Ar kada susimąstėte, ar tai, ką pradėjote daryti dėl malonumo ar norėdami numalšinti stresą, galiausiai taps per daug kontroliuojama? Manėte, kad galite „bet kada sustoti“, bet dabar negalite sustoti ir tai veikia jūsų sveikatą, santykius ir darbą? Jei taip, jūs ne vieni. Šiandien kalbame apie šią rimtą, bet išgydomą būklę.
Kas yra piktnaudžiavimo medžiagomis sutrikimas (PNAS)?
Paprastai tariant, piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis sutrikimas, arba tai, ką anksčiau vadinome „priklausomybe nuo narkotikų“, yra psichikos sveikatos sutrikimas . Tai ne silpnumas ar blogas įprotis. Tai liga. Jei jūsų vartojimo modelis (alkoholis, tabakas, bet kuris kitas narkotikas) sukelia problemų jūsų sveikatai ir gyvenimui, tai vadiname „piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis sutrikimu (PNS)“.
Pagalvokite apie tai šitaip... Kai vartojame šiuos dalykus, mūsų smegenyse išsiskiria cheminė medžiaga, vadinama „(dopaminu)“. Tai verčia mus jaustis labai laimingais ir atsipalaidavusiais. Tačiau kai vaisto poveikis išnyksta, ir ta laimės jausmas išnyksta. Tuomet mūsų smegenys ir kūnas vėl nori patirti tą „gerą jausmą“. Kad ir kaip tai kenktų mūsų sveikatai , negalime kontroliuoti to noro. Tokia situacija gali smarkiai paveikti jūsų psichinę sveikatą, šeimos santykius, išsilavinimą, darbą, viską. Kai kuriais atvejais ji gali būti net pavojinga gyvybei.
Svarbu tai, kad ši būklė gali būti lengva, vidutinio sunkumo arba sunki. Nesvarbu, kokioje stadijoje esate, atminkite, kad tai yra gydoma ir išgydoma būklė . Jei esate pasiruošę, yra daug būdų gauti pagalbos.
Kokie yra pagrindiniai šios būklės tipai?
Ši problema gali būti susijusi su įvairių rūšių vaistais. Dažniausiai pasitaikantys tipai yra šie:
- Alkoholio vartojimo sutrikimas
- Kokaino vartojimo sutrikimas
- Kanapių vartojimo sutrikimas
- Tabako vartojimo sutrikimas
- Metamfetamino vartojimo sutrikimas
- Opioidų vartojimo sutrikimas (opioidų vartojimo sutrikimas)
Kartais žmogus gali vartoti daugiau nei vieną narkotiką vienu metu. Pavyzdžiui, jis gali vartoti tabaką kartu su alkoholiu. Tai vadiname „polimedžiagos vartojimo sutrikimu“.
Kokie yra šios būklės simptomai?
Šios būklės simptomai skiriasi priklausomai nuo vartojamo narkotiko rūšies. Yra dvi pagrindinės simptomų kategorijos.
| Charakteristikų kategorija | Aprašymas |
|---|---|
| Apsinuodijimas | Tai trumpalaikis poveikis, atsirandantis iškart po vaisto vartojimo. Tai gali būti mieguistumas, per didelis ramumas, per didelis susijaudinimas ir sustiprėjusios emocijos. Jis taip pat gali paveikti jūsų gebėjimą priimti sprendimus ir protinius bei fizinius gebėjimus. |
| Išėmimas | Tai atsitinka, kai vaisto poveikis išnyksta ir jis pradeda šalintis iš organizmo. Šie simptomai yra labai nemalonūs. Jie gali būti vėmimas, pykinimas, skrandžio sutrikimai, per didelis prakaitavimas, nemiga, raumenų trūkčiojimas ir dažni nuotaikų svyravimai. |
Kaip sužinoti, ar turite problemų dėl narkotikų vartojimo?
Tai labai svarbus klausimas. Jei per pastaruosius 12 mėnesių pasireiškė bent du iš šių simptomų, galite turėti šią problemą. Sąžiningai pagalvokite apie tai.
| Ženklas / charakteristika | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Padidėjęs dydis ir laikas | Jūs vartojate narkotikus didesniais kiekiais arba ilgesnį laiką nei planavote. |
| Nesugebėjimas kontroliuoti | Net jei bandysite sumažinti ar visiškai nutraukti jo vartojimą, tai nepadės. |
| Troškimas | Beveik visą dieną jaučiu stiprų norą ir poreikį vartoti narkotikus. |
| Laiko reikalaujantis | Narkotikų paieška, jų vartojimas ir atsigavimas po jų poveikio užima daug dienos. |
| Atsakomybės apribojimas | Dėl šio vartojimo neįmanoma tinkamai atlikti pareigų darbe, mokykloje ar namuose. |
| Socialiniai ir asmeniniai klausimai | Tai sukelia problemų su šeima ir draugais, bet jūs ir toliau tuo naudojatės. |
| Atsisakyti pomėgių | Štai kodėl jie atsisako anksčiau mėgautu socialinių užsiėmimų ir pomėgių. |
| Pavojingas naudojimas | Narkotikai vartojami net ir fiziškai pavojingose situacijose (pvz., vairuojant). |
| Sveikatos problemų ignoravimas | Jie ir toliau vartoja narkotikus, net jei žino, kad šie sukelia / paaštrina fizinę ar psichinę problemą. |
| Padidėjęs atsparumas (tolerancija) | Mažas kiekis, kurį vartojau anksčiau, dabar neturi jokio poveikio. Todėl dabar turiu vartoti daugiau, kad jausčiausi taip pat, kaip anksčiau. |
| Nutraukimo simptomai | Nustojus vartoti vaistą arba sumažinus jo dozę, atsiranda anksčiau minėti nemalonūs simptomai (vėmimas, kūno skausmai, drebulys). Šie simptomai išnyksta, kai vartojimas atnaujinamas. |
Kodėl susidaro tokia situacija?
Vienos priežasties tam nėra, tačiau tyrimai rodo, kad priklausomybę sukeliantis narkotikų pobūdis atsiranda dėl smegenų „atlygio sistemos“ pokyčių.
Ši būklė paprastai išsivysto dėl kelių priežasčių:
- Socialinė įtaka: pradedama daryti įtaką draugams arba įgyti pripažinimą visuomenėje.
- Smalsumas: Pradedu matyti, kokį jausmą tai sukels.
- Norėdami pagerinti našumą: pradėkite geriau dirbti darbe ar mokykloje (pvz., mokykitės užmigus).
- Stresui malšinti: naudojamas laikinai palengvinti liūdesio, nerimo, baimės ir depresijos jausmus.
Kokias komplikacijas tai gali sukelti?
Rimčiausia ir mirtiniausia šios būklės komplikacija yra perdozavimas . Tai atsitinka, kai iš karto išgeriama per daug vaisto. Tai yra medicininė pagalba. Pavyzdžiui, perdozavus opioidų, gali būti paveikta smegenų dalis, atsakinga už kvėpavimą. Jei nebus suteikta greita pagalba, kvėpavimas gali sustoti ir net baigtis mirtimi.
Kitos komplikacijos:
- Vėžys
- Depresija
- Infekcijos (pvz., hepatitas B, C ir ŽIV)
- Atminties praradimas
- Išsilavinimo ir darbo praradimas
- Šeimos ir socialinių santykių nutrūkimas
- Įsitraukimas į nesaugų, neteisėtą ir rizikingą elgesį
Kaip gydytojas diagnozuoja ir gydo šią būklę?
Nėra vieno tyrimo, kuris galėtų diagnozuoti šią ligą. Gydytojas atidžiai įvertins jūsų ligos istoriją ir narkotikų vartojimo įpročius. Prireikus jis gali atlikti tyrimus, kad nustatytų narkotikų rūšis ir kiekius jūsų organizme.
Atminkite, jei jaučiate 2–3 iš aukščiau išvardytų simptomų, liga laikoma lengva . Jei jaučiate 4–5 simptomus, liga laikoma vidutinio sunkumo . Jei jaučiate 6 ar daugiau simptomų, liga laikoma sunkia .
Gydymo metodai
Pirmasis gydymo žingsnis yra vaisto pašalinimas iš organizmo (nutraukimo simptomų valdymas arba detoksikacija). Tai gali būti labai sunku tiek protiškai, tiek fiziškai. Todėl saugiausia tai daryti prižiūrint gydytojui, vartojant vaistus, kurie mažina „nutraukimo“ simptomus.
Po to yra dvi pagrindinės gydymo galimybės:
1. Konsultavimas ir terapija:
- Kognityvinė elgesio terapija (KET): padeda atpažinti savo neigiamus elgesio modelius ir mintis bei juos pakeisti.
- Šeimos terapija: padeda pagerinti santykius ir elgesio modelius su šeimos nariais.
- Savipagalbos grupės: Dalyvavimas tokiose grupėse kaip Anoniminiai Narkomanai gali suteikti daug jėgų įveikti šią situaciją, padedant kitiems.
2. Vaistai:
Kai kuriems narkotikų tipams yra vaistų, kurie keičia smegenų cheminę sudėtį ir mažina potraukį narkotikams bei abstinencijos simptomus.
- Opioidams: „(metadonas)“, „(buprenorfinas)“, „(naltreksonas)“
- Alkoholiui: „(naltreksonas)“, „(akamprozatas)“, „(disulfiramas)“
- Tabakui: nikotino pleistrai, nosies purškalai, kramtomoji guma, vaistai, tokie kaip bupropionas ar vareniklinas.
Ar įmanoma visiškai atsigauti po šios būklės?
Tai visą gyvenimą trunkanti, lėtinė liga. Tačiau pasveikti tikrai įmanoma. Tai tarsi kelionė. Skirtingi žmonės elgiasi skirtingai.
Atkrytis yra galima šios kelionės dalis. Tai reiškia, kad kurį laiką reikia nevartoti narkotikų, o tada vėl pradėti vartoti. Tai nereiškia, kad jums nepasisekė. Tai tiesiog reiškia, kad jums reikia iš naujo įvertinti savo gydymo planą. Svarbu turėti stiprią palaikymo sistemą, įskaitant šeimą, draugus ir medicinos komandą.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei jaučiate, kad kažkas, ką vartojate, tapo įpročiu ir negalite patys sustoti, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nebijokite ir nesigėdykite prašyti pagalbos. Tai ne jūsų kaltė, tai medicininė būklė, kurią reikia gydyti.
Gydymo paieška gali būti sudėtinga. Atsikratyti narkotikų užtrunka ilgai. Konsultacijos atima daug emocijų. Tačiau sveikimas yra brangiausia dovana, kurią galite gauti. Pradėdami šią kelionę, paprašykite patikimo draugo ar šeimos nario pagalbos. Jų padrąsinimas gali suteikti jums jėgų kreiptis į gydytoją.
Žinutė namo
- Piktnaudžiavimo medžiagomis sutrikimas (PPP) nėra jūsų silpnybė, tai psichikos sveikatos būklė, kurią reikia gydyti.
- Pagalbos kreipimasis yra pirmas ir svarbiausias žingsnis norint išsisukti iš šios situacijos. Nesigėdykite.
- Sveikimas yra kelionė. Pakeliui gali būti atkryčių, bet tai nereiškia, kad patyrėte nesėkmę. Svarbiausia – bandyti dar kartą.
- Jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo susiduria su šia problema, šiandien pasikalbėkite su kvalifikuotu gydytoju. Jūs ne vienas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą