Kas yra VLDL (labai mažo tankio lipoproteinas) jūsų cholesterolyje? Išsiaiškinkime, kas tai yra!

Tikriausiai esate girdėję apie cholesterolį , tiesa? Galbūt net matėte šį žodį savo kraujo tyrime. Nėra ko bijoti išgirdus žodį „cholesterolis“. Tačiau yra įvairių jo rūšių, ir svarbu apie jas žinoti. Šiandien kalbėsime apie cholesterolio šeimos narį – LMTL (labai mažo tankio lipoproteiną) . Šis pavadinimas jums gali būti šiek tiek naujas, bet nesijaudinkite, paaiškinkime jį paprastai.

Kas yra labai mažo tankio lipoproteinas (VLDL), drauge?

Paprastai tariant, LMTL yra specialios rūšies dalelės, kurias gamina mūsų kepenys ir kurios vėliau išsiskiria į kraują. Jos priklauso baltymų, vadinamų lipoproteinais, grupei.

Pagalvokite, mūsų kraujyje esantys riebalai, tokie kaip cholesterolis ir trigliceridai , patys kraujyje nejuda. Jie netirpsta vandenyje. Taigi, šiems riebalams reikia transportavimo priemonės, kad jie būtų pernešami į skirtingas kūno dalis. Ta transporto priemonė vadinama lipoproteinais. Tai kaip autobusas!

Pagrindinė LMDL funkcija yra paimti trigliceridus ir dalį cholesterolio bei pernešti juos į tas vietas organizme, kur jų reikia. Tokiu būdu LMDL padeda mūsų organizmui gauti energijos, kaupti energiją ir kontroliuoti kraujospūdį. Taigi, jie yra labai svarbūs normaliam mūsų organizmo funkcionavimui.

Tačiau reikia nepamiršti šio dalyko: jei LMTL kiekis kraujyje tampa per didelis , tai gali būti pavojinga. Jei taip atsitiks, padidės širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo rizika.

Kas yra šių VLDL dalelių viduje?

LMDL dalelę daugiausia sudaro riebalų rūšis, vadinama trigliceridais . Joje taip pat yra cholesterolio , riebalų rūgščių ir specialaus tipo baltymo, vadinamo apolipoproteinu B (apoB) . Tyrimai parodė, kad padidėjęs šio apoB kiekis kraujyje yra susijęs su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Iš tiesų, visi lipoproteinai sudaryti iš riebalų ir baltymų. Tačiau šių riebalų ir baltymų kiekis bei rūšys kiekviename lipoproteine ​​skiriasi. Kadangi LMTL yra labai daug trigliceridų , gydytojai kartais juos vadina „trigliceridų gausiais lipoproteinais“.

Ar VLDL ir VLDL cholesterolis yra du skirtingi dalykai?

Tai gali pasirodyti šiek tiek painu, bet tai lengva suprasti. Dažnai terminai „LMTL“ ir „LMTL cholesterolis“ vartojami kaip sinonimai. Tačiau tarp šių dviejų terminų yra nedidelis skirtumas, kurį svarbu žinoti.

• LMDL reiškia anksčiau minėtą lipoproteinų dalelę. Tai yra „transporto priemonė“ arba „autobusas“ , kurią gamina kepenys ir kuri perneša riebalus bei baltymus kraujyje.
• LMTL cholesterolis reiškia cholesterolio keleivius LMTL magistralėje. Tai yra cholesterolio kiekis, kurį kraujyje perneša LMTL dalelė.

Kiti lipoproteinų tipai, tokie kaip MTL (mažo tankio lipoproteinai) ir DTL (didelio tankio lipoproteinai) , yra panašūs į šiuos kitus cholesterolio tipus. Kiekvienas iš jų turi skirtingą kiekį ir tipų riebalų bei baltymų. Štai kodėl mes taip pat kalbame apie MTL cholesterolį ir DTL cholesterolį.

Taigi, ar VLDL yra „blogojo“ cholesterolio rūšis?

Taip, trumpai tariant, jei LMTL cholesterolio kiekis kraujyje yra didesnis nei būtina, galima sakyti, kad jis yra „blogas“. Mūsų organizmui reikia tam tikro LMTL kiekio. Tačiau jei LMTL lygis padidėja, padidėja aterosklerozės , t. y. riebalinių sankaupų (apnašų) susidarymo kraujagyslių (arterijų) viduje, rizika. Tai yra daugelio širdies ligų priežastis.

Kaip LMTL prisideda prie aterosklerozės?

Kai kepenys pagamina daugiau LMTL nei reikia organizmui, organizmas metabolizuoja (skaido) LMTL perteklių. Tokiu būdu LMTL pirmiausia paverčiami IDL (vidutinio tankio lipoproteinais) , o vėliau MTL (mažo tankio lipoproteinais) . Šie IDL ir MTL yra lipoproteinų tipai, kurių reikia organizmui.

Tačiau problema ta, kad jei šių MTL tampa daugiau nei organizmui reikia, jie gali kauptis. Kai kraujyje yra MTL perteklius , jie gali įstrigti arterijų sienelėse, kur pradeda formuotis riebalinės sankaupos (apnašos) . Šioms riebalinėms sankaupoms palaipsniui augant, jos siaurina arterijas ir trukdo kraujotakai.

Tyrimai parodė, kad LMTL lygio padidėjimas kartu su MTL lygio padidėjimu yra pavojingesnis nei vieno iš šių rodiklių padidėjimas atskirai.

Negana to, kai skyla LMTL ir susidaro MTL, kraujyje lieka „likučių dalelių “. Šiose likusiose dalelėse taip pat yra daug cholesterolio. Kadangi jos yra mažos, jos gali lengvai įstrigti arterijų sienelėse ir sukelti aterosklerozę (Tai pagreitina aterosklerozės procesą.

Aterosklerozė yra pavojinga būklė, nes ji susiaurina arterijas ir padidina įvairių širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką. Štai keli pavyzdžiai:

• Vainikinių arterijų liga ( širdį krauju aprūpinančių arterijų ligos)
• Cerebrovaskulinės ligos ( kraujagyslių, tiekiančių kraują į smegenis, ligos, galinčios sukelti tokias ligas kaip insultas)
• Periferinių arterijų liga ( venų, tiekiančių kraują į rankas ir kojas, ligos)
• Aortos aneurizma (aortos, pagrindinės kūno kraujagyslės, susilpnėjimas ir išsipūtimas)

Kas blogiau, MTL ar LMTL?

Iš tiesų, tiek MTL cholesterolis, tiek LMTL cholesterolis prisideda prie riebalinių sankaupų (apnašų) kaupimosi mūsų arterijose. Taigi, sunku pasakyti, kad vienas yra konkrečiai „blogesnis“ už kitą. Abu yra vienodai aterogeniški, o tai reiškia, kad jie prisideda prie riebalinių sankaupų susidarymo arterijose. Todėl svarbu žinoti apie abu.

Kaip matuojamas VLDL cholesterolis?

Gydytojai matuoja jūsų LMTL cholesterolio kiekį kraujo tyrimu, vadinamu lipidų paneliu . Tai labai dažnas kraujo tyrimas.

Šis lipidų tyrimas rodo bendrą cholesterolio kiekį jūsų kraujyje. Be to, jis taip pat rodo skirtingų tipų cholesterolio, vadinamo DTL (geruoju cholesteroliu), MTL (bloguoju cholesteroliu) ir LMTL, lygius atskirai. Be to, šis tyrimas gali parodyti trigliceridų kiekį jūsų kraujyje. Atminkite, kad minėjome, jog LMTL yra daugiausia trigliceridų.

Paprastai laboratorijos tiesiogiai nematuoja jūsų LMTL lygio. Vietoj to, jos naudoja jūsų trigliceridų lygius , kad apskaičiuotų jūsų LMTL lygį pagal matematinę formulę. Paprastai jūsų trigliceridų kiekis yra maždaug penkis kartus didesnis nei jūsų LMTL lygis.

Tačiau jei sergate sunkia hipertrigliceridemija , kai trigliceridų kiekis yra labai didelis, šie skaičiavimai gali būti ne tokie tikslūs. Tokiu atveju gydytojas gali naudoti kitokį LMTL lygio nustatymo metodą.

Koks yra normalus LMTL cholesterolio kiekis?

Normalus arba sveikas LMTL lygis yra mažesnis nei 30 miligramų decilitre kraujo ( < 30 mg/dl ). Jei jūsų LMTL cholesterolio lygis yra 30 mg/dl ar didesnis , jis laikomas aukštu.

Kas atsitinka, jei VLDL cholesterolio kiekis yra padidėjęs?

Svarbiausia, kad padidėjęs LMTL cholesterolio kiekis padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Tačiau kadangi LMTL lygis apskaičiuojamas naudojant matematinę formulę, o ne matuojamas tiesiogiai, ir kadangi LMTL nėra pagrindinis gydytojų gydymo tikslas, gydytojas gali konkrečiai su jumis nekalbėti apie jūsų LMTL lygį. Vietoj to, jis arba ji daugiau dėmesio skirs kitiems rodikliams, pavyzdžiui, MTL lygiui ir trigliceridams , nes būtent į juos pirmiausia ir orientuojamasi gydant.

Daugelis žmonių, kurių LMTL cholesterolio kiekis yra didelis, tuo pačiu metu gali turėti vieną ar daugiau iš šių būklių:

• Padidėjęs trigliceridų kiekis (hipertrigliceridemija)
• Padidėjęs MTL cholesterolio kiekis
• Padidėjęs bendras cholesterolio kiekis (hiperlipidemija)

Geros žinios yra tai, kad yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šių rūšių riebalų (lipidų) kiekį kraujyje:

• Laikykitės širdies sveikatai palankios dietos , tokios kaip Viduržemio jūros regiono dieta , kurioje daugiausia dėmesio skiriama daržovėms, vaisiams, ankštiniams augalams, neskaldytiems grūdams, žuviai ir sveikiesiems riebalams, pavyzdžiui, alyvuogių aliejui.
• Reguliariai mankštinkitės . Tačiau prieš pradedant naują mankštos programą labai svarbu pasikalbėti su gydytoju ir gauti patarimų.
• Palaikykite sveiką svorį , atitinkantį jūsų ūgį ir kūno tipą.
• Jei gydytojas rekomenduoja, vartokite cholesterolio kiekį mažinančius vaistus, tokius kaip statinai .

Kai kuriais atvejais galite sirgti gretutine liga, dėl kurios gali padidėti trigliceridų kiekis, o tai taip pat gali padidinti jūsų LMTL cholesterolio kiekį. Be to, kai kurie jūsų vartojami vaistai gali padidinti abu šiuos rodiklius. Todėl svarbu atvirai pasikalbėti su gydytoju apie tai, kas sukelia jūsų LMTL cholesterolio kiekio padidėjimą ir ką galite padaryti, kad tai išspręstumėte.

Kasdieniame gyvenime tikriausiai daug negalvojate apie šiuos lipoproteinus, kurie keliauja jūsų kraujyje. Tačiau jei gydytojas jums pasakys, kad jūsų cholesterolio kiekis yra didelis, galite pradėti galvoti apie šias daleles ir kaip jos veikia jūsų sveikatą.

Pagaliau, kai ką prisiminti...

Svarbiausia nepanikuoti, jei sužinote, kad jūsų cholesterolio kiekis yra didelis. Tai būklė, kurią dažnai galima kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą ir, jei reikia, vartojant vaistus.

Pasitarkite su savo gydytoju, ką jums reiškia jūsų LMTL lygis ir ką galite padaryti, kad jį pagerintumėte. Jis arba ji duos jums geriausių patarimų. Norint išlikti sveikiems, geriausia žinoti šiuos dalykus ir laikytis gydytojo patarimų!

Cholesterolis , LMTL, trigliceridai, širdies ligos, lipidų grupė, aterosklerozė, sveikata