ພວກເຮົາສາມາດເຈັບປ່ວຍຈາກສັດທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາໄດ້ບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນ!

ເຈົ້າມີລູກໝານ້ອຍ, ລູກແມວ ຫຼື ນົກທີ່ໜ້າຮັກຢູ່ເຮືອນບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຟາມ ແລະ ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບສັດເຊັ່ນ: ງົວ, ແບ້ ແລະ ໄກ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສັດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າບາງຄັ້ງສັດທີ່ຮັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆມາສູ່ພວກເຮົາໄດ້? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ໃນມື້ນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ '(ພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກສັດ)' ຫຼື ພະຍາດທີ່ມາຈາກສັດ.

ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດ" ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ສາມາດແຜ່ລາມລະຫວ່າງສັດ (ໂດຍສະເພາະສັດມີກະດູກສັນຫຼັງ - ສັດທີ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊັ່ນ: ງົວ, ແກະ, ໜູ, ໝາ, ແມວ, ຄ້າງຄາວ, ນົກ) ແລະ ມະນຸດ. ເນື່ອງຈາກສັດເຫຼົ່ານີ້ມີໜ້າທີ່ທາງຮ່າງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄົນເຮົາ, ເຊື້ອພະຍາດບາງຊະນິດສາມາດປັບຕົວເພື່ອອາໄສຢູ່ໃນທັງສອງຢ່າງ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີພະຍາດສັດບາງຊະນິດທີ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ມະນຸດໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້. ພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ອີໂບລາ, ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ມະນຸດໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຜ່ລາມໄປສູ່ມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດ. ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: HIV ແລະ COVID-19, ທີ່ມາຈາກສັດສູ່ມະນຸດກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ກາຍພັນ ແລະ ແຜ່ລາມໄປສູ່ມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຢຸດເອີ້ນພວກມັນວ່າພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດ, ແຕ່ພະຍາດຮູບແບບອື່ນໆຍັງສາມາດມີຢູ່ໃນສັດໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດສັດເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນແນວໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງລວມມີ:

• ມີໄຂ້.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ເຈັບຫົວ.
• ອາການເຈັບປວດຮ່າງກາຍ.
• ອາການຄັນຕາມຜິວໜັງ ຫຼື ຜື່ນຄັນ.
• ຖອກທ້ອງ.
• ຮາກ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ພົວພັນກັບສັດ, ຄວນໄປພົບແພດ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຕິດພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ກັບສັດ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ. ສາເຫດຫຼັກໆແມ່ນ:

• ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຈຸລັງດຽວຂະໜາດນ້ອຍ. ພວກມັນມັກຈະຜະລິດສານພິດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ.
• ແມ່ກາຝາກ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນແມ່ທ້ອງແມ່ກາຝາກ, ຫຼືພວກມັນສາມາດເປັນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຈຸລັງດຽວເຊັ່ນໂປຣໂຕຊົວ.
• ໄວຣັສ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍທີ່ບັນຈຸຂໍ້ມູນທາງພັນທຸກໍາ. ພວກມັນໃຊ້ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເພື່ອສ້າງສຳເນົາຂອງຕົວມັນເອງ.
• ເຊື້ອລາ: ເຊື້ອລາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
• ພຣິອອນ:ນີ້ອາດຈະເປັນຄຳສັບໃໝ່ສຳລັບເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂປຣຕີນຊະນິດພິເສດທີ່ສາມາດທຳລາຍສະໝອງໄດ້.

ເຊື້ອພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ອາໄສຢູ່ໃນສິ່ງມີຊີວິດປະເພດດຽວເທົ່ານັ້ນ - ມະນຸດ, ສັດບາງຊະນິດ, ພືດ, ຫຼື ຈຸລິນຊີອື່ນໆ. ແຕ່ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ "ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດ" ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ທັງມະນຸດ ແລະ ສັດມີກະດູກສັນຫຼັງອື່ນໆ. ຫຼື, ເຊື້ອພະຍາດອາດຈະຖືກຈຳກັດຢູ່ໃນສັດຊະນິດໃດໜຶ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການກາຍພັນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນ "ໂດດ" ມາສູ່ມະນຸດ.

ພະຍາດສັດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແມ່ກາຝາກ ຫຼື ໄວຣັດ.

ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ

ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ:

• `(ອັນທຣັກ)` (ອັນທຣັກ)
• `(Brucellosis)` (ພະຍາດ Brucellosis)
• `(ພະຍາດຂູດແມວ)`
• `(ພະຍາດໄລມ໌)` (ພະຍາດໄລມ໌)
• `(ໄມໂຄພລາສມາ ປອດອັກເສບ)`
• `(ພະຍາດລະບາດ)` (ການລະບາດໃຫຍ່)
• ໄຂ້ນົກແກ້ວ (Psittacosis)
• `(ໄຂ້ຄິວ)` (ໄຂ້ຄິວ)
• `(Salmonella)` (Salmonella - ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ຫຼາຍເທື່ອແລ້ວ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບອາຫານ)
• `(ທູລາເຣເມຍ)`
• `(ວັນນະໂລກ)` (ວັນນະໂລກ - ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດໄດ້)

ພະຍາດສັດທີ່ເກີດຈາກແມ່ກາຝາກ (Parasitic Zoonoses)

ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້:

• `(ໂຣກຄຣິບໂຕສປໍຣິດີໂອຊິສ)`
• ພະຍາດ Echinococcosis (ຕົວຢ່າງຄືພະຍາດ hydatid)
• `(ພະຍາດ Giardiasis)`
• `(ພະຍາງຕັບ)` (ແມ່ທ້ອງຕັບ)
• `(ໄຂ້ຍຸງ)` (ໄຂ້ຍຸງ - ຕິດເຊື້ອໂດຍຍຸງ, ແຕ່ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກສັດ)
• `(ພະຍາດແມ່ທ້ອງຕຸ່ມ Taeniasis)` (ພະຍາດແມ່ທ້ອງຕົວແປທີ່ຕິດຕໍ່ຜ່ານຊີ້ນໝູ, ຊີ້ນງົວ, ແລະອື່ນໆ)
• `(Toxoplasmosis)` (ພະຍາດນີ້ມັກຈະຕິດຕໍ່ຜ່ານອາຈົມແມວ, ແມ່ທີ່ຖືພາຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ)
• `(ພະຍາດໄຕຣິກີໂນຊິສ)`

ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນ ແລະ ໄວຣັດ

ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້:

• `(ໄຂ້ຫວັດນົກ)` (ໄຂ້ຫວັດນົກ)
• ອີໂບລາ (Ebola)
• `(ໄວຣັດ Nipah)` (ໄວຣັດ Nipah - ຍັງມີລາຍງານວ່າມັນແຜ່ລາມມາຈາກຄ້າງຄາວໃນພາກພື້ນຂອງພວກເຮົາ)
• `(ພະຍາດໄວຣັດມາເບີກ)`
• `(Mpox)` (ເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ monkeypox)
• `(ພະຍາດພິດສุนັຂບ້າ)` (ພະຍາດພິດສุนັຂບ້າ - ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນຮັບຮູ້)

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີ້ກະເທີ່ ເກີດຈາກ ເຊື້ອລາ ແລະ ພະຍາດ Creutzfeldt-Jakob (vCJD) ເກີດຈາກ prion (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດງົວບ້າ") ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ມະນຸດໄດ້.

ພວກເຮົາຕິດເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈາກສັດໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕິດເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ພວກມັນແມ່ນ:

• ໂດຍການສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ (ເລືອດ, ປັດສະວະ, ອາຈົມ, ນໍ້າລາຍ, ແລະອື່ນໆ) ຂອງສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ. ລອງຄິດເຖິງການເຮັດຄວາມສະອາດສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເມື່ອມັນເຈັບປ່ວຍ, ຫຼື ການປິ່ນປົວບາດແຜໃນສັດລ້ຽງໃນຟາມ.
• ໂດຍການກັດ ຫຼື ຂູດໂດຍສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານຖືກກັດ ຫຼື ຂູດໂດຍສັດເຊັ່ນ: ໝາ, ແມວ ຫຼື ລີງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງ.
• ໂດຍການກັດແມງໄມ້ເຊັ່ນ: ເຫັບ, ຍຸງ, ແລະ ໝັດ. ແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກັດສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້.
• ໂດຍການກິນຊີ້ນທີ່ຍັງບໍ່ສຸກ.
• ໂດຍການດື່ມນ້ຳເປື້ອນ (ຫຼື ກິນອາຫານທີ່ລ້າງໃນນ້ຳນັ້ນ).

ສຳຄັນ: ບາງຄັ້ງພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະອາດຢູ່ສະເໝີ ແລະ ປະຕິບັດຕາມວິທີປະຕິບັດທີ່ປອດໄພ.

ສັດປະເພດໃດແດ່ທີ່ແຜ່ເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສັດເກືອບທຸກຊະນິດສາມາດເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• ຄ້າງຄາວ
• ນົກ
• ແມວ
• ກວາງ
• ໝາ
• ສັດລ້ຽງໃນຟາມ (ເຊັ່ນ: ງົວ, ໝູ, ແກະ)
• ສັດລີງທີ່ບໍ່ແມ່ນມະນຸດ ເຊັ່ນ: ລີງ ແລະ ລີງໃຫຍ່
• ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຂະໜາດນ້ອຍ ເຊັ່ນ ໜູ, ກະຕ່າຍ ແລະ ໂຕນ (Rodents)

ມີສັດຫຼາຍຊະນິດແບບນີ້ຢູ່ອ້ອມຕົວພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະລະມັດລະວັງ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈາກສັດ?

ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເລັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາແມ່ນ:

• ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກກັບສັດເປັນວຽກ ຫຼື ວຽກອະດິເລກ (ເຊັ່ນ: ສັດຕະວະແພດ, ພະນັກງານໃນຟາມ, ຜູ້ລ້ຽງສັດ).
• ຜູ້ທີ່ລ່າສັດ, ກະກຽມ ຫຼື ກິນຊີ້ນສັດປ່າ.
• ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV, ຄົນເຈັບມະເຮັງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ).

ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນໝວດນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເພີ່ມເຕີມອີກສອງສາມຢ່າງ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດສັດເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການກວດສອບຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ຕົວຢ່າງເລືອດ `(ເລືອດ)`
• ຕົວຢ່າງອາຈົມ `(ອາຈົມ)`
• ຕົວຢ່າງນໍ້າເມືອກ (ນໍ້າເມືອກຈາກປອດ)
• ຜ້າເຊັດນໍ້າເມືອກ (ຕົວຢ່າງນໍ້າເມືອກທີ່ເອົາມາຈາກດັງ ຫຼື ຄໍ)

ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການກວດຮູບພາບເຊັ່ນ: ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ຫຼື ການສະແກນ CT scan.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດສັດເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ທ່ານເປັນ. ບໍ່ມີຢາສະເພາະສຳລັບພະຍາດສັດແຕ່ລະຊະນິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວບາງຢ່າງທີ່ນິຍົມໃຊ້:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍຊະນິດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ.
• ຢາຕ້ານໄວຣັດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດບາງຊະນິດ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ: ຄຣີມ ຫຼື ເມັດແມ່ນໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
• ຢາຕ້ານແມ່ກາຝາກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ.
• ພູມຕ້ານທານໂມໂນໂຄລນ:ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບພະຍາດບາງຊະນິດທີ່ປິ່ນປົວຍາກ, ເຊັ່ນ: ອີໂບລາ.
• ການຜ່າຕັດ: ແມ່ກາຝາກບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດຖົງນ້ຳໃນຮ່າງກາຍທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດອອກ.
• ການສັກຢາວັກຊີນ ແລະ ພູມຕ້ານທານໂລກ: ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າທ່ານຖືກສັດກັດ ຫຼື ຂູດ ໂດຍສັດທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າອາດຈະເປັນພະຍາດພິດສุนັຂບ້າ, ທ່ານໝໍຈະບໍ່ລໍຖ້າໃຫ້ອາການປາກົດຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຈະສັກຢາວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດພິດສุนັຂບ້າໃຫ້ທ່ານທັນທີ ແລະ ຍັງຈະສັກສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານໂລກພິດສุนັຂບ້າຂອງມະນຸດ (HRIG) ເຂົ້າໄປໃນບາດແຜເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ພະຍາດສັດບາງຊະນິດສາມາດຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ໄຂ້ເລືອດອອກຈາກໄວຣັດ ເຊັ່ນ Ebola ແລະ Marburg ມີອັດຕາການຕາຍສູງ. ພະຍາດພິດສ ุนັຂບ້າເກືອບຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດເມື່ອອາການປາກົດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາດສັດສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້.

ພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດສັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້:

• ການໄດ້ຮັບວັກຊີນ: ມີວັກຊີນສຳລັບພະຍາດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: (Mpox), (Rabies), (Ebola). ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ການໄດ້ຮັບວັກຊີນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີວັກຊີນສຳລັບພະຍາດສັດທຸກຊະນິດ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການກັດຂອງແມງໄມ້: ໃສ່ເສື້ອແຂນຍາວ ແລະ ກາງເກງຍາວ, ແລະ ໃຊ້ຢາກັນຍຸງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ DEET. ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ ແລະ ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາເຫັບຫຼັງຈາກຢູ່ກາງແຈ້ງ. ປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານເພື່ອປົກປ້ອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຈາກເຫັບ ແລະ ໝັດ.
• ໃສ່ຖົງມືເມື່ອຈັບສັດ (ທັງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ ຫຼື ຕາຍ): ຢ່າແຕະຕ້ອງສັດປ່າດ້ວຍມືເປົ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃສ່ຖົງມື, ໃຫ້ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າຫຼັງຈາກຈັບສັດ.
• ປະຕິບັດຕາມວິທີປະຕິບັດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ: ແຕ່ງກິນຊີ້ນໃຫ້ສຸກດີ. ລ້າງມື, ພື້ນຜິວ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກກະກຽມອາຫານສະເໝີ. ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມ ຫຼື ໃຊ້ນ້ຳທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງເພື່ອກະກຽມອາຫານ. ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌ ຫຼື ກິນອາຫານທີ່ເຮັດຈາກນົມດັ່ງກ່າວ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍທີ່ຕິດເຊື້ອ: ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດອີໂບລາ, ໃຫ້ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນ (ເຊັ່ນ: ໜ້າກາກອະນາໄມ, ແວ່ນຕາກັນແດດ, ຜ້າກັນເປື້ອນ, ຖົງມື) ເມື່ອດູແລຜູ້ຕິດເຊື້ອ. ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດຖ້າທ່ານໄດ້ສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃສ່ຖົງມືກໍຕາມ. ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ໄດ້ສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍທີ່ຕິດເຊື້ອ.
• ຫຼີກລ່ຽງການກິນຊີ້ນສັດປ່າ.
• ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການຖືກກັດ ຫຼື ຂູດໂດຍສັດ. ຖ້າທ່ານຖືກກັດ ຫຼື ຂູດໂດຍສັດ (ໂດຍສະເພາະຄ້າງຄາວ, ໝາ, ແມວ) ທີ່ອາດຈະເປັນພະຍາດພິດສุนັຂບ້າ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບສັດ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຈາກສັດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ ແລະ ບອກທ່ານວ່າອາການໃດທີ່ຄວນລະວັງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ:

• ໄຂ້ສູງຫຼາຍ (ສູງກວ່າ 103 ຟາເຣນຮາຍ / 40 ອົງສາເຊນຊຽດ).
• ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.
• ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ການປ່ຽນແປງທາງຈິດອື່ນໆ.
• ເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ.
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ.
• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ເຈັບທ້ອງ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະຮັກສັດຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງເພາະວ່າພວກມັນສາມາດຖ່າຍທອດພະຍາດຕ່າງໆມາສູ່ພວກເຮົາໄດ້. ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາໃນບົດຄວາມນີ້ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮູ້ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ປະຕິບັດຕາມວິທີສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ, ແລະ ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ໜ້າສົງໄສ, ຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຂໍໃຫ້ສັດທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະ ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນກັນ!

ພະ ຍາດສັດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດ, ການຕິດເຊື້ອ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມປອດໄພ, ອາການຕ່າງໆ