Ar šiandien pakalbėsime apie priešpienį – pirmąjį pieną, kurį gauna jūsų kūdikis?

Jei esate būsima mama arba neseniai tapote mama, ši istorija jums bus labai svarbi. Šiandien kalbėsime apie pirmąjį pieną, kurį gauna kūdikis, vadinamą priešpieniu. Kai kurie žmonės jį vadina „skystuoju auksu“, ir jis yra toks pat vertingas.

Kas yra priešpienis? Sužinokime paprastai!

Paprastai tariant, priešpienis yra pirmasis pienas , kurį nėštumo metu pagamina jūsų kūnas, būtent krūtys. Jis labai padeda stiprinti kūdikio imuninę sistemą. Įsivaizduokite jį kaip pirmąjį kūdikio apsauginį skydą.

Jei planuojate maitinti krūtimi savo kūdikį, tai yra pirmasis pienas, kurį gaus jūsų kūdikis. Jei nesijaučiate patogiai maitindama krūtimi arba jūsų kūdikiui sunku apžioti pieną, galite rankomis išspausti šį priešpienį ir duoti savo kūdikiui. Jame gausu baltymų, vitaminų, mineralų ir antikūnų , kurie apsaugo jūsų kūdikį nuo ligų. Todėl jis vadinamas „skystuoju auksu“ . Jo spalva taip pat labai graži, primena auksą.

Kas iš tikrųjų yra priešpienyje?

Jei pažvelgsite į priešpienio sudėtį, jame daug baltymų, bet mažai riebalų ir cukraus . Todėl kūdikiui jį labai lengva virškinti. Jis nėra sunkus mažam skrandžiui.

Jame taip pat gausu baltųjų kraujo kūnelių . Šios ląstelės gamina antikūnus. Šie antikūnai stiprina kūdikio imuninę sistemą ir apsaugo kūdikį nuo įvairių infekcijų. Įsivaizduokite, kad kūdikiui duodate nedidelę kareivių armiją.

Priešpienis yra labai koncentruota ir maistinga medžiaga. Net ir labai mažas kiekis suteikia kūdikiui daug maistinių medžiagų . Taigi, vieno ar dviejų arbatinių šaukštelių šio produkto pakanka mažam kūdikio skrandžiui.

Kokios yra ypatingos maistinės medžiagos priešpienyje?

Kalbant apie priešpienyje esančias maistines medžiagas, jose tikrai gausu vertingų maistinių medžiagų, kurių niekas kitas neturi. Tai pirmieji žingsniai klojant pamatus sveikam kūdikio gyvenimui.

Yra daugiausia tokių:

• Imunoglobulinas A : Tai antikūnų tipas, apsaugantis nuo infekcijų, ypač žarnyne ir kvėpavimo sistemoje.
• Laktoferinas : tai baltymas, kuris padeda išvengti infekcijų. Jis taip pat padeda organizmui įsisavinti geležį.
• Leukocitai : tai jau minėti baltieji kraujo kūneliai. Jie tiesiogiai kovoja su mikrobais.
• Epidermio augimo faktorius : tai baltymas, stimuliuojantis ląstelių augimą, ypač žarnyne.

Auksinę priešpienio spalvą suteikia antioksidantai, vadinami karotinoidais , ir vitaminas A. Vitaminas A yra svarbus jūsų kūdikio regėjimui, odai ir imuninei sistemai. Jis taip pat padeda jūsų kūdikio širdžiai ir kaulams.Priešpienis taip pat gausus magnio , vario ir cinko, kurie padeda stiprinti imunitetą.

Kuo skiriasi priešpienis nuo įprasto motinos pieno?

Dabar jums gali kilti klausimas: „Kuo skiriasi priešpienis nuo įprasto motinos pieno?“ Priešpienis yra pirmasis, maistingas pienas, kurį jūsų krūtys gamina nėštumo metu. Praėjus kelioms dienoms po kūdikio gimimo, jis virsta pereinamuoju motinos pienu . Tačiau nedidelis kiekis priešpienio jūsų motinos piene išliks kelias savaites.

Tarp jų yra keletas aiškių skirtumų:

• Priešpienis yra pilnas imunoglobulinų arba antikūnų. Jie stiprina kūdikio imuninę sistemą ir apsaugo jį nuo ligų. Jame yra daug daugiau imunoglobulinų nei įprastame motinos piene.
• Priešpienyje yra maždaug dvigubai daugiau baltymų .
• Priešpienyje yra maždaug keturis kartus daugiau cinko .
• Priešpienis turi mažai riebalų ir cukraus , todėl kūdikis jį labai lengvai virškina.
• Priešpienis yra tirštesnis ir gelsvesnės spalvos . Įprastas motinos pienas atrodo šiek tiek vandeningas.

Kokie yra skirtingi motinos pieno etapai?

Yra trys pagrindinės motinos pieno gamybos stadijos. Tai reiškia, kad motinos pienas neišsivysto iš karto, o keičiasi palaipsniui, kad atitiktų kūdikio poreikius.

Tie trys etapai yra šie:

• Priešpienis : tai pirmasis jūsų pienas. Jis yra gaminamas nuo dviejų iki keturių, galbūt penkių dienų po gimimo.
• Pereinamasis pienas : jis prasideda maždaug po keturių dienų nuo kūdikio gimimo. Šio tipo pienas yra gimęs apie dvi savaites. Jis palaipsniui praranda priešpienio savybes ir sustiprina brandaus pieno savybes.
• Brandus pienas : šio tipo pienas gaminamas maždaug nuo 14 dienų po gimimo iki tol, kol nustojate maitinti krūtimi. Jis taip pat susideda iš dviejų dalių: skysto pieno, kuris išsiskiria pirmiausia (priešpienis), ir tiršto pieno, kuris išsiskiria vėliau (užpakalinis pienas).

Kada priešpienis virsta motinos pienu?

Paprastai po maždaug trijų–keturių dienų priešpienis palaipsniui virsta pereinamuoju pienu . Dažnai sakome, kad tai vadiname „pieno atėjimu“, ir būtent taip ir yra. Šiuo metu jūsų krūtys gali būti šiek tiek įsitempusios, sunkios ir pilnos. Tai reiškia, kad jūsų pieno tiekimas didėja.

Jūsų kūdikio skrandukas dabar šiek tiek didesnis, todėl jis gali išgerti daugiau pieno maitinimo metu. Kai pieno tiekimas bus nustatytas, šis pereinamasis pienas taps brandžiu pienu .

Dėl ko priešpienis tampa motinos pienu?

Tai labai keistas dalykas, kuris nutinka. Kai esate nėščia, placenta...Gaminami hormonai padeda gamintis priešpieniui. Gimus kūdikiui, tai yra, kai placenta atsiskiria nuo gimdos, hormono progesterono kiekis staiga sumažėja. Šis progesterono sumažėjimas duoda signalą krūtims „gaminti pieną dabar“. Tuo pačiu metu pradedama gamintis daugiau hormono prolaktino , kuris daugiausia padeda gamintis pienui.

Kokia priešpienio svarba?

Pagrindinė krūtų, arba pieno liaukų, funkcija – gaminti pieną kūdikiui. Priešpienis yra ne tik pirmasis pienas, kurį kūdikis išgeria po gimimo. Jame gausu maistinių medžiagų ir antikūnų, kurie padeda kovoti su infekcijomis ir apsaugoti kūdikį .

Jo suteikiamas imunitetas yra labai ypatingas ir gaunamas tik iš priešpienio. Kadangi kūdikiui reikia labai mažo kiekio priešpienio, jis taip pat padeda jam priprasti prie tokių dalykų kaip kvėpavimas ir rijimas čiulpiant pieną.

Kuo kūdikiui naudingas priešpienis?

Priešpienis ne tik stiprina kūdikio imuninę sistemą, bet ir suteikia koncentruotų maistinių medžiagų. Štai keletas jo privalumų:

• Tai padeda stiprinti kūdikio imuninę sistemą ir padidina atsparumą ligoms.
• Jis sudaro apsauginį sluoksnį žarnyno viduje, padėdamas sukurti sveiką žarnyną . Tai sumažina kenksmingų bakterijų įsisavinimą į organizmą. Tai dar vadinama „žarnyno sandarinimu“.
• Tai suteikia geriausias naujagimio mitybas . Jame yra viskas, ko jam reikia, net ir tokiu mažu kiekiu.
• Jis turi vidurius laisvinantį poveikį . Todėl padeda lengviau pasišalinti pirmosioms kūdikio išmatoms, vadinamoms mekonijumi . Šis mekonijus yra medžiaga, kurią kūdikis sukaupė būdamas gimdoje. Kai jis pasišalina greitai, tai taip pat sumažina geltos riziką.
• Jis labai lengvai virškinamas ir neapkrauna nesubrendusios kūdikio virškinimo sistemos.
• Padeda išvengti mažo cukraus kiekio kraujyje kūdikiams, gimusiems laiku.

Kodėl priešpienis naudingas naujagimiams?

Priešpienis turi visas maistines medžiagas, kurių naujagimiui reikia pirmosiomis gyvenimo dienomis. Jame taip pat gausu maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie padeda stiprinti kūdikio imuninę sistemą.

Priešpienis labai sklandžiai teka iš spenelių. Dėl to kūdikiui lengviau išmokti žįsti. Žindymas reikalauja praktikos. Kūdikis turi ne tik žįsti ir ryti, bet ir vienu metu kvėpuoti. Sklandus priešpienio tekėjimas padeda kūdikiui lavinti šią koordinaciją.

Ar pratekantis priešpienis reiškia, kad kūdikis netrukus gims?

Ne, tai netiesa. Vien tai, kad iš jūsų krūtų teka priešpienis, dar nereiškia, kad netrukus turėsite pastoti. Nėštumo metu priešpienis teka įprastai. Kai kurios moterys tai gali pastebėti jau antrąjį trimestrą . Kitos gali nepastebėti jokio pratekėjimo, tačiau ant spenelių gali pastebėti storą priešpienio sluoksnį. Jei jums taip pat teka priešpienis, galite naudoti įklotus krūtims , kad drabužiai nesušlaptų.

Ar galiu išspausti priešpienį nėštumo metu?

Priešpienį galima ištraukti maždaug 37 nėštumo savaitę . Kai kuriems žmonėms tai gali būti naudinga. Rankomis ištraukiant pieną švelniai spaudžiama krūtis rankomis, kad išspaustumėte pieną.

Vis dėlto yra tam tikra rizika nusitraukinėti priešpienį prieš gimimą. Kartais kyla sąrėmių ar priešlaikinio gimdymo rizika. Tačiau tai gali būti naudinga toms, kurioms gresia priešlaikinis gimdymas , kurių pieno kiekis mažas arba kurios serga tam tikromis sveikatos problemomis, pavyzdžiui, cukriniu diabetu . Tai leidžia sutaupyti šiek tiek priešpienio, kurį galima duoti kūdikiui gimus.

Svarbiausia – prieš bandant išimti priešpienį iš krūtų, pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei prateka priešpienis, gali būti saugiau jį surinkti ir išsaugoti po gimdymo.

Ar galiu gauti priešpienio iš pompos?

Priešpienis yra tiršta medžiaga, todėl jį gali būti sunku ištraukti krūties pompa . Daugelis žmonių renkasi ir netgi mėgsta naudoti rankas priešpieniui ištraukti. Apskritai, rankomis ištraukiant priešpienį galima gauti daugiau nei pompa, nes jis yra tirštesnis ir pompa jo sugeria mažiau.

Kaip atrodo priešpienis?

Priešpienis dažnai būna sodrios, tamsiai geltonos arba oranžinės spalvos , panašios į kiaušinio trynio. Taip yra todėl, kad jame gausu beta karoteno . Tačiau kartais jis gali būti baltas, skaidrus arba kreminis.

Jis tirštesnis nei įprastas motinos pienas (arba karvės pienas). Tačiau konsistencija kiekvienam žmogui gali skirtis. Priešpienis yra šiek tiek lipnus, o kartais piene gali būti šiek tiek kraujo (tai normalu) , ypač pirmosiomis dienomis. Nesijaudinkite, bet jei tai tęsiasi, pasakykite gydytojui.

Kaip sužinoti, ar mano kūnas gamina priešpienį?

Jūsų organizmas pradeda gaminti priešpienį nuo 12 iki 18 nėštumo savaitės . Dauguma žmonių per pirmąsias 24 valandas po gimimo pagamina maždaug nuo vieno valgomojo šaukšto iki vienos uncijos priešpienio. Šis kiekis nuolat didėja, kol maždaug trečią ar ketvirtą dieną atsiranda pereinamasis pienas.

Dažniausiai tiksliai nežinote, ar gaminasi priešpienis, ar ne. Tačiau labai retai pasitaiko, kad jūsų kūdikis negamina priešpienio . Ar jūsų kūdikis gauna priešpienio, galite pasakyti iš svorio augimo ir dažno sauskelnių šlapinimosi (maždaug 6–8 kartus per dieną).

Kiek laiko išsilaiko priešpienis?

Jūsų kūnas gamina priešpienį maždaug penkias dienas po kūdikio gimimo. Po to jis virsta pereinamuoju pienu, o maždaug po 14 dienų – brandžiu pienu. Tačiau priešpienio pėdsakų motinos piene išlieka apie šešias savaites.

Kas nutinka, jei priešpienis negaminamas?

Dauguma žmonių ir taip gamina priešpienį. Labai retai pasitaiko, kad jo visai negamina. Kartais normalu jausti, kad iš krūtų nieko neteka, ir suabejoti, ar kūdikis jo negauna. Tačiau atminkite, kad net kelių arbatinių šaukštelių priešpienio pakanka, kad užpildytų mažą kūdikio skranduką. Jei abejojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip laikyti nutrauktą priešpienį?

Jei jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nuspręsite, kad priešpienį laikyti saugu, reikia laikytis kelių taisyklių.

• Pirmiausia priešpienį reikia laikyti steriliame inde arba švirkšte . Tam geriausiai tinka maži švirkštai, nes jie yra mažesnio dydžio.
• Šaldytuve galite laikyti apie dvi tris dienas . Po trijų dienų būtinai įdėkite į šaldiklį .
• Priešpienį šaldiklyje galima laikyti mažiausiai tris mėnesius . Jį galima laikyti ir ilgiau, tačiau reikia atkreipti dėmesį į jo kokybę.

Kiek priešpienio reikia naujagimiui?

Naujagimio skrandis yra mažo rutuliuko dydžio. Tai yra apie 5–7 mililitrus. Jam reikia maždaug uncijos (apie 30 mililitrų) priešpienio per dieną. Tai yra maždaug arbatinis šaukštelis vienam maitinimui (pirmąsias kelias dienas galite tikėtis maitinti kūdikį maždaug 8–10 kartų per dieną).

Augant kūdikio pilvukui, jam reikalingas priešpienio (o vėliau ir pereinamojo pieno) kiekis taip pat kasdien didės. Jūsų organizmui pradėjus gaminti įprastą motinos pieną, padidės ir pieno gamyba, kad būtų patenkinti kūdikio poreikiai.

Ar turėčiau duoti papildomai pieno miltelių (papildo)?

Paprastai jums reikia papildomo pieno (papildo).Jums nereikia jo duoti. Net ir nedidelis priešpienio kiekis užpildys jūsų kūdikio skrandį. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar jūsų kūdikis tinkamai priauga svorio. Jei jūsų kūdikis pakankamai šlapias ir atrodo laimingas, jums paprastai nereikia papildomo pieno. Nepanikuokite ir nepradėkite duoti mišinuko, nebent tai rekomenduotų gydytojas.

Ar galima išspausti priešpienį?

Taip, dažniausiai priešpienį galima ištraukti ir pasibaigus laikui (37 nėštumo savaitės) . Tačiau jei svarstote apie tai darant prieš kūdikio gimimą, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Jei norite rankomis išspausti priešpienį naujagimiui, atlikite šiuos veiksmus:

• Ranka laikykite krūtį C formos. Keturi pirštai turi būti po krūtimi, o nykštys – virš spenelio.
• Nykščiu ir smiliumi suspauskite spenelio aureolę ir patį spenelį.
• Darykite tai kelis kartus ritmiškai. Tvirtai spauskite, bet nejudinkite pirštais per odą.
• Jei priešpienis neišbėga, pabandykite pirštus perkelti į kitą padėtį. Galbūt šiek tiek toliau.
• Priešpienis pradės tekėti po kelių minučių. Jis tirštas ir teka lašeliais.
• Tai galite daryti kelis kartus per dieną. 5–10 minučių ant vienos krūties, tada tą patį pakartokite su kita krūtimi.

Atminkite, kad priešpienio nutraukimas prieš gimimą yra rizikingas. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti priešlaikinis gimdymas arba pilvo skausmas. Todėl prieš nutraukdami priešpienį būtinai pasitarkite su gydytoju.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Taigi, priešpienis yra pirmasis pienas, kurį gamina jūsų krūtys. Tai brangi dovana jūsų kūdikiui, kupina maistinių medžiagų, antikūnų ir antioksidantų. Pradėti maitinti krūtimi kartais gali būti sunku, ir jums gali prireikti pagalbos. Todėl nedvejodami kreipkitės pagalbos į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, slaugytoją ar žindymo konsultantą.

Dažnas žindymas anksti yra geriausias būdas suteikti kūdikiui didžiulę priešpienio naudą. Kitas variantas yra nutraukti priešpienį rankomis ir duoti jį kūdikiui švirkštu, ypač jei jūsų kūdikiui sunku čiulpti. Jei norite duoti savo kūdikiui priešpienio, kreipkitės pagalbos į savo sveikatos priežiūros komandą. Tai suteiks jūsų kūdikiui geriausią gyvenimo pradžią!

` Priešpienis, motinos pienas, naujagimis, mityba, imunitetas, nėštumas, skystas auksas