ຕອນຂ້ອຍຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ, ຂ້ອຍມີເພື່ອນສະໜິດຄົນໜຶ່ງຊື່ວ່າ ຊາມາຣີ. ຊາມາຣີມັກຈະຈົ່ມວ່າເຈັບທ້ອງ ແລະ ປວດຫົວໃຈຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານສີລັງກາທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ຫຼື ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລງ. ນາງຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການທ້ອງອືດ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາການປວດຫົວໃຈກໍ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນຈົນເຮັດໃຫ້ນາງນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ.
"ທ່ານໝໍ ປຣີຢາ, ຂ້ອຍມີອາການແສບຮ້ອນຢູ່ໜ້າເອິກທຸກໆຄືນ. ຂ້ອຍມີນໍ້າມູກທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມໃນປາກ. ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກິນຢາປົກກະຕິກໍຕາມ," ຊາມາຣີຖາມຂ້ອຍໃນມື້ໜຶ່ງ.
ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ Chamari ຟັງຢ່າງສະຫງົບວ່າ: "Chamari, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມອງຂ້າມມາ, ຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການທ້ອງອືດທຳມະດາ, ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ຄໍ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາໄວໜຸ່ມໃນທຸກມື້ນີ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກນ້ອຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ."
🚨 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການປຶກສາທາງການແພດໂດຍດ່ວນ
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການກົດໄຫຼຍ້ອນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ແຕ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກືນອາຫານ ຫຼື ນໍ້າລາຍຍາກຫຼາຍ ຫຼື ເຈັບເວລາກືນ (ກືນຍາກ/ຍ່ອຍຍາກ).
- ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ (ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ).
- ຮາກເລື້ອຍໆ ຫຼື ຮາກອອກມາເປັນເລືອດ.
- ອາຈົມສີດຳ (ມີກິ່ນນ້ຳຢາງ) (ເປັນສັນຍານຂອງການມີເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ຫຼອດອາຫານ).
ເປັນຫຍັງພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍ
ຢູ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຫຼອດອາຫານ ແລະ ກະເພາະອາຫານຂອງເຮົາມີກ້າມຊີ້ນຮູບວົງແຫວນທີ່ເອີ້ນວ່າ LES (ກ້າມຊີ້ນຫມຸນຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ) . ມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ "ວາວ" ທີ່ເປີດພຽງແຕ່ທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ເມື່ອເຮົາກິນອາຫານ, ປາກວາວນີ້ຈະເປີດເພື່ອໃຫ້ອາຫານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະຈາກນັ້ນປິດຢ່າງສະນິດເມື່ອອາຫານຜ່ານໄປແລ້ວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດທີ່ຮຸນແຮງໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ຄໍ.
ແຕ່ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ວາວ LES ນີ້ອ່ອນແຮງ ຫຼື ບໍ່ປິດໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານສາມາດຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ .
ມີເຫດຜົນຫຼັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ວາວນີ້ອ່ອນແອລົງ:
1. ໄສ້ເລື່ອນ Hiatal: ສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານຍື່ນອອກມາສູ່ໜ້າເອິກຜ່ານຮູຢູ່ໃນກະບັງລົມ, ເຮັດໃຫ້ວາວເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.
2. ໂລກອ້ວນ ແລະ ການຖືພາ: ລີ້ນເປີດເລື້ອຍໆຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມດັນໃນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ກິນອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ ແລະ ນອນລົງທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
4. ເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ ແລະ ຢາເສບຕິດ:ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ວາວ LES ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຢາແກ້ປວດທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ibuprofen ຍັງສາມາດທຳລາຍຝາກະເພາະອາຫານໄດ້.
ການກວດທາງການແພດເພື່ອກວດຫາພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນ
ທ່ານໝໍແນະນຳການກວດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:
- ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ: ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍຖືກສຽບຜ່ານປາກເພື່ອກວດຝາຂອງຫຼອດອາຫານເພື່ອກວດຫາການອັກເສບ, ບາດແຜ ຫຼື ອາການຂອງມະເຮັງ.
- ການຕິດຕາມຄ່າ pH ແບບຍ່າງໄດ້: ການທົດສອບທີ່ປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ວັດແທກປະລິມານກົດທີ່ໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຄໍໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ການກວດຫຼອດອາຫານ (ລັງສີ barium): ການກວດນີ້ ໃຊ້ການກວດກືນ barium ເພື່ອຖ່າຍລັງສີ x ຂອງຫຼອດອາຫານເພື່ອກວດຫາການແຄບລົງ ຫຼື ໄສ້ເລື່ອນ.
ວິທີການຄວບຄຸມພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນ?
ເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດນີ້ຢ່າງຖາວອນ, ທັງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນ:
1. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ສຳຄັນ:
- ອາຫານຄ່ຳໜ້ອຍໆ: ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຄ່ຳຫຼາຍຄາບເພື່ອອີ່ມທ້ອງໃນເທື່ອດຽວ, ໃຫ້ກິນອາຫານຄ່ຳໜ້ອຍໆຫຼາຍໆຄາບເລື້ອຍໆ.
- ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານແລະການນອນ: ຫຼີກລ່ຽງການນອນ ຫຼື ເຂົ້ານອນຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານຄ່ຳ.
- ຍົກຫົວຕຽງຂຶ້ນ: ການຍົກຫົວຕຽງຂຶ້ນປະມານ 6 ນິ້ວຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດລອຍຂຶ້ນຍ້ອນແຮງໂນ້ມຖ່ວງ (ການໃຊ້ໝອນພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ).
- ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
2. ການປິ່ນປົວທາງການແພດ:
- PPIs (ຕົວຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນ): ຢາເຊັ່ນ Omeprazole ຫຼື Esomeprazole ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຕົວບລັອກ H2 (ຕົວບລັອກຕົວຮັບ H2): ຢາເຊັ່ນ Famotidine ຍັງຄວບຄຸມກົດ.
- ຢາ ແກ້ອາຊິດ: ຢານ້ຳທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໜ້າເອິກໄດ້ທັນທີ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດ
| ✔️ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ (Do) | ❌ຂໍ້ຫ້າມ |
|---|---|
| ຖ້າອາການເຈັບໜ້າເອິກຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ. | ຫຼີກລ່ຽງການກິນໝາກເລັ່ນ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ, ຊັອກໂກແລັດ, ຄາເຟອີນ (ຊາ/ກາເຟ), ແລະ ອາຫານເຜັດທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. |
| ໃສ່ເສື້ອຜ້າຫຼວມໆ; ຫຼີກລ່ຽງສາຍແອວແໜ້ນ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນທ້ອງ. | ຫຼີກລ່ຽງການນອນ ຫຼື ກົ້ມຕົວລົງ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. |
| ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການໄອແປກໆ ຫຼື ມີສຽງແຫບຢູ່ໃນຄໍ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍ, ເພາະມັນອາດເປັນຍ້ອນອາການອາຊິດໄຫຼຍ້ອນໄດ້. | ຢ່າກິນຢາ PPI ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ (ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້). |
❓ ບາງຄຳຖາມອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດມີ (FAQ)
ວິທີການແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ອາການປວດຫົວໃຈວາຍ? ▼
ອາການເຈັບໜ້າເອິກມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອນອນລົງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ແລະ ບັນເທົາອາການໄດ້ດ້ວຍຢາແກ້ອາຊິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການເຈັບຫົວໃຈວາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກໜັກໆໃນໜ້າເອິກ ເຊິ່ງລາມໄປຫາແຂນຊ້າຍ ຫຼື ຄາງກະໄຕ, ແລະ ມີອາການຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ເຫື່ອອອກ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ຄວນກວດ ECG ທັນທີ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າອາການ GERD ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນ? ▼
ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ກົດສາມາດທຳລາຍຫຼອດອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫຼອດອາຫານສາມາດແຄບລົງ (Esophageal Stricture), ເຮັດໃຫ້ກືນຍາກ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພະຍາດຫຼອດອາຫານ Barrett, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ, ສາມາດພັດທະນາໄດ້.
ກົດໃນຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຜຸໄດ້ບໍ? ▼
ແມ່ນແລ້ວ, ກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນກະເພາະອາຫານສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນປາກໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊັ້ນເຄືອບແຂ້ວລະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຜຸ ແລະ ແຂ້ວຜຸ.
ການຜ່າຕັດຈຳເປັນບໍເພື່ອໃຫ້ຫາຍດີຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊຳເຮື້ອ? ▼
ບໍ່, ຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຄົນເຈັບຈະຫາຍດີດ້ວຍອາຫານທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຢາຄວບຄຸມກົດທີ່ແພດສັ່ງ. ການຜ່າຕັດ (ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດໄສ້ເລື່ອນ) ແມ່ນຈຳເປັນສະເພາະຄົນເຈັບທີ່ມີໄສ້ເລື່ອນຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼື ເປັນໄສ້ເລື່ອນທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາໃດໆ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ