Išsakykite savo nuomonę nėštumo metu: kaip pasikalbėti su gydytoju? ​​(Motinos savigyna)

Džiaugsmas, kurį jaučiate sužinoję, kad į jūsų gyvenimą ateis mažas svečias, yra neapsakomas, tiesa? Tačiau taip pat normalu jaustis šiek tiek išsigandusiam ir nerimaujančiam tuo pačiu metu. Kai kurioms mamoms, ypač nėštumo metu, gali padidėti sveikatos rizika . Tokiais atvejais labai svarbu tiksliai pasakyti gydytojui, ką galvojate ir jaučiate, ir gauti reikiamą priežiūrą. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kaip apginti save ir rasti erdvės savo balsui viso nėštumo metu.

Kodėl taip svarbu apie tai kalbėti?

Nors nėštumas yra natūralus procesas, ne visų organizmas yra vienodas. Kai kuriems žmonėms gali kilti didesnė rizika dėl jau esamų ligų, tokių kaip aukštas kraujospūdis ir diabetas. Kitiems gali kilti komplikacijų dėl tokių ligų kaip gimdos fibromos.

Pavyzdžiui, pasaulinio garso tenisininkės Serenos Williams medicinos personalas iš pradžių jos neklausė, kai po gimdymo jai kilo sveikatos problemų. Jai anksčiau buvo kraujo krešulių, bet kai ji apie tai užsiminė, jie į tai nekreipė dėmesio. Tai rodo, kad kad ir koks garsus ir išmanantis būtumėte, kartais jūsų sveikatos priežiūros komanda gali iš tikrųjų neįsiklausyti į tai, ką turite pasakyti.

Kaip man tiesiogiai pasikalbėti su gydytoju?

Nebijokite kalbėtis su gydytoju apie savo baimes ir rūpesčius. Tai jūsų teisė. Gydytojai visada kalba apie įvairius nėščiųjų rūpesčius ir baimes. Taigi jūsų klausimas nėra keistas.

Galite pradėti istoriją taip:

„Gydytojau, mane šiek tiek neramina rizika nėštumo metu. Gal galėtumėte paaiškinti, kokių priemonių imatės, kad sumažintumėte tokios moters kaip aš sveikatos riziką?“

Toks paprastas klausimas gali atverti duris puikiam pokalbiui. Tai taip pat padės užmegzti gerą bendravimą tarp jūsų ir jūsų gydytojo.

Apie ką pirmiausia reikėtų pagalvoti planuojant kūdikio gimimą?

Geriausia apie tai pagalvoti kuo greičiau, dar prieš bandant pastoti. Arba kreipkitės į gydytoją, kai tik sužinosite, kad esate nėščia.

Ankstyvas planavimas turi keletą privalumų:

• Geriausia jumsNeskubėkite pasirinkti gydytojo : svarbu pasirinkti gydytoją, kuris jūsų išklauso ir kantriai atsako į jūsų klausimus. Jei nesijaučiate patogiai kalbėdamiesi su tuo gydytoju, turite daug laiko apsilankyti pas kitą gydytoją.
• Galite anksti nustatyti riziką: galite pasikalbėti su savo gydytoju apie savo šeimos sveikatos istoriją ir visas ligas, kuriomis sergate, ir anksti atlikti reikiamus tyrimus.

Ką daryti, jei jaučiu, kad manęs nesiklauso?

Tai yra kažkas, su kuo susiduria daugelis žmonių. Nesvarbu, ar esate ligoninėje, ar klinikoje, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, jei tai patiriate.

1. Paklauskite tiesiai šviesiai: „Man reikia šiek tiek daugiau paaiškinti. Ar yra kas nors kitas, su kuo galėčiau apie tai pasikalbėti?“ Galbūt jus gali nukreipti vyresnysis gydytojas arba skyriaus specialistas.

2. Paprašykite antros nuomonės: turite visišką teisę pasakyti: „Norėčiau išgirsti kito specialisto nuomonę šiuo klausimu.“ Galite paprašyti, kad jus nukreiptų pas „ motinos ir vaisiaus medicinos specialistą“, ypač jei jūsų nėštumas yra didelės rizikos.

Ar turėtume žinoti apie preeklampsiją?

Preeklampsija yra pavojinga būklė, kurią sukelia aukštas kraujospūdis nėštumo metu. Labai svarbu apie tai žinoti.

• Kraujospūdį tikrinkite namuose: jei įmanoma, įsigykite kraujospūdžio matavimo prietaisą (BP manžetę).
• Atkreipkite dėmesį į rizikos veiksnius:
• Kraujospūdis didesnis nei 140/90.
• Staigus patinimas aplink akis, rankas ir kojas.
• Nuolatinis stiprus galvos skausmas.
• Regėjimo pokyčiai (neryškus matymas).
• Rizika išlieka ir po gimdymo: ši būklė gali pasireikšti net ir gimus kūdikiui. Todėl atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus kelias savaites po kūdikio gimimo.

Ar po cezario pjūvio galiu normaliai pagimdyti natūraliai? (VBAC)

Daugelis motinų svarsto, ar jos gali pagimdyti kitą vaiką natūraliai, jei ankstesnis jų vaikas gimė cezario pjūvio metu. Šis metodas vadinamas VBAC (vaginaliniu gimdymu po cezario pjūvio) .

VBAC turi keletą privalumų. Greitesnis atsigavimas, mažesnis kraujavimas ir mažesnė infekcijos rizika – tai tik keli iš jų.

Kartais galite išgirsti, kad tam tikroje ligoninėje atliekamas didesnis cezario pjūvio dažnis. Nesijaudinkite dėl to. Ligoninėse, kurios priima daugiau didelės rizikos nėštumų, įprasta atlikti ir didesnį cezario pjūvio dažnį.

Ar visa tai slegia jūsų širdį?

Nėštumo metu normalu turėti daug minčių ir pamiršti dalykus („nėštumo smegenys“). Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad tai suvaldytumėte.

• Užsirašykite klausimus: Užsirašykite klausimus, kuriuos norite užduoti gydytojui, užrašų knygelėje. Taip nieko nepamiršite.
• Pasiimkite su savimi palaikymo: kai tik įmanoma, į gydytojo konsultaciją pasiimkite patikimą žmogų, pavyzdžiui, vyrą, mamą ar seserį. Tai gali labai padėti priminti dalykus, kuriuos galite pamiršti, ir suteikti jums stiprybės.
• Prašykite pagalbos, priimkite pagalbą: Nesakykite „ne“, kai kiti siūlo pagalbą. Jums reikės daug poilsio, ypač pirmosiomis savaitėmis po gimdymo.
• Pagalvokite apie savo psichinę sveikatą: jei jaučiate stresą, nerimą ar depresiją, neignoruokite to. Būtinai pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju.Prireikus jie nukreips jus pas psichikos sveikatos specialistą.