Ar jums sunku kvėpuoti dėl krūtinės ląstos užgulimo? Pakalbėkime apie krūtinės ląstos kineziterapiją!

Kartais kosėdami jaučiame, kad krūtinė susitraukusi ir sunki, ar ne? Tai dažnai pasireiškia žmonėms, sergantiems plaučių ligomis, ypač tiems, kurie turi su plaučiais susijusių problemų. Taigi šiandien kalbame apie specialų fizioterapijos gydymo metodą, kuris padeda atpalaiduoti plaučiuose ir kvėpavimo takuose įstrigusias tirštas gleives ir padeda jas lengviau atkosėti.

Paprastai tariant, kas yra krūtinės kineziterapija?

Krūtinės ląstos kineziterapija (KFT) – tai specialus gydymo būdas, padedantis atpalaiduoti gleives krūtinėje ir palengvinti kvėpavimą. Tai apima apmokytą sveikatos priežiūros specialistą – dažnai kvėpavimo takų terapeutą arba kineziterapeutą – kuris ritmiškai ploja arba daužo krūtinę ir nugarą. Įsivaizduokite tai kaip stiprų, bet ne tokį skausmingą pliaukštelėjimą per nugarą. Pliaukštelėjimo smūgis atpalaiduoja plaučiuose įstrigusias gleives. Tada jas galite lengvai atkosėti.

Kai kuriais atvejais šeimos narys ar draugas gali būti apmokytas, kaip atlikti šį gydymą, ir padėti jums namuose.

Kokiomis sąlygomis naudojamas šis gydymas?

Kai kuriais atvejais mūsų plaučiai gamina tirštesnes, lipnesnes gleives nei įprastai. Šias gleives labai sunku atkosėti ir išstumti. Tokiais atvejais labai naudinga krūtinės ląstos kineziterapija. Štai keletas pagrindinių sveikatos sutrikimų, kuriems gydyti gydytojai rekomenduoja šį gydymą:

• Cistinė fibrozė: tai genetinė liga, dėl kurios organizmas gamina labai tirštas, lipnias gleives, ypač plaučiuose ir virškinimo sistemoje.
• LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga): tai ilgalaikė plaučių liga. Ji ypač dažna tarp rūkančiųjų. Ji taip pat sukelia gleivių kaupimąsi ir pasunkėjusį kvėpavimą.
• Bronchektazė: tai būklė, kai plaučių kvėpavimo takai tampa nuolat plečiami ir pažeidžiami, todėl gleivės gali lengvai kauptis ir sukelti infekcijas.
• Pneumonija: Infekcija, kurią sukelia į plaučius patekęs mikrobas. Tai taip pat sukelia gleivių kaupimąsi.
• Neuromuskuliniai sutrikimai: Ligos, silpninančios nervus ir raumenis, gali sumažinti kosuliui reikalingą jėgą, todėl sunku pašalinti gleives iš plaučių.
• Atelektazė: visiškas arba dalinis plaučių dalies kolapsas.

Dažniausiai šis krūtinės ląstos PT gydymas atliekamas kaip gydytojo rekomenduojamo plaučių reabilitacijos plano dalis.

Kaip veikia ši krūtinės kineziterapija?

Yra du pagrindiniai šio gydymo metodai. Tai perkusija ir vibracija. Apmokytas gydytojas ar terapeutas tam gali naudoti rankas arba tam tikrus prietaisus, kurie vibruoja krūtinę ir nugarą. Abu šie metodai paprastai derinami su specialiomis kūno pozicijomis (posturaliniu drenažu), kurios padeda gleivėms lengviau nutekėti veikiant gravitacijai.

Kaip turėčiau pasiruošti prieš šį gydymą?

Prieš pradedant šį gydymą, gydytojas arba terapeutas suteiks jums reikiamų patarimų. Paprastai jie gali rekomenduoti tokius dalykus kaip:

• Jei gydytojas Jums paskyrė inhaliatorių, ypač bronchus plečiantį vaistą, Jūsų gali būti paprašyta jį panaudoti 15–30 minučių prieš procedūrą . Tai padės Jūsų kvėpavimo takams šiek tiek atsiverti ir palengvins gleivių pasišalinimą.
• Prieš atlikdami šį gydymą, palaukite bent pusantros valandos po valgio . Tai atliekant pilnu skrandžiu, padidėja vėmimo rizika.

Kas vyksta gydymo metu?

Gydymo metu jus lydintis terapeutas atliks šiuos veiksmus:

1. Atsistokite patogioje padėtyje: pirmiausia raskite patogią padėtį, kuri padėtų pašalinti gleives. Tai gali būti gulėjimas ant šono, ant pilvo arba sėdėjimas. Patogumui galite naudoti ir pagalvę.

2. Tapšnojimas arba vibracija: Tada, kaip minėta anksčiau, jūsų krūtinė arba nugara bus tapšnojama (perkusija) arba vibruojama (vibracija). Šiuo metu jums taip pat bus paaiškinta, kaip įkvėpti ir iškvėpti.

3. Gleivių pašalinimas: Galiausiai sakoma, kad atpalaiduotos gleivės kruopščiai iškosėjamos.

Šiuos veiksmus taip pat galite pakartoti keisdami kūno padėtį, kad pašalintumėte gleives iš skirtingų plaučių dalių.

Kokie krūtinės kineziterapijos privalumai?

Tinkamai atlikus šį gydymą, galima pasiekti daug teigiamų rezultatų, tokių kaip:

• Kvėpuoti tampa pastebimai lengviau .
• Sumažinti dažnų hospitalizacijų skaičių.
• Sumažėjusios plaučių infekcijos ir paūmėjimai.
• Gyvenimo kokybės gerinimas .
• Padidėjęs gebėjimas vaikščioti, sportuoti ir atlikti kasdienes užduotis.

Ar yra kokių nors rizikų?

Kaip ir bet kuris gydymas, krūtinės ląstos kineziterapija yra susijusi su labai retais pavojais. Tačiau tinkamai atliekant procedūrą ir prižiūrint apmokytam specialistui, ji yra labai mažai tikėtina.

• Šonkaulių, stuburo ar raumenų sužalojimas.
• Sunkumas kvėpuoti.
• Vėmimas.
• Gleivių aspiracija atgal į kvėpavimo takus.
• Sumažėjęs deguonies tiekimas į kūno audinius (hipoksija).
• Žemas kraujospūdis (hipotenzija).
• Kraujavimas iš plaučių (plaučių hemoragija).
• Padidėjęs slėgis kaukolės viduje (padidėjęs intrakranijinis slėgis).
• Staigus kvėpavimo takų susiaurėjimas (bronchų spazmas).
• Širdies ritmo sutrikimai (disritmija).

Kada negalima atlikti krūtinės kineziterapijos?

Žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, šis gydymas gali būti didesnė rizika. Todėl, jei sergate viena iš šių būklių, prieš pradėdami gydymą būtinai pasitarkite su gydytoju.

• Neseniai patirta krūtinės, nugaros ar plaučių trauma (įskaitant odos žaizdą).
• Jei neseniai Jums buvo atlikta spinalinė arba epidurinė nejautra.
• Jei sergate osteoporoze.
• Jei sergate kraujavimu (pavyzdžiui, kosėjate krauju) arba yra didelė kraujavimo rizika.
• Su kraujospūdžiu susijusios būklės.
• Jei jaučiate krūtinės skausmą.

Kaip šį gydymą galima padaryti lengvesnį ir patogesnį?

Šis gydymas neturėtų sukelti skausmo, tačiau kartais gali būti šiek tiek nemalonus. Todėl turėkite omenyje šiuos dalykus.

• Išsakykite savo nuomonę: jei jaučiate, kad jums padedantis asmuo baksnoja per stipriai arba nepakankamai stipriai, kad atpalaiduotų gleives, nebijokite jam to pasakyti.
• Saugios vietos: Niekada nelieskite ir nedaužykite smūgių žemiau šonkaulių, pavyzdžiui, pilvo ar apatinės nugaros dalies. Tai gali pažeisti vidaus organus, tokius kaip inkstai.
• Pasirūpinkite patogumu: raskite jums patogiausią būdą. Galbūt tai būtų dėvėti jums patinkančius drabužius, susirišti plaukus arba naudoti savo pagalvę.
• Pranešti apie pokyčius: Prieš pradėdami gydymą, visada pasakykite gydytojui, jei pastebėjote kokių nors sveikatos pokyčių.

Daugeliui žmonių, sergančių plaučių ligomis, krūtinės kineziterapija yra jų kasdienės sveikatos rutinos dalis, tokia pat kaip dantų valymas. Televizijos laidos žiūrėjimas, knygos skaitymas ar dainos klausymasis gali padėti padaryti procedūrą patogesnę. Jūs geriausiai pažįstate savo kūną. Taigi, jei jaučiate, kad jus kas nors neramina, nedvejodami praneškite mums.