ທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ (ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ) ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນບໍ? ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການແສບຮ້ອນ, ຄັນ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນ. ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຍາກ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ບໍ່ສາມາດລົມກັບໃຜກ່ຽວກັບມັນ, ບໍ່ສາມາດຄິດອອກວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄິດອອກວ່າມີສາເຫດຫຍັງ, ຫົວຂໍ້ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Vulvodynia ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການເຈັບຊ່ອງຄອດ (vul-vo-dee-nia) ແມ່ນອາການເຈັບຊຳເຮື້ອຢູ່ບໍລິເວນພາຍນອກຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຊ່ອງຄອດ" ທາງການແພດ) ເຊິ່ງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມເດືອນໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ບໍລິເວນນີ້ເຈັບຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ພະຍາດຜິວໜັງ." ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ແຕ່ Vulvodynia ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດສະເພາະ (ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອລາ ຫຼື ພະຍາດຜິວໜັງ) . ອາການເຈັບນີ້ສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຈົ້າອາດຈະເບື່ອກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດເຖິງການມີເພດສຳພັນບໍ່ໄດ້.
ມີປະເພດຫຼັກຂອງພະຍາດອະໄວຍະວະເພດຊາຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໂດຍອີງຕາມບ່ອນທີ່ອາການເຈັບເກີດຂຶ້ນ.
1. ອາການຊ່ອງຄອດອັກເສບສະເພາະບ່ອນ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ໃນບໍລິເວນສະເພາະຂອງຊ່ອງຄອດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ຈະຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຜິວໜັງລະຫວ່າງແຄມຊ່ອງຄອດດ້ານໃນ ແລະ ຮູຊ່ອງຄອດ (ເອີ້ນວ່າ 'ຫ້ອງໂຖງຊ່ອງຄອດ') ຫຼື ໃນກະໂຫຼກ.
2. ອາການເຈັບຊ່ອງຄອດທົ່ວໄປ (ອາການເຈັບແຜ່ລາມໄປທົ່ວບໍລິເວນ): ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການເຈັບບໍ່ໄດ້ຈຳກັດຢູ່ບໍລິເວນດຽວ. ອາການເຈັບສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງບໍລິເວນຊ່ອງຄອດໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ທົ່ວບໍລິເວນຊ່ອງຄອດທັງໝົດ.
ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຍັງສາມາດຈັດປະເພດໄດ້ຕາມວິທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຕະຕ້ອງ ຫຼື ສຳຜັດກັບພວກເຂົາ (ເຊັ່ນ: ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ການໃສ່ຜ້າອະນາໄມ). ສຳລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມເຈັບປວດຈະເກີດຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະນັ່ງຢູ່ ແລະ ບໍ່ເຮັດຫຍັງກໍຕາມ.
ສະຖານະການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແນວໃດ?
ພະຍາດຊ່ອງຄອດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາໄປໄດ້ທັງໝົດ. ລອງຄິດເບິ່ງ...
- ຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກງານ: ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເນື່ອງຈາກອາການເຈັບປວດທີ່ມາພ້ອມກັບການນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາດົນເກີນໄປ.
- ຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍພົວພັນ: ການຮ່ວມເພດອາດຈະເຈັບປວດ ຫຼື ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບຜົວ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດໃຈທີ່ສຳຄັນ.
- ການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິ: ອາການເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບດີໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຜົນກະທົບຕໍ່ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ:ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃສ່ເສື້ອຜ້າ ຫຼື ກາງເກງຢີນໃນຄຸກໄດ້. ຂ້ອຍຕ້ອງເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ຫຼວມໆສະເໝີ.
ເນື່ອງຈາກທັງໝົດນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ vulvodynia ຍັງປະສົບກັບບັນຫາທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ .
ອາການຂອງພະຍາດອະໄວຍະວະເພດຊາຍແມ່ນຫຍັງ?
ວິທີທີ່ອາການເຈັບປວດນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ວິທີທີ່ອາການເຈັບປວດເລີ່ມຕົ້ນ, ຢຸດ, ແລະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
| ຄວາມເຈັບປວດຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ເວລາໃດ | |
|---|---|
| ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດໄດ້ແນວໃດ? | |
| ຄືກັບການໄໝ້ | ມັນຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກໄໝ້ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົງພິກໄທໜ້ອຍໜຶ່ງ. |
| ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຖືກບີບ. | ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຖືກແທງຢ່າງຄົມ. |
| ຄືກັບອາການຄັນ. | ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມາພ້ອມກັບອາການຄັນທີ່ທົນບໍ່ໄດ້. |
| ເບິ່ງຄືວ່າຜິວໜັງຈະຫາຍໄປແລ້ວ. | ຜິວໜັງຮູ້ສຶກບາດເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ຄືກັບວ່າມັນຖືກຕັດ. |
| ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຕີ. | ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມາເປັນຈັງຫວະຄືກັບສຽງຫົວໃຈເຕັ້ນ. |
| ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການເຈັບປວດແມ່ນຫຍັງ? | |
| |
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດຂອງພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບສາ ເຫດທີ່ແນ່ນອນ ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້.
- ການອັກເສບ: ສະພາບການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
- ປັດໄຈຮໍໂມນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
- ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ: ຄວາມໂນ້ມອຽງທີ່ສືບທອດມາ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ: ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໃນບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ ຫຼື ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດ.
- ຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຂອງການຕິດເຊື້ອເກົ່າ: ການຕອບສະໜອງໄລຍະຍາວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດທີ່ຜ່ານມາ.
- ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍອ່ອນແຮງ: ກ້າມຊີ້ນໃນບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍອ່ອນແຮງ ຫຼື ມີອາການກະຕຸກເລື້ອຍໆ.
- ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງ: ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະບູ ແລະ ນໍ້າຫອມທີ່ຮຸນແຮງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STI). ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ ຫຼື ອາການຂອງມະເຮັງ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.
ວິທີການຮັບຮູ້ສະພາບການນີ້?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຫາທ່ານວ່າເປັນພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບ ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ກຳຈັດສາເຫດອື່ນໆທັງໝົດທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຂອງທ່ານແລ້ວ. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງ.
- ປະຫວັດທາງການແພດ: ທ່ານໝໍຈະ ຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ (ຢູ່ໃສ, ແນວໃດ, ແລະດົນປານໃດທີ່ອາການເຈັບຢູ່), ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ, ແລະການຜ່າຕັດໃດໆທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບ.
- ການກວດຮ່າງກາຍ: ທ່ານໝໍຈະກວດບໍລິເວນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ແລະ ອາດຈະໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'speculum' ເພື່ອກວດຊ່ອງຄອດ ແລະ ປາກມົດລູກຂອງທ່ານ.
- ການທົດສອບດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນທີ່ນີ້, ຜ້າຝ້າຍນ້ອຍໆຖືກໃຊ້ເພື່ອແຕະບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງຊ່ອງຄອດຢ່າງຄ່ອຍໆ ແລະ ຖາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ໃສ ແລະ ແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການເຈັບ.
- ການກວດຫາການຕິດເຊື້ອ: ຕົວຢ່າງຂອງຂີ້ກະເທີ່ຊ່ອງຄອດຈະຖືກເກັບມາກວດຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs), ພະຍາດຊ່ອງຄອດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອລາ.
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດ colposcopy ຫຼື biopsy, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຜິວໜັງໄປກວດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີພະຍາດອື່ນໆ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ vulvodynia ແນວໃດ?
ພະຍາດຊ່ອງຄອດອາດໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ. ມັນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ການທົດລອງເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສະນັ້ນຄວາມອົດທົນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຢາທາພາຍນອກ | ອາດຈະໃຫ້ຢາສະລົບ, ຢາສະລົບທີ່ກະຕຸ້ນປະສາດ, ຫຼື ຄຣີມທີ່ມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. |
| ຢາທາງປາກ | ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຢາຕ້ານອາການຊັກບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້. |
| ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ | ການສັກຢາເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ເຈັບເພື່ອຢຸດສັນຍານເຈັບບໍ່ໃຫ້ໄປຮອດສະໝອງ. |
| ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວສະເພາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແໜ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຊັກເລື້ອຍໆ. |
| ການຜ່າຕັດ (ການຜ່າຕັດກະໂຫຼກຫົວ) | ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບບໍລິເວນທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຈັບປວດອອກ. |
| ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ | ຊອກຫາການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເປັນຄູ່ຮັກ, ຫຼື ກັບນັກບຳບັດທາງເພດ, ເພື່ອຈັດການຜົນກະທົບທີ່ສະພາບການນີ້ຕໍ່ຊີວິດ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ. |
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດ
ການດູແລສຸຂະອະນາໄມບໍລິເວນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຍັງຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ.
ສິ່ງດີໆທີ່ຄວນເຮັດ:
- ອາບນໍ້າໃນນໍ້າອຸ່ນໆ ປະສົມເກືອ Epsom ຫຼື ເຂົ້າໂອດ colloidal.
- ໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ (ຫຼື ນ້ຳ) ເພື່ອລ້າງບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ.
- ໃຊ້ນ້ຳຢາຊັກຜ້າທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆເພື່ອຊັກຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ.
- ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍທັງໝົດໃນເວລາກາງເວັນ. ນອນຫຼັບໂດຍບໍ່ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນໃນຕອນກາງຄືນ.
- ເມື່ອອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ໃຫ້ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳເຢັນບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ.
- ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ ຫຼື ລົດຊາດ, ແລະ ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ເຢັນ ຫຼື ອົບອຸ່ນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ໃຊ້ໝອນຮອງຄືກັບ "ໂດນັດ" ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແຮງກົດດັນຕໍ່ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ.
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ (ລະຫວ່າງ 7-9 ຊົ່ວໂມງ) ທຸກໆມື້.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ (ຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຢ່າງແນ່ນອນ):
- ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາເຊັ່ນ: ກາງເກງ, ກາງເກງຢີນ, ແລະ ຖົງຕີນທີ່ຮັດ.
- ຢ່າໃຊ້ເຈ້ຍອະນາໄມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຜ້າອະນາໄມ ຫຼື ຜ້າອະນາໄມ.
- ຢ່າໃສ່ຊຸດລອຍນໍ້າທີ່ປຽກ ຫຼື ເສື້ອຜ້າອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີເຫື່ອອອກເປັນເວລາດົນເກີນໄປ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສີດນໍ້າອະສຸຈິ ຫຼື ການໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມ ແລະ ອ່າງອາບນໍ້າຟອງພາຍໃນຊ່ອງຄອດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ ເຊັ່ນ: ການຂີ່ລົດຖີບ ແລະ ການຂີ່ມ້າ ໃນໄລຍະໜຶ່ງ.
ເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າສາເຫດຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານແມ່ນ Vulvodynia ຫຼືສິ່ງອື່ນ, ແລະເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຄົນດຽວກັບອາການເຈັບນີ້. ມີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້, ແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການເຈັບຊ່ອງຄອດແມ່ນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຢູ່ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດທີ່ເປັນເວລາດົນນານກວ່າ 3 ເດືອນໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ແລະ ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ ຫຼື ມະເຮັງ.
- ຄວາມເຈັບປວດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຢ່າຖືເບົາມັນ.
- ການວິນິດໄສພະຍາດນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນ ເພາະວ່າທ່ານໝໍຕ້ອງກວດສອບສາເຫດອື່ນໆທັງໝົດກ່ອນ.
- ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບເຈົ້າ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບແບບນີ້, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ