Ar jaučiate, kad jūsų kaulas yra sumuštas? (Kaulo sumušimas) Pakalbėkime apie tai!

Žinote, kasdien dirbant ar žaidžiant normalu gauti nedidelę mėlynę ar įbrėžimą. Nesvarbu, ar daužote į stalą, ar žaidžiate su vaikais, kartais ant odos atsiranda mėlyna arba violetinė dėmė. Tačiau šiandien kalbėsime apie gilesnę mėlynę, kuriai reikia šiek tiek daugiau dėmesio. Tai vadinama kaulo sumušimu .

Kas yra kaulų kontūzija?

Paprastai tariant, kaulo mėlynė yra kaulo sužalojimas. Tai lyg mėlynė ant odos. Tačiau ji yra šiek tiek rimtesnė nei mėlynė ant odos paviršiaus. Gydytojai kartais tai vadina „kaulo sumušimu“. Sumušimas yra medicininis terminas, reiškiantis mėlynę.

Mėlynė – tai būklė, kai po stipraus smūgio po kaulo paviršiumi susikaupia kraujo. Jūsų kaulai taip pat yra gyvas audinys. Kaip ir oda gali būti sumušta, taip ir kaulai gali būti sumušti. Tačiau kaulas sumušamas, kai į jį smūgiuojama daug stipriau nei tik įplyšusi oda. Kaulas gali kraujuoti iš vidaus, bet nelūžti.

Įsivaizduokite, jei pargriuvote ar patekote į automobilio avariją ir pajutote aštrų, aštrų skausmą, tarsi sklistų iš kaulo, jums būtinai reikia kreiptis į gydytoją arba vykti į ligoninę.

Ar yra kokių nors mėlynių rūšių?

Dabar pažvelkime į kaulų lūžių tipus. Gydytojas gali klasifikuoti šiuos lūžius pagal jų vietą:

• Antkaulio sumušimas: Antkaulis yra plona membrana, supanti daugumą kaulų ir turinti kraujagyslių bei nervų. Tai šios membranos mėlynė.
• Subchondrinis pažeidimas: tai įvyksta sąnaryje, tai yra kaule po sąnario kremzle. Įsivaizduokite tai kaip kelį.
• Intrakaulinė kontūzija: šiuo atveju mėlynė yra kaulo viduje.

Kur tai dažniausiai matoma?

Šios kaulų mėlynės dažnai atsiranda po didelės avarijos ar sunkios traumos. Pavyzdžiui, ekspertų teigimu, apie 80 % žmonių, kuriems plyšta kelio priekinis kryžminis raištis (PKR), taip pat turi kelio sąnario kaulų mėlynę.

Iš tiesų, šios mėlynės gali atsirasti bet kuriame kūno kaule. Tačiau dažniausiai jos pasitaiko ilguosiuose kauluose, ypač kojų kauluose:

• Šlaunikaulis
• Blauzdikaulis (Tibia)
• Šeivikaulis (mažas kaulas už blauzdikaulio)

Kokie simptomai? Ką jaučiate?

Gerai, dabar pažvelkime į kaulų sumušimo simptomus. Galite jausti tokius dalykus:

• Kaulų skausmas: aštrus, gilus skausmas.
• Švelnumas: Labai skauda palietus pažeistą vietą .
• Patinimas: Sumušta vieta gali patinti.
• Odos mėlynės arba spalvos pakitimas: kartais odos paviršius taip pat gali tapti mėlynas / violetinis.

Kaip tai jaučiasi?

Kaulo sumušimas jaučiamas kaip šiek tiek stipresnis, gilesnis skausmas nei įprastas odos sumušimas. Mėlynė ant odos ar kūno gabalėlio skauda, ​​kai jį paliečiate. Kaulo sumušimas paprastai jaučiamas kaip bukas, skaudantis skausmas, sklindantis iš gilių kūno vidų. Kartais, priklausomai nuo pažeisto kaulo, skausmas gali sustiprėti judant, stovint ar užimant tam tikras pozicijas.

Kodėl taip vyksta? Kokios to priežastys?

Kodėl atsiranda kaulų mėlynės? Paprastai tariant, ši būklė gali atsirasti, jei į kažką atsitrenkiate pakankamai stipriai, kad pažeistumėte kaulus.

Dėl to dažnai kyla rimtų traumų ir traumų:

• Sporto nelaimingi atsitikimai: įsivaizduokite, kad žaidžiant kriketą jus stipriai trenkė kamuolys arba kad pargriuvote žaisdami futbolą.
• Kritimas: kritimas iš aukščio, pavyzdžiui, kritimas laiptais žemyn.
• Transporto priemonių avarijos.

Traumos, susijusios su sąnarių ar kūno pasisukimu, yra ypač linkusios sukelti kaulų lūžius. Pavyzdžiui, patempimas čiurnos ar kelio sąnaryje gali sukelti kaulų lūžį dėl spaudimo, kurį jis daro kaulams.

Kam kyla didesnė rizika?

Kaulą gali lūžti bet kas, tačiau kai kuriems žmonėms rizika yra šiek tiek didesnė:

• Žaidėjai, kurie žaidžia kontaktines sporto šakas: tokias kaip regbis ir boksas.
• Žmonės, turintys fiziškai sunkų darbą ar pomėgius.
• Žmonės, sergantys tam tikromis kraujo ligomis.
• Žmonės, sergantys sąnarių ligomis, tokiomis kaip artritas.

Kas nutinka, jei gydymas neskiriamas? (Komplikacijos)

Jei ši kaulų mėlynė nebus nedelsiant gydoma, ji gali susilpninti kaulus ir netgi sukelti kaulų lūžį . Dažnai tie patys nelaimingi atsitikimai, dėl kurių atsiranda kaulų mėlynių, gali sukelti ir kaulų lūžius.

Įsivaizduokite, kad jūsų kaulas yra sumuštas, bet jei į tai nekreipiate dėmesio ir toliau jį vartojate, spaudžiate, pažeidimas gali padidėti, o kaulas gali įtrūkti ar lūžti.

Kaip gydytojas tai nustato?

Dabar pažiūrėkime, kaip gydytojas gali tiksliai diagnozuoti kaulo lūžį. Gydytojas jus apžiūrės ir atliks kai kuriuos vaizdinius tyrimus , kad tai patvirtintų.

Gydytojas atidžiai apžiūrės pažeistą kaulą ir aplinkinę sritį. Taip pat turėtumėte pasakyti gydytojui, kada pirmą kartą pajutote tokius simptomus kaip skausmas ir patinimas, ir ar žinote, kas juos sukėlė (pvz., kritimas ar sporto nelaimingas atsitikimas). Taip pat pasakykite jam, ar šie simptomai sustiprėja (ar susilpnėja) atliekant tam tikrą veiklą, judesius ar pozas.

Kokie testai atliekami?

Jūsų gydytojas gali naudoti įvairius vaizdo gavimo tyrimus , kad nufotografuotų jūsų kaulus ir aplinkinę sritį:

• MRT (magnetinio rezonanso tomografija): tai yra labiausiai paplitęs būdas aiškiai pamatyti kaulo lūžį.
• Ultragarsinis tyrimas.
• KT (kompiuterinė tomografija) nuskaitymas.

Rentgeno nuotrauka negali parodyti kaulo mėlynės. Tačiau gydytojas gali atlikti rentgeno nuotrauką , kad patikrintų, ar kaulas lūžęs.

Kokie yra gydymo būdai? Ką galiu padaryti, kad pasveikčiau?

Gerai, dabar pažiūrėkime, koks yra gydymas. Gydytojas patars sumažinti spaudimą pažeistam kaului ir gydyti jį taip, kad jis geriau gytų.

Daugelis žmonių gali valdyti šiuos simptomus namuose, naudodami RICE metodą :

• R (Poilsis): Venkite sunkaus fizinio krūvio. Stenkitės kuo mažiau naudoti sužeistą kūno vietą, kol ji užgis.
• I (Ledas): Kelis kartus per dieną uždėkite ledo paketą ant pažeistos vietos maždaug 15 minučių. Nepamirškite apvynioti ledo paketo plonu audiniu, kad jis tiesiogiai neliestų odos.
• C (Suspaudimas): Apvyniokite elastinį tvarstį aplink pažeistą kaulą, kad sumažintumėte patinimą. Gydytojas parodys, kaip tai padaryti teisingai.
• E (Pakėlimas): Kai tik įmanoma, pažeistą kaulą laikykite aukščiau širdies lygio.

Yra ir kitų gydymo būdų:

• Vaistai: Kad sumažintų patinimą ir skausmą, gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) (pvz., ibuprofenas) arba acetaminofenas (pvz., Panadol). Gydytojas tiksliai pasakys, kiek laiko ir kaip dažnai turite vartoti šiuos vaistus. Nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų iš eilės nepasitarę su gydytoju.
• Kineziterapija: Kineziterapeutas išmokys jus pratimų ir tempimo pratimų, kurie padės sustiprinti raumenis, padidinti lankstumą ir atgauti judesių amplitudę tam tikroje kūno dalyje. Tai ypač naudinga, jei patempimas yra sąnaryje arba šalia jo.
• Imobilizacija: Gydytojas gali patarti nešioti įtvarą , įtvarą ar gipsą (pvz., Paryžiaus gipsą). Jie laiko kaulą vietoje, sumažina spaudimą jam ir padeda jam gyti. Gydytojas taip pat pasakys, kiek laiko jį reikia laikyti vietoje.

Kaip greitai tai išgydys?

Pradėjus valdyti simptomus, pamažu pradėsite jaustis geriau. Pradėjus vartoti skausmą malšinančius vaistus ir sumažinus pažeisto kaulo apkrovą, skausmas ir patinimas turėtų palaipsniui mažėti.

Vis dėlto neatnaujinkite jokios fizinės veiklos, kol to nenurodys gydytojas. Jūsų kaulams reikia laiko visiškai atgauti savo jėgą ir užgyti.

Jei spaudžiate lūžusį kaulą, kol jis tinkamai nesugijo (sportuodami, eidami į darbą ar atlikdami intensyvų fizinį krūvį), silpnosios vietos, esančios šalia sumušimo, lūžio rizika yra daug didesnė.

Ko tikėtis?

Galite tikėtis, kad lūžęs kaulas užgis. Tačiau tai gali užtrukti, o kartais tai gali būti šiek tiek varginantis procesas.

Mėlynė ant odos paprastai rečiau paūmėja (nors gali skaudėti, jei pamirštate ją pakrapštyti). Tačiau su kaulų mėlyne yra kitaip. Kadangi tai yra kaulo trauma, svarbu duoti kūnui laiko užgyti. Priklausomai nuo mėlynės vietos, gali tekti kurį laiką susilaikyti nuo tam tikros veiklos. Dar labiau gali tekti, jei kuriam laikui tenka nustoti žaisti sportą, žaisti žaidimą ar lankyti mėgstamą hobį.

Pasitarkite su gydytoju, kiek laiko turėtumėte vengti sunkaus fizinio krūvio ar mankštos. Taip aiškiai žinosite, ko tikėtis.

Kiek laiko užtrunka išgyti?

Kaulų sumušimams užgyti reikia laiko. Dauguma kaulų sumušimų užgyja per kelias savaites. Tačiau sunkesnė sumušimas gali užgyti tik po kelių mėnesių (ar net ilgiau).

Kiek laiko užtrunka, kol užgyja kaulo mėlynė, priklauso nuo to, kokio tipo mėlynė yra, ant kokio kaulo ji yra ir ar tuo pačiu metu buvo kitų sužalojimų.

Kaip to išvengti? (Kaip to išvengti?)

Gali būti, kad negalėsite išvengti kaulo lūžio. Dažniausiai šiuos sužalojimus sukelia nelaimingi atsitikimai, kurių negalite kontroliuoti. Tačiau paprastai galite sumažinti traumų riziką, laikydamiesi šių saugos patarimų:

• Važiuodami transporto priemone visada prisisekite saugos diržą.
• Kiekvienam sportui, darbui ar fiziniam aktyvumui dėvėkite tinkamą saugos įrangą.
• Laikykite savo namus ir darbo vietą tvarkingus ir be jokių daiktų, dėl kurių galite paslysti ir nukristi.
• Keldami ką nors iš viršaus, visada naudokite tinkamą įrankį arba kopėčias. Niekada nelipkite ant kėdžių ar stalų.
• Jei jums sunku vaikščioti arba yra didelė rizika nukristi, naudokite lazdą arba vaikštynę .

Ar reikia kreiptis į gydytoją?

Taip, be abejo. Jei manote, kad turite kaulų sumušimą, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Nors dėl įprastos sumušimo pas gydytoją kreiptis nereikia, dėl kaulų sumušimo tikrai turėtumėte.

Jei kaulų skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas arba atsiranda kitų simptomų, tokių kaip patinimas, sunkumai judinant kūno dalį ar skausmas naudojant, kreipkitės į gydytoją.

Jei patyrėte rimtą nelaimingą atsitikimą, pavyzdžiui, didelį kritimą ar automobilio avariją, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Ko reikėtų paklausti gydytojo?

Galite užduoti savo gydytojui tokius klausimus:

• Ar turiu kaulų sumušimą ar kitą sužalojimą?
• Koks kaulas pažeistas mano traumos metu? Kokio tipo tai mėlynė?
• Kokio gydymo man reikia?
• Kada vėl galiu pradėti sportuoti, mankštintis ar užsiimti kita sunkia fizine veikla?

Kokie yra atsigavimo etapai?

Sumušimai po oda gyjant keičia spalvą. Iš pradžių jie gali atrodyti raudoni arba violetiniai. Jei jūsų oda tamsesnė, mėlynė gali atrodyti violetinė, tamsiai ruda arba juoda. Gyjant mėlynei, ji gali tapti šviesiai ruda, žalia arba geltona.

Kaulo sumušimas taip pat praeina gijimo etapus. Tačiau kadangi sumušimas yra kūno viduje, išorėje galite nematyti jokių matomų pokyčių. Geriausia pasiteirauti gydytojo, kada vėl bus saugu spausti pažeistą kaulą ir atnaujinti visą įprastą veiklą.

Kaip žinoti, ar kaulas lūžęs ar patempimas?

Kaulo lūžis ir kaulo sumušimas yra skausmingi sužalojimai, atsirandantys dėl stipraus smūgio kūnui (dažnai kritimo, automobilio avarijos ar sporto nelaimingo atsitikimo). Skirtumas yra tas, kaip pažeidžiamas jūsų kaulas.

Kaulo sumušimas įvyksta, kai kažkas kieto atsitrenkia į kaulą ir sukelia kraujavimą, bet kaulas nelūžta ir nelūžta.

Kaulo lūžis įvyksta, kai kaulas yra pakankamai stipriai sutrenktas, kad lūžtų bent vienoje vietoje. Lūžiai yra sunkesni sužalojimai nei sumušimai. Jie taip pat gali gyti ilgiau nei sumušimai.

Jei patekote į rimtą avariją ir jaučiate skausmą šalia kaulo arba jame, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių. Nepriklausomai nuo patirtos traumos tipo, labai svarbu nedelsiant patikrinti kaulą.

Pagalvokite – nesvarbu, ar atsitrenksite koja į kavos staliuką, ar šiek tiek per daug susitrenksite žaisdami krepšinį su komandos draugu, gausite mėlynę. Kaulo mėlynė yra tarsi mėlyna arba juoda dėmė ant odos. Tačiau tai yra gilesni, šiek tiek rimtesni sužalojimai.

Galiausiai, nepamirškite (žinutė namo)

Gydytojas tiksliai paaiškins, kur lūžo jūsų kaulas ir ką galite padaryti, kad jis greičiau užgytų. Neskubinkite gijimo proceso. Tai gali užtrukti, bet verta. Palaukite, kol gydytojas nurodys atnaujinti sunkų fizinį aktyvumą. Kai kaulas visiškai užgis, galėsite tęsti įprastą veiklą. Nepanikuokite ir tiksliai vykdykite gydytojo nurodymus. Tada galėsite greitai pasveikti!

Kaulų sumušimas, kaulų skausmas, patinimas, sportinės traumos, RICE metodas