Kartais staiga pajuntame didelį šaltį, ar ne? Mūsų kūnas pradeda drebėti iki tokio lygio, kad pradeda kalenėti dantys. Kai kurie žmonės tai vadina „šalčio krėtimu“. Tačiau tai ne tik dėl karščiavimo, tai gali sukelti daugybė kitų priežasčių. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šaltkrėtį arba medicininį šios būklės terminą, vadinamą „šalčio krėtimu“.
Kas tiksliai yra „Šaltinukai“?
Paprastai tariant, tai yra jūsų kūno bandymas palaikyti normalią kūno temperatūrą. Kai jus ima drebulys, gali nutikti šie dalykai:
- Tremoras: Nuolatinio drebėjimo jausmas.
- Dantų griežimas: Jaučiamasi, lyg griežtų žandikaulis, o kartais ir dantys griežia vienas kitą.
- Dilgėlinė: Mažos pūslelės, atsirandančios ant odos.
Šie dalykai vyksta nevalingai. Kai kūno raumenys greitai susitraukia ir atsipalaiduoja, t. y. kai drebame, kūnas išskiria šilumą. Kartais drebame taip, kai esame veikiami šaltos aplinkos. Be to, tai gali būti svarbus signalas , kad jūsų kūnas kovoja su kokia nors liga, infekcija ar kita sveikatos problema.
Kokios yra pagrindinės peršalimo priežastys?
Kai nukrenta pagrindinė kūno temperatūra, jaučiate šaltį ir drebate. Vidutinė sveika kūno temperatūra yra apie 37 laipsnius Celsijaus (98,6 Farenheito). Tačiau tai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo žmogaus.
Įsivaizduokite, kad nuvykote į labai šaltą vietą. Tuomet jūsų kūno temperatūra gali pavojingai nukristi. Mes tai vadiname „(hipotermija)“. Be to, tai gali nutikti dėl įvairių sveikatos sutrikimų.
| Priežastis | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Infekcijos | Tai yra dažniausia priežastis. Sergant bakterinėmis infekcijomis (pvz., plaučių uždegimu , šlapimo takų infekcijomis (UTI) ) ir virusinėmis infekcijomis (pvz., gripu), kūnas kovoja su liga ir karščiuoja. |
| Diabetas | Kai diabetu sergančiam žmogui yra labai žemas cukraus kiekis kraujyje ( hipoglikemija) , jis gali patirti drebulį. |
| Vėžiai | Ši būklė gali pasireikšti kaip kai kurių rūšių vėžio, pavyzdžiui, leukemijos, simptomas. |
| Psichologinės priežastys | Taip pat galite jausti drebėjimą panikos priepuolių ar potrauminio streso sutrikimo (PTSS) metu. |
| Kitos priežastys | Tai taip pat gali sukelti tokie dalykai kaip narkotikų vartojimo nutraukimas, pagirios išgėrus per daug alkoholio ir naktinis prakaitavimas menopauzės metu. |
Ar toks drebulys pasireiškia po operacijos?
Taip, tai labai dažna. Atgavę sąmonę po operacijos, atliktos taikant bendrąją nejautrą, galite drebėti, nes jūsų kūno temperatūra šiek tiek nukrito, net jei šaltis nejaučiamas. Taip pat įsivaizduokite, kad einate keliu ir staiga prie jūsų priartėja automobilis, ir jūs esate išgelbėti. Tuo metu galite drebėti iš patirto šoko. Taip yra todėl, kad organizmas staiga pagamina daugiau adrenalino.
Ką galime padaryti, kad išvengtume šios situacijos?
Kad išvengtumėte šalto oro sukelto drebulio, šiltai apsirenkite šaltu oru. Dėvėdami drabužių sluoksniais, galite lengvai pritaikyti drabužius prie aplinkos temperatūros. Taip yra todėl, kad jei prakaituosite ir leisite prakaitui išdžiūti ant kūno, jūsų kūno temperatūra gali per daug nukristi.
Taip pat galite apsisaugoti nuo peršalimą sukeliančių ligų. Venkite vartoti narkotikus ir alkoholį. Jei sergate tokia liga kaip diabetas, laikykitės gydytojo nurodymų, kad kontroliuotumėte cukraus kiekį kraujyje.
Drebulys paprastai yra ženklas, kad organizmas kovoja su liga arba kontroliuoja savo temperatūrą. Tačiau jei jį lydi kiti rimti simptomai, neignoruokite jo.
Ką daryti, kai jaučiate šaltį ir drebate?
Tai gydoma atsižvelgiant į priežastį.
- Jei tai dėl šalčio: apsirenkite šiltais drabužiais, eikite į šiltą vietą. Karšto gėrimo, pavyzdžiui, arbatos ar kavos, gėrimas taip pat gali padidinti jūsų kūno vidinę temperatūrą.
- Jei tai yra dėl ligos: šis simptomas išnyks savaime, kai tik liga bus gydoma. Pavyzdžiui:
- Gydytojo paskirtų antibiotikų vartojimas bakterinėms infekcijoms gydyti.
- Gydytojo paskirtų antivirusinių vaistų vartojimas virusinėms infekcijoms gydyti.
- Galite vartoti tokius vaistus kaip paracetamolis, kad palengvintumėte kūno peršalimą ir karščiavimą, kurie atsiranda esant karščiavimui. Tačiau prieš vartodami bet kokius vaistus, ypač mažam vaikui, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei pasireiškė kuris nors iš toliau išvardytų simptomų kartu su šaltkrėčiu ir drebuliu, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
| Rizikos simptomas | Atvejai, reikalaujantys ypatingo dėmesio |
|---|---|
| Aukšta arba žema kūno temperatūra | Jei suaugusiojo arba vyresnio nei 3 metų vaiko temperatūra yra didesnė nei 40 °C (104 °F) arba mažesnė nei 35 °C (95 °F). Jei 3 mėnesių–3 metų vaiko temperatūra yra didesnė nei 39 °C (102,2 °F). Jei jaunesnio nei 3 mėnesių kūdikio temperatūra yra didesnė nei 38 °C (100,4 °F). |
| Krūtinės skausmas | Krūtinės skausmas ar spaudimas, atsirandantis be priežasties. |
| Kvėpavimo sutrikimas | Tokie simptomai kaip dusulys ir švokštimas. |
| Stiprus skrandžio skausmas | Nepakeliamas skrandžio skausmas. |
| Didelis nuovargis | Jei jaučiatės per daug pavargę ką nors daryti. |
Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nepasilikite namuose ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prireikus neatidėliokite apsilankymo artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyriuje (SKU) .
Žinutė namo
- Drebulys yra organizmo reakcija į šaltį ar kokią nors ligą.
- Nors karščiavimas yra dažniausia priežastis, jį gali sukelti ir kitos ligos, tokios kaip infekcijos ir diabetas.
- Jei jaučiatės šaltai, sušildykite save apsirengdami šiltais drabužiais, apsivyniodami ir atsigerdami ko nors karšto.
- Jei atsiranda rimtų simptomų, tokių kaip aukšta temperatūra, krūtinės skausmas ir pasunkėjęs kvėpavimas kartu su drebuliu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Neduokite jokių vaistų, ypač vaikams, be gydytojo nurodymo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą