Nėštumas yra laikas, kai labai atsargiai renkatės, ką valgote, geriate ir kokius vaistus vartojate. Štai kodėl kai kurie žmonės labiau domisi „natūraliais“ dalykais arba alternatyviomis terapijomis , o ne Vakarų medicina. Tačiau svarbiausia, ką turime atsiminti, yra tai, kad ne viskas, kas „natūralu“, yra saugu nėštumo metu. Kaip ir kai kurie vaistai, kai kurie alternatyvūs gydymo būdai gali būti kenksmingi kūdikiui gimdoje. Taigi, šiandien kalbėsime apie tai, kokie alternatyvūs gydymo būdai jums tinka nėštumo metu ir ko tikrai reikėtų vengti.
Dalykai, kuriuos galite saugiai išbandyti nėštumo metu
Yra keletas alternatyvių gydymo būdų, kurie pasirodė esą saugūs ir veiksmingi kai kuriems nedideliems nėštumo nepatogumams. Tačiau prieš bandant bet kurį iš jų, būtina pasikalbėti su gydytoju ir gauti jo sutikimą.
| Nepatogumas | Saugūs alternatyvūs gydymo būdai |
|---|---|
| Vėmimas ir pykinimas | Akupunktūra, akupresūra, imbieras (250 mg tabletės keturis kartus per dieną) ir vitaminas B6 (piridoksinas) (25 mg du ar tris kartus per dieną) laikomi veiksmingais ir saugiais variantais. |
| Nugaros skausmas | Specialisto atliekamas masažas ir chiropraktikos manipuliacijos gali padėti. |
| Užpakalinė kūdikio dalis | Įrodyta, kad mankšta ir hipnozė yra naudingi. Be to, tiriamas ir moksibuscija – kinų gydymo metodas, kurio metu žolelės deginamos arti odos. |
| Sumažinti gimdymo skausmą | Epidurinė nejautra yra veiksmingiausia. Tačiau gali padėti ir tokie metodai kaip mirkymas šiltame vandenyje ir akupunktūra. Mažas elektrostimuliacijos prietaisas, vadinamas TENS, taip pat veiksmingas kartu su kitais skausmą malšinančiais vaistais. Atsipalaidavimo technikos, kvėpavimo modeliai, psichologinė parama ir savihipnozė jau plačiai naudojamos. |
Dalykai, kurių tikrai reikėtų vengti nėštumo metu
Gerai, o dabar pakalbėkime apie svarbiausią dalį. Tai yra, apie alternatyvius gydymo būdus ir vaistažoles , kurių tikrai neverta net liesti nėštumo metu. Kai kurie iš jų gali sukelti kūdikio apsigimimus, kai kurie – priešlaikinį gimdymą ar net persileidimą.
Svarbiausia, kad pavojingiau vartoti šias žoleles koncentruotų kapsulių , arbatos ar ekstrakto pavidalu, nei įmaišyti jų šiek tiek į maistą kaip kvapiosios medžiagos.
Geriamieji papildai, kurių reikia vengti
Šių žolelių niekada negalima vartoti per burną nėštumo metu. Galbūt nežinote jų pavadinimų, tačiau kai kuriuose Ajurvedos produktuose jų gali būti. Todėl prieš vartojant svarbu pasiteirauti.
| Žolės, kurios gali būti kenksmingos nėštumo metu | |
|---|---|
| Arborvitae | Kadagys |
| Beth root | Kava kava |
| Juodasis šeivamedis | Saldymedis |
| Mėlynasis šeivamedis | Pievinis šafranas |
| Kaskara | Pennyroyal |
| Skaisti medžio uoga | Poke šaknis |
| Kininė angelika (Dong Quai) | Rūta |
| Cinchona | Šalavijas |
| Medvilnės šaknų žievė | Jonažolė |
| Karščiavimas | Sena (senos lapas) |
| Ženšenis | Bitkrėslė |
| Auksinis ruonis | Baltasis bijūnas |
| Pelynas | Kraujažolė |
| Geltonas dokas | |
Be to, per didelis vitamino A kiekis gali sukelti kūdikio apsigimimus. Todėl niekada nevartokite daugiau vitamino A, nei paskyrė gydytojas .
Aromaterapijos eteriniai aliejai, kurių reikia vengti
Kai kurie žmonės naudoja eterinius aliejus, kad atsipalaidavtų. Tačiau kai kurie iš jų gali būti pavojingi nėštumo metu. Venkite įkvėpti žemiau pateiktų aliejų ir jų tepti ant odos.
- Kalamus
- Kiaušinis
- PE nnyroyal
- Šalavijas
- Žieminė žalia
- B AS il (Bazilikas)
- Isopas
- Mira
- Marjo RA m
- Čiobreliai
Visa tai leidžia mums suprasti, kad nėštumas yra jautresnis laikotarpis, nei manome. Nieko, ką girdėjote iš draugo, pažįstamo ar perskaitėte internete, nelaikykite savaime suprantamu dalyku. Jūsų ir jūsų negimusio vaiko saugumas yra svarbiausias. Todėl, jei turite bent menkiausių abejonių dėl ko nors, nevartokite to ir pasitarkite su gydytoju. Tai geriausias ir saugiausias dalykas, kurį galite padaryti.
Žinutė namo
- Ne viskas, kas parašyta „natūralu“ ar „žolinis“, yra saugu nėštumo metu. Kai kurie dalykai gali būti tiesiog žalingi.
- Prieš naudodami bet kokį alternatyvų gydymą, žoleles, arbatas, tabletes ar eterinius aliejus, visada pasitarkite su gydytoju.
- Naudoti labai nedidelį kiekį žolelės kaip maisto kvapiklio yra visiškai kitaip nei vartoti ją kaip koncentruotą papildą. Rizika slypi koncentruotose medžiagose.
- Jei turite bent menkiausią abejonę dėl kažko, saugiausia to nenaudoti. Jūsų ir jūsų kūdikio saugumas yra svarbesnis už viską.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą