Kartais mes visiškai nejaučiame alkio, tiesa? Arba mums visai nesinori valgyti. Normalu turėti vieną ar dvi tokias dienas. Bet jei kelias dienas nejaučiate alkio arba nenorite valgyti, reikėtų į tai atkreipti dėmesį. Nes šis apetito stoka gali būti ankstyvas mūsų kūno problemos ar rimtos ligos požymis. Taigi, pažiūrėkime, kodėl taip nutinka.
Kokios yra dažniausios apetito praradimo priežastys?
Yra daug priežasčių, kodėl galite nenorėti valgyti. Pakalbėkime apie keletą svarbiausių.
Ar patiriate stresą?
Su tuo yra susidūrę daugelis žmonių. Artėjant egzaminui, daug dirbant biure ar ištikus problemai namuose, jaučiant daug streso ir nerimo, jūsų kūnas į tai reaguoja. Tai tarsi pasiruošimas kovai. Šiuo metu jūsų kūne vykstantys hormoniniai ir cheminiai pokyčiai tiesiogiai veikia skrandį ir virškinimo sistemą. Štai kodėl patiriant didelį stresą dažnai prarandamas apetitas . Tačiau gera žinia ta, kad atsipalaidavus ir stresui sumažėjus, apetitas pradeda normalizuotis.
Ar tai galėtų būti skrandžio erkė?
Kai sutrikęs skrandis, pavyzdžiui, viduriuojate ar vemiate, galite nenorėti valgyti. Gydytojai šią būklę vadina gastroenteritu. Šiuo laikotarpiu dėl cheminių pokyčių ir diskomforto skrandyje galite prarasti apetitą. Panašiai, peršalimas ar gripas taip pat gali sukelti tokio tipo apetito praradimą. Dažniausiai ši būklė pagerėja per dvi tris dienas. Tačiau jei po kelių dienų vis tiek nejaučiate alkio , būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją patarimo. Tai gali būti rimta infekcija, kurią reikia gydyti .
Ar priežastis gali būti vartojami vaistai?
Taip, be abejo. Kai kurie vaistai, vartojami tam tikroms ligoms gydyti, gali sukelti apetito praradimą kaip šalutinį poveikį. Pavyzdžiui:
- Kai kurie antibiotikai
- Vaistai nuo tokių ligų kaip ADHD
- Stiprūs skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip kodeinas ar morfinas
Šie vaistai veikia mažindami kai kurių skrandžio receptorių aktyvumą, todėl sumažėja alkio jausmas.
Svarbiausia, net jei įtariate, kad vartojamas vaistas sukelia apetito praradimą, niekada nenustokite vartoti to vaisto nepasitarę su gydytoju .Pirmiausia apie tai pasakykite savo gydytojui ir laikykitės jo patarimų.
Kitos sveikatos būklės ir priežastys
Be aukščiau paminėtų dažnų priežasčių, apetito praradimą gali sukelti ir įvairios kitos sveikatos būklės. Pažvelkime ir į jas.
| Priežastis / situacija | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Nėštumas | Hormoniniai pokyčiai ir rytinis pykinimas nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą, gali sukelti apetito praradimą. Be to, paskutiniais mėnesiais, kūdikiui augant, spaudimas skrandžiui gali sukelti sotumo jausmą net ir šiek tiek pavalgius. |
| Senėjimas | Senstant mūsų skonio ir uoslės pojūčiai silpsta, todėl sunku tinkamai pajusti maisto skonį. Kai kurie žmonės taip pat praranda apetitą dėl dantų problemų, vaistų vartojimo ir depresijos. |
| Diabetas | Gastroparezė yra komplikacija, galinti pasireikšti sergantiems diabetu. Tai yra tada, kai dėl diabeto pažeidžiami nervai, dėl kurių skrandis ištuštėja ilgiau. Dėl to galite jaustis soti net ir nevalgę. |
| Vėžys ir vėžio gydymas | Apetito praradimas yra labai dažnas dėl vėžio sukeltų organizmo pokyčių ir vėžio gydymo (pvz., chemoterapijos, spindulinės terapijos) šalutinio poveikio (pykinimo, burnos opų, skonio pokyčių). |
| Galvos trauma | Stiprus smūgis į galvą, ypač smegenų sukrėtimas, gali sukelti būklę, vadinamą po smegenų sukrėtimo sindromu. Vienas iš jo simptomų yra skonio ir uoslės pojūčių pasikeitimas. Tai tiesiogiai lemia apetito praradimą. |
Ką man dabar daryti?
Kaip matote, apetito praradimas nėra paprastas dalykas. Tam gali būti daug priežasčių.
- Būkite kantrūs: jei pykinimą sukelia laikinas dalykas, pavyzdžiui, peršalimas ar skrandžio skausmas, jis turėtų praeiti per dvi ar tris dienas.
- Pagalvokite apie priežastį: ar patiriate daug streso? Ar pradėjote vartoti naujus vaistus? Pagalvokite apie tokius dalykus.
- Kreipkitės medicininės pagalbos : jei apetito praradimas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas arba jei svoris krenta be jokios aiškios priežasties, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji jus apžiūrės ir, jei reikia, atliks kai kuriuos tyrimus, kad padėtų nustatyti tikrąją priežastį.
Atminkite, kad maistas yra tarsi kuras, suteikiantis mūsų kūnui reikalingų maistinių medžiagų ir energijos. Be šio kuro mūsų kūnas negali tinkamai funkcionuoti. Todėl niekada nenuvertinkite potraukio maistui simptomo.
Žinutė namo
- Nors apetito praradimas dieną ar dvi yra normalu, neignoruokite jo, jei jis tęsiasi kelias dienas.
- Stresas, infekcijos, vartojami vaistai ir net sunkios ligos, tokios kaip diabetas ir vėžys, gali sukelti apetito praradimą.
- Jei įtariate, kad vartojamas vaistas sukelia apetito praradimą, nenutraukite jo vartojimo nepasitarę su gydytoju.
- Jei dėl nepaaiškinamų priežasčių prarandate apetitą ir krentate svorio, labai svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją patarimo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą