ເຈົ້າເຄີຍມີສຽງຄ້າຍຄືລົມອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບສຽງເອື້ອມບໍ? ບາງທີມັນອາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍຄົນ, ແລະ ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍໃນມື້ນີ້.
ນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຊ່ອງຄອດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ອາກາດທີ່ຕິດຢູ່ພາຍໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານອອກມາຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ເມື່ອອາກາດນີ້ອອກມາ, ມັນສາມາດເຮັດສຽງຄືກັບອາກາດທີ່ອອກມາຈາກຮູທະວານຂອງພວກເຮົາ (ພວກເຮົາມັກເວົ້າວ່າ 'ປ່ອຍ'). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນອາຍກ່ຽວກັບມັນ.
ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າອາກາດທີ່ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດບໍ່ມີກິ່ນ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອາຍແກັສທີ່ມາຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ ອາກາດສະອາດ . ສະນັ້ນ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຊ່ອງຄອດແມ່ນທໍ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍກ້າມຊີ້ນ. ເນື່ອງຈາກກິດຈະກຳບາງຢ່າງ, ອາກາດສາມາດເຂົ້າໄປໃນທໍ່ນີ້ໄດ້. ວິທີດຽວທີ່ອາກາດທີ່ເຂົ້າໄປແມ່ນຜ່ານທາງຊ່ອງຄອດອີກຄັ້ງ. ເມື່ອມັນອອກມາແລ້ວ ທ່ານຈຶ່ງຈະໄດ້ຍິນສຽງນັ້ນ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້.
- ກິດຈະກຳທາງເພດ: ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ອາກາດສາມາດຖືກຍູ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດເມື່ອອະໄວຍະວະເພດ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນທາງເພດ, ຫຼືນິ້ວມືຖືກໃສ່ ແລະ ເອົາອອກ. ມັນຍັງພົບຫຼາຍໃນທ່າທາງເພດບາງຢ່າງ.
- ການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຈອກອະນາໄມປະຈຳເດືອນ: ການໃສ່ຜ້າອະນາໄມຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຈອກອະນາໄມປະຈຳເດືອນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໃນລະຫວ່າງການມີປະຈຳເດືອນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາກາດຕິດຢູ່ໄດ້. ເມື່ອທ່ານເອົາອອກ, ອາກາດທີ່ຕິດຢູ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາພ້ອມກັບສຽງດັງ.
- ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍອ່ອນແຮງ: ກ້າມຊີ້ນໃນສະໂພກຂອງພວກເຮົາທີ່ຮອງຮັບອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມົດລູກ ແລະ ກະເພາະປັດສະວະ ເອີ້ນວ່າກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ. ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດອ່ອນແຮງລົງໄດ້ຍ້ອນການເກີດລູກ, ການໝົດປະຈຳເດືອນ, ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆ. ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບອາກາດທີ່ຈະເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກຊ່ອງຄອດ. ສະພາບການນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງພື້ນທ້ອງນ້ອຍ".
- ການກວດສຸຂະພາບທາງເພດຍິງ: ເມື່ອທ່ານໝໍກວດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ speculum ເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນ. ອາກາດສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້ເມື່ອໃສ່ມັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ອາກາດນີ້ຈະອອກມາຫຼັງຈາກການກວດ.
- ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການອອກກຳລັງກາຍໃນໂຮງອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ການແລ່ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຍືດຕົວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດເປີດເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດເຂົ້າໄດ້.
- ຮູທະວານໃນຊ່ອງຄອດ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ຮູທະວານແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຜິດປົກກະຕິ (ຮູ) ລະຫວ່າງຊ່ອງຄອດ ແລະ ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຫຼື ລະບົບຖ່າຍເບົາ ເຊັ່ນ: ກະເພາະປັດສະວະ, ຮູທະວານ ຫຼື ຮູທະວານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຜ່າຕັດ, ການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ຫຼື ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ.
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສາເຫດທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ອາການຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.
| ລັກສະນະ / ສາເຫດ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ |
|---|---|
| ສະຖານະການທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຢ້ານກົວ | |
| ກິດຈະກຳທາງເພດ/ການອອກກຳລັງກາຍ | ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຈະມີລົມຫາຍໃຈອອກໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້. ບໍ່ມີກິ່ນ. ບໍ່ມີອາການເຈັບ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. |
| ກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກອ່ອນເພຍ | ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ ຫຼື ໃນຊ່ວງອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ຖ້າບໍ່ມີກິ່ນ ຫຼື ອາການເຈັບ , ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້. |
| ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ (ອາການຂອງພະຍາດຮູທະວານ) | |
| ກິ່ນແຮງ | ຖ້າອາກາດທີ່ຫາຍໃຈອອກມີກິ່ນແຮງ ຄ້າຍຄືກັບກິ່ນຂອງອາຈົມ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການເຊື່ອມຕໍ່ (ຮູທະວານ) ລະຫວ່າງຊ່ອງຄອດ ແລະ ລຳໄສ້. |
| ນໍ້າຍ່ຽວ ຫຼື ອາຈົມຮົ່ວ | ຖ້າສານເຊັ່ນ: ປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດພ້ອມກັບອາກາດ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຮູທະວານ. |
| ອາການເຈັບ ແລະ ການຕິດເຊື້ອ | ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຊ່ອງຄອດ ຫຼື ທ້ອງນ້ອຍ ຫຼື ຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) ເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. |
ຄຳເຕືອນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າ ຕັ້ງໃຈ ເປົ່າ ຫຼື ໃສ່ອາກາດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກກໍຕາມ. ສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ຟອງອາກາດສາມາດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ".
ມີວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ປ້ອງກັນແນວໃດແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການຕົກຂາວໃນຊ່ອງຄອດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ລົບກວນຊີວິດຂອງທ່ານ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ (ການອອກກຳລັງກາຍພື້ນເຊີງກະໂຫຼກ)
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "Kegels".
ວິທີເຮັດການອອກກຳລັງກາຍ Kegel: ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍ່ຽວ ແລະ ພະຍາຍາມກັ້ນມັນໄວ້. ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ້າມຊີ້ນທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕຶງໃນເວລານັ້ນ.
- ຖືກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ແໜ້ນປະມານ 5-10 ວິນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ປະມານ 10-15 ເທື່ອຕໍ່ຄັ້ງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະອອກກຳລັງກາຍນີ້ແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຖາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້.
ວິທີການອື່ນໆ
- ການປ່ຽນທ່າທາງເພດ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງທ່າທາງເພດທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນມັນໄດ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງທ່ານັ້ນ ຫຼື ລອງໃຊ້ທ່າອື່ນ.
- ການປິ່ນປົວຮູທະວານ: ຖ້າ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຢືນຢັນ ວ່າທ່ານມີຮູທະວານ, ມັນມັກຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດນາລີເວດ ຫຼື ແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
- ຖ້ານໍ້າໄຫຼອອກມີ ກິ່ນແຮງ (ຄືກັບກິ່ນຂອງອາຈົມ).
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບ ຢູ່ພາຍໃນ ຫຼື ອ້ອມຊ່ອງຄອດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
- ຖ້າ ມີສານເຊັ່ນ: ໜອງ ຫຼື ອາຈົມ ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ.
- ຖ້າທ່ານມີ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) ເລື້ອຍໆ .
- ການປ່ອຍອາກາດອອກບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກຳທາງເພດ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍ,ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ທ່ານໝໍຈະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ກວດເບິ່ງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການມີນໍ້າໜອງໃນຊ່ອງຄອດເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ມັນມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໂດຍສະເພາະໃນເວລາມີເພດສຳພັນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
- ອາກາດນີ້ບໍ່ມີກິ່ນ, ເພາະມັນບໍ່ໄດ້ມາຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມັນເປັນພຽງອາກາດ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ Kegel, ເຊິ່ງເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການນີ້ໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີກິ່ນແຮງໃນນໍ້າໄຫຼອອກຊ່ອງຄອດ, ເຈັບ, ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ເພາະນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງຮູທະວານ.
- ຢ່າ ຕັ້ງໃຈ ເປົ່າລົມເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດເດັດຂາດ. ມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ຢາເມັດ Quinidine ເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະ ເກົ່າແກ່ທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດໃດ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາທຳມະດາ! ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາດົນນານທີ່ສຸດ (ຢາຕ້ານການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິຊັ້ນ 1A / ເອົາມາຈາກເປືອກຂອງຕົ້ນຊິນໂຄນາ) ໃນໂລກ. ມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຜິດປົກກະຕິ/ໄວ ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດໃນຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (Atrial Fibrillation) ຫຼື ຫ້ອງລຸ່ມ (Ventricular Arrhythmias) ແລະ ເພື່ອຟື້ນຟູຫົວໃຈໃຫ້ກັບຄືນສູ່ 'ຈັງຫວະປົກກະຕິ', ແລະ ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຍຸງ.
💬 ເມື່ອຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຫຼາຍ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິໄດ້ແນວໃດໂດຍການໃຫ້ຢານີ້ (Quinidine)?
ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຍ້ອນໄຟຟ້າ (ສັກຍະພາບການກະທຳ)! ສຳລັບຈັງຫວະທຳອິດ, ອະນຸພາກ 'ໂຊດຽມ' ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າມາເພື່ອສາກໄຟຈຸລັງ. ເມື່ອເມັດນີ້ເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ, ມັນຈະກີດຂວາງ ແລະ ລັອກປະຕູທັງໝົດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໂຊດຽມເຂົ້າມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບັງຄັບໃຫ້ຍືດເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການສາກໄຟ ແລະ ຕັ້ງຄ່າໃໝ່/ພັກຜ່ອນອີກຄັ້ງ (ໂດຍການກີດຂວາງແຄວຊຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ) ແລະ ຊັກຊ້າມັນ (ຍືດສັກຍະພາບການກະທຳ/ໄລຍະຫ່າງ QT)! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດເຕັ້ນໄວ ແລະ ຈັງຫວະການເຕັ້ນຊ້າລົງ.
💬 ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ Cinchonism ແລະ 'ຄຳເຕືອນກ່ອງດຳ' ທີ່ຜູ້ທີ່ກິນຢານີ້ (Quinidine) ຄວນຮູ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອັນຕະລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະທັນທີທີ່ທ່ານກິນຢາສອງສາມເມັດ, ທ່ານສາມາດພັດທະນາຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃໝ່ທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍ (Torsades de pointes / Proarrhythmia) ແລະຄົນເຈັບສາມາດເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ (ມີຄວາມສ່ຽງເສຍຊີວິດ)! ພະຍາດທີ່ໜ້າວິຕົກກັງວົນທີ່ສຸດອີກອັນໜຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ! ເມື່ອທ່ານດື່ມສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດເປັນໂຣກ 'Cinchonism' ທີ່ຮ້າຍແຮງພ້ອມດ້ວຍ 'tinnitus', ວິນຫົວ, ຕາມົວ ແລະ ປວດຮາກ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ