Ar staigiai atsistojus ar net tiesiog atsisėdus jaučiate galvos svaigimą, silpnumą ar alpimą? Kai kurie žmonės taip pat pykina. Šį galvos svaigimą dauguma mūsų esame patyrę bent kartą gyvenime. Tačiau jei jis kartojasi dažnai, tai gali būti didelė kliūtis mūsų kasdienei veiklai. Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra galvos svaigimas, kodėl jis atsiranda ir ką turėtume daryti.
Kas tiksliai yra galvos svaigimas?
Paprastai tariant, galvos svaigimas yra pusiausvyros praradimo jausmas mūsų kūne. Kiekvienas žmogus tai gali patirti skirtingai.
- Silpnumo jausmas: jausmas, kad tuoj prarasite sąmonę (alpstate).
- Pykinimas: Jausmas, kad tuoj vemsite.
- Netvarumas: jausmas, kad negalite pastovėti, tarsi tuoj nukrisite (netvarumas).
- Sumišimas: dezorientacijos jausmas, nesugebėjimas suprasti, kas vyksta.
Nesvarbu, kaip jaučiatės, dažnas galvos svaigimas gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę.
Kodėl mums taip svaigsta galva?
Pagalvokite, mūsų kūnas yra labai nuostabi mašina. Mes išbūname vertikaliai ir nepargriūvame, nes mūsų smegenys gauna signalus iš kelių vietų. Tai mūsų akys, ausys (ypač vidinė ausis) ir kūno raumenys bei sąnariai . Signalai iš šių vietų eina per mūsų centrinę nervų sistemą ir kontroliuoja mūsų pusiausvyrą.
Įsivaizduokite, kas nutinka, jei vienu metu, kai ateina šie signalai, kažkas negerai? Tuomet informacija, pasiekianti smegenis, susipainioja. Dėl to jaučiame galvos svaigimą.
Pažvelkime į pagrindines galvos svaigimo priežastis tokioje lentelėje.
| Su priežastimi susijęs laukas | Pavyzdžiai ir aprašymai |
|---|---|
| Vidinės ausies problemos |
|
| Kitos sveikatos būklės | |
| Kitos dažnos priežastys |
Ar galvos svaigimas ir vertigo yra tas pats dalykas?
Taip. Daugelis žmonių painioja šiuos du dalykus. Yra nedidelis, bet svarbus skirtumas tarp jų.
Galvos svaigimas yra dažnas pusiausvyros praradimo ir sukimosi jausmas.
Galvos svaigimas yra šiek tiek kitoks. Kai jaučiate, kad sukate jūs patys arba kad sukasi aplinkiniai daiktai (kambarys, daiktai) . Tai sukimosi pojūtis, tarsi būtumėte amerikietiškuose kalneliuose.
Paprastai tariant, visas galvos svaigimas yra galvos svaigimas, bet ne visas galvos svaigimas yra galvos sukimasis. Supratote? Norint tinkamai gydyti, labai svarbu tiksliai paaiškinti gydytojui, ką jaučiate.
Kaip gydyti galvos svaigimą?
Nėra vieno vaisto nuo šios ligos. Gydymas priklauso nuo pagrindinės galvos svaigimo priežasties. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikslią priežastį.
- Ausies infekcijaJei taip atsitiks, gydytojas paskirs antibiotikų.
- Jei tai dėl anemijos , jie duos jums reikalingų dalykų, pavyzdžiui, geležies tablečių.
- Jei tai susiję su vartojamais vaistais , gydytojas gali nuspręsti pakeisti dozę arba paskirti kitą vaistą.
- Tiems, kurie turi vidinės ausies pusiausvyros problemų, rekomenduojama speciali kineziterapijos programa, vadinama vestibiuliarine reabilitacijos terapija (VRT) . Tai apima smegenų ir kūno treniravimą valdyti galvos svaigimo simptomus.
Ką galite daryti namuose, kai jaučiate galvos svaigimą
Tai nėra vaistas, tačiau šie dalykai gali padėti valdyti galvos svaigimą, kai jis atsiranda, ir išvengti nelaimingų atsitikimų.
- Nedelsdami atsisėskite arba atsigulkite. Tai labai svarbu, kad išvengtumėte galimų kritimų.
- Palaukite, kol galvos svaigimas praeis, ir tada labai lėtai atsikelkite . Nekelkite staigiai.
- Atsigerkite vandens. Galbūt esate dehidratuotas.
- Venkite žiūrėti į ryškias šviesas.
Ar galite tiesiog nustoti nerimauti dėl galvos svaigimo?
Tikrai ne. Niekada nenuvertinkite dažno galvos svaigimo.
- Tai gali būti ankstyvas kitos sunkios sveikatos būklės (pvz., širdies ligos, neurologinės ligos) požymis, kuri, negydoma, gali pablogėti.
- Dėl galvos svaigimo kyla kritimo ir sunkių sužalojimų (galvos traumų, kaulų lūžių) rizika.
- Vairuoti svaigstant galva yra labai pavojinga .
- Tai gali trukdyti jūsų kasdienei veiklai ir darbui .
Koks geriausias laikas apsilankyti pas gydytoją?
Yra atvejų, kai dėl galvos svaigimo tikrai reikėtų kreiptis į gydytoją.
| Galimybė | Ką daryti |
|---|---|
| Paprastai susitinkame progomis |
|
| Kada nedelsiant vykti į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SPA) | |
Jei galvos svaigimą lydi vienas ar keli iš šių įspėjamųjų požymių , nedelsdami vykite į ligoninę, nes tai gali būti sunkios būklės, tokios kaip insultas, požymis:
| |
Žinutė namo
- Galvos svaigimas nėra liga, o ligos ar fizinės būklės simptomas.
- Priežastis gali būti bet kas – nuo vidinės ausies problemų iki širdies ligų.
- Niekada neignoruokite dažno, stipraus ar kasdienį gyvenimą trukdančio galvos svaigimo.
- Teisingas gydymas skiriamas nustačius tikslią priežastį. Dėl to būtinai kreipkitės į gydytoją .
- Jei pasireiškia įspėjamieji požymiai, tokie kaip galvos svaigimas, krūtinės skausmas, stiprus galvos skausmas ar galūnių tirpimas, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos skyrių (ETU) .
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą