Ar ir jums žindant krūtimi atsiranda skausmingų guzelių? Sužinokime apie užsikimšusį pieno lataką!

Kai tampate mama, ypač žindydama kūdikį, susiduriate su daugybe problemų, tiesa? Kartais galite jausti nedidelį guzelį krūtyje kartu su skausmu. Galite net jausti, kad krūtis patinusi ir paraudusi. Tai yra būklė, apie kurią šiandien kalbėsime, arba „(užsikimšęs pieno latakas)“. Nesijaudinkite, tai nutinka daugeliui mamų, ir yra būdų, kaip tai gydyti namuose.

Kas yra užsikimšęs pieno latakas?

Paprastai tariant, kai dėl kokių nors priežasčių užsikemša vienas ar keli pieno latakai krūtyse (dar vadinami pieno latakais), sutrinka pieno tekėjimas. Kaip vanduo kaupiasi užsikimšusiame vandens vamzdyje, taip ir pienas tame latake įstringa vienoje vietoje. Pagrindinė to priežastis – uždegimas jautriuose audiniuose ir kraujagyslėse aplink šiuos latakus.

Šis pieno latakų tinklas skirtas pienui pernešti iš pieną gaminančių sričių krūtyse į spenelius. Taigi, kai vienas iš šių latakų užsikemša, pienas tinkamai neišteka ir jaučiasi kaip skausmingas guzelis. Jei tai netinkamai gydoma, kartais gali kilti infekcija. Štai kodėl svarbu apie tai žinoti.

Kokie yra užsikimšusio pieno latako simptomai?

Pagrindinis užsikimšusio pieno latako simptomas yra kietas, skausmingas guzelis vienoje krūties vietoje. Ta vieta gali būti jautri liečiant ir gali būti raudona. Guzelis gali būti pakankamai didelis, kad būtų matomas veidrodyje. Jei kada nors patyrėte krūtų paburkimą, šis guzelis jausis panašiai.

Štai dar kelios funkcijos:

• Skausmas, kai atsiranda pieno (tai vadiname „pieno nutukimu“).
• Skausmas ar patinimas tik toje vietoje, kur yra guzelis (ne visoje krūtyje).
• Jausmas, kad guzelis mažėja arba juda, tiek maitinant kūdikį, tiek nusitraukus pieną.
• Skausmas šiek tiek atslūgsta po maitinimo krūtimi/pieno nutraukinėjimo.

Kai kuriems žmonėms, sergantiems šia liga, ant spenelio gali atsirasti maža balta pūslelė (pieno pūslelė) . Manoma, kad tai sukelia skysčio susikaupimas latakuose dėl uždegimo.

Kodėl pieno latakai taip užsikemša?

Pagrindinė užsikimšusių pieno latakų priežastis, kaip minėta anksčiau, yra audinių ir kraujagyslių aplink pieno latakus uždegimas. Tai gali sukelti keli veiksniai:

• Žindymo sesijų praleidimas: jei praleidžiate maitinimo sesiją, atidedate pieno nutraukimą arba per ilgai praleidžiate laiką tarp maitinimų, pienas gali kauptis ir užkimšti latakus.
• Kūdikio maitinimo krūtimi modelio pokyčiai: Pavyzdžiui, tai gali atsitikti, kai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą arba kai maitinimas krūtimi palaipsniui mažinamas (nujunkymas).
• Blogas apžiojimas: jei kūdikis netinkamai apžioja spenelį ir spenelio aureolę, pienas nebus visiškai pašalintas iš krūties. Galite kreiptis pagalbos į „žindymo konsultantą“.
• Dėvint ankštą liemenėlę arba jaučiant spaudimą krūtiai: kartais tai gali nutikti dėl ankštų drabužių arba, pavyzdžiui, dėl krūties spaudimo ranka, kai kūdikis miega.
• Stresas ir nuovargis: jie taip pat kartais gali paveikti jus.

Ar nežindančiam žmogui gali užsikimšti pieno latakai?

Taip, nors ir retai, užsikimšę pieno latakai gali pasitaikyti ir nežindančioms motinoms. Viena iš to priežasčių yra būklė, vadinama „pieno latako ektazija“. Tai būklė, kai pieno latakas krūtyje padidėja, o jo sienelės sustorėja. Dėl to latakas gali užsikimšti ir kauptis skysčiai. Tačiau tai dažniau pasitaiko maitinančioms motinoms.

Kaip tai diagnozuoti? Ar man reikia kreiptis į gydytoją?

Dažniausiai tai galite gydyti namuose. Jums nereikia kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotumėte. Jei maitinate krūtimi arba nusitraukiate pieną ir jaučiate aukščiau paminėtus simptomus (krūties gumbelius, skausmą), tikėtina, kad turite užsikimšusį pieno lataką.

Vis dėlto, jei abejojate arba jaučiate tokius simptomus kaip karščiavimas, kūno skausmai ar stiprus skausmas , būtinai kreipkitės į gydytoją. Nes tai gali būti infekcija, vadinama „mastitu“. Gydytojas gali apžiūrėti guzelį ir tiksliai pasakyti, kokia tai būklė.

Kaip išgydyti užsikimšusį pieno lataką?

Dauguma žmonių gali tai įveikti namuose per porą dienų. Svarbiausia yra toliau maitinti krūtimi arba nusitraukinėti pieną tiek, kiek reikia kūdikiui. Tačiau nenutraukinėkite ir nežąskite pieno daugiau nei įprastai. Tai darydami galite labiau apkrauti pieno latakus ir padidinti uždegimą.

Yra keli geriausi būdai, kaip atkimšti užsikimšusį pieno lataką. Juos galima prisiminti pagal akronimą BAIT:

• B – Krūtų poilsis: Nemasažuokite guzelio per stipriai. Nepermaitinkite ir nenusišnypškite pieno. Jei pieno perteklius yra didelis, pabandykite jį šiek tiek sumažinti.
• A – Advil: Skausmui ir uždegimui sumažinti galite vartoti 800 miligramų (mg) Advil kas aštuonias valandas dvi dienas (48 valandas). (Tai priklauso vaistų, vadinamų ibuprofenu, grupei).
• I – Ledas: Atsigulkite ant šono ir maždaug 10 minučių uždėkite ledą ant pažeistos vietos. Tai kartokite kas 30 minučių. Tai sumažins patinimą ir skausmą.
• T - Tylenol:Skausmui sumažinti galite gerti po 1000 miligramų (mg) Tylenol kas aštuonias valandas dvi dienas (48 valandas). (Tai priklauso vaistų, vadinamų paracetamoliu, grupei).

Svarbu: prieš vartojant šiuos vaistus, ypač jei vartojate vaistus nuo kitos ligos, patartina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Be to, galite švelniai glostyti krūtis (kaip katę). Darykite tai limfmazgių virš raktikaulio ir pažastų link. Tai padės sumažinti patinimą ir padės limfinei sistemai pašalinti atliekas.

Kaip sužinoti, ar pieno latakas veikia tinkamai?

Geriausias ženklas yra tai, kad guzelis nėra lipnus. Nesvarbu, ar nutraukiate pieną, ar ištraukiate jį rankomis, galite pastebėti, kad išeina šiek tiek pieno, kuris yra tirštesnis ir riebesnis nei įprastai . Tikriausiai tai yra ta dalis, kuri buvo įstrigusi. Pajusite palengvėjimą, kai guzelis išnyks ir skausmas atlėgs.

Kaip išvengti užsikimšusių pieno latakų?

Norint išvengti užsikimšusių pieno latakų, svarbiausia užtikrinti, kad kiekvieno maitinimo metu būtų tinkamai ištuštinami pienas iš abiejų krūtų. Yra keletas požymių, kad jūsų krūtys tuštėja:

• Kūdikio ryjančio pieno garso nebegirdėti.
• Jūsų krūtys jaučiasi lengvos ir tuščios.
• Net ir nutraukus pieną, pienas daugiau neišbėga.

Kai kuriems žmonėms pieno latakai užsikimšę dažniau nei kitiems. Tai ypač aktualu, jei pieno yra per daug (t. y. gaminama daugiau pieno, nei reikia kūdikiui) arba jei nuolat nusitraukiate pieną. Be kručių ištuštinimo, galite imtis ir kitų veiksmų:

• Nepraleiskite žindymo sesijų.
• Jei esate toli nuo kūdikio, tuo metu nusitraukinėkite pieną.
• Jei įmanoma, maitinkite kūdikį tiesiogiai, o ne nusitraukinėkite pieną. Jūsų krūtys geriau ištuštės, kai kūdikis žįs pieną.
• Nedėvėkite aptemptų liemenėlių ar drabužių. Nestovėkite tokioje pozoje, kuri spaudžia krūtis.
• Maitinkite kūdikį skirtingomis pozomis. Tai padeda pašalinti pieną iš visų krūties dalių.

Kai kurie žmonės vartoja tokius papildus kaip „lecitinas“, kad sumažintų pieno klampumą. Kiti vartoja „probiotikus“, kad padidintų sveikųjų bakterijų kiekį žarnyne ir sumažintų uždegimą. Vis dėlto prieš vartodami bet kurį iš šių papildų, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Jei palaipsniui mažinate kūdikio pieno kiekį („nujunkymas“), keičiasi kūdikio maitinimosi įpročiai arba jūsų krūtys yra patinusios ir skausmingos, nutraukinėkite tiek pieno, kiek jaučiatės patogiai. Tokiu būdu jūsų kūnas palaipsniui išmoks mažinti gaminamo pieno kiekį. Tai gali padėti išvengti pieno pritvinkimo ir užsikimšusių pieno latakų.

Ar gali vėl užsikimšti pieno latakai?

Taip, užsikimšę pieno latakai gali vėl atsirasti. Kartais guzelis gali susitraukti ir, regis, išnykti, bet po kelių valandų jis gali vėl atsirasti. Kai kuriems žmonėms ši būklė yra didesnė nei kitiems. Todėl žinoti, kaip ją gydyti namuose, labai naudinga, jei ji pasikartos.

Kas nutinka, jei užsikimšę pieno latakai negydomi? (Komplikacijos)

Jei užsikimšęs pieno latakas netinkamai gydomas, jis gali išsivystyti į krūties infekciją, vadinamą mastitu . Mastito simptomai paprastai pasireiškia greitai. Kai kurie iš jų yra šie:

• Karščiavimas .
• Šalčio ir drebulio pojūtis, kūno skausmai.
• Visa krūtis parausta, patinsta ir yra labai skausminga .
• Jaučiamas labai stiprus skausmas maitinant krūtimi arba nutraukiant pieną.

Jei jaučiate „(mastito)“ simptomus, nedelsdami kreipkitės į savo akušerį. Tai reikia gydyti „(antibiotikais)“.

Ar turėčiau maitinti krūtimi kūdikį, net jei mano pieno latakas užsikimšęs?

Taip, be abejo. Toliau maitinkite krūtimi tiek, kiek reikia jūsų kūdikiui (ne daugiau, ne mažiau). Tai padės pienui geriau tekėti ir greičiau išgydyti pienligę. Nutraukus maitinimą krūtimi, būklė gali pablogėti.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl užsikimšusio pieno latako?

Jei guzelis nepraeina po kelių dienų gydymo namuose, būtinai kreipkitės į gydytoją. Taip pat atkreipkite dėmesį į šiuos „(mastito)“ simptomus:

• Šalčio ir drebulio jausmas.
• Karščiavimas.
• Vieta, kurioje yra guzelis, yra patinusi ir paraudusi.
• Pūlių pavidalo skysčio išskyros iš spenelio.
• Gripo simptomai, tokie kaip kūno skausmai ir nuovargis, pasireiškia kartu su karščiavimu.
• Labai stiprus skausmas ir diskomfortas.

Jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Svarbiausi dalykai, kuriuos turite atsiminti (žinutė namo)

Užsikimšę pieno latakai yra dažnas reiškinys žindymo laikotarpiu. Jie gali sukelti diskomfortą, skausmą ir netgi infekciją. Todėl labai svarbu gydyti guzelį, kai tik jį pajuntate.

Geriausia yra tai, kad dažnai tai galite gydyti namuose. Toliau maitinkite krūtimi arba nusitraukinėkite pieną tiek, kiek reikia jūsų kūdikiui. Tai padės užtikrinti gerą pieno tekėjimą. Kad taip nenutiktų ateityje, nepraleiskite maitinimo ir būtinai nusitraukinėkite bei ištraukite pieną, kai jūsų nėra šalia kūdikio.

Nesijaudinkite, jūs ne viena. Susidūrus su tokiomis problemomis, svarbu pasikalbėti su patikimu žmogumi ir, jei reikia, kreiptis į gydytoją. Linkiu jums ir jūsų kūdikiui geros sveikatos!

`Užsikimšęs pieno latakas, žindymas, krūtų skausmas, krūties guzelis, mastitas, žindanti motina, krūtų patinimas