Jauna mama, ar tavo krūtys patinusios ir skauda? Pakalbėkime apie „(krūtų patinimą)“!

Tikriausiai labai džiaugiatės, kad šiame pasaulyje atsirado jūsų mažylis, tiesa? Tačiau tapusios mama galite susidurti su naujais potyriais ir kartais net su nedideliu diskomfortu. Ar jūsų krūtys staiga tapo didesnės, stangresnės ir galbūt net skauda per kelias dienas po gimdymo? Daugeliui mamų tai normalu, ir mes tai vadiname krūtų patinimu.

Kas yra tas „krūtų pritūpimas“?

Paprastai tariant, „krūtų patinimas“ yra tada, kai krūtys patinsta per pirmąsias kelias dienas po gimdymo. Ar žinojote, kad tai atsitinka, kai jūsų kūnas pereina iš pirmojo žindymo etapo, kuris prasideda nėštumo metu, į antrąjį etapą. Kai pienas atsiranda praėjus kelioms dienoms po gimdymo, jūsų kūnas ruošiasi gaminti daugiau pieno. Kad tai įvyktų, į krūtis priteka daugiau kraujo ir limfos. Dėl to tarp krūtų audinių kaupiasi skystis, kuris sukelia šį skausmą ir kitus simptomus.

Tačiau yra ir gerų naujienų. Šis ankstyvas krūtų patinimas yra laikinas . Simptomai paprastai pasiekia piką maždaug po penkių dienų po gimdymo. Šis patinimas turėtų sumažėti maždaug per dvi savaites. Yra keletas veiksmingų būdų, kaip sumažinti diskomfortą šiuo laikotarpiu.

Koks jausmas, kai krūtys patinsta?

Jei jūsų krūtys yra patinusios, galite jausti tokius dalykus kaip:

• Abiejų krūtų patinimas, ypač sričių po krūtine.
• Krūtų skausmas kartais gali būti šiek tiek intensyvus.
• Palietus krūtis, jos jaučiasi kietos ir stiprios, tarsi akmuo.
• Retai gali pasireikšti karščiavimas, šaltkrėtis ir prakaitavimas.

Šie pokyčiai paprastai prasideda nuo trijų iki penkių dienų po kūdikio gimimo. Kartais šis patinimas gali prasidėti tik praėjus devynioms ar dešimtims dienų po gimdymo. Be to, šis patinimas gali atsirasti bet kuriuo metu, kai yra neatitikimas tarp pagaminto pieno kiekio ir kūdikio išgeriamo bei pašalinamo pieno kiekio. Štai kodėl ši būklė dažniau pasitaiko tiems, kurie nusitraukia pieną, o ne pagal kūdikio poreikius, nes pieno ištraukimo laikas nėra toks, kokį nurodo jūsų kūdikis.

Kai jūsų krūtys yra patinusios, kūdikiui gali būti šiek tiek sunku apžioti krūtį.

Jei karščiuojate arba šaltkrečiate, galite įtarti, kad sergate infekcija. Tačiau taip yra ne visada. Šie simptomai gali pasireikšti net jei uždegimas yra vienintelis krūtyje, nes jis gali paveikti visą kūną. Tačiau šie simptomai gali pasireikšti ir bakterinės infekcijos atvejais, kai kartu yra spenelio uždegimas (uždegiminis mastitas) arba (bakterinis mastitas). Tačiau būklė paprastai pablogėja per kelias dienas ir ją lydi krūties karštis ir paraudimas.

Todėl labai svarbu kreiptis į gydytoją, jei pastebite kokių nors krūtų pokyčių. Jis galės nustatyti priežastį ir padėti tinkamai juos gydyti.

Kuo skiriasi krūtų patinimas (pritūpimas) ir per didelė pieno išsiskyrimas (hiperlaktacija)?

Hiperlaktacija arba pieno perteklius yra tada, kai jūsų organizmas pagamina daugiau pieno, nei reikia jūsų kūdikiui (ar kūdikiams). Krūtų patinimas gali būti hiperlaktacijos simptomas, tačiau patinimas ne visada reiškia, kad turite per daug pieno.

Kaip atskirti krūtų paburkimą nuo uždegiminio krūties vėžio?

Krūtų patinimas paprastai vienodai paveikia abi krūtis. Tai reiškia, kad abi pusės patinsta vienodai. Tačiau uždegiminis krūties vėžys paprastai pažeidžia tik vieną krūtį. Tokiu atveju asimetriškas patinimas bus matomas tik vienoje krūties pusėje. Sergant šiuo sparčiai plintančiu vėžiu, gali pasireikšti ir kiti simptomai, tokie kaip odos spalvos pakitimas, įdubimai ir paraudimas. Sergant kitų tipų krūties vėžiu, viena krūtis gali patinti dėl pieno latakų užsikimšimo.

Jei radote guzelį tik vienoje iš krūtų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti ne vėžys, tačiau svarbu nedelsiant pasitikrinti, kad būtų atmesta jo galimybė. Uždegiminis krūties vėžys (IBC) plinta greitai, todėl jam reikia skubaus gydymo.

Kas sukelia krūtų patinimą?

Pagrindinė krūtų patinimo priežastis yra padidėjęs į krūtis tekančio kraujo ir limfos – bespalvio, vandeningo skysčio – kiekis. Gydytojai tai dar vadina „hiperemija“, o tai reiškia, kad į tam tikrą kūno vietą priteka per daug kraujo. Šiuo laikotarpiu į krūtis priteka daugiau kraujo nei įprastai, kad padėtų žindymo procesui. Limfa aprūpina ląsteles ir audinius maistinėmis medžiagomis ir pašalina atliekas. Šis skysčio perteklius sukelia krūtų patinimą ir diskomfortą.

Kaip atpažinti krūtų patinimą?

Krūtų patinimas yra laikina būklė. Sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, akušeriai-ginekologai ir šeimos sveikatos priežiūros darbuotojai, gali jį diagnozuoti atlikdami fizinę apžiūrą. Gydytojas apžiūrės jūsų krūtis ir pasikalbės su jumis apie tai, kaip jaučiatės. Jis taip pat paklaus, kaip vyksta žindymas ir ar turite kokių nors problemų.

Visa ši informacija padės gydytojui nustatyti, ar jūsų simptomus lemia pieno latako padidėjimas, ar kita priežastis, pvz., latakų susiaurėjimas / užsikimšę pieno latakai ar mastitas.

Kokie yra krūtų patinimo gydymo būdai?

Jūsų gydytojas patars, kaip geriausiai valdyti krūtų patinimą. Štai keletas iš jų:

• Nenutraukite daugiau pieno nei reikia. Toliau maitinkite krūtimi arba nutraukite pieną pagal poreikį.
• Skausmui malšinti vartokite skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip „(ibuprofenas)“ ir „(acetaminofenas)“. Tačiau vartodami vaistus, tiksliai laikykitės gydytojo nurodymų.
• Po maitinimo krūtimi ant krūtų uždėkite šaltus kompresus . Tai padės sumažinti uždegimą.
• Atlikite rankinį limfodrenažinį masažą. Gydytojas gali tai padaryti, kad pagerintų limfos tekėjimą krūtyse. Kai limfos tekėjimas krūtyse pagerėja, patinimas gali sumažėti. Tai labai švelnus masažas. Švelniai masažuokite pažastis ir raktikaulius mažais sukamaisiais judesiais, tada judėkite nuo spenelių link pažastų ir raktikaulių (kur yra guzeliai). Gydytojas taip pat parodys, kaip tai atlikti namuose.
• Išbandykite techniką, vadinamą „atvirkštinio slėgio minkštinimu“. Tai apima švelnų, tolygų spaudimą aplink spenelį. Tai padeda pašalinti skystį nuo spenelio ir palengvina kūdikiui apžioti. Gydytojas parodys, kaip tai padaryti, o tada galėsite tai padaryti patys. Geriausia tai daryti vieną–tris minutes prieš kiekvieną maitinimą, kaip nurodė gydytojas.
• Pabandykite maitinti kūdikį gulėdami ant šono. Tai padės kūdikiui lengviau apžioti krūtį, kai krūtys bus perpildytos.
• Nemasažuokite krūtų stipriai, kol to nenurodys gydytojas. Jis patars naudoti vieną iš aukščiau paminėtų švelnaus spaudimo metodų. Per stiprus ir per greitas krūtų masažas gali pabloginti simptomus.
• Dėvėkite palaikančią liemenėlę. Tai nesukelia mastito (klaidingas įsitikinimas). Šiuo laikotarpiu būtina tinkamai prilaikyti krūtį. Gerai priglundančios liemenėlės spaudimas padeda skysčiams judėti krūtimis. Gydytojas gali patarti dėl specialių liemenėlių, kurios gali jums padėti.

Ar gerai nusitraukinėti pieną, kad sumažėtų patinimas?

Ne, pieno nutraukimas siekiant sumažinti krūtų patinimą tik pablogins simptomus. Klaidinga manyti , kad norint gydyti patinimą, reikia toliau maitinti krūtimi arba visiškai ištuštinti krūtis. Kai iš krūtų pašalinsite visą pieną, jūsų organizmas iš tikrųjų gamins daugiau pieno. Tai padidins patinimą, o ne jį sumažins.

Gydytojas gali patarti naudoti rankinį, o ne elektrinį pientraukį, kad ištrauktumėte tik nedidelį kiekį pieno. Arba jis gali patarti ištraukti pieną rankomis. Jums gali būti šiek tiek patogiau ištraukti nedidelį kiekį pieno. Tačiau tiksliai laikykitės gydytojo nurodymų.Nenutraukite pieno, kad pašalintumėte per daug pieno arba kad visiškai ištuštintumėte krūtį.

Kiek laiko trunka krūtų patinimas?

Šis ankstyvas pogimdyminis gleivinės patinimas paprastai išnyksta per dvi savaites. Gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų situaciją, papasakos daugiau apie tai, ko tikėtis.

Ar galima išvengti krūtų patinimo?

Geriausias būdas išvengti krūtų patinimo – ištraukti pieną taip dažnai, kaip reikia kūdikiui.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate kokių nors krūtų paburkimo simptomų arba pastebite kitų krūtų pokyčių, pasitarkite su akušeriu-ginekologu arba šeimos sveikatos priežiūros specialistu. Jie gali išsiaiškinti, kas vyksta, ir padėti jums pasijusti geriau.

Taip pat galite bendradarbiauti su žindymo medicinos specialistu (gydytoju, turinčiu specialų žindymo valdymo išsilavinimą) arba žindymo konsultantu. Šie sveikatos specialistai gali padėti jums pradėti žindyti. Jie taip pat gali jus palaikyti visus mėnesius ir metus, kol maitinate krūtimi.

Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją :

• Gerai, jei simptomai išlieka arba pablogėja.
• Jei gydymas nesumažina simptomų.
• Jei pastebite kokių nors pokyčių tik vienoje krūtyje.

Svarbiausia, ką turėtumėte atsiminti iš šio straipsnio (žinutė, kurią galite prisiminti)

Nėštumas ir gimdymas atneša daug pokyčių jūsų gyvenime, kai kurie iš jų gali būti šiek tiek nepatogūs. Patinusios krūtys yra tik vienas pavyzdys. Su patinusiomis ir skausmingomis krūtimis ne tik negalite ištverti dienos, bet ir gali būti sunku žindyti kūdikį. Štai kodėl taip svarbu kreiptis pagalbos, kai tik pastebite simptomus. Nebandykite susidoroti su problema pačios ir nepasikliaukite vien namų gynimo priemonėmis. Kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, kas tiksliai sukelia jūsų diskomfortą, ir gautumėte tinkamų patarimų, kurie padės jums pasijusti geriau.

Spenelių patinimas, žindymas, laktacija, krūtų skausmas, laikotarpis po gimdymo, laktacija, mastitas, krūtų pritvinkimas