Ar jūsų psichinės sveikatos problemos veikia jūsų kūną? Pakalbėkime apie konversijos sutrikimą!

Ar kartais jaučiatės taip, lyg be jokios aiškios priežasties patirtumėte visokių nepatogumų ir ligų? Įsivaizduokite, staiga prarandate rankų ar kojų kontrolę, staiga pradedate drebėti, kartais prarandate regėjimą ar negalite kalbėti. Nesvarbu, kiek tyrimų atlieka gydytojai, jie sako: „Neturime jokių įrodymų, kad tai fizinė liga.“ Tokiais atvejais turime šiek tiek giliau pagalvoti apie šią būklę, vadinamą „(konversijos sutrikimu).“ Nors tai iš tikrųjų susiję su psichine sveikata, jos sukelti fiziniai simptomai nėra netikri, tai tikri dalykai.

Kas tiksliai yra konversijos sutrikimas?

Paprastai tariant, „(konversijos sutrikimas)“ yra būklė, kai dėl tam tikro poveikio psichinei sveikatai sutrinka smegenų ar nervų sistemos veikla, sukelianti fizinius simptomus. Šiuo atveju kažkas, pavyzdžiui, psichinis stresas, trauma ir pan., yra „paverčiami“ fiziniu ženklu. Svarbu tai, kad šie simptomai yra tikri. Tai nėra kažkas, ką apsimetinėjate ar darote, kad atkreiptumėte kitų dėmesį. Be to, tai nėra tik kažkas jūsų mintyse. Šių simptomų negalima kontroliuoti vien mintimis.

Atminkite, kad „konversijos sutrikimas“ yra tikra psichinė liga. Jo sukeliami fiziniai diskomfortai yra realūs.

Kuo skiriasi konversijos sutrikimas ir somatinių simptomų sutrikimas?

Abi šios būklės patenka į tą pačią kategoriją Amerikos psichiatrų asociacijos (DSM-5) psichikos sutrikimų klasifikacijoje. Tai reiškia, kad tarp jų yra daug panašumų, o kartais jos netgi gali egzistuoti kartu.

Somatinių simptomų sutrikimo atveju jaučiate vieną ar daugiau simptomų, kurie sukelia didelių gyvenimo sutrikimų ir diskomfortą. Dėl to:

• Aš visada galvoju apie tuos simptomus.
• Nuolat nerimauju ir bijau dėl tų simptomų.
• Jie skiria nepaprastai daug laiko ir pastangų tiems simptomams.

Tačiau pagrindinis „(konversijos sutrikimo)“ bruožas yra tas, kad atsiranda vienas ar keli simptomai, kurie, atrodo, susiję su smegenimis. Jie gali būti tokie sutrikdantys, kad negalite atlikti įprastos veiklos. Tačiau nerandama jokios neurologinės ligos, kuri paaiškintų šiuos simptomus.

Kas greičiausiai nukentės nuo šios situacijos?

Konversijos sutrikimas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, net ir labai mažiems vaikams. Tačiau kai kurie simptomai dažniau pasireiškia tam tikrose amžiaus grupėse. Pavyzdžiui, tokie simptomai kaip traukuliai dažniausiai pasireiškia 20–29 metų žmonėms, o kiti su kūno judesiais susiję simptomai – 30–39 metų žmonėms. Taip pat nustatyta, kad ši būklė dažniau pasireiškia moterims .

Tai nėra labai dažna būklė. Ekspertai teigia, kad kasmet „konversijos sutrikimas“ diagnozuojamas nuo keturių iki dvylikos žmonių iš šimto tūkstančių.

Kaip konversijos sutrikimas veikia mano kūną?

Sergant šia liga, fiziniai simptomai atsiranda dėl smegenų veiklos pokyčių. Specialūs tyrimai, tokie kaip funkcinis MRT, gali ištirti šia liga sergančių žmonių smegenų veiklą ir parodyti, ar su šiais simptomais susijusios smegenų sritys funkcionuoja silpniau arba yra pakitusios neįprastai. To apsimesti negalima.

Kokie yra konversijos sutrikimo simptomai?

Simptomai gali labai skirtis priklausomai nuo to, kuri smegenų dalis yra pažeista. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių simptomų:

• Psichogeniniai neepilepsiniai priepuoliai (PNES): Priepuolius dažniausiai sukelia smegenų struktūros ar funkcijos sutrikimas. Tačiau šio tipo priepuolį, vadinamą PNES, sukelia psichikos sveikatos problema.
• Jutimo sutrikimai: gali pasireikšti regos, klausos, uoslės, skonio ir lytėjimo pojūčių sutrikimai. Pavyzdžiui, vienu metu matyti du vaizdus, ​​tunelinis matymas, klausos praradimas, dilgčiojimas ir jutimo praradimas, kai kažkas liečia odą.
• Skausmas: Žmonės, sergantys konversijos sutrikimu, gali jausti nuolatinį skausmą. Kartais jį gali lydėti kiti simptomai, o kartais tai gali būti tiesiog skausmas.
• Nenormalus raumenų sustingimas, trūkčiojimas, trūkčiojimas ir drebulys: visa tai sukelia jūsų smegenų kontrolės raumenims pokyčiai.
• Tokios būklės kaip raumenų silpnumas ar paralyžius.
• Rijimo sutrikimas (disfagija).
• Galvos svaigimas.
• Šalčio pojūtis arba alpimas (sinkopė).
• Lėtinis nuovargis arba energijos trūkumas.

Tačiau keisčiausia, kad nors kai kuriems žmonėms pasireiškia tokie sunkūs simptomai, jie, regis, dėl to labai nesijaudina ar nesibaimina. Jie klausia: „Kas tai?“ Gydytojai tai vadina „gražiuoju abejingumu“. Tačiau tai ne visiems būdingas reiškinys ir to negalima laikyti simptomu.

Kokios yra konversijos sutrikimo priežastys?

Ekspertai vis dar tiksliai nežino, kas tai sukelia. Tačiau jie nustatė, kad tai susiję su tam tikromis ligomis ir sveikatos sutrikimais. Dažniausios ligos yra šios:

• Vaikystėje patyrė seksualinę, fizinę ar psichinę prievartą.
• Turintys kitų psichikos sveikatos sutrikimų, ypač depresiją ar nerimą .
• Neseniai patirtas stiprus stresas ar trauminis įvykis.
• Neseniai įvykusi fizinė liga ar įvykis yra konversijos sutrikimo atsiradimo priežastis.

Ši liga nėra užkrečiama. Tai reiškia, kad negalite ja užsikrėsti nuo kitų žmonių ir negalite jos platinti kitiems.

Kaip diagnozuojamas konversijos sutrikimas?

Gydytojas diagnozuos šią būklę, atsižvelgdamas į daugelį veiksnių, įskaitant fizinius ir neurologinius tyrimus, diagnostinius tyrimus ir skenavimą. Norint diagnozuoti „konversijos sutrikimą“, turi būti įvykdyti visi keturi šie veiksniai:

1. Jums turi būti vienas ar keli simptomai, susiję su smegenimis, kurios kontroliuoja jūsų judesius ar pojūčius.

2. Jūsų simptomai neturėtų tiksliai atitikti kitų mediciniškai pripažintų būklių.

3. Jūsų simptomų negalima paaiškinti jokia kita fizine būkle ar psichine problema.

4. Šie simptomai ar problemos turi trukdyti jūsų kasdieniam gyvenimui, ypač darbui ir socialiniams santykiams.

Ką reiškia „nesuderinamumas“?

Esant „(Konversijos sutrikimui)“, labai svarbus požymis yra tai, kad jūsų simptomai „neatitinka“ pripažintos medicininės būklės. Jūsų gydytojas turės ieškoti būdų, kaip jūsų simptomai neatitinka kitų žinomų ligų. Tai nereiškia, kad jie jumis netiki ar kad jūsų simptomai meluoja. Tiesą sakant, tokių neatitikimų radimas padeda tiksliai diagnozuoti „(Konversijos sutrikimą). Tai yra, jie gali patvirtinti, kad nesergate rimtesne smegenų liga, kuri gali būti sunkesnė.

Kokie tyrimai atliekami šiai būklei diagnozuoti?

Jūsų gydytojas nuspręs, kokius tyrimus atlikti, atsižvelgdamas į jūsų simptomus. Paprastai rekomenduojami šie tyrimai:

• Kraujo tyrimai (jie gali patikrinti tokius dalykus kaip imuninės sistemos problemos, toksinai ir tam tikri metalai).
• „(Kompiuterinės tomografijos – KT) tyrimas“.
• Elektroencefalograma (EEG) (tyrimas, kurio metu nagrinėjami smegenų elektriniai modeliai).
• Elektromiograma (EMG) (tyrimas, kuriuo tikrinama raumenų ir nervų funkcija).
• „Sukeltų potencialų testas“ (testas, kuriuo nagrinėjama, kaip smegenys reaguoja į pojūčius).
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).

Kaip gydomas konversijos sutrikimas? Ar jį galima išgydyti?

Kadangi konversijos sutrikimas yra psichikos sveikatos sutrikimas, sukeliantis fizinius simptomus, gydymas daugiausia dėmesio skiria psichologinei pusei. Psichoterapija paprastai yra pirmas žingsnis ir veiksmingiausias būdas. Dažniausiai naudojami psichoterapijos metodai yra šie:

• Kognityvinė elgesio terapija (KET): Tai labiausiai rekomenduojama ir veiksmingiausia terapijos forma. Ji padeda pakeisti mintis, jausmus ir elgesio modelius.
• (Hipnoterapija):Kartais tai naudojama kaip antroji galimybė, ypač tiems, kurie turi kalbos sutrikimų ar jutimo simptomų.
• Grupinis arba šeimos konsultavimas: grupinis konsultavimas leidžia jums pasidalinti patirtimi su kitais, kurie susiduria su panašiomis problemomis, ir gauti iš jų paramą. Šeimos konsultavimas padeda jūsų artimiesiems suprasti jūsų situaciją ir padeda jums jiems padėti.

Be to, yra ir kitų gydymo būdų, kurie gali padėti:

• Kineziterapija: Nors „konversijos sutrikimas“ prasideda nuo psichologinės priežasties, fizinis poveikis yra realus. Kineziterapija gali padėti jums atsigauti po šių fizinių simptomų arba prie jų prisitaikyti.
• Vaistai: Jei kartu su konversijos sutrikimu sergate ir kitomis ligomis, tokiomis kaip depresija ar nerimas, vaistai nuo šių ligų taip pat gali padėti palengvinti konversijos sutrikimo simptomus. Antidepresantai gali padėti, ypač esant simptomams, susijusiems su skausmu.
• Biogrįžtamasis ryšys: tai alternatyviosios medicinos metodas. Šiuo metodu mokoma keisti savo kūno veiklą. Naudojant įrangą, matuojamas kūno aktyvumas ir mokoma atlikti pakeitimus, atsižvelgiant į šiuos atsakymus.

Šių gydymo būdų, ypač vaistų, komplikacijos ar šalutinis poveikis gali skirtis priklausomai nuo gydymo. Geriausiai tai gali paaiškinti gydytojas.

Kaip savimi pasirūpinti / valdyti simptomus?

„(Konversinį sutrikimą)“ gali būti sunku diagnozuoti net patyrusiam gydytojui. Šios būklės simptomai labai panašūs į pavojingų, gyvybei pavojingų ligų, tokių kaip „(insultas)“, kurios pažeidžia smegenis, simptomus. Todėl niekada nebandykite diagnozuoti šios būklės patys ar gydytis patys. Visada kreipkitės į gydytoją.

Kadangi tai yra psichikos sveikatos sutrikimas, kiek laiko užtruks, kol pasijusiu geriau pradėjus gydymą, priklauso nuo daugelio veiksnių. Jūsų gydytojas yra geriausias asmuo, kuris gali jums tai paaiškinti.

Ar galiu išvengti konversijos sutrikimo?

Konversijos sutrikimas yra netikėtai atsirandanti psichinės sveikatos būklė. Todėl nėra konkretaus būdo jo išvengti ar sumažinti jo išsivystymo riziką.

Kas atsitiks, jei sergu konversijos sutrikimu?

Ši būklė gali turėti didelės įtakos jūsų gyvenimui, priklausomai nuo jūsų patiriamų simptomų. Dėl sunkių simptomų daugelis žmonių negali dirbti, užsiimti kasdiene veikla ar pomėgiais.

Daugelis žmonių sunkiai susitaiko su savo jausmais dėl šios būklės ir tuo, kaip su jais elgiasi kiti. Jie dažnai jaučia tokius jausmus kaip „Niekas manimi netiki“, „Visi mano, kad meluoju ir elgiuosi netinkamai“ ir netgi gali nustoti kreiptis dėl gydymo, ypač jei sulaukia tokių gydytojų reakcijų.

Konversinis sutrikimas gali trukti daugelį metų. Kai kuriems žmonėms ūminė forma trunka trumpiau nei šešis mėnesius, o kitiems – nuolatinė, ilgiau nei šešis mėnesius. Kartais tai laikina, trumpalaikė problema, ypač vaikams. Tačiau žmonėms, kuriems pasireiškia sunkūs simptomai, kurie nesikreipia dėl gydymo arba netinkamai jo laikosi, tai gali trukti metų metus, net visą gyvenimą.

Kokia yra konversijos sutrikimo perspektyva?

Tai nėra gyvybei pavojinga ar tiesiogiai pavojinga būklė, tačiau ji gali turėti didelės įtakos bendrai psichinei sveikatai ir savijautai.

Gero rezultato tikimybė mažėja:

• Jei atidėliojate kreiptis į gydytoją.
• Jei jie atsisako pripažinti, kad serga šia liga.
• Jei neturite gerų santykių ar bendravimo su savo gydytoju.
• Jei tinkamai nesilaikote gydytojo rekomenduojamo gydymo plano.

Geriausias rezultatas – visiškas pasveikimas. Žmogui gerėjant psichinei sveikatai ir savijautai, smegenų veiklos sutrikimai gali sumažėti arba net visiškai išnykti.

Kaip galiu savimi pasirūpinti?

Nors gali būti sunku suprasti, kaip psichinė sveikata gali sukelti fizinius simptomus, svarbu prisiminti, kad tai pasakytina ir apie daugelį kitų ligų. Pagalvokite, stresas, nerimas ir baimė gali pabloginti tokias ligas kaip opos, aukštas kraujospūdis ir širdies ligos, tiesa?

Jei sergate „(konversijos sutrikimu), geriausia, ką galite padaryti, tai bendradarbiauti su gydytoju ir laikytis jo gydymo rekomendacijų. Daugeliui žmonių sunku susitaikyti su šia diagnoze. Jei jaučiatės taip pat, nesate vieni.

Jei jums sunku susitaikyti su šia diagnoze, pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju. Tvirtų, atvirų santykių su gydytoju užmezgimas yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte.

Taip pat atlikite šiuos veiksmus:

• Eikite pas gydytoją, kaip rekomenduojama.
• Dalyvauti konsultacijose (kineziterapijoje, psichologinėje konsultacijoje) ir aktyviai prisidėti.
• Jei vaistai buvo paskirti, vartokite juos tiksliai taip, kaip nurodyta.

Pažanga yra progresas!

Atsigavimas ir pagerėjimas po psichikos sveikatos sutrikimų retai kada būna tiesus. Normalu patirti sunkių atsigavimo laikotarpių. Kartais jūsų problemos ar simptomai gali pablogėti, o ne pagerėti. Tai visiškai normalu. Tai nereiškia, kad esate nevykėlis ar kad jūsų situacija yra beviltiška.

Jei susiduriate su tokio pobūdžio sunkumais, pasitarkite su gydytoju. Jis gali suteikti jums medicininių patarimų dėl jūsų sveikimo kelio. Jis taip pat gali pasiūlyti strategijų, kurios padės įveikti šias kliūtis ir sunkius laikus.

Kada turėčiau kreiptis dėl skubios pagalbos?

Žmonės, turintys konversijos sutrikimą, dažniau turi kitų psichikos sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas, ir jiems taip pat yra didesnė savižudybės bandymo rizika.

Jei kyla minčių apie savęs žalojimą, savižudybę ar kitų žmonių žalojimą, nedelsdami kreipkitės į skubią medicininę pagalbą. Jei turite tokių minčių, Šri Lankoje galite skambinti 1926 (Nacionaline psichikos sveikatos pagalbos linija) arba nueiti į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Kaip galiu padėti mylimam žmogui, turinčiam konversijos sutrikimą?

Jei jums artimas žmogus serga konversijos sutrikimu, jūsų parama gali turėti didelės įtakos jo sveikimui ir gydymo rezultatams. Štai keletas dalykų, kuriuos reikėtų atsiminti:

Ką veikti:

• Priimkite juos, išklausykite juos: konversijos sutrikimas yra reali medicininė būklė. Žmonės, sergantys juo, dažnai gali jausti, kad kiti jais netiki. Šis jausmas gali priversti juos nenorėti kreiptis pagalbos. Jausmas, kad kažkas jais tiki, gali būti didelė paskata kreiptis į gydytoją.
• Paklauskite, kaip galite padėti: žmonės, turintys konversijos sutrikimą, gali jaustis labai vieniši ir izoliuoti. Žinojimas, kad kažkas nori padėti, gali turėti didelės įtakos. Taip pat galite paskatinti juos toliau kreiptis dėl gydymo, kai jiems sunku.
• Sužinokite daugiau apie jų būklę, būkite atviri juos paremti: jūsų artimojo gydytojas gali norėti su jumis pasikalbėti apie šią būklę. Jūsų artimasis arba jo gydytojas gali paklausti, ar norėtumėte dalyvauti konsultacijoje. Stenkitės dalyvauti, nes tai, ką sužinosite, padės jums paremti savo artimąjį.

Dalykai, kurių nereikėtų daryti:

• Nekaltinkite jų apsimetinėjimu: kaltinimas apsimetinėjus tikros, pripažintos būklės, vadinamos „konversijos sutrikimu“, simptomais gali sukelti jūsų artimajam daug skausmo ir streso.
• Nesakyk: „Tai tik tavo galvoje“: psichinės sveikatos poveikis neegzistuoja tik žmogaus galvoje. Tyrėjai ir ekspertai įrodė, kad psichinės sveikatos problemos veikia visą žmogaus kūną, o kai kurios gali sukelti sunkius ir bauginančius fizinius simptomus.
• Nepamirškite pasirūpinti savimi: kaip ir daugelio kitų sveikatos sutrikimų atveju, konversijos sutrikimą turinčių žmonių artimieji taip pat gali patirti stresą. Nepamirškite pasirūpinti savo sveikata ir gerove. Jei negalėsite pasirūpinti savimi, negalėsite tinkamai padėti ir kitam žmogui.

Galiausiai, kažkas, į ką reikia atsižvelgti.

Funkcinis neurologinis simptomų sutrikimas, arba geriau žinomas kaip konversijos sutrikimas, yra būklė, kai psichikos sveikatos problema sukelia fizinius simptomus. Ši būklė yra reali, ir žmogus negali jos kontroliuoti. Deja, daugelis šia liga sergančių žmonių mano, kad kiti, ypač medicinos specialistai, jais netiki. Dėl to jie gali vengti kreiptis dėl medicininės pagalbos, kuri galėtų jiems padėti, o tai paprastai pablogina jų simptomus.

Jei sergate „(konversijos sutrikimu)“ arba jei gydytojas įtaria, kad galite sirgti šia liga, normalu jausti baimę ar nerimą dėl to, ką tai reiškia. Jei dėl to nerimaujate arba svarstote, ar gydytojas jumis patikės, geriausia, ką galite padaryti, tai pasakyti savo gydytojui. Gydytojo vaidmuo nėra jūsų teisti. Jo vaidmuo – išsiaiškinti, kas jums vyksta, kodėl tai vyksta, ir tada pabandyti tai gydyti. Jei gydytojas žino apie jūsų rūpesčius ir baimes, jis galės jus išklausyti ir pasiūlyti paramą, patarimus ar sprendimus, kurie padės jums nusiraminti.

Konversinis sutrikimas, psichinė sveikata, fiziniai simptomai, neurologiniai simptomai, psichoterapija, stresas, somatoforminiai sutrikimai