ກັງວົນກ່ຽວກັບກິ່ນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າບໍ? (ກິ່ນຊ່ອງຄອດ) ລອງມາລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍ.

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນບໍ່ມັກເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ອາຍກ່ຽວກັບກິ່ນທີ່ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຊ່ອງຄອດຂອງຜູ້ຍິງທຸກຄົນມີກິ່ນທຳມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ກິ່ນນີ້ໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານເຮັດ, ແລະ ສຸຂະພາບ ຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຈະມີກິ່ນບາງຢ່າງ.

ເປັນຫຍັງຊ່ອງຄອດຈຶ່ງມີກິ່ນແບບນີ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກິ່ນທີ່ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍຄວາມເປັນກົດ (pH) ຂອງຊ່ອງຄອດ. ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ອາໄສຢູ່ພາຍໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຕາມທຳມະຊາດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າພືດໃນຊ່ອງຄອດ. ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາມີຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນສວນຂອງພວກເຮົາ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ມີຄວາມສົມດຸນທີ່ລະອຽດອ່ອນລະຫວ່າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມສົມດຸນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮັກສາຄວາມເປັນກົດ (pH) ຂອງຊ່ອງຄອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ. ຄ່າ pH ທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ຖືກລົບກວນ, ຄ່າ pH ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ ແລະ ກິ່ນເໝັນເຊັ່ນ: ກິ່ນປາ ຫຼື ກິ່ນເໝັນອັບ, ສາມາດເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນໄດ້.

ກິ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກິ່ນປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.

ບາງຄັ້ງກິ່ນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຈະຫາຍໄປພາຍໃນມື້ ຫຼື ສອງມື້.

• ກິ່ນສົ້ມເລັກນ້ອຍ: ຖ້າທ່ານມີກິ່ນສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບເຊື້ອລາ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເອີ້ນວ່າ lactobacilli ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານກຳລັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີຫຼາຍ.
• ກິ່ນຫວານເລັກນ້ອຍ: ຖ້າທ່ານມີກິ່ນຄ້າຍຄືນໍ້າເຜິ້ງ, ຫຼື ກິ່ນຫວານເລັກນ້ອຍ, ມັນອາດຈະເປັນການປ່ຽນແປງປົກກະຕິຂອງລະດັບ pH ຂອງທ່ານ.
• ກິ່ນໂລຫະ: ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນກິ່ນໂລຫະຄືກັບຫຼຽນເຫຼັກໃນຊ່ວງມີປະຈຳເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເລືອດປະຈຳເດືອນມີທາດເຫຼັກ. ນີ້ກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເຊັ່ນກັນ.
• ກິ່ນຄ້າຍຄືແອມໂມເນຍທີ່ຮຸນແຮງ: ຖ້າທ່ານມີກິ່ນນີ້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານມີນໍ້າຍ່ຽວຕິດຢູ່ ຫຼື ທ່ານຂາດນໍ້າ. ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍກໍາຈັດກິ່ນໄດ້.
• ກິ່ນຄືເຫື່ອ: ເມື່ອທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍ, ທ່ານຈະເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕ່ອມເຫື່ອໃນຊ່ອງຄອດຈະເຮັດວຽກ, ແລະ ກິ່ນຕົວຄ້າຍຄືກັບເຫື່ອສາມາດພັດທະນາໄດ້.

ແຕ່ທ່ານຕ້ອງລະວັງກິ່ນເຫຼົ່ານີ້.

ຖ້າທ່ານມີກິ່ນເໝັນຜິດປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. ທ່ານຄວນກັງວົນຢ່າງແນ່ນອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າກິ່ນນີ້ມາພ້ອມກັບ ຂີ້ກະເທີ່ອອກສີຂາວປົນເທົາ , ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ , ຫຼື ຄັນ .

ສາເຫດຫຼັກຂອງກິ່ນທີ່ບໍ່ດີນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ. ພວກເຮົາມັກເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ຊ່ອງຄອດອັກເສບ'.

ຫາຍາກຫຼາຍ, ກິ່ນທີ່ບໍ່ດີແບບນີ້ອາດເປັນອາການຂອງອາການຮ້າຍແຮງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຮູທະວານທາງຮູທະວານ: ຮູເປີດທີ່ຜິດປົກກະຕິລະຫວ່າງທາງຮູທະວານ ແລະ ຊ່ອງຄອດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຈົມຮົ່ວລົງໃນຊ່ອງຄອດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີສານປົນເປື້ອນທີ່ມີກິ່ນເໝັນ.
• ມະເຮັງຊ່ອງຄອດ: ການມີນໍ້າມູກໄຫຼອອກມາຫຼາຍ ແລະ ມີກິ່ນເໝັນອາດເປັນອາການໜຶ່ງ.
• ມະເຮັງປາກມົດລູກ: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼອອກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ມີກິ່ນເໝັນ.

ເປັນຫຍັງກິ່ນຊ່ອງຄອດຈຶ່ງປ່ຽນແປງໃນເວລາຖືພາ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຈະມີກິ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ) ກຳລັງປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງຄ່າ pH ຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ກິ່ນໃໝ່. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງນີ້ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ເມື່ອມົດລູກກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ເລືອດ, ນໍ້າເມືອກ, ແລະອະນຸພາກເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆຈະຫາຍໄປເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'Lochia'. ອັນນີ້ຍັງມີກິ່ນໂລຫະ, ກິ່ນເໝັນຄ້າຍຄືກັບເລືອດປະຈຳເດືອນ. ນີ້ກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເຊັ່ນກັນ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບກິ່ນຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກວດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ແລະ ເອົາຕົວຢ່າງຂີ້ກະເທີ່ຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໄປກວດ (ການກວດດ້ວຍມືຈັບ). ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະກວດຄ່າ pH ຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເພື່ອກຳນົດວ່າກິ່ນນັ້ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ບາງຄັ້ງກິ່ນຜິດປົກກະຕິນີ້ຈະຫາຍໄປເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ. ແຕ່ຖ້າກິ່ນຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນສາເຫດຂອງກິ່ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນເປັນເມັດ ຫຼື ທາໃສ່ຊ່ອງຄອດເປັນຄຣີມໄດ້.

ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຄລິນດາມຍຊິນ
• ເມໂທຣນິດາໂຊນ
• ທິນິດາໂຊນ

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ຢ່າຢຸດກິນເຄິ່ງທາງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າອາການເຈັບໄດ້ຫາຍໄປແລ້ວ.

ສະຖານະການນີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສອງສາມຢ່າງ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອປະເພດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ກິ່ນທີ່ບໍ່ດີໄດ້ຫຼາຍ.

• ຮັກສາຄວາມສະອາດ: ອາບນໍ້າທຸກໆມື້. ໃຊ້ພຽງແຕ່ນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດບໍລິເວນອ້ອມຊ່ອງຄອດ (vulva).
• ຢ່າລ້າງຊ່ອງຄອດ: ການລ້າງຊ່ອງຄອດດ້ວຍນໍ້າຫອມຈະທຳລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລົບກວນລະດັບ pH ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນນິໄສທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ.
• ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເໝາະສົມ: ໃສ່ ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ ທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ ແລະ ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຮັດແໜ້ນ ແລະ ເຮັດດ້ວຍສັງເຄາະຈະດັກຈັບຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຕີບໂຕ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດນ້ຳ, ປັດສະວະຂອງທ່ານອາດຈະເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີກິ່ນຄ້າຍຄືແອມໂມເນຍທີ່ຮຸນແຮງ. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍ.
• ຮັກສາສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ:ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs) ແລະ ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆເຊັ່ນ: BV. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນ, ໃຫ້ເລືອກປະເພດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ບໍ່ມີລົດຊາດ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ.

• ຖ້າມີ ກິ່ນຜິດປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈ ທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ .
• ຖ້າມີ ນໍ້າໄຫຼຜິດປົກກະຕິ, ຄັນ, ຫຼື ຮ້ອນ ພ້ອມກັບກິ່ນ.
• ຖ້າທ່ານ ຖືພາ ແລະ ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ, ເພາະວ່າການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການເກີດກ່ອນກຳນົດ.