Ar esate pasiruošusi tapti mama? Klausimai gydytojui nėštumo metu

Pirmiausia, sveikiname! Tai pats gražiausias ir permainingiausias jūsų gyvenimo laikotarpis. Visiškai normalu, kad šiuo laikotarpiu turite tūkstantį klausimų ir dėl kiekvieno dalyko jaučiatės šiek tiek išsigandę. Jūsų galvoje tikriausiai sukasi tokie klausimai kaip „Ar aš tai darau teisingai?“, „Ar šis diskomfortas normalus?“, „Ar kūdikiui viskas gerai?“. Nesijaudinkite, jūs ne viena. Jūsų gydytojas yra tam, kad padėtų jums šioje kelionėje ir atsakytų į visus jūsų klausimus. Taigi, kitą kartą, kai apsilankysite klinikoje, aptarsime keletą svarbiausių dalykų, kuriuos būtinai turėtumėte užduoti savo gydytojui.

Pirmiausia susipažinkime su kūdikiu.

Nuo tos akimirkos, kai sužinote, kad esate nėščia, svarbiausias klausimas jums ir visiems jūsų šeimos nariams yra: „Kada gimdysite?“ Tai pirmas klausimas, kurį turėtumėte užduoti savo gydytojui.

• „Daktare, kada gims mano kūdikis?“

Gydytojai gali apskaičiuoti šią datą keliais būdais. Paprastai tariant, ji skaičiuojama nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Mes ją vadiname numatoma gimdymo data (EDD) . Tačiau tai nėra 100 % tiksli data, tai tik apytikslis įvertinimas.

• "Kaip nustatoma ši data? Ar ji gali pasikeisti iš skenavimo ataskaitų?"

Taip, be abejo. Ultragarsinis tyrimas, atliktas per pirmąsias 12 nėštumo savaičių, gali gana tiksliai įvertinti kūdikio amžių ir numatomą gimdymo datą. Kartais tyrimo data gali šiek tiek skirtis nuo datos, apskaičiuotos pagal jūsų mėnesines. Dėl to nesijaudinkite. Jūsų gydytojas atsižvelgs į abi datas ir nurodys tikslesnę datą.

Pasirūpinkime savo sveikata ir mityba.

Šiuo metu jūsų kūnui reikia ypatingos mitybos ir priežiūros. Nes dabar jūsų ne vienas, o du. Todėl turite labai atidžiai stebėti savo mitybą, vaistus ir mankštą .

Vitaminai ir svorio padidėjimas

• "Kas yra prenataliniai vitaminai? Ar man būtina juos vartoti?"

Taip, be abejo. Nėštumo metu sunku patenkinti savo ir savo kūdikio mitybos poreikius vien įprasta mityba. Folio rūgštis ir geležis yra ypač svarbios. Folio rūgštis yra būtina sveikam kūdikio smegenų ir nugaros smegenų vystymuisi. Geležis padeda išvengti anemijos. Jūsų gydytojas rekomenduos jums tinkamą vitaminą.

• "Kiek svorio turėčiau priaugti šiuo metu?"

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Nėštumo metu priaugti svorio yra normalu ir būtina. Tačiau turėtumėte priaugti tik sveiką kiekį. Šis kiekis priklauso nuo jūsų kūno masės indekso (KMI) prieš nėštumą . Todėl pasitarkite su gydytoju apie jums sveiką svorio padidėjimo kiekį.

Dieta, mankšta ir šalutinis poveikis

• "Ką galima padaryti dėl rytinio pykinimo?"

Nors pykinimas ir vėmimas vadinamas „rytiniu pykinimu“, jie gali pasireikšti bet kuriuo paros metu. Geriausia, ką galite padaryti, tai valgyti nedideliais kiekiais maisto kelis kartus per dieną, o ne iš karto suvalgyti didelį patiekalą. Imbierinė arbata ir sausas maistas (pvz., krekeriai) gali padėti. Tačiau jei vėmimas labai stiprus (toks, kad negalite nieko valgyti ar gerti), būtinai pasakykite gydytojui.

• "Kokį maistą ir gėrimus turėčiau valgyti ir vengti? Ar gerai sportuoti?"

Tai labai svarbus klausimas. Šiuo laikotarpiu reikia atkreipti ypatingą dėmesį į savo mitybą ir gyvenimo būdą.

Pakalbėkime apie riziką ir saugumą

Ne visi nėštumo metu pasireiškiantys simptomai yra pavojingi, tačiau svarbu žinoti kai kuriuos rizikos veiksnius.

• "Kokie yra dažni simptomai ? Dėl kokių simptomų turėčiau kreiptis į gydytoją arba vykti į ligoninę?"

Tokie dalykai kaip nuovargis, dažnas šlapinimasis ir krūtų skausmas yra normalūs. Tačiau jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SSI).

• Per didelis kraujavimas iš makšties.
• Stiprus pilvo skausmas arba nugaros skausmas.
• Stiprus galvos skausmas.
• Staigus rankų, kojų ir veido patinimas.
• Neryškus matymas.
• Žymus kūdikio judesių sumažėjimas per dieną (ypač pastaraisiais mėnesiais).
• Karščiavimas ir šaltkrėtis.

• "Ar man reikia atlikti specialius tyrimus, pagrįstus mano šeimos istorija?"

Tai labai svarbu. Jei jūsų ar jūsų vyro šeimoje yra buvę diabeto, padidėjusio kraujospūdžio ar talasemijos atvejų, pirmiausia pasakykite apie tai savo gydytojui. Tada gydytojas nuspręs, ar jums ar jūsų kūdikiui reikia atlikti specialius genetinius tyrimus, kad būtų nustatyta rizika. Pavyzdžiui, tyrimus dėl tokių ligų kaip Dauno sindromas.

Kontaktai ir klinikos veikla

Šios kelionės nereikės įveikti vienam. Joje dalyvaus jūsų partneris, šeima ir medicinos komanda.

• "Ar saugu mylėtis viso nėštumo metu?"

Daugelis žmonių dvejoja užduoti šį klausimą, tačiau jis labai svarbus. Esant normaliam, nerizikingam nėštumui, lytiškai santykiauti saugu viso nėštumo metu. Tačiau jei turite kokių nors komplikacijų (pvz., kraujavimo) arba anksčiau buvo persileidimų, gydytojas gali duoti kitokių patarimų. Todėl atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie tai.

• „Kaip dažnai man reikia lankytis klinikoje? Ar man reikės lankytis pas kitus specialistus?“

Paprastai ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais klinikoje turėsite lankytis kartą per mėnesį, vėliau – kartą per dvi savaites, o paskutinį mėnesį – kartą per savaitę. Tiksliai pildykite savo „klinikos žurnalą“. Kartais, jei sergate tokia liga kaip diabetas, galite būti nukreipti pas specialistą arba kitą gydytoją specialiam tyrimui (anomalijų tyrimui), kad būtų galima patikrinti kūdikio vystymąsi.

Ne tik šiuos klausimus, bet ir bet kokį nedidelį klausimą ar abejonę, kurią turite omenyje, niekada nebijokite užduoti savo gydytojui. Medicinoje nėra tokio dalyko kaip „kvailas klausimas“. Jūsų ramybė ir sąmoningumas yra labai svarbūs jūsų ir jūsų kūdikio sveikatai.