ອາການປວດຫົວໃຈເລື້ອຍໆບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະຫຼອດອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ (GERD) ໄດ້!

ຕອນຂ້ອຍຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ, ຂ້ອຍມີເພື່ອນສະໜິດຄົນໜຶ່ງຊື່ວ່າ ຊາມາຣີ. ຊາມາຣີມັກຈະຈົ່ມວ່າເຈັບທ້ອງ ແລະ ປວດຫົວໃຈຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານສີລັງກາທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ຫຼື ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລງ. ນາງຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການທ້ອງອືດ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາການປວດຫົວໃຈກໍ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນຈົນເຮັດໃຫ້ນາງນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ.

"ທ່ານໝໍ ປຣີຢາ, ຂ້ອຍມີອາການແສບຮ້ອນຢູ່ໜ້າເອິກທຸກໆຄືນ. ຂ້ອຍມີນໍ້າມູກທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມໃນປາກ. ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກິນຢາປົກກະຕິກໍຕາມ," ຊາມາຣີຖາມຂ້ອຍໃນມື້ໜຶ່ງ.

ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ Chamari ຟັງຢ່າງສະຫງົບວ່າ: "Chamari, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມອງຂ້າມມາ, ຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການທ້ອງອືດທຳມະດາ, ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ຄໍ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາໄວໜຸ່ມໃນທຸກມື້ນີ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກນ້ອຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ."

🚨 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການປຶກສາທາງການແພດໂດຍດ່ວນ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການກົດໄຫຼຍ້ອນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ແຕ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກືນອາຫານ ຫຼື ນໍ້າລາຍຍາກຫຼາຍ ຫຼື ເຈັບເວລາກືນ (ກືນຍາກ/ຍ່ອຍຍາກ).
• ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ (ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ).
• ຮາກເລື້ອຍໆ ຫຼື ຮາກອອກມາເປັນເລືອດ.
• ອາຈົມສີດຳ (ມີກິ່ນນ້ຳຢາງ) (ເປັນສັນຍານຂອງການມີເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ຫຼອດອາຫານ).

ເປັນຫຍັງພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍ

ຢູ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຫຼອດອາຫານ ແລະ ກະເພາະອາຫານຂອງເຮົາມີກ້າມຊີ້ນຮູບວົງແຫວນທີ່ເອີ້ນວ່າ LES (ກ້າມຊີ້ນຫມຸນຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ) . ມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ "ວາວ" ທີ່ເປີດພຽງແຕ່ທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ເມື່ອເຮົາກິນອາຫານ, ປາກວາວນີ້ຈະເປີດເພື່ອໃຫ້ອາຫານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະຈາກນັ້ນປິດຢ່າງສະນິດເມື່ອອາຫານຜ່ານໄປແລ້ວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດທີ່ຮຸນແຮງໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ຄໍ.

ແຕ່ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ວາວ LES ນີ້ອ່ອນແຮງ ຫຼື ບໍ່ປິດໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານສາມາດຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ .

ມີເຫດຜົນຫຼັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ວາວນີ້ອ່ອນແອລົງ:
1. ໄສ້ເລື່ອນ Hiatal: ສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານຍື່ນອອກມາສູ່ໜ້າເອິກຜ່ານຮູຢູ່ໃນກະບັງລົມ, ເຮັດໃຫ້ວາວເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.
2. ໂລກອ້ວນ ແລະ ການຖືພາ: ລີ້ນເປີດເລື້ອຍໆຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມດັນໃນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ກິນອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ ແລະ ນອນລົງທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
4. ເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ ແລະ ຢາເສບຕິດ:ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ວາວ LES ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຢາແກ້ປວດທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ibuprofen ຍັງສາມາດທຳລາຍຝາກະເພາະອາຫານໄດ້.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ການກວດທາງການແພດເພື່ອກວດຫາພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນ

ທ່ານໝໍແນະນຳການກວດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ: ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍຖືກສຽບຜ່ານປາກເພື່ອກວດຝາຂອງຫຼອດອາຫານເພື່ອກວດຫາການອັກເສບ, ບາດແຜ ຫຼື ອາການຂອງມະເຮັງ.
• ການຕິດຕາມຄ່າ pH ແບບຍ່າງໄດ້: ການທົດສອບທີ່ປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ວັດແທກປະລິມານກົດທີ່ໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຄໍໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
• ການກວດຫຼອດອາຫານ (ລັງສີ barium): ການກວດນີ້ ໃຊ້ການກວດກືນ barium ເພື່ອຖ່າຍລັງສີ x ຂອງຫຼອດອາຫານເພື່ອກວດຫາການແຄບລົງ ຫຼື ໄສ້ເລື່ອນ.

ວິທີການຄວບຄຸມພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນ?

ເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດນີ້ຢ່າງຖາວອນ, ທັງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນ: