Kaip mes kvėpuojame: Sužinokime viską apie bronchus paprastais žodžiais

Ar kada susimąstėte, kaip tiksliai oras patenka į plaučius kvėpuojant? Įkvepiame ir iškvepiame be jokių pastangų. Tačiau už šio proceso mūsų kūne slypi nuostabi sistema. Labai svarbi šios sistemos dalis, apie kurią daug nekalbame, yra bronchai. Kaip ir automobilio keliai, tai yra pagrindiniai keliai, kuriais oras patenka į plaučius. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šiuos bronchus – kas jie yra, ką jie daro ir kaip juos išlaikyti sveikus.

Taigi, kas yra šie bronchai?

Paprastai tariant, bronchai yra didelių vamzdelių sistema, pernešanti orą į mūsų plaučius . Ar prisimenate, kad pagrindinį kvėpavimo vamzdelį turime kakle, kurį vadiname trachėja? Tai tarsi medžio kamienas. Ši trachėja įeina į krūtinės ląstą ir dalijasi į dvi pagrindines šakas. Viena eina į dešinįjį plautį, o kita – į kairįjį. Tos dvi pagrindinės šakos yra tai, ką vadiname pagrindiniais bronchais .

Tada šie pagrindiniai bronchai, kaip medžio šakos, plaučių viduje dalijasi į vis mažesnius vamzdelius. Visa ši sistema yra labai svarbi mūsų kvėpavimo sistemos dalis. Be šios sistemos oras, kuriuo kvėpuojame, neturėtų galimybės pasiekti plaučių oro maišelių (alveolių).

Kokia yra tikroji bronchų funkcija?

Pagrindinė ir svarbiausia bronchų funkcija yra į plaučius įnešti orą ir jį išnešti. Tačiau ne tik tai, tuo tarpu vyksta ir kiti labai svarbūs dalykai.

1. Kvėpavimo takai: Kai kvėpuojame, oras patenka pro nosį arba burną, keliauja trachėja, per bronchus, o tada per mažesnius vamzdelius (bronchioles) ir galiausiai į alveoles. Čia ore esantis deguonis absorbuojamas į kraują.

2. Oro valymas ir drėkinimas: Mūsų bronchų vidus yra padengtas gleivių sluoksniu . Tai suteikia reikiamą drėgmę orui, kurį kvėpuojame. Be to, prie šio gleivių sluoksnio prilimpa mikrobai, tokie kaip dulkių dalelės, virusai ir bakterijos, kurios patenka su oru.

3. Gynėjas: Kaip šie gleivėmis prisotinti mikrobai ir dulkės pasišalina? Tam irgi yra puikus būdas. Bronchų viduje yra milijonai mažyčių, į plaukus panašių darinių, vadinamų blakstienėlėmis . Kaip šluotos, šluojančios gatves, šios blakstienėlės nuolat juda aukštyn, stumdamos gleivėse įstrigusius nešvarumus link gerklės. Tada , kai kosėjame ar čiaudime, šie nepageidaujami dalykai yra išmetami iš kūno. Įsivaizduokite, jei šios sistemos nebūtų, visos dulkės ir mikrobai su kiekvienu mūsų įkvėpimu patektų į plaučius ir sukeltų visokių ligų!

Tas pats kelias naudojamas ir iškvepiant. Nepageidaujamos anglies dioksido dujos kraujyje patenka į kvėpavimo maišelius, iš ten keliauja aukštyn per bronchus ir yra iškvepiamos.

Kokios dažniausios ligos pažeidžia bronchus?

Mūsų kvėpavimo sistemą gali paveikti įvairios ligos. Tai yra tada, kai mums sunku kvėpuoti ir kosėjame. Trumpai apžvelkime kai kurias pagrindines ligas, pateiktas toliau pateiktoje lentelėje.

Kaip atpažinti bronchų problemą?

Jei yra problemų su bronchais, jūsų kūnas siunčia įvairius signalus. Jei vienas ar keli iš šių simptomų išlieka, labai svarbu kreiptis į gydytoją.

• Kosulys: nuolatinis kosulys, kartais su gleivėmis.
• Dusulys (dispnėja): dusulys net ir atliekant nedidelį fizinį aktyvumą, jausmas, kad krūtinė susiaurėjusi.
• Švokštimas: Silpnas švilpimo garsas, sklindantis iš krūtinės įkvėpus arba iškvėpus.
• Kraujo kosėjimas: šiek tiek kraujo su gleivėmis kosulys.
• Krūtinės spaudimas: jausmas, tarsi diržas būtų traukiamas aplink krūtinę.
• Dažnos kvėpavimo takų infekcijos: jei dažnai sergate peršalimu ir plaučių infekcijomis.
• Nuovargis: Jaučiatės labiau pavargęs nei įprastai.

Kokie tyrimai padeda patikrinti bronchų būklę?

Jei turite aukščiau išvardytų simptomų, gydytojas gali nukreipti jus į įvairius tyrimus, kad patvirtintų tikslią jūsų būklę.

Kaip galime išlaikyti savo kvėpavimo takus sveikus?

Yra keletas paprastų, bet labai svarbių dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išlaikytume savo bronchus ir visą kvėpavimo sistemą sveikus.

• Visiškai venkite rūkyti: venkite cigarečių, „beidi“ ar elektroninių cigarečių. Tai didžiausia paslauga, kurią galite padaryti savo plaučiams. Pasyvus dūmų įkvėpimas taip pat labai kenksmingas.
• Apsaugokite save nuo dulkių ir oro taršos: dėvėkite kaukę, jei esate vietose, kuriose daug dulkių ar cheminių medžiagų. Palaikykite savo namus švarius.
• Reguliariai mankštinkitės: mankšta stiprina jūsų širdį ir plaučius.
• Apsaugokite save nuo infekcijų: dažnai plaukite rankas. Gripo ir peršalimo epidemijų metu venkite susibūrimo vietų. Paskiepykite būtinais skiepais, kaip nurodė gydytojas.
• Valgykite subalansuotą mitybą: sveikas maistas stiprina organizmo imuninę sistemą.

Kada nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos

Jei kosėjate įprastai arba jaučiate dusulį, kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Tačiau jei pastebite bent vieną iš šių skubios pagalbos požymių , nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Mūsų bronchai yra labai vertingas organas, tyliai saugantis mūsų gyvybes. Mūsų pareiga yra jais rūpintis ir neleisti jiems būti pažeistiems.