຍິ່ງຮ້າຍແຮງລົງເທົ່ານັ້ນ.
| ອາການ | ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ |
|---|---|
| ມີອາການແສບຮ້ອນ ຫຼື ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ | ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ UTI. |
| ຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ແຕ່ຖ່າຍອອກມາພຽງໜ້ອຍດຽວເທົ່ານັ້ນ | ເນື່ອງຈາກວ່າກະເພາະປັດສະວະຕິດເຊື້ອ ແລະ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ລະບົບຖ່າຍເບົາ, ແມ່ນແຕ່ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມໄດ້. |
| ຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍລຸ່ມ | ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະປັດສະວະໄດ້. |
| ການປ່ຽນສີປັດສະວະ (ສີເຂັ້ມ, ສີເຂັ້ມ) ຫຼື ມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ | ການຕິດເຊື້ອສາມາດປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລືອດອອກ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. |
| ສະຖານະການສຸກເສີນທີ່ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທັນທີ! | |
| ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ປວດຮາກ, ຮາກ | ຖ້າທ່ານມີອາການໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງຂ້າງເທິງນີ້ພ້ອມກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ການຕິດເຊື້ອອາດຈະແຜ່ລາມໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ແລ້ວ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ. |
| ອາການເຈັບຢູ່ດ້ານຫຼັງ (ດ້ານຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ) | ນີ້ອາດຈະເປັນອາການເຈັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ສອງຂ້າງ, ຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຢູ່ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. |
ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດ UTI?
" ການປ້ອງກັນ ດີກ່ວາການປິ່ນປົວ"ມີຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ "ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການລະມັດລະວັງ." ນັ້ນໃຊ້ໄດ້ກັບ UTIs ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານລວມເອົານິໄສງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ UTI ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
1. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງດື່ມ ນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດ ຕໍ່ມື້. ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ຳພຽງພໍ, ທ່ານຈະຍ່ຽວເລື້ອຍໆຂຶ້ນ. ເມື່ອລະບົບປັດສະວະຖືກລ້າງເປັນປະຈຳດ້ວຍວິທີນີ້, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະຢຸດການເຕີບໂຕຢູ່ບ່ອນດຽວ. ຄືກັນກັບຮ່ອງນ້ຳທີ່ມີນ້ຳໄຫຼຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມັນຈະບໍ່ເກີດຕະໄຄ່ນ້ຳ.
2. ຢ່າກັ້ນປັດສະວະເມື່ອທ່ານຍ່ຽວ.
ໄປຫ້ອງນໍ້າທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຖ່າຍເບົາ. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະໄປ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລໍຖ້າ ຈົນກວ່າກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຈະຫວ່າງເປົ່າໝົດ ເມື່ອທ່ານຖ່າຍເບົາ. ການເອນຕົວໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຖ່າຍເບົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖ່າຍປັດສະວະໄດ້ໝົດ.
3. ຮັກສາຄວາມສະອາດ
ເມື່ອທຳຄວາມສະອາດຕົວເອງຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າ, ໃຫ້ເຊັດຈາກທາງໜ້າຫາທາງຫຼັງສະເໝີ . ຢ່າເຊັດຈາກທາງຫຼັງຫາທາງໜ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ຈາກຮູທະວານເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ ແລະ ທໍ່ປັດສະວະໄດ້.
4. ການເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນ
ໃຫ້ໃສ່ ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ ສະເໝີ. ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍດູດຊຶມເຫື່ອ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນໄດ້ດີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກຳຈັດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ້ອງການເຕີບໃຫຍ່. ຫຼີກລ່ຽງຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຮັດແໜ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າສັງເຄາະເຊັ່ນ: ໄນລອນ ແລະ ໂພລີເອສເຕີ.
5. ໄປຄລີນິກຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ຢ່າຂ້າມການນັດໝາຍຂອງທ່ານໝໍ. ໃຫ້ກວດທຸກຢ່າງໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະໂດຍບໍ່ມີອາການ, ທ່ານກໍສາມາດກວດພົບມັນໄດ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ປອດໄພຕໍ່ທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
ທ່ານໝໍປິ່ນປົວມັນແນວໃດ?
ຖ້າໄດ້ຮັບການຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທີ່ປອດໄພສຳລັບການຖືພາສຳລັບທັງ ທ່ານແລະລູກໃນທ້ອງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກິນຢາໃຫ້ຄົບຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້, ຢ່າຢຸດກິນຢາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນຢາຄົບຕາມທີ່ກຳນົດ, ການຕິດເຊື້ອຈະບໍ່ຫາຍໄປໝົດ ແລະ ອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກ. ຢ່າກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນສູງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ, ຫຼື ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ໄຂ້, ຮາກ, ໜາວສັ່ນ, ແລະ ເຈັບຫຼັງທັງສອງຂ້າງ ເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ. ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.
- ການປ້ອງກັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ດື່ມນໍ້າ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້, ຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ.
- ຢ່າຂ້າມນັດໝາຍໄປພົບແພດ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
- ຫ້າມໃຊ້ຢາໃດໆ, ໂດຍສະເພາະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ