ລອງມາຮູ້ຈັກກັບຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າກັນເຖາະ.

ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ 'ຊ່ອງຄອດ', ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາຮູ້ສຶກອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ບາງທີນີ້ອາດເປັນວັດທະນະທຳຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ການບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບມັນນຳໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເຖິງຂັ້ນຫຼີກລ່ຽງບັນຫາທາງການແພດ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດ, ຄືກັບການລົມກັບໝູ່, ແລະ ຕອບຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ.

ຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຊ່ອງຄອດແມ່ນສ່ວນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄ້າຍຄືທໍ່ກ້າມຊີ້ນຂອງລະບົບສືບພັນຂອງເພດຍິງ. ມັນເປັນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບສືບພັນຂອງເພດຍິງ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ຄຳວ່າ 'ຊ່ອງຄອດ' ເພື່ອໝາຍເຖິງ ທຸກ ສ່ວນທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຂອງລະບົບສືບພັນຂອງເພດຍິງ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ຊ່ອງຄອດເປັນພຽງສ່ວນພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບຮ່າງຂອງຊ່ອງຄອດຂອງຜູ້ຍິງແຕ່ລະຄົນໂດຍທົ່ວໄປຈະຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ອາດມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງແຕ່ລະຄົນ. ນັ້ນຄື:

• ສີ: ສີຂອງຊ່ອງຄອດ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສີຜິວ.
• ກິ່ນ ແລະ ການຕົກຂາວ: ຊ່ອງຄອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຜະລິດສານຕົກຂາວຕາມທຳມະຊາດ. ກິ່ນ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງມັນອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.
• ເຍື່ອບຸຫຍີ: ນີ້ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອບາງໆໃກ້ກັບປາກຊ່ອງຄອດ. ມັນມີຮູບຮ່າງ ແລະ ຄວາມໜາແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ.
• ຄວາມຍາວ ແລະ ຄວາມກວ້າງ: ສິ່ງນີ້ຍັງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຮູບລັກສະນະ 'ປົກກະຕິ'. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃບໜ້າຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນບໍ່ຄືກັນ. ແລະນີ້ກໍ່ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນຖ້າທ່ານຄິດວ່າຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນນໍ້າໄຫຼຜິດປົກກະຕິ, ມີກິ່ນບໍ່ດີ, ຫຼືມີເລືອດອອກ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ຢ່າອາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງ?

ຊ່ອງຄອດປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

1. ຊ່ວຍໃຫ້ມີລູກໄດ້

ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ອະສຸຈິຈະເດີນທາງຜ່ານຊ່ອງຄອດໄປຫາມົດລູກ. ຈາກນັ້ນ, ມັນຈະເດີນທາງຜ່ານມົດລູກ ແລະ ທໍ່ຮວຍໄຂ່ ແລະ ພົບກັບໄຂ່, ແລະ ເດັກກໍ່ຈະຖືກຕັ້ງຄັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊ່ອງຄອດຈຶ່ງເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງນັ້ນ.

2. ການເກີດລູກ

ຖ້າທ່ານຖືພາ, ລູກຂອງທ່ານຈະເກີດມາທາງຊ່ອງຄອດ. ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະອອກມາ, ສະນັ້ນບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ "ຮູຄອດ". ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ຊ່ອງຄອດຈະຍືດອອກໃນລັກສະນະທີ່ແປກປະຫຼາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກອອກມາ.

3. ການມີປະຈຳເດືອນ (ປະຈຳເດືອນ)

ໃນແຕ່ລະເດືອນ, ເຍື່ອບຸຊັ້ນໃນຂອງມົດລູກ (endometrium) ຂອງທ່ານຈະຫຼົ່ນອອກ ແລະ ໄຫຼອອກມາທາງຊ່ອງຄອດພ້ອມກັບເລືອດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ປະຈຳເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຈະໃສ່ tampon ຫຼື ຈອກປະຈຳເດືອນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.

4. ກິດຈະກຳທາງເພດ ແລະ ຄວາມສຸກ

ຝາຜະໜັງຂອງຊ່ອງຄອດມີເສັ້ນປະສາດຫຼາຍ. ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມພໍໃຈໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນທາງເພດ, ຊ່ອງຄອດຈະຍາວ ແລະ ກວ້າງຂຶ້ນ, ແລະ ນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເພດສຳພັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ.

ຊ່ອງຄອດມີການປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຊ່ອງຄອດປ່ຽນແປງໄປຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາຕ່າງໆຂອງຊີວິດເຮົາ.

• ໄວໜຸ່ມ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຝາຊ່ອງຄອດໜາຂຶ້ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນຂຶ້ນ.
• ການຖືພາ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ລະດັບຮໍໂມນຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຊ່ອງຄອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ລັກສະນະຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເຊື້ອລາກໍ່ອາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຂອງຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຝາຊ່ອງຄອດບາງລົງ ແລະ ແຫ້ງລົງ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຊ່ອງຄອດຫົດຕົວ".

ໂຄງສ້າງ ແລະ ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຊ່ອງຄອດ (ກາຍວິພາກ)

ຊ່ອງຄອດຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງພວກເຮົາ, ລະຫວ່າງກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ຮູທະວານ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພາກສ່ວນຫຼັກຂອງມັນ.

ກຳແພງຊ່ອງຄອດ

ມັນປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນຫຼັກຄື:

1. ຊັ້ນເຍື່ອເມືອກ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນໃນສຸດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນມີຮອຍພັບທີ່ຫຍາບໆ (rugae) ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນພໍດີກັບຊ່ອງຄອດໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ມັນຍັງເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຊື້ອເຫັດທີ່ດີ (ພືດໃນຊ່ອງຄອດ) ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຊ່ອງຄອດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

2. ຊັ້ນກ້າມຊີ້ນ: ຊັ້ນນີ້ປະກອບດ້ວຍກ້າມຊີ້ນລຽບ. ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຍູ້ສານຄັດຫຼັ່ງອອກມາ.

3. ຊັ້ນນອກ (ຊັ້ນ Adventitia): ຊັ້ນນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍ collagen ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຍືດหยุ่น. ຊັ້ນນີ້ໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມຍືດหยุ่นທີ່ຈຳເປັນແກ່ຊ່ອງຄອດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊ່ອງຄອດຂະຫຍາຍໄດ້ດີໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ແລະ ການເກີດລູກ.

ຊ່ອງຄອດເລິກເທົ່າໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມເລິກຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນປະມານ 3-4 ນິ້ວ (7-10 ຊັງຕີແມັດ) ເມື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນທາງເພດ, ມັນສາມາດຍືດໄດ້ເຖິງ 4-8 ນິ້ວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າປາກມົດລູກຖືກຍົກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການກະຕຸ້ນ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຊ່ອງຄອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະລິມານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຍຸ ແລະ ພັນທຸກໍາ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ອງຄອດ

ມີຫຼາຍສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊ່ອງຄອດໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ອາການອັນໃດແດ່ທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຢ່າອາຍ ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ບັນຫາສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີ.

• ມີ ອາການຄັນ, ຮ້ອນ, ຫຼື ເຈັບຢູ່ພາຍໃນ ຫຼື ອ້ອມໆຊ່ອງຄອດ .
• ການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຂອງສີ, ກິ່ນ ຫຼື ປະລິມານຂອງນໍ້າໄຫຼອອກຊ່ອງຄອດ (ຕົວຢ່າງ: ສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ສີເທົາ, ຫຼື ກິ່ນປາ).
• ຈະເປັນຂີ້ກະເທີ່ ຂຸ້ນໆສີຂາວໆ ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືນົມຂຸ້ນ.
• ເລືອດອອກບໍ່ປົກກະຕິນອກໄລຍະມີປະຈຳເດືອນ.
• ປວດໃນເວລາມີເພດສຳພັນ (Dyspareunia).
• ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ ຫຼື ເຈັບໃນເວລາຖ່າຍເບົາ (Dysuria).

ວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງຄອດ?

ມີບາງສິ່ງງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອຮັກສາຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຢ່າລ້າງຊ່ອງຄອດ: ການລ້າງຊ່ອງຄອດແມ່ນການລ້າງພາຍໃນຊ່ອງຄອດດ້ວຍສະບູ, ນໍ້າຫອມ ຫຼື ນໍ້າຢາອື່ນໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ຊ່ອງຄອດມີຄວາມສາມາດຕາມທຳມະຊາດໃນການທຳຄວາມສະອາດຕົວມັນເອງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທຳຄວາມສະອາດບໍລິເວນພາຍນອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ.
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຍິງເປັນປະຈຳ ແລະ ກວດສຸຂະພາບ. ໂດຍສະເພາະການກວດ Pap test ສາມາດກວດພົບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງປາກມົດລູກໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.
• ປ່ຽນເສື້ອຜ້າທີ່ປຽກ ແລະ ມີເຫື່ອອອກ:ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ເສື້ອຜ້າປຽກເປັນເວລາດົນ ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ລອຍນໍ້າ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຄວາມຮ້ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້.
• ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ: ການໃຊ້ວິທີການທີ່ປອດໄພເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນໄດ້.
• ອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ: ການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊ່ອງຄອດຢ່ອນລົງ.
• ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ: ການໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຜ້າຝ້າຍຊ່ວຍໃຫ້ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ສຸດທ້າຍ, ການຮູ້ຈັກຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ ແລະ ການຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຕ່າງໆແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນ ແລະ ສຸຂະພາບທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃດໆ, ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າໝໍຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕັດສິນເຈົ້າ.