Ar turite užsikimšusias poras? (Užsikimšusios poros) – pakalbėkime apie tai išsamiau!

Ar kartais ant veido atsiranda mažų spuogelių ir inkštirų, ir tai jus vargina? Galbūt jūsų poros užsikimšusios. Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, tad nesijaudinkite. Šiandien sužinokime daugiau apie užsikimšusias poras.

Kas yra užsikimšusios poros?

Paprastai tariant, užsikimšusiomis odos poromis vadiname mažytes odos angas, vadinamas poromis, užsikemša negyvomis odos ląstelėmis, riebalais ar nešvarumais. Žinote, šios poros padeda odos liaukoms išskirti riebalus ir prakaitą. Taigi, kai šios poros užsikemša, pradeda atsirasti tokių dalykų kaip spuogai.

Dažniausiai šios užsikimšusios poros matomos ant veido. Tačiau ši būklė taip pat gali pasireikšti ant galvos odos, kaklo, nugaros, pečių ir krūtinės.

Kuo skiriasi užsikimšusios ir išsiplėtusios poros?

Šie du dalykai nėra tas pats, bet kartais jie gali būti susiję. Pagalvokite, jei jūsų odos liaukos gamina daugiau riebalų nei turėtų , yra didesnė tikimybė, kad užkimš poras. Tuomet tos užsikimšusios poros gali jas padidinti.

Tačiau yra ir kitų priežasčių, kodėl poros gali išsiplėsti. Pavyzdžiui, mums senstant, kai kurie mūsų naudojami odos priežiūros produktai, plaukų folikulų pobūdis ir saulės daroma žala taip pat gali lemti porų padidėjimą. Todėl ne visos išsiplėtusios poros yra užsikimšusios.

Kam yra didesnė užsikimšusių porų rizika?

Kaip ir spuogai, šio tipo užsikimšusios poros dažniausiai pasireiškia paaugliams ir jauniems suaugusiesiems, nes šiuo laikotarpiu mūsų organizme esantys hormonai stimuliuoja riebalines liaukas.

Tačiau ši būklė gali paveikti bet ką, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Jei kas nors jūsų šeimoje turėjo spuogų ar kitų problemų su užsikimšusiomis poromis, jums gali būti šiek tiek didesnė rizika. Kartais riebią arba sausą odą galime paveldėti iš savo tėvų.

Kaip dažnai tai pasitaiko?

Užsikimšusios poros yra labai dažna problema. Tiesą sakant, spuogai kasmet paveikia apie 50 milijonų žmonių, o užsikimšusios poros yra pagrindinė spuogų priežastis.

Kodėl mūsų poros taip užsikemša? Kokios to priežastys?

Pagrindinė užsikimšusių porų priežastis yra negyvų odos ląstelių, natūralių aliejų ir nešvarumų kaupimasis. Prie to gali prisidėti ir keli kiti veiksniai:

• Sausa oda arba per didelė odos ląstelių gamyba: Kai kurių žmonių oda sausa, tačiau negyvos odos ląstelės gali įstrigti porose, tinkamai nepašalinamos.
• Veido priežiūros priemonės: Kai kurie valikliai, losjonai ar kosmetika gali užkimšti poras.
• Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai, kuriuos vartojate, gali pakeisti odos riebalų liaukų funkciją, todėl padidėja riebalų gamyba.
• Riebi oda: Jūsų oda gali tapti riebesnė dėl amžiaus, hormonų lygio ar genetikos.

Tai yra pagrindinės priežastys. Tačiau yra ir dalykų, kurie gali pabloginti užsikimšusias poras . Tai apima:

• Tam tikri maisto produktai: Kai kurie tyrimai rodo, kad tam tikri pieno produktai ir maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus, gali padidinti spuogų atsiradimą.
• Drabužiai ar įranga trinasi į odą: Kai aptempti drabužiai, kuprinės dirželiai ir šalmai nuolat trinasi į odą, poros gali užsikimšti. Įsivaizduokite tai kaip žmogų, kuris visą laiką dėvi šalmą ir jam ant kaktos atsiranda spuogų.
• Drėgnos sąlygos: Poros taip pat gali užsikimšti, kai esate drėgnoje aplinkoje su gausiu prakaitavimu.
• Spuogų rinkimas ir spaudimas: dėl to bakterijos patenka giliau ir pablogina būklę.
• Tarša: Mažos ore esančios dalelės gali nusėsti ant odos ir užkimšti poras.
• Stresas ir nerimas: jie taip pat gali sukelti hormoninius pokyčius ir padidinti odos riebalų gamybą.
• Per stiprus odos plovimas ar šveitimas: tai gali pažeisti natūralų odos apsauginį sluoksnį ir sukelti daugiau problemų.

Kokie yra užsikimšusių porų simptomai?

Daugelis žmonių supranta, kad jų poros užsikimšusios, kai susiduria su viena iš šių odos problemų:

• Baltos taškeliai: tai maži, balti, kartais odos spalvos guzeliai, atsirandantys ant odos. Jie susidaro, kai užsidaro pora. Jie dar vadinami „užsidarančiais komedonais“.
• Juodi taškeliai: ši juoda spalva atsiranda, kai pora yra atvira ir jos turinys reaguoja su deguonimi. Klaidinga manyti, kad tai sukelia nešvarumai. Tai dar vadinama „atviru komedonu“. Kartais gali atsirasti labai didelis juodasis taškelis , vadinamas „išsiplėtusia Vinerio pora“. Jis atrodo kaip didelė anga odoje, kurios viduje yra kažkas mėlyno arba juodo.
• Spuogai ir pustulės: kai poros užsikemša nešvarumais ir riebalais, jos gali parausti, patinti ir tapti skausmingos. Inkštirai ir inkštirai taip pat yra spuogų rūšys. Jie dar vadinami „papulėmis“. Kai jie prisipildo pūlių, jie vadinami „pustulėmis“.
• Mazgeliai ir cistos: Poros gali užsikimšti ir tapti patinusios, skausmingos ir uždegtos giliai po oda. Jei šiuose mazgeliuose yra pūlių, jie vadinami cistomis. Ši būklė vadinama cistine akne.Yra didelė tikimybė, kad susidarys spuogų randai.

Kaip tai atpažinti?

Nėra specialaus tyrimo, skirto patikrinti, ar poros nėra užsikimšusios. Gydytojas tai nustatys apžiūrėjęs jūsų odą ir paklausęs apie jūsų ligos istoriją. Jis taip pat gali paklausti jūsų apie:

• Šiuo metu vartojami vaistai.
• Šeimos ligos istorija.
• Ką darote, kad prižiūrėtumėte savo odą (odos priežiūros rutina).

Kokie yra užsikimšusių porų gydymo būdai?

Dauguma žmonių gali kontroliuoti lengvas ar vidutinio sunkumo užsikimšusias poras tokiu būdu:

• Naudokite nekomedogeninę kosmetiką: žodis „nekemšanti“ reiškia „nekemša porų “. Patikrinkite, ar jūsų naudojami valikliai, kosmetika ir drėkinamieji kremai yra paženklinti kaip „nekemšantys poras“ arba „be aliejaus“.
• Reguliariai valykite ir drėkinkite odą: du kartus per dieną švelniai prauskite veidą nekomedogeniniu valikliu ir šiltu (bet ne karštu) vandeniu. Tada patepkite drėkinamuoju kremu be aliejaus, kad oda neišsausėtų.
• Naudojant produktus, kurių sudėtyje yra retinolio arba salicilo rūgšties: retinolis ir salicilo rūgštis gali padėti pašalinti nešvarumus ir riebalus iš porų. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti odos dirginimas ir diskomfortas. Todėl prieš naudojant tokius produktus geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.

Atminkite, kad kai kurių procedūrų rezultatai gali pasireikšti per kelias savaites. Svarbu būti kantriems gydymo metu.

Ką galime padaryti, kad išvengtume užsikimšusių porų?

Šios būklės galima išvengti laikantis geros odos priežiūros rutinos, atitinkančios jūsų amžių, odos tipą ir odos problemas. Dermatologas gali rekomenduoti jums tinkamus produktus ir gydymo būdus.

Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, yra šie:

• Venkite liesti veido neplautomis rankomis. Mūsų rankose gali būti daug nematomų mikrobų ir nešvarumų.
• Venkite naudoti tokius aliejus kaip kokosų aliejus, alyvuogių aliejus ir simondsijų aliejus veidui. Jie gali užkimšti poras kai kuriems odos tipams.
• Retkarčiais švelniai šveičiant odą arba naudojant cheminį pilingą, nušveiskite. Tačiau to nereikėtų daryti reguliariai, galbūt kartą ar du per savaitę.
• Laikykite odą švarią ir drėkinamą.
• Niekada nespauskite ir nespauskite spuogų. Tai gali sukelti randus ir padidinti infekciją.

Ko tikėtis, jei jūsų poros užsikimšusios?

Užsikimšusios poros paprastai nėra priežastis nerimauti. Jas galima gydyti tinkama odos priežiūra. Jei nerimaujate dėl spuogų ar kitų dėmių, kurias sukelia užsikimšusios poros, pasitarkite su gydytoju.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jūsų spuogai skausmingi, labai patinę, raudoni, atrodo užkrėsti arba pilni pūlių, būtinai kreipkitės į gydytoją. Taip pat pasakykite gydytojui, jei pastebėjote kokių nors neįprastų darinių, dėmių ar kitų odos pokyčių.

Apibendrinant (pranešimas apie namus)

Užsikimšusios poros yra dažna odos liga, kurią sukelia negyvų odos ląstelių, riebalų ar nešvarumų kaupimasis. Nors tai gali sukelti spuogus, tai dažnai lengva išgydyti.

• Šią būklę paprastai galima kontroliuoti reguliariai valant odą nekomedogeninėmis priemonėmis, kurios neužkemša porų .
• Kai kuriems žmonėms gali prireikti specialių kremų, kurių sudėtyje yra retinolio arba salicilo rūgšties.
• Venkite spausti spuogus ir palaikykite odą švarią.
• Jei abejojate ar nerimaujate dėl savo odos būklės, geriausia kreiptis į dermatologą .

Atminkite, kad graži ir sveika oda yra tai, ką vertiname visi. Todėl rūpinkitės savo oda!

Užsikimšusios poros, spuogai, odos problemos, odos priežiūra, inkštirai, inkštirai, grožis, nekomedogeninis, retinolis, salicilo rūgštis