Ar ir jūs jaučiate raumenų trūkčiojimus? Pakalbėkime apie šį „(gerybinį fascikuliacijos sindromą)“!

Ar kada nors patyrėte staigų trūkčiojimą akyje? Arba nekontroliuojamai trūkčioja rankos ar kojos raumuo? Kartais tai trunka kelias sekundes, kartais – minutes ar net valandas. Normalu, jei retkarčiais pasireiškia tokie maži trūkčiojimai. Tačiau jei šie trūkčiojimai yra nuolatiniai, net ir mėnesius, tai gali būti šiek tiek nerimą kelianti ir bauginanti, tiesa? Apie tai šiandien ir kalbėsime. Medicinoje tai vadinama „gerybiniu fascikuliacijos sindromu“ arba „GFS“. Nors pavadinimas yra šiek tiek sudėtingas, jis reiškia „būsena, kai trūkčiojama negrėsmingai“.

Paprastai tariant, kas yra „gerybinis fascikuliacijos sindromas“?

Gerai, pirmiausia pažiūrėkime, ką reiškia žodis „(fascikuliacija)“. Paprastai tariant, tai yra labai mažos mūsų kūno raumens dalies trūkčiojimas be mūsų kontrolės. Tai gali būti jaučiama kaip maža banga arba tarsi kažkas lengvai paglostytų iš vidaus. Tai gali būti matoma akimi arba tiesiog jaučiama. Svarbiausia, kad šis trūkčiojimas nesukeltų skausmo. Jis gali būti šiek tiek erzinantis, blaškantis, bet nekenkia kūnui.

Gerybinis fascikuliacijos sindromas (GFS) yra būklė , kai šie raumenų trūkčiojimai pasireiškia dažnai ir ilgą laiką (kartais mėnesius ar net metus) be jokios rimtos sveikatos būklės. Žodis „gerybinis“ reiškia „nekenksmingas“ arba „nepavojingas“. Tai reiškia, kad ši „GFS“ būklė nekelia grėsmės gyvybei, nesilpnina raumenų ir nesukelia negalėjimo atlikti kasdienės veiklos.

Kuo didžiausias skirtumas tarp šio ir `(ALS)`?

Daugelis žmonių staiga išsigąsta, kai jų raumenys dažnai trūkčioja, ir svarsto, ar tai nėra rimtos neurologinės ligos, tokios kaip „(amiotrofinė lateralinė sklerozė)“ arba „(ALS)“, simptomas. Taip, „(ALS)“ (kai kurie ją dar vadina „(Lou Gehrigo liga)“) yra labai rimta, progresuojanti nervų sistemos liga. Jos metu mūsų motoriniai neuronai, tai yra nervinės ląstelės, kontroliuojančios valingus raumenis, palaipsniui sunaikinami. Raumenų trūkčiojimas („fascikuliacija“) taip pat gali būti laikomas „(ALS)“ simptomu. Tačiau yra ir daug kitų rimtų simptomų.

Įsivaizduokite, žmogui, sergančiam `(ALS)`:

• Raumenų silpnumas atsiranda greitai.
• Raumenys tampa sausi ir susitraukia (raumenų atrofija).
• Raumenys trūkčioja ir tampa skausmingai įsitempę (raumenų mėšlungis).
• Sunku kalbėti, ryti, o vėliau net kvėpuoti.

ALS simptomai laikui bėgant palaipsniui blogėja ir, deja, tai nepagydoma, mirtina liga.

Bet „(gerybinis fascikuliacijos sindromas)“ nėra toks!Sergant „(BFS)“ jaučiamas tik raumenų trūkčiojimas. Nėra jokio kito silpnumo, skausmo, tirpimo ar kalbos sutrikimų. Dar vienas dalykas yra tai, kad sergant „(BFS)“ trūkčiojimas paprastai pasireiškia vienoje vietoje, po vieną raumenį vienu metu. Tačiau sergant „(ALS)“ vienu metu gali pasireikšti kelių raumenų grupių trūkčiojimas.

Svarbu tai, kad nors dažnas raumenų trūkčiojimas kartais gali būti ankstyvas tokios ligos kaip ALS simptomas, ne visiems, sergantiems gerybiniu fascikuliacijos sindromu, išsivystys ALS. Tiesą sakant, didžioji dauguma žmonių, sergančių BFS, niekada nesusirgs ALS. Todėl per daug nesijaudinkite.

Kam gali išsivystyti „(BFS)“? Kaip dažnai tai pasitaiko?

Ši būklė, vadinama „gerybiniu fascikuliacijos sindromu“, iš tikrųjų gali paveikti bet ką. Ji gali pasireikšti moterims, vyrams ir nepriklausomai nuo amžiaus.

Retkarčiais pasireiškiantys raumenų trūkčiojimai (gerybinės fascikuliacijos) yra labai dažni. Apie 70 % sveikų žmonių juos patiria tam tikru savo gyvenimo momentu. Tačiau šiek tiek retesnė yra nuolatinė būklė, vadinama „gerybiniu fascikuliacijos sindromu“. Tai reiškia, kad ji pasireiškia ne visiems.

Kokie yra pagrindiniai `(BFS)` simptomai?

Pagrindinis ir dažnai vienintelis simptomas yra dažni raumenų spazmai. Šie spazmai atsiranda, kai raumenys yra atsipalaidavę. Jie gali būti mažiau pastebimi, kai ką nors darote. Šie spazmai gali trukti mėnesius, o kai kuriems žmonėms net metus.

Nors šie iškilimai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, dažniausiai jie matomi ant:

• Veršeliai
• Šlaunys
• Akių vokai – tai nutiko daugeliui žmonių.
• Aplink nosį
• Ginklai
• Rankos ir pirštai

Kai kuriems žmonėms, sergantiems BFS, taip pat gali pasireikšti raumenų mėšlungis kartu su raumenų trūkčiojimu. Ši būklė vadinama mėšlungio-fascikuliacijos sindromu (CFS).

Kodėl tai „(BFS)“ įvyksta? Kokios yra priežastys?

Iš tiesų, fascikuliacija įvyksta, kai vienas nervas (periferinis nervas), kontroliuojantis raumenį, tampa pernelyg aktyvus. Signalai iš to nervo sukelia raumens trūkčiojimą be mūsų kontrolės.

Vis dėlto tyrėjai vis dar nėra tikri, kas tiksliai sukelia šią būklę, vadinamą „gerybiniu fascikuliacijos sindromu“. Tačiau jie nustatė keletą būklių, kurioms esant šie raumenų trūkčiojimai yra labiau tikėtini. Jos yra:

• Stiprus stresas: dėl tokių dalykų kaip psichiniai neramumai, egzaminai ir problemos darbe.
• Miego trūkumas: kai netinkamai miegate.
• Per didelis kofeino ar alkoholio vartojimas: arbatoje ir kavoje, kurią geriame, yra kofeino. Jei jų suvartojate per daug,
• Nerimas ir depresija: jie taip pat susiję su psichinėmis ligomis.
• Intensyvus fizinis krūvis: kai staiga labai smarkiai apkraunate save.
• Naujausia virusinė infekcija: jos gali pasireikšti net ir po to, kai karščiavimas ar peršalimas sumažėjo.
• Hipertiroidizmas: tai taip pat gali būti priežastis.

Kaip tiksliai identifikuoti šią „(BFS)“ situaciją?

Jei dažnai jaučiate raumenų trūkčiojimą, tikriausiai turėtumėte kreiptis į neurologą. Jis arba ji gali tiksliai pasakyti, ar tai BFS, ar kažkas kita.

Gydytojai diagnozuos gerybinį fascikuliacijos sindromą, išklausę jūsų simptomus ir patvirtinę, kad šie tyrimai yra normalūs:

• Neurologinis tyrimas: gydytojas patikrins jūsų raumenų jėgą, pojūčius ir refleksus.
• Elektromiograma (EMG): tai procedūra, kurios metu į raumenis įvedamos mažos adatėlės ​​ir matuojamas su jais susijusių raumenų bei nervų elektrinis aktyvumas. Tai gali padėti nustatyti, ar yra nervų pažeidimas ar raumenų liga.
• Kai kurie kraujo tyrimai: Pavyzdžiui, galima patikrinti skydliaukės hormonų kiekį ir kalcio kiekį kraujyje.
• Smegenų ir nugaros smegenų vaizdiniai tyrimai: kartais galima atlikti tokius tyrimus kaip MRT tyrimas, bet ne visiems jo reikia.

Paprastai tariant, gydytojas pirmiausia bandys atmesti kitas rimtas ligas (pvz., neurologinius sutrikimus), kurios galėtų sukelti raumenų trūkčiojimus. Jei nejaučiate jokių šių būklių simptomų ir visi aukščiau paminėti tyrimai yra normalūs, gydytojas greičiausiai padarys išvadą, kad sergate „gerybiniu fascikuliacijos sindromu“.

Kokie yra šio „(BFS)“ gydymo būdai?

Kadangi gerybinės fascikuliacijos sindromo raumenų trūkčiojimas nėra jokios rimtos ligos dalis ir yra „nekaltas“, šiam sindromui nėra specifinio gydymo. Tai yra, nėra tokio dalyko kaip „šio vaisto vartojimas visiškai išgydys“.

Vis dėlto gydytojas gali duoti jums patarimų. Pavyzdžiui, jis gali patarti vengti dalykų, kurie, jo manymu, gali sukelti šiuos raumenų spazmus. Tai apima:

• Raskite būdų, kaip sumažinti stresą (pvz., meditacija, joga).
• Ribokite kofeino (arbatos, kavos) ir alkoholio vartojimą.
• Sumažinkite intensyvų, intensyvų fizinį krūvį.
• Gerai išsimiegokite.

Tyrimų, kiek tam tikri vaistai yra veiksmingi gydant BFS, vis dar nedaug. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad kai kuriems žmonėms gali būti lengviau:

• Vitamino B kompleksas
• „(Naftidrofurilas)“ (tai kraujagysles plečiantis vaistas)
• Kalcio kanalų blokatoriai ( pvz., diltiazemas)

Jei vartojate šiuos vaistus, tai tikrai turėtų būti daroma pasikonsultavus su gydytoju.

BFS dažnai sukelia daug baimės ir nerimo. Taip yra todėl, kad žmonės žino, jog raumenų trūkčiojimas gali būti rimtų ligų, tokių kaip ALS, simptomas. Be to, nerimas yra viena iš priežasčių, kodėl atsiranda raumenų trūkčiojimas. Taigi, jei nerimas padidėja, trūkčiojimas gali sustiprėti ir būklė gali užsitęsti. Todėl, jei dėl to labai bijote ir nerimaujate, labai svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju arba psichikos sveikatos konsultantu .

Ar yra būdas užkirsti kelią `(BFS)` atsiradimui?

Tiesą sakant, tyrėjai vis dar tiksliai nežino, kodėl vieniems žmonėms pasireiškia BFS, o kitiems – ne. Taigi, nėra nieko, ką galite padaryti, kad to išvengtumėte. Tačiau, kaip minėta anksčiau, tokie dalykai kaip streso valdymas, pakankamas miegas ir subalansuota mityba yra naudingi jūsų bendrai sveikatai .

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei dažnai patiriate raumenų spazmus, ypač jei spazmus lydi kiti simptomai, tokie kaip raumenų silpnumas, tirpimas ar kalbos sutrikimai, būtinai kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Jei gydytojas patvirtino, kad sergate gerybine fascikuliacijos sindromu, jis tikriausiai nurodys reguliariai lankytis pas gydytoją, kad pamatytų, ar neatsiranda naujų simptomų ar esamos ligos požymių.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui apie gerybinį fascikuliacijos sindromą?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jums bus naudinga užduoti šiuos klausimus:

• Kodėl šie gumbai ant mano kūno pulsuoja? Kokia to priežastis?
• Ar turėčiau nerimauti, kad galiu susirgti kita rimta neurologine liga, pavyzdžiui, ALS?
• Dėl kokių kitų simptomų turėčiau nerimauti?
• Ar galiu ką nors padaryti, kad sumažintų arba kontroliuočiau šį raumenų trūkčiojimą?
• Kaip dažnai turėčiau kreiptis į gydytoją dėl šios būklės?

Galutinis pranešimas namo

Dažni raumenų trūkčiojimai gali būti labai erzinantys ir kartais net bauginantys. Tačiau gera žinia ta, kad dažni raumenų trūkčiojimai be jokių kitų simptomų paprastai nėra pavojingi („gerybinis fascikuliacijos sindromas“). Tai reiškia, kad jie nesukels jokios didelės žalos jūsų gyvenimui.

Tačiau jei šie drebėjimai jus labai vargina arba sukelia daug streso ar nerimo, būtinai pasikalbėkite su gydytoju.Taip pat, jei staiga atsiranda naujų simptomų, tokių kaip raumenų silpnumas, trūkčiojimas ar silpnumo jausmas, labai svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Atminkite, kad geriausias būdas susidoroti su šiomis situacijomis – gyventi sveiką gyvenimo būdą, mažinti stresą ir prireikus kreiptis į gydytoją.

Raumenų trūkčiojimas, gerybinis fascikuliacijos sindromas, BFS, ALS, neurologinės ligos, raumenys, simptomai, gydymas