Labai dažnai šaltą dieną arba biure su geru oro kondicionieriumi mūsų rankos šąla. Tai tiesiog reiškia, kad buvote šaltoje aplinkoje, ir dėl to nėra ko nerimauti. Tačiau jei pastebite, kad jūsų rankos nuolat jaučiasi ledinio šalčio net ir būnant šiltoje vietoje ir be jokios kitos priežasties, tai gali būti bandymas mums kažką pasakyti.
Kodėl mūsų rankos šąla?
Paprastai tariant, tai yra mūsų kūno gynybos mechanizmas. Kai esame veikiami šalčio, mūsų kūnas bando išsaugoti šilumą pagrindiniuose, gyvybiškai svarbiuose organuose, tokiuose kaip širdis ir plaučiai. Vienas iš būdų, kaip mūsų kūnas tai daro, yra sumažinti kraujo tiekimą į tolimus organus, tokius kaip rankos ir kojos. Rankų kraujagyslės susiaurėja, sumažindamos kraujo tekėjimą. Kadangi kraujas yra šilumos nešėjas, sumažėjus kraujo tekėjimui, rankos tampa šaltos.
Tačiau kartais šios kraujagyslės gali staiga susiaurėti be jokio peršalimo. Gydytojai šią būklę vadina „kraujagyslių spazmu“. Tokiais atvejais rankose galite jausti šaltį net būdami šiltoje aplinkoje. Jei tai kartojasi dažnai, tai gali pažeisti rankų audinius ir net sukelti odos opas. Tai reta būklė.
Taigi, jei jūsų rankos nuolat šaltos arba atrodo, kad joms sušąlus reikia daugiau laiko nei įprastai, geriausia kreiptis į gydytoją.
Ar šie simptomai lydi šaltas rankas?
Vien šaltos rankos paprastai nėra priežastis nerimauti. Tačiau jei jaučiate ir toliau nurodytus simptomus, svarbu kreiptis į gydytoją.
| Simptomas | Kaip jaučiatės / atrodote |
|---|---|
| Žaizdos arba opos (opos) | Skausmingos, negyjančios opos ant pirštų galiukų ar rankų. |
| Skausmas | Stiprus skausmas, atsirandantis su šaltomis rankomis. |
| Dilgčiojimas | Tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis rankose ar pirštuose. |
| Odos pokyčiai | Oda, kuri yra stangresnė, storesnė arba pakitusi spalva (pvz., tampa balta, mėlyna, violetinė). |
| Šaltos kojos | Be rankų, dažnai šaltos ir kojos, ir pirštai. |
Dėl kokių priežasčių rankos visada šaltos?
Pagrindinė priežastis yra normali organizmo reakcija į aplinkos temperatūrą. Tačiau kai kurios sveikatos būklės taip pat gali sukelti šaltas rankas kaip simptomą.
| Būklė | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Raynaudo sindromas | Tai įvyksta, kai pirštų ir kojų pirštų kraujagyslės staiga susiaurėja. Tai gali nutikti, kai esate veikiami šalčio ar streso. Pirštai tampa balti arba mėlyni, o atsinaujinus kraujotakai, parausta ir tampa skausmingi. |
| Hipotireozė | Kai skydliaukė negamina pakankamai hormonų, organizmo medžiagų apykaita sulėtėja. Tai gali paveikti visą kūną ir sukelti šaltį net ir būnant šiltoje vietoje. |
| Periferinių arterijų liga (PAL) | Tai yra tada, kai arterijose kaupiasi riebalinės sankaupos (apnašos), kurios blokuoja kraujo tekėjimą į rankas ir kojas. Dėl to rankos ir kojos gali tapti šaltos. Negydoma tai gali būti rimta būklė. |
| Vilkligė | Tai autoimuninis sutrikimas. Tai reiškia, kad organizmo imuninė sistema atakuoja savo ląsteles. Tai gali sukelti patinimą ir uždegimą visame kūne. Šiems pacientams taip pat kyla rizika susirgti Raynaud sindromu. |
| Sklerodermija | Tai taip pat autoimuninė liga. Sergant šia liga, rankų ir pirštų oda tampa stora ir sustingusi. Šiems pacientams taip pat dažnai pasireiškia Raynaud sindromas. |
Kaip tai gydoma?
Gydytojas paprastai gydo pagrindinę ligą, kuri sukelia šaltas rankas, o ne tik priežastį . Gydymo galimybės skirsis priklausomai nuo priežasties.
Ką galite daryti namuose?
Kol kalbatės su gydytoju, galite imtis kelių veiksmų, kad palaikytumėte normalią kraujotaką:
- Apsaugokite save nuo šalčio: sumažinkite laiką, praleistą šaltose vietose (kambariuose su oro kondicionieriais, prie šaldytuvų). Eidami į lauką mūvėkite pirštines.
- Valdykite stresą: stresas taip pat gali susiaurinti kraujagysles. Gali padėti tokie dalykai kaip meditacija ir mankšta.
- Visiškai venkite rūkyti: rūkymas pažeidžia kraujagysles ir sutrikdo kraujotaką.
- Ribokite kofeino ir alkoholio vartojimą: kava, arbata ir alkoholis taip pat gali susiaurinti kraujagysles.
- Rūpinkitės savo oda: naudokite gerą drėkinamąjį kremą, kad rankos neišsausėtų.
Medicininis gydymas
Jei turite sveikatos sutrikimų, gydytojas gali skirti vaistų nuo jų. Kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio gali padėti išplėsti kraujagysles ir padidinti kraujo tekėjimą į rankas. Pavyzdžiui:
- Kalcio kanalų blokatoriai
- Alfa blokatoriai
- AKF inhibitoriai (AKF inhibitoriai)
Svarbu: tai vaistai, kuriuos galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. Niekada nevartokite jų savo nuožiūra.
Labai retais atvejais kai kuriems žmonėms gali prireikti nervų blokadų injekcijų ar operacijos. Tai jums paaiškins gydytojas.
Ar šaltos rankos yra širdies ligos ar anemijos požymis?
Šaltos rankos paprastai nėra tiesioginis širdies ligos ar anemijos simptomas . Tačiau abi šios būklės veikia kraujotaką organizme ir gali netiesiogiai paveikti rankų kraujagysles.
Jei įtariate širdies ligą ar anemiją, turėtumėte atkreipti dėmesį ne tik į šaltas rankas, bet ir į kitus simptomus.
- Kvėpavimo sutrikimas
- Dažnas nuovargis
- Galvos svaigimas
Jei atsiranda šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į skubios pagalbos skyrių (SKU) .
Galiausiai, šaltos rankos dažnai yra paprastas ženklas, kad jūsų kūnas šaltas. Tačiau jei tai kartojasi dažnai, be jokios aiškios priežasties ir dėl to nerimaujate, tai yra gera priežastis pasikalbėti su gydytoju.
Žinutė namo
- Šaltoje aplinkoje normalu turėti šaltas rankas. Tačiau jei jūsų rankos nuolat šaltos net ir šiltose vietose, tai gali būti problemos požymis.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip šaltos rankos, skausmas, tirpimas, odos spalvos pakitimas ar negyjančios žaizdos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Raynaudo sindromas, skydliaukės problemos ir kitos sveikatos būklės gali sukelti šaltas rankas.
- Jei nerimaujate dėl kūno pokyčių, visada protinga pasikalbėti su gydytoju, o ne manyti: „Tai tik smulkmena“.
👩🏽⚕️ Papildomi klausimai (DUK)
💬 Kokiai ligai gydyti skiriamos Pitavastatino (Livalo) tabletės?
Tai naujausios kartos vaistai nuo „didelio cholesterolio / hiperlipidemijos“ (statinų)! Jie mažina „blogojo cholesterolio (MTL)“ kiekį ir padeda išvengti širdies priepuolių / insultų. Didžiausias jų privalumas yra tas, kad jų neskaido kepenyse esančios vaistų skaidymo mašinos (CYP450), todėl jie nesąveikauja / nesukelia toksinio poveikio jokiems kitiems vartojamiems vaistams (vaistų sąveika).
💬 Kaip ši nauja cholesterolio tabletė (pitavastatinas) tirpdo blogąjį cholesterolį, kai šis patenka į mūsų organizmą?
Pagrindinis mechanizmas, gaminantis cholesterolį mūsų organizmo kepenyse, vadinamas HMG-CoA reduktaze. Kai tik ši tabletė pasiekia mūsų kepenis, šis mechanizmas yra 100 % užblokuojamas/uždaromas ir užrakinamas (slopinimas). Kai mechanizmas išjungiamas, nauji lipidai nebegaminami. Tuomet kepenys neturi kito pasirinkimo, kaip tik padidinti MTL receptorių skaičių blogajam cholesteroliui/MTL mūsų kraujyje ir jį absorbuoti bei sunaikinti.
💬 Kokie yra pavojingiausi pavojai ir šalutinis poveikis, į kurį reikia atkreipti dėmesį vartojant šią cholesterolio tabletę (Pitavastatiną)?
Net jei jis nesąveikauja su kitais vaistais, didžiausias pavojus yra „miopatija / rabdomiolizė“! Jei jaučiate nepakeliamą kojų / raumenų skausmą, silpnumą ir tamsų šlapimą / mioglobinuriją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kitaip galite mirti nuo inkstų nepakankamumo. Taip pat tai draudžiama nėščioms moterims ir sergantiems kepenų ligomis!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න