Ar kartais jaučiatės pavargę, nemotyvuoti ir prislėgti? Kartais manome, kad tai dėl streso ar depresijos, bet ne visada taip yra. Šiuos simptomus taip pat gali sukelti mažos mūsų kūno liaukos – skydliaukės, esančios kakle, – gaminamų hormonų pokyčiai. Šiandien pakalbėkime apie šį svarbų ryšį tarp skydliaukės hormonų ir mūsų psichinės sveikatos.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Kas yra šie hormonai?
Paprastai tariant, hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, kuriuos gamina mūsų kūno endokrininės liaukos. Šie maži pasiuntiniai kontroliuoja gyvybiškai svarbias mūsų kūno funkcijas, tokias kaip augimas, nuotaika, lytinė funkcija, reprodukcija ir medžiagų apykaita. Jie yra tarsi komunikacijos sistema mūsų kūne.
Koks yra ryšys tarp hormonų ir depresijos?
Dabar galite galvoti: „Gerai, hormonai yra svarbūs. Bet ką tai turi bendro su depresija?“ Štai esmė. Hormonų, ypač skydliaukės gaminamų, lygio pokyčiai gali tiesiogiai paveikti mūsų nuotaiką. Be to, depresijos simptomus gali sukelti ir su moterų menstruaciniais ciklais susiję hormoniniai pokyčiai, tokie kaip PMS ir menopauzė.
Dėl simptomų panašumo, jei jaučiate depresijos simptomus, gydytojas kartais gali paskirti kraujo tyrimus, kad atmestų klaidingą diagnozę, nes žmogus gali sirgti ir skydliaukės liga, ir depresija tuo pačiu metu.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kokios yra pagrindinės skydliaukės ligos?
Skydliaukės hormonai veikia greitį, kuriuo mūsų organizmas maistą paverčia energija, nuotaiką ir lytinę funkciją. Šių hormonų lygis gali paveikti dvi pagrindines būkles.
| Padidėjęs skydliaukės hormonų kiekis (hipertireozė) | Sumažėjęs skydliaukės hormonų kiekis (hipotirozė) |
|---|---|
| Kūnas per greitai naudoja energiją. Galimi šie simptomai: | Kūnas per lėtai naudoja energiją. Galimi šie simptomai: |
|
|
Kaip matote, kai kurie iš šių simptomų – ypač nuovargis, dirglumas, miego sutrikimai ir svorio pokyčiai – yra labai panašūs į depresijos simptomus.
Todėl, jei atsiranda tokių simptomų, labai svarbu kreiptis į gydytoją , o ne savarankiškai spręsti problemas.
Norėdamas diagnozuoti šias ligas, gydytojas daugiausia tikrins hormonų kiekį jūsų kraujyje. Svarbiausi iš jų yra TSH (skydliaukę stimuliuojantis hormonas) , T3 (trijodtironinas) ir T4 (tiroksinas) . TSH yra hormonas, kurį išskiria hipofizė mūsų smegenyse ir kuris liepia skydliaukei „dirbti“.
Kodėl atsiranda šios skydliaukės ligos?
Skydliaukės ligų priežastys yra įvairios. Moterims skydliaukės problemų išsivystymo tikimybė yra penkis–aštuonis kartus didesnė nei vyrams.
Žemo skydliaukės hormonų kiekio priežastys (hipotirozė)
- Tiroiditas: skydliaukės uždegimas.
- Hašimoto tiroiditas: tai neskausminga, paveldima autoimuninė liga. Tai reiškia, kad mūsų pačių imuninė sistema atakuoja skydliaukę.
- Pogimdyminis tiroiditas: laikina būklė, kurią kai kurios motinos patiria po gimdymo.
- Kai kurie vaistai: Tai taip pat gali pasireikšti kaip šalutinis kai kurių vaistų, tokių kaip amjodaronas ir ličio, poveikis.
- Jodo trūkumas: jodas yra būtinas skydliaukės hormonų gamybai. Tačiau tai nėra dažna problema Šri Lankoje, nes dabar mes naudojame joduotą druską.
Padidėjusio skydliaukės hormonų kiekio priežastys (hipertireozė)
- Graveso liga: Esant šiai būklei, skydliaukė padidėja ir gamina per daug hormonų.
- Mazgeliai: Skydliaukės mazgeliai taip pat gali sukelti padidėjusią hormonų gamybą.
- Tiroiditas: dėl liaukos uždegimo kaupiami hormonai gali staiga išsiskirti į kraują.
- Per didelis jodo kiekis: per didelis jodo kiekis kai kuriuose vaistuose ir kosulio sirupuose taip pat gali būti priežastis.
Kaip gydomos skydliaukės ligos?
Pagrindinis bet kokios skydliaukės ligos gydymo tikslas yra atkurti normalų skydliaukės hormonų kiekį kraujyje.
Hipotireozė gydoma sintetiniais skydliaukės hormonais. Levotiroksinas yra vienas iš dažniausiai vartojamų vaistų.
Hipertiroidizmo (skydliaukės hiperaktyvumo) gydymas gali būti šiek tiek sudėtingesnis. Tikslas – kontroliuoti hormonų gamybą. Tai galima padaryti vartojant hormonus blokuojančius vaistus, gydant radioaktyviuoju jodu arba atliekant operaciją, kurios metu pašalinama dalis arba visa liauka.
Kokios kitos hormoninės problemos yra susijusios su depresija?
Be skydliaukės, depresijos simptomus gali sukelti ir keli kiti hormoniniai pokyčiai, kurie konkrečiai veikia moteris.
- Menstruacijos: PMS (priešmenstruacinio sindromo) simptomus, kuriuos kai kurios moterys patiria prieš mėnesines, pvz., liūdesį, dirglumą ir nuovargį, sukelia hormonų lygio pokyčiai. Kartais tai gali išsivystyti į sunkesnę būklę, vadinamą priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu (PMDD) .
- Nėštumas ir gimdymas: Svarbiausi hormoniniai pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo gali sukelti laikiną liūdesio jausmą, vadinamą „kūdikio bliuzu“. Kartais tai gali virsti rimtesne būkle, vadinama pogimdymine depresija .
- Perimenopauzė ir menopauzė: Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys moterims artėjant prie reprodukcinio amžiaus pabaigos, gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, miego sutrikimai, svorio padidėjimas ir depresija.
Svarbiausia, jei dėl bet kurios iš šių priežasčių jaučiatės psichologiškai nepatogiai , pasikalbėti su gydytoju . Tinkamai gydant, šias būkles galima gerai valdyti.
Žinutė namo
- Jaučiamas nuovargis, liūdesys ir pyktis ne visada kyla dėl depresijos. Skydliaukės hormonų disbalansas taip pat gali būti priežastis.
- Kadangi skydliaukės ir depresijos simptomai yra panašūs, nediagnozuokite savęs remdamiesi tuo, ką skaitote internete ar girdite iš pažįstamų žmonių.
- Būtinai kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte tikslią diagnozę. Jis arba ji prireikus nustatys tikslią priežastį atlikdami kraujo tyrimus.
- Skydliaukės liga yra būklė, kurią galima gerai gydyti ir kontroliuoti, todėl nereikia panikuoti.
- Atkreipkite dėmesį į hormoninius pokyčius, kurie vyksta moterų menstruacinio ciklo, nėštumo ir menopauzės metu. Dėl bet kokio psichinio diskomforto kreipkitės į gydytoją.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.