Ar nerimaujate dėl savo kūdikio miego? Sužinokime apie SIDS (staigios kūdikių mirties sindromą)!

Džiaugsmas, kurį jaučiame, kai naujagimis grįžta namo, yra neapsakomas, tiesa? Tačiau tuo pačiu metu normalu jausti šiek tiek nerimo ir atsakomybės už mažylio saugumą ir gerovę. Ypač kai kūdikis miega, kiek kartų mes patikriname, ar jam viskas gerai ir ar jis kvėpuoja? Tokiais atvejais kai kurie tėvai šiek tiek labiau nerimauja dėl šios būklės, vadinamos SIDS. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai aiškiai ir paprastai.

Kas yra SIDS (staigios kūdikių mirties sindromas)? Supraskime tai paprastai!

Paprastai tariant, SKMS reiškia staigios kūdikių mirties sindromą . Tai reiškia, kad sveikas kūdikis nuo vieno mėnesio iki vienerių metų staiga miršta be jokios akivaizdžios priežasties. Įsivaizduokite, gydytojai atlieka išsamų tyrimą. Tai reiškia, kad jie atlieka autopsiją, apžiūri kūdikio mirties vietą ir peržiūri visus kūdikio medicininius įrašus. Jei, nepaisant viso to, gydytojai negali nustatyti konkrečios kūdikio mirties priežasties ir kūdikis yra jaunesnis nei vienerių metų, mirtis vadinama SKMS. Dauguma kūdikių, mirštančių nuo SKMS, yra nuo 2 iki 4 mėnesių amžiaus. Be to, 90 % jų yra kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus. Dauguma šių kūdikių miršta miegodami, ypač nuo vidurnakčio iki 6 val . ryto. Štai kodėl kai kurie žmonės SKMS vadina „mirtimi lovelėje“ arba „mirtimi lovelėje“. Tai nereiškia, kad lovelės sukelia SKMS. Tačiau aplinka, kurioje kūdikis miega, gali turėti įtakos su miegu susijusios mirties rizikai. Kiek žinome, geriausias būdas išvengti SKMS yra migdyti kūdikį ant nugaros .

Kuo skiriasi SIDS ir SUID?

Šie du pavadinimai gali šiek tiek painioti. SKMS nėra visų staigios kūdikių mirčių priežastis. Vien Jungtinėse Valstijose tūkstančiai kūdikių kasmet miršta staiga ir netikėtai. Tyrėjai šias mirtis vadina staigiomis netikėtomis kūdikių mirtimis (SUD) . SKMS apima visas netikėtas mirtis. Tai yra mirtis su aiškia priežastimi, pavyzdžiui, uždusimu , ir mirtis be žinomos priežasties, pavyzdžiui, SKMS. Teigiama, kad maždaug pusė SKMS atvejų yra SKMS .

Kaip dažnas yra SIDS?

Tai iš tiesų šiek tiek baugina. Tokioje šalyje kaip Amerika SIDS yra pagrindinė mirties priežastis tarp kūdikių nuo vieno mėnesio iki vienerių metų. Teigiama, kad nuo SIDS kasmet miršta apie 2500 kūdikių. Panašių incidentų pranešama ir Šri Lankoje, todėl labai svarbu, kad apie tai žinotume.

Kokie yra SIDS simptomai?

Tai liūdniausia, kalbant apie SIDS. Beveik visos mirtys nuo SIDS įvyksta be jokių ankstesnių simptomų ar įspėjamųjų ženklų. Tai reiškia, kad kūdikis gali žaisti, juoktis ir gerai miegoti po tokio įvykio.

Kas sukelia SIDS? Kas iš tikrųjų nutinka?

Kaip jau minėjome anksčiau, SKMS pagal apibrėžimą yra „nepaaiškinama mirtis“. Taigi tiksli SKMS priežastis vis dar nežinoma . Tačiau tyrėjai toliau tiria šią problemą, kad suprastų, kaip tai vyksta. Pagrindinė idėja yra ta, kad kūdikiai, mirštantys nuo SKMS, gali turėti tam tikrą pažeidžiamumą . Tai gali būti dėl genetinio modelio arba smegenų anomalijos. Tada, kai kūdikio smegenys ar imuninė sistema ankstyvoje vystymosi stadijoje susiduria su veiksniu , manoma, kad šis jau esamas pažeidžiamumas gali sukelti staigią mirtį. Yra keletas rizikos veiksnių, kurie padidina SKMS riziką, įskaitant:

• Rūkymas nėštumo metu arba po jo: rūkyti gali ne tik motina, bet ir kitas kūdikio aplinkoje esantis asmuo.
• Pavėluota arba praleista prenatalinė priežiūra : Nėštumo metu labai svarbu atidžiai laikytis medicininių nurodymų.
• Nesaugi miegojimo poza arba miegojimo aplinka: apie tai išsamiau pakalbėsime vėliau.
• Paauglių nėštumas : jaunesnių nei 18 metų motinų vaikai yra didesnės rizikos grupėje.
• Priešlaikinis gimdymas arba mažas gimimo svoris: kūdikiai, gimę neišnešioti ir su mažu gimimo svoriu, yra didesnės rizikos grupėje.
• Perkaitimas: Nederėtų per daug apvynioti kūdikio ir leisti jam miegoti karštame kambaryje.
• Motina, vartojanti alkoholį nėštumo metu.
• Būti berniuku: nustatyta, kad berniukams SIDS rizika yra šiek tiek didesnė nei mergaitėms.
• Jei nuo SIDS mirė kitas brolis ar sesuo šeimoje.
• Būdamas dvyniu.
• Kvėpavimo sutrikimas („apnėja“) arba ankstesni kvėpavimo sustojimo epizodai.

Tyrėjai mano, kad kūdikiai, mirštantys nuo SIDS, turi problemų kontroliuodami kvėpavimą, širdies ritmą ir kūno temperatūrą , todėl skirtingai reaguoja į šiuos veiksnius.

Ar vakcinos sukelia SIDS?

Ne, tikrai ne! Vakcinos nesukelia SIDS.

Kartais gali būti pranešimų apie kūdikius, mirusius po įprastinių skiepų. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad vaikystės skiepai padidina SIDS riziką.Iš tiesų, naujausi tyrimai parodė, kad vakcinos gali netgi padėti apsisaugoti nuo SIDS . Kiti dalykai, kurie nesukelia SIDS, yra šie:

• Lopšinės
• Užspringimas ar vėmimas
• Vaiko išnaudojimas arba nepriežiūra
• Infekcijos ir ligos

Ar SIDS yra užkrečiama?

Ne. SIDS nesukelia infekcija. Todėl ji nėra užkrečiama ir nėra lengvai perduodama nuo vieno žmogaus kitam.

Ką galime padaryti, kad išvengtume SIDS?

Ne visada įmanoma visiškai išvengti SIDS. Tačiau yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte kūdikio riziką. SIDS prevencija prasideda nuo saugios kūdikio miegojimo vietos užtikrinimo.

Saugokime kūdikio miego aplinką!

• Jei jūs arba jūsų kūdikis turite bent vieną iš aukščiau paminėtų rizikos veiksnių , neleiskite kūdikiui miegoti jūsų lovoje.
• Bent 6 mėnesius leiskite kūdikiui miegoti jūsų kambaryje, bet ant atskiro miegojimo paviršiaus. Pavyzdžiui, galite naudoti prie lovos pritvirtintą vežimėlį, lopšį, kad būtų lengviau maitinti krūtimi, arba atskirą lovelę. Nustatyta, kad migdant kūdikį savo kambaryje, SIDS rizika gali sumažėti maždaug 50 %.
• Pasirinkite naują, kūdikiui pritaikytą lovelę. Ji turėtų būti tokia, kad kūdikis neįkristų tarp lovelės kraštų ir čiužinio, o jo galva neįstrigtų tarp lovelės grotelių.
• Rinkdamiesi čiužinį, rinkitės šiek tiek kietesnį nei minkštą. Taip pat įsitikinkite, kad čiužinys yra plokščias ir lygus.
• Iš kūdikio miegojimo vietos išimkite visus nereikalingus daiktus. Tai antklodės, pagalvės, žaislai, pliušiniai žaislai ir lovelės apsaugos. Šie daiktai gali uždusinti kūdikį ir apsivynioti jam aplink kaklą. Pakanka paklodės su guma.
• Visada migdykite kūdikį ant nugaros – ne ant šono ar pilvo. Tai taikoma tiek dienos, tiek nakties miegui. Mažų kūdikių raumenys dar nėra iki galo išsivystę, o jų galvos labai sunkios. Jei kūdikis guli ant pilvo, jam gali būti sunku kvėpuoti, bet jis gali negalėti pakelti galvos.
• Palaikykite vidutinę miegamojo temperatūrą. Tyrimai parodė, kad perkaitus kūdikiams gali kilti gilus miegas, todėl juos gali būti sunku pažadinti net tada, kai kūnas duoda signalą kvėpuoti.
• Kai kūdikis pradeda vartytis, nustokite jį vystyti audiniu.

Kiti būdai, kaip išvengti SIDS

• Laiku paskiepykite savo kūdikį: tyrimai rodo, kad laiku paskiepijus kūdikį, SIDS rizika gali sumažėti maždaug 50 %.
• Maitinimas krūtimi:Nustatyta, kad žindymas sumažina kūdikio SIDS riziką.
• Duokite kūdikiui čiulptuką: Mokslininkai mano, kad čiulptukai padeda išlaikyti kūdikio kvėpavimo takus atvirus arba neleisti jam giliai užmigti. Tai taip pat yra priežastis sumažinti SIDS riziką.
• Venkite alkoholio ir tabako gaminių: venkite vartoti šiuos produktus nėštumo metu ir po gimdymo.
• Nepasikliaukite vien kvėpavimo monitoriais: tyrimai nepatvirtino, kad šie rinkoje esantys prietaisai, kurie teigia, kad apsaugo nuo SIDS, iš tikrųjų veikia.
• Duokite kūdikiui laiko „ant pilvuko“: kai kūdikis pabudęs, leiskite jam žaisti ant pilvo, kol jūs ar kitas suaugęs žmogus jį stebi. Tai taip pat gali padėti išvengti plokščios galvos sindromo (plagiocefalijos).

Kada reikia vesti kūdikį pas gydytoją?

Nors visiškai išvengti SIDS neįmanoma, vienas dalykas, kurį galite padaryti, kad sumažintumėte savo kūdikio riziką, yra reguliariai vesti kūdikį pas gydytoją. Šių vizitų metu gydytojas patikrins, ar jūsų kūdikis sveikas ir vystosi taip, kaip tikėtasi. Jūsų kūdikiui bus skirtos visos būtinos vakcinacijos. Taip pat turėsite galimybę užduoti visus klausimus apie savo kūdikio saugumą.

Žinutė namo

O, SIDS tikrai širdį veriantis dalykas. Kai patiri kažką panašaus, pyktis, liūdesys, kaltė ir šokas, kuriuos jauti, yra neapsakomi žodžiais. Visi šie jausmai yra pagrįsti. Svarbiausia, kad mes tai žinotume ir darytume viską, ką galime, kad apsaugotume savo kūdikius.

• Visada migdykite kūdikį ant nugaros.
• Pasirūpinkite, kad kūdikio miegojimo vieta būtų saugi ir be nereikalingų daiktų.
• Leiskite savo kūdikiui miegoti jūsų kambaryje, bet atskiroje vietoje, bent 6 mėnesius.
• Venkite rūkymo ir alkoholio vartojimo.
• Laiku skiepykite savo kūdikį.
• Maitinkite krūtimi kiek įmanoma daugiau.

Laikydamiesi šių žingsnių, galime padaryti savo mažylių gyvenimą daug saugesnį. Jei turite klausimų ar abejonių, būtinai pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju. Jis galės jums padėti. Jei pažįstate ką nors, kas neteko vaiko dėl SIDS, arba jei patys tai patyrėte, nedvejodami kreipkitės pagalbos, kad įveiktumėte skausmą. Jūsų gydytojas gali nukreipti jus į vietas, kur galite gauti reikiamą emocinę paramą. Gali būti naudinga prisijungti prie paramos grupės tėvams, kurie patyrė panašią patirtį, arba savarankiškai pasikalbėti su konsultantu. Tačiau duokite sau laiko atsigauti po tokios nepakeliamos netekties.