Ar skrandžio sutrikimus lydi pykinimas? Tai gali būti „skrandžio gripas“ (virusinis gastroenteritas).

Beveik visi mes esame tai patyrę savo gyvenime. Staiga pajuntame pykinimą, pradedame vemti, skauda pilvą ir jaučiame silpnumą. Ši būklė, kurią paprastai vadiname „skrandžio skausmu“, medicinoje dažnai gali būti vadinama „virusiniu gastroenteritu“ arba tuo, ką vadiname „skrandžio gripu“. Taigi, šiandien išsiaiškinkime, kas tai yra. Kodėl tai nutinka, ką daryti, kai tai nutinka, ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją.

Kas tiksliai yra „skrandžio gripas“?

Visų pirma, nors jis vadinamas „gripu“, jį iš tikrųjų nesukelia gripo virusas, kuris sukelia peršalimą ir gripą. „Skrandžio gripas“ yra tik pravardė, kurią suteikėme šiai būklei.

Paprastai tariant, tai yra tada, kai virusas patenka į mūsų virškinimo sistemą ir užkrečia skrandį bei žarnas. Yra keletas pagrindinių virusų tipų, kurie gali tai sukelti. Pavyzdžiai: norovirusas, rotavirusas ir adenovirusas.

Įsivaizduokite, kai šis virusas patenka į organizmą, mūsų kūnas pradeda kovoti, kad atsikratytų šio įsibrovėlio. Dėl šios kovos vemiate, skauda pilvą ir jaučiate skrandžio spazmus. Taigi šie simptomai iš tikrųjų yra jūsų kūno bandymas atsikratyti viruso.

Nors ši būklė gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, ji dažniausiai pasitaiko lietinguoju sezonu ir žiemos mėnesiais. Daugeliu atvejų tai nėra rimta būklė. Simptomai išnyksta per vieną ar tris dienas. Tačiau didžiausias pavojus čia yra dehidratacija – pavojingas vandens ir druskų kiekio sumažėjimas organizme. Tai gali būti ypač pavojinga mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms .

Ką turėtume daryti susirgus skrandžio gripu?

Taip yra todėl, kad tai virusas, todėl antibiotikai nepadės. Antibiotikai veikia tik bakterijas. Todėl nėra specifinio vaisto nuo šios ligos. Tereikia valdyti simptomus ir būti kantriems, padedant organizmui laimėti šią kovą.

Štai keletas dalykų, kuriuos galite dėl to padaryti:

1. Gerkite daug skysčių.

Dėl vėmimo ir viduriavimo organizmas netenka daug skysčių ir druskų. Svarbiausia – to išvengti.

• Jei esate suaugęs, stenkitės išgerti bent stiklinę skysčio kas valandą.
• Mažam vaikui duokite po vieną skysčio unciją (apie 30 ml) kas 30–60 minučių.
• Negerkite didelio kiekio iš karto. Tai gali sustiprinti vėmimą. Gerkite po truputį, mažais kiekiais. Jei vaikas išgeria daug iš karto, duokite jam kažką panašaus į ledo paketą.

2. Vien gerti vandenį nepakanka.

Metant svorį, jūsų kūnas netenka ne tik vandens, bet ir elektrolitų, kurie yra būtini gyvybei. Vien vandeniu to atgauti nepavyks.

• Vaikams: geriausia kreiptis į gydytoją dėl geriamojo rehidratacijos tirpalo, pvz., „Jeevani“. Tokie prekių ženklai kaip „Pedialyte“ ir „Naturalyte“ taip pat patenka į šią kategoriją. Jei jūsų kūdikis maitinamas krūtimi arba mišinuku, toliau duokite jam šio tirpalo kaip įprasta.
• Suaugusiesiems: gerkite skysčius, tokius kaip vanduo, praskiestos vaisių sultys (su mažu cukraus kiekiu), košės, kokosų vanduo ir sriubos. Venkite saldžių, gazuotų gėrimų, kavos, arbatos ir alkoholio . Jie gali pabloginti viduriavimą.

3. Nebūtina visada valgyti tą patį virtą maistą.

Sena idėja buvo kelias dienas valgyti tik skysčius, o vėliau laikytis BRAT dietos, sudarytos iš virtų, beskonių maisto produktų, tokių kaip bananai, ryžiai, obuolių tyrė ir duona. Nors tai gali būti naudinga pirmosiomis ligos dienomis, toliau valgyti tik šiuos maisto produktus nėra gera mintis. Šiuose maisto produktuose yra mažai baltymų ir riebalų, kurių organizmui reikia atsigauti. Taigi, kai tik pajusite norą valgyti, galite greitai grįžti prie įprastos mitybos . Į savo mitybą įtraukite kalio turtingų maisto produktų, tokių kaip bulvės, bananai, pikantiškos sriubos ir jogurtas su aktyviomis bakterijų kultūromis.

4. Poilsis yra būtinas

Jūsų kūnas pavargo kovodamas su liga. Todėl daug ilsėkitės. Dienos ar dviejų atostogų nuo darbo ar mokyklos, kad jūsų kūnas pailsėtų, padėsite jam greičiau atsigauti.

Kaip galite užkirsti kelią šios ligos vystymuisi?

Šis virusas plinta per kontaktą su užsikrėtusio asmens išmatomis. Įsivaizduokite, kad sergantis žmogus autobuse paliečia laidą tinkamai nenusiplovęs rankų po apsilankymo tualete, o jūs jį paliečiate ir valgote ta pačia ranka. Jei taip atsitiks, taip pat galite užsikrėsti. Šie virusai yra labai stiprūs. Kai kurios atmainos gali išgyventi ant paviršių, tokių kaip durų rankenos ir stalviršiai, mėnesius.

Taigi, atlikite šiuos veiksmus, kad apsaugotumėte save ir savo šeimą:

• Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu: tai geriausias ir paprasčiausias būdas apsisaugoti nuo šio viruso. Plaukite rankas bent 20 sekundžių, kruopščiai nuvalydami delnus, tarp pirštų ir po nagais. Būtinai nusiplaukite rankas, ypač pasinaudoję tualetu, prieš valgį ir pakeitę vaiko sauskelnes.
• Naudokite rankų dezinfekavimo priemonę: kai nėra muilo ir vandens, naudokite dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu. Tačiau atminkite, kad dezinfekavimo priemonė gali būti ne tokia veiksminga kaip rankų plovimas.
• Valykite dažnai liečiamus paviršius: jei kas nors jūsų namų ūkyje serga šia liga, dažnai liečiamus paviršius, tokius kaip durų rankenos, televizoriaus nuotolinio valdymo pulteliai, telefonai ir vonios kambario įranga, nuvalykite dezinfekavimo priemone.
• Paskiepykite savo kūdikį: dabar yra vakcina, apsauganti vaikus nuo rotaviruso sukelto stipraus viduriavimo. Ši vakcina vaikams skiriama kaip mūsų nacionalinės skiepijimo programos dalis.

Koks geriausias laikas apsilankyti pas gydytoją?

Daugumai žmonių nereikia kreiptis į gydytoją, kai jie suserga skrandžio gripu, ir jie gali pasveikti namuose. Tačiau svarbu kreiptis į gydytoją šiais atvejais. Nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS) , ypač jei jaučiate dehidratacijos simptomus.