Visi mes retkarčiais patiriame kosulį, ar ne? Kartais tai prasideda kaip nedidelis dirginimas, bet užsitęsia, kol tampa tikru nepatogumu. Kai kurie kosuliai būna tokie stiprūs, kad gali net lūžti šonkaulis. Tiesą sakant, kosulys yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl pacientai kreipiasi į gydytoją. Taigi, kodėl mes kosėjame? Ką daryti, kai tai užklumpa? Panagrinėkime tai kartu atidžiau.
Kas tiksliai yra kosulys?
Paprastai tariant, kosulys yra natūralus organizmo gynybos mechanizmas. Kai į organizmą patenka kažkas, kas neturėtų būti plaučiuose ar kvėpavimo takuose, pavyzdžiui, įkvėptos dulkės, atsitiktinis maisto gabalėlis ar gleivių perteklius, organizmas bando tai pašalinti kosėdamas. Tai veikia panašiai kaip apsaugos sistema, išvaikanti įsibrovėlį.
Tačiau kosulį ne visada sukelia išorinis dirgiklis. Kaltininkės gali būti ir pagrindinės ligos. Pirmas žingsnis renkantis tinkamą gydymą yra nustatyti kosulio tipą ir jo priežastį.
Kokie yra kosulio tipai?
Kosulį galima suskirstyti į kelias kategorijas. Norint pasirinkti tinkamą gydymo būdą, labai svarbu atpažinti, kokio tipo kosulį turite.
| Kosulio tipas | Aprašymas |
|---|---|
| Produktyvus / šlapias kosulys | Šis tipas iš plaučių ištraukia gleives (skreplius), padėdamas išvalyti kvėpavimo takus. |
| Sausas kosulys (neproduktyvus) | Tai neapima gleivių ir dažnai siejama su kutenimu ar skausmu gerklėje. |
| Ūmus kosulys | Tai prasideda staiga ir paprastai trunka trumpą laiką, dažniausiai dvi tris savaites, dažnai susijusi su peršalimu. |
| Lėtinis kosulys | Kosulys, trunkantis ilgiau nei 8 savaites suaugusiesiems arba 4 savaites vaikams. Tokiu atveju reikalingas profesionalus medicininis įvertinimas . |
| Atsparus ugniai kosulys | Lėtinis kosulys, kuris nereaguoja į standartinį gydymą. |
Dažnos kosulio priežastys
Pažvelkime į pagrindinius šių kosulio tipų veiksnius.
Šlapio (produktyvaus) kosulio priežastys
- Virusinės infekcijos : paprastas peršalimasarba gripas yra dažniausios šlapio kosulio priežastys. Infekcija padidina gleivių gamybą, ir jūsų organizmas bando jas iškosėti.
- Nosies užgulimas: Ar pabundate jausdami, kad gerklėje įstrigusios gleivės, kurias reikia valyti visą dieną? Nosies užgulimas, sinusų infekcijos ar alergijos gali sukelti skysčių perteklių iš nosies į gerklės galą, sukeldamas kosulį.
- LOPL: Lėtinė obstrukcinė plaučių liga apima tokias ligas kaip emfizema ir lėtinis bronchitas. Ji pažeidžia plaučių alveoles ir silpnina kvėpavimo takus . Pagrindinė priežastis yra rūkymas .
- Širdies ligos: Kai kuriais atvejais širdies nepakankamumas gali sukelti skysčių kaupimąsi plaučiuose, todėl jūsų organizmas bando juos pašalinti kosint.
Sauso kosulio priežastys
- Dirgikliai: Net jei neturite alergijos, cigarečių dūmai, stiprūs kvepalai ar dulkės gali dirginti kvėpavimo takus ir sukelti sausą, įsisenėjusį kosulį.
- Alergijos ir astma: Jei sergate astma ar alergijomis, žiedadulkės, dulkės ar pelėsis gali padidinti jūsų kvėpavimo takų jautrumą ir sukelti kosulį.
- Rūgšties refliuksas (GERL): Jei sergate rūgšties refliuksu, skrandžio rūgštis gali pakilti į stemplę, ypač gulint. Kai ši rūgštis dirgina gerklę ir balso stygas, ji sukelia kosulį.
Kodėl jūsų kosulys sustiprėja naktį?
Naktinis kosulys gali būti varginantis. Yra keletas priežasčių, kodėl jūsų simptomai linkę paūmėti bandant užmigti.
Įsivaizduokite tai šitaip: kai dieną esate vertikalioje padėtyje, gravitacija padeda pašalinti nosies gleives. Kai atsigulate, šios gleivės kaupiasi gerklės gale, dirgina nervus ir sukelia kosulio priepuolį.
Panašus procesas vyksta ir sergant rūgšties refliuksu bei širdies ligomis. Stovint gravitacija padeda sumažinti skrandžio rūgšties kiekį arba riboja skysčių kaupimąsi plaučiuose. Atsigulus šie skysčiai gali lengviau judėti, dirginti kvėpavimo takus ir sukelti kosulį.
Namų priežiūros patarimai
Prieš kreipdamiesi į gydytoją, galite atlikti kelis paprastus veiksmus namuose, kad susidorotumėte su kosuliu:
- Gerkite šiltus skysčius (pavyzdžiui, arbatą ar sriubą), kad nuramintumėte gerklę.
- Gerkite pakankamai skysčių.
- Gerklės skausmą malšinsite šiltu druskos vandeniu.
- Miegodami įsitaisykite pagalvėmis, kad galva ir krūtinė būtų pakeltos.
- Gerklės sudirgimui nuraminti naudokite kosulio lašus.
- Palaikykite kambario orą drėgną naudodami drėkintuvą. Arba kelias minutes pasėdėkite garuojančiame vonios kambaryje.
- Svarbu: nors medus yra puiki priemonė, niekada neduokite medaus vaikams iki vienerių metų dėl kūdikių botulizmo rizikos.
Kada kreiptis medicininės pagalbos
Kartais kosulys yra rimtesnės problemos požymis. Atkreipkite dėmesį į šiuos įspėjamuosius ženklus:
| Medicininė pagalba! Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos arba vykite į skubios pagalbos skyrių | |
|---|---|
| |
| Suplanuokite vizitą pas gydytoją, jei: | |
|
Atminkite, kad prieš kreipdamiesi į nereceptinius kosulį slopinančius vaistus, pasitarkite su gydytoju . Jis gali patarti dėl saugiausio pasirinkimo, nes kai kurie vaistai gali sąveikauti su kitomis jūsų sveikatos būklėmis ar receptiniais vaistais.
Pagrindiniai pasiūlymai iš Nirogi Lankos
- Jei kosėjate šlapiu (produktyviu) kosuliu, venkite vartoti slopinamųjų vaistų, nes jūsų organizmui reikia pašalinti tas gleives.
- Jei kosulys sausas, nustatykite jį sukėlusį veiksnį (dūmus, alergenus ir kt.) ir pabandykite jį pašalinti iš savo aplinkos.
- Įprastas kosulys turėtų pagerėti per dvi savaites. Jei jis nepraeina, pablogėja arba jį lydi įspėjamieji požymiai, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
- Niekada neduokite medaus kūdikiams iki 12 mėnesių.
kosulys, kosulio priežastys, sausas kosulys, šlapias kosulys, vaistai nuo kosulio, kosulio gydymas, kosulio priežastys
