ລອງມາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຈຸດແດງ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳຕາມຮ່າງກາຍກັນ. ນີ້ອາດເປັນຜື່ນທີ່ອອກມາຈາກເຊື້ອໄວຣັດ!

ທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີຕຸ່ມແດງ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆຕາມຮ່າງກາຍບໍ່? ມັນອາດຈະມາພ້ອມກັບໄຂ້ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ວ່າຜື່ນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນໄວຣັດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ຜື່ນອັກເສບຈາກເຊື້ອໄວຣັດ.

ຜື່ນຄັນທີ່ອອກມາຈາກໄວຣັດນີ້ແມ່ນຫຍັງເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'exanthem' ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດສຳລັບຜື່ນທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, 'ຜື່ນອັກເສບຈາກເຊື້ອໄວຣັດ' ແມ່ນຜື່ນທີ່ມາພ້ອມກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ມັນສາມາດປະກົດເປັນຈຸດແດງນ້ອຍໆ, ຕຸ່ມນ້ຳ, ຫຼື ຈຸດດ່າງດຳເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ນອກເໜືອໄປຈາກຜື່ນນີ້, ທ່ານອາດຈະມີອາການອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມກັບໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ບາງຄັ້ງຜື່ນແບບນີ້ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຫຼື ເປັນອາການແພ້ຕໍ່ຢາບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜື່ນທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງນັ້ນແມ່ນເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສໂດຍສະເພາະ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການອາດຈະເບິ່ງຄືກັນ, ແຕ່ສາເຫດ ແລະ ການປິ່ນປົວມັກຈະແຕກຕ່າງກັນ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?

ໃຜເປັນຜື່ນຄັນຈາກເຊື້ອໄວຣັດ? ມັນພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ຜື່ນຄັນທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກໆຄົນ. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາຍຸລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່.

ຜື່ນຄັນແບບນີ້ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນ ພົບ ເລື້ອຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຜື່ນຄັນມັກພົບໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຜື່ນຄັນຈາກເຊື້ອໄວຣັດແບບນີ້?

ເມື່ອເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ມີສາມວິທີຫຼັກໆທີ່ຜື່ນແບບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຄື:

1. ຜື່ນຄັນນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ຍ້ອນການຕອບສະໜອງຈາກລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ເຊື້ອໄວຣັດ . ມັນຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອໄວຣັດ.

2. ຜື່ນຄັນນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນວ່າເຊື້ອໄວຣັດ ທຳລາຍຈຸລັງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ ໂດຍກົງ.

3. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດປະກົດເປັນ ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສານພິດ ທີ່ຜະລິດໂດຍໄວຣັດບາງຊະນິດ.

ບັດນີ້ເບິ່ງ, ຜື່ນນັ້ນປາກົດຢູ່ໃນໜຶ່ງໃນສາມວິທີນີ້, ຫຼືການປະສົມປະສານຂອງຫຼາຍໆວິທີ.

ໄວຣັສປະເພດໃດແດ່ທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້?

ມີໄວຣັສຫຼາຍຊະນິດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຄັນຈາກເຊື້ອໄວຣັສຊະນິດນີ້. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້:

• ໄຂ້ສຸກ: ພະຍາດນີ້ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ Varicella-zoster. ອາການຫຼັກແມ່ນຕຸ່ມນ້ຳທີ່ປາກົດຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ.
• ໂຄວິດ-19 (`COVID-19`): ປະຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າ `ໄວຣັດໂຄໂຣນາ` ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງໃນບາງຄົນໄດ້.
• ພະຍາດທີຫ້າ:ພະຍາດນີ້ເກີດຈາກໄວຣັດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຊື່ວ່າ "Parvovirus B19". ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ແກ້ມຈະເປັນສີແດງ ແລະ ຜື່ນຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.
• ພະຍາດມື, ຕີນ ແລະ ປາກ: ພະ ຍາດນີ້ເກີດຈາກໄວຣັດເຊັ່ນ: Coxsackievirus A16. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ/ຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ຝາມື, ຝາຕີນ ແລະ ປາກ.
• ຫັດ: ພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ Morbillivirus, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້ ແລະ ມີຈຸດແດງໆຕາມຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນນີ້ພະຍາດນີ້ພົບໜ້ອຍລົງຍ້ອນການສັກຢາວັກຊີນ.
• ໂຣເຊໂອລາ: ພະຍາດນີ້ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດເຮີເປສ 6 ຂອງມະນຸດ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄຂ້ສູງເປັນເວລາສອງສາມມື້, ຈາກນັ້ນຈະມີຈຸດສີບົວນ້ອຍໆປະກົດຂຶ້ນຕາມຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກໄຂ້ຫຼຸດລົງ.
• ພະຍາດຫັດຣູເບລລາ (Rubella): ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ ຫັດເຍຍລະມັນ. ມັນເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສຣູເບລລາ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍວັກຊີນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ.

ສາເຫດອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້ລວມມີໄວຣັດ

ນອກເໜືອໄປຈາກຂ້າງເທິງນີ້, ໄວຣັສອື່ນໆບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຄັນທີ່ອອກມາຈາກອະໄວຍະວະພາຍນອກໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ໄວຣັດ ຕັບອັກເສບ (ໂດຍສະເພາະ B ແລະ C).
• ເຊື້ອ HIV (ໄວຣັດພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ - HIV).
• ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ: ພະຍາດນີ້ເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າໄວຣັດ Epstein-Barr. ມັນເປັນພະຍາດທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນກັບໄວໜຸ່ມ ແລະ ມີອາການເຈັບຄໍ ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ອາການຂອງຜື່ນຄັນທີ່ອອກມາຈາກເຊື້ອໄວຣັດແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນ ຜື່ນຈະປາກົດຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ, ໃນຮູບແບບຂອງຈຸດແດງ, ຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ, ຫຼື ຈຸດດ່າງດຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປາກົດຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ໃບໜ້າ, ໜ້າເອິກ/ກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ບາງຄັ້ງຜື່ນນີ້ ສາມາດຄັນໄດ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ຄັນ. ມັນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງໄວຣັດ.

ນອກເໜືອໄປຈາກຜື່ນນີ້, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍການຕິດເຊື້ອໄວຣັດກໍ່ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ:

• ເຈັບທ້ອງ.
• ເຈັບ​ປວດ​ຕາມ​ຮ່າງກາຍ, ຫຍຸ້ງຍາກ.
• ໄຂ້.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ອ່ອນເພຍຫຼາຍ.
• ເຈັບຫົວ.
• ອາຫານບໍ່ມີລົດຊາດ.
• ນໍ້າມູກໄຫຼ.
• ເຈັບຄໍ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງອາດຈະມາພ້ອມກັບຜື່ນ.

ສິ່ງນີ້ຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ? ພວກເຮົາຄວນລະມັດລະວັງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໄວຣັສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຄັນຈາກພາຍນອກແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີຜື່ນຄັນປະເພດນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ສູນລ້ຽງເດັກ, ຫຼື ການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມອື່ນໆດົນປານໃດ.

ໂດຍສະເພາະ ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອຄົນແບບນີ້ (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV, ຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ, ຜູ້ທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ) ຄວນລະມັດລະວັງໃຫ້ຫຼາຍ. ເພາະວ່າຖ້າຄົນເຫຼົ່ານີ້ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ທ່ານໝໍຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນຜື່ນທີ່ອອກມາຈາກເຊື້ອໄວຣັສຫຼືບໍ່ ໂດຍການເບິ່ງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດສອບຜື່ນ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ ກວດເລືອດ ຫຼື ເອົາຜ້າເຊັດຈາກດັງ ຫຼື ຄໍຂອງທ່ານ ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງເຊື້ອໄວຣັສຊະນິດໃດ. ແຕ່ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈຳເປັນສະເໝີໄປ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້? ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນ?

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວ, ເປົ້າໝາຍຫຼັກແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກຜື່ນຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ອາການອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ).

ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້

ທ່ານໝໍອາດແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ໃຊ້ໂລຊັ່ນ ຫຼື ຄຣີມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ທີ່ເກີດຈາກຜື່ນ (ຕົວຢ່າງ, ຄຣີມ Hydrocortisone, ໂລຊັ່ນ Calamine).
• ຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດເມື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍ ດ້ວຍຢາ Acetaminophen (ເຊັ່ນ Panadol) ຫຼື ຢາ NSAIDs (ຢາແກ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ ຄືບໍ່ມີການປິ່ນປົວ ຫຼື 'ຢາແກ້' ສະເພາະສຳລັບໄວຣັດສ່ວນໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວິທີດຽວທີ່ຈະປິ່ນປົວໄວຣັດແມ່ນການລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີຈາກຮ່າງກາຍໝົດ. ການປິ່ນປົວແມ່ນພຽງແຕ່ຄວບຄຸມອາການເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີຜື່ນແດງຈາກໄວຣັດແບບນີ້, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້:

• ວາງ ຜ້າສະອາດເຢັນໃສ່ ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 15-30 ນາທີ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ອັກເສບໄດ້.
• ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ ຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັ່ນ ທີ່ລາວແນະນຳ.
• ຫຼີກລ່ຽງການຂູດຜື່ນເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ການຂູດສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້. ຖ້າທ່ານມີລູກນ້ອຍ, ຄວນຕັດເລັບຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ສັ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້. ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນໃຫ້ສະເພາະການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຊື້ຢາຕ້ານເຊື້ອຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ, ແມ່ນບໍ?

ຜື່ນນີ້ຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ອາການຜື່ນຄັນຈາກໄວຣັດນີ້ຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ ນັ້ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຫາຍດີ. ບາງອາການຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ໃນຂະນະທີ່ບາງອາການອາດຈະຢູ່ໄດ້ຫຼາຍອາທິດ. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບອາການຜື່ນຄັນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ ແລະ ທ່ານຈະຕິດເຊື້ອໄດ້ດົນປານໃດ.

ມີຜົນກະທົບໄລຍະຍາວໃດໆຈາກສິ່ງນີ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜື່ນແດງຈາກໄວຣັດ ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບໄລຍະຍາວ.ແຕ່, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຖ້າເຈົ້າຂູດຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດຢ່າງລະອຽດ, ເຈົ້າອາດຈະເກີດຮອຍແປ້ວ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຜິວໜັງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມການຂູດຂອງເຈົ້າ.

ພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດດັ່ງກ່າວໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຜື່ນຄັນຈາກເຊື້ອໄວຣັດ, ພວກເຮົາຄວນພະຍາຍາມປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍ:

ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ

• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດຕາ, ດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸດເຂົ້າຕົ້ນຕໍສຳລັບເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ໄວຣັດ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວທີ່ສຳຜັດເລື້ອຍໆ (ເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ກ໊ອກນ້ຳ ແລະ ເຄົາເຕີ້) ທີ່ທ່ານ ແລະ ຄົນອື່ນໆມັກຈະແຕະຕ້ອງ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດໄວຣັດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ (ເຊັ່ນ: ຫັດ, ຫັດເຍົາວະຊົນ, ໄຂ້ອີສຸກອີໄສ, COVID-19).
• ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕະຕ້ອງ.
• ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນກະກຽມອາຫານ ແລະ ກ່ອນກິນອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ.

ຖ້າເຈົ້າເປັນຫວັດ, ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການແຜ່ເຊື້ອໄປໃຫ້ຄົນອື່ນ?

ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນ:

• ຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ.
• ເມື່ອໄອ ຫຼື ຈາມ, ໃຫ້ປິດດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໄປເຮັດວຽກ, ໄປໂຮງຮຽນ ແລະ ສະຖານທີ່ສາທາລະນະອື່ນໆ. ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ພັກຜ່ອນ.
• ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງຖ້າຈຳເປັນ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຕາມທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໄດ້ທຸກເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານສະແດງ ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ , ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນ:

• ໄຂ້ສູງ.
• ຖ້າມີສິ່ງຂອງຄ້າຍຄືໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຜື່ນ.
• ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຮອຍແດງຢູ່ເທິງຜິວໜັງ.
• ເຈັບຜິວໜັງ ຫຼື ໃຄ່ບວມ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນອ້ອມຜື່ນເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງມັນ.

ຖ້າທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຜື່ນຄັນຈາກເຊື້ອໄວຣັດທີ່ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງນີ້ແມ່ນຜື່ນຜິວໜັງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕ່າງໆ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດມີຕຸ່ມແດງ, ຕຸ່ມນ້ຳ, ຫຼື ຈຸດຕ່າງໆປາກົດຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມາພ້ອມກັບອາການໄວຣັດອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຕົກໃຈເມື່ອເຈົ້າມີຜື່ນແບບນີ້, ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ ຫຼື ສອງສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮຸນແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການຮັກສາຄວາມສະອາດ, ຮັບການສັກຢາວັກຊີນໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນເມື່ອພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຜື່ນຄັນຈາກ ເຊື້ອ ໄວຣັດ, ຜື່ນຜິວໜັງ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ຈຸດແດງ, ຕຸ່ມນ້ຳ, ພະຍາດຜິວໜັງ