Ar jūsų raumenys nevaldomai įsitempia? Sužinokime apie šią „(distoniją)“!

Ar kada nors pastebėjote ar patyrėte, kad jūsų raumenys staiga įsitempia, trūkčioja arba užstringa vienoje padėtyje? Kartais tai gali būti nemalonu ir net skausminga. Šią būklę vadiname „distonija“. Nors tai gali atrodyti kaip raumenų problema, iš tikrųjų problema slypi mūsų smegenyse arba nervų sistemoje. Pakalbėkime apie tai išsamiau, gerai?

Kas tiksliai yra distonija?

Paprastai tariant, distonija yra nervų sistemos sutrikimas. Jai būdingi nevalingi raumenų susitraukimai, atsirandantys be jūsų kontrolės ar pastangų. Žodis „distonija“ kilęs iš lotyniškų žodžių „dys“ (neteisingas/ydingas) ir graikiško žodžio „tonos“ (raumenų įtampa). Tai reiškia, kad raumenys susitraukia neteisingai, neteisingai.

Kuo skiriasi distonija ir diskinezija?

Nors šie du žodžiai atrodo šiek tiek panašūs, yra nedidelis skirtumas.

• Diskinezija: tai taip pat graikiškas žodis. „Kinezija“ reiškia „judesys“. Diskinezija reiškia judesius, kurie atsiranda neteisingai, kurie neturėtų vykti. Tai nevalingi judesiai , tai yra raumenų judesiai, kurie atsiranda nekontroliuojami.
• Distonija: tai diskinezijos rūšis. Sergant distonija, raumenys ilgą laiką būna įsitempę . Priklausomai nuo to, kuri kūno dalis pažeista, galite atrodyti esantys skirtingose ​​​​pozicijose.

Kam gali išsivystyti distonija?

Priklausomai nuo distonijos priežasties, ji gali paveikti bet ką. Kai kurios priežastys yra specifinės amžiui, tai reiškia, kad jos gali pasireikšti gimimo metu arba vaikystėje. Kitos gali išsivystyti vėliau gyvenime.

Nors tyrimai rodo, kad vien Jungtinėse Valstijose distonija serga apie 300 000 žmonių, ekspertai mano, kad tikrasis skaičius gali būti daug didesnis. Kadangi distonija gali pasireikšti įvairiomis formomis, kartais sunku tiksliai diagnozuoti.

Kaip distonija veikia mano kūną?

Distonija yra smegenų liga, paveikianti tai, kaip jūsų smegenys kontroliuoja kūno raumenis. Ji gali skirtingai paveikti skirtingus raumenis ar raumenų grupes. Kaip ir kodėl tai nutinka, vis dar lieka neaišku.

Distonijos simptomai gali pablogėti, kai esate pavargęs, patiriate stresą arba vartojate tokius dalykus kaip kofeinas ar alkoholis.

Kai kuriuos distonijos tipus sukelia genetinės mutacijos arba būklės, kurios sutrikdo tam tikrų smegenų dalių funkciją. Dėl to pažeistos ląstelės sutrinka. Neteisingi signalai tada pasiekia raumenis ir sukelia distoniją.

Distoniją taip pat gali sukelti traumos ar kitos medicininės būklės, sutrikdančios smegenų funkciją. Kai kurias iš šių būklių galima nustatyti vaizdiniais tyrimais. Tačiau kartais distonija gali pasireikšti ir be šių priežasčių.

Kokie yra distonijos simptomai?

Pagrindinis distonijos simptomas paprastai yra nevalingi raumenų judesiai . Šie judesiai dažnai:

• Tai nemalonu, kartais skausminga ir gali jaustis kaip elektros šokas.
• Pasikartojantys (ypač su drebuliu).
• Laiko trukmė gali skirtis. Kai kurie trunka sekundes ar minutes ir tada išnyksta. Kiti gali trukti mėnesius.
• Jis įgauna sukamojo ir tempiamojo pobūdžio. Dėl to žmogus gali atrodyti keistai.
• Pažeisti raumenys gali tapti sunkesni, kai naudojami.

Simptomai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo to, kurią kūno dalį pažeidžia distonija. Yra penki pagrindiniai būdai, kaip pasireiškia simptomai:

• Židininė distonija
• Segmentinė distonija
• Daugiažidinė distonija
• Hemidistonija `(Hemidistonija)`
• Generalizuota distonija

Pažvelkime į kiekvieną iš jų atskirai.

Židininė distonija

Tai yra tada, kai pažeidžiama tik viena kūno dalis . Ekspertai teigia, kad šio tipo būklė yra maždaug dešimt kartų dažnesnė nei kitos. Ji gali pasireikšti įvairiais būdais, priklausomai nuo pažeistos kūno dalies:

• Akių vokai: blefarospazmas. Jis gali būti toks stiprus, kad kai kuriems žmonėms tenka užmerkti akis jėga.
• Žandikaulis: dantų griežimas (bruksizmas).
• Ranka arba riešas: raumenų trūkčiojimas arba įsitempimas. Tai dar vadinama „rašytojo mėšlungiu“ arba „muzikanto mėšlungiu“. Golfo ir kriketo žaidėjai tai vadina „kvailio mėšlungiu“. Įsivaizduokite, kad jūsų ranka sustingsta ir negalite rašyti arba kad jūsų pirštai praranda kontrolę, kai grojate, pavyzdžiui, smuiku.

Segmentinė distonija

Tai yra būklė, kai pažeidžiamos dvi ar daugiau arti viena kitos esančių kūno dalių . Pavyzdžiui, skirtingos veido dalys, galva ir kaklas arba ranka ir žastas. Geras pavyzdys yra gimdos kaklelio distonija . Tai pažeidžia galvos ir kaklo raumenis. Kitas pavyzdys yra Meige sindromas . Tai pažeidžia kelias veido dalis.

Daugiažidinė distonija

Tai paveikia dvi ar daugiau nesusijusių kūno dalių . Pavyzdžiui, distonija pažeidžia abi rankas. Vėlyvoji diskinezija.Tai taip pat yra būklės, paveikiančios kelias nesusijusias kūno dalis, pavyzdys.

Hemidistonija `(Hemidistonija)`

Žodis „hemi“ kilęs iš graikų kalbos žodžio, reiškiančio „pusė“. Taigi tai reiškia, kad pažeidžiama tik viena kūno pusė (dešinė arba kairė). Įsivaizduokite nekontroliuojamai judančius dešinės rankos ar dešinės veido pusės raumenis. Insultas yra pagrindinė hemidistonijos priežastis.

Generalizuota distonija

Tai gali paveikti kojas ir liemenį (pagrindinę kūno dalį, jungiančią rankas, kojas ir galvą) arba visą kūną . Taip nutinka, kai distonija progresuoja. Kai židininė distonija tampa generalizuota distonija, simptomai plinta nuo galūnių iki liemens.

Kokios yra distonijos priežastys?

Distoniją sukelia smegenų veiklos sutrikimas. Paprastai tai pažeidžia smegenų dalį, vadinamą „bazaliniais ganglijais“ . Tai smegenų struktūrų grupė, jungianti skirtingas smegenų dalis ir koordinuojanti šių dalių bendrą veikimą.

Ekspertai distonijos priežastis suskirsto į tris pagrindines kategorijas:

• Pirminė distonija: distonija yra pagrindinė šios ligos priežastis. Paprastai ji yra idiopatinė, tai reiškia, kad nerandama jokios priežasties. Ekspertai mano, kad gali būti ir genetinis komponentas, o tai reiškia, kad ji gali būti paveldima.
• Antrinė distonija: šiuo atveju distonija yra kitos ligos ar problemos simptomas.
• „Distonija plius“: tai nervų sistemos ligos. Nors distonija yra pagrindinis simptomas, yra ir kitų simptomų.

Galimos antrinės distonijos priežastys

Tai gali įvykti dėl įvairių priežasčių:

• Smegenų augliai
• Kitos smegenų ligos (pvz., epilepsija, parkinsonizmas, Parkinsono liga)
• Smegenų hipoksija (ypač naujagimiams, kuriems gimimo metu trūko deguonies)
• Vaistai (receptiniai arba nelegalūs narkotikai)
• Genetinės ligos (pvz., Vilsono liga, Huntingtono liga)
• Infekcijos (pvz., encefalitas)
• Metabolizmo sąlygos
• Insultas
• Toksiškos medžiagos (pvz., apsinuodijimas anglies monoksidu, apsinuodijimas manganu)
• Trauminiai smegenų sužalojimai

Distonija nėra užkrečiama liga. Ja negalima užsikrėsti nuo kitų žmonių ir negalima jos platinti kitiems.

Kaip diagnozuojama distonija?

Gydytojas, dažnai neurologas, gali diagnozuoti distoniją, remdamasis jūsų simptomais, neurologiniu tyrimu ir įvairiais medicininiais tyrimais. Distoniją kartais gali būti sunku diagnozuoti, nes šiuos simptomus gali sukelti daugelis kitų ligų. Todėl svarbu atmesti kitas ligas, nes kai kurios iš jų gali būti pavojingos gyvybei medicininės pagalbos atvejais.

Kokie tyrimai naudojami distonijai diagnozuoti?

Distonijai nustatyti gali būti atliekami įvairūs laboratoriniai, diagnostiniai ir „vaizdiniai“ tyrimai. Paprastai skiriami tyrimai priklauso nuo jūsų simptomų ir gydytojo įtartų sveikatos sutrikimų. Štai keletas tyrimų, kurie gali būti atliekami:

• Kraujo tyrimai: jie gali aptikti daug dalykų, pavyzdžiui, imuninės sistemos problemas ir toksinus (ypač metalus, tokius kaip varis ir manganas).
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija)
• EEG (elektroencefalograma): tyrimas, kuriuo matuojamas smegenų elektrinis aktyvumas.
• EMG (elektromiograma): testas, kurio metu nagrinėjama, kaip signalai keliauja per nervus.
• Genetiniai tyrimai
• MRT tyrimas (MRT - magnetinio rezonanso tomografija)
• PET skenavimas (pozitronų emisijos tomografijos skenavimas)
• Stuburo punkcija / juosmens punkcija

Be to, gali būti atliekami ir kiti tyrimai. Todėl geriausia pasiteirauti gydytojo, kokie tyrimai tinka jūsų būklei. Tada galėsite gauti tiksliausią informaciją, atitinkančią jūsų būklę.

Kaip gydoma distonija? Ar ją galima visiškai išgydyti?

Distonijos išgydyti neįmanoma , tačiau ją galima gydyti . Daugelis gydymo būdų priklauso nuo būklės priežasties ir jūsų patiriamų simptomų. Jūsų gydytojas galės padėti jums nuspręsti, kurie gydymo būdai jums geriausiai tinka.

Gydytojas gali patarti vengti kofeino ir alkoholio, nes kai kuriems žmonėms jie gali pabloginti distonijos simptomus.

Kokie vaistai ar gydymas naudojami?

Distonijos gydymas priklauso nuo priežasties ir konkrečių simptomų. Įprasti gydymo būdai apima:

• Gilioji smegenų stimuliacija (GST): tai chirurginė procedūra. Elektrodai implantuojami į smegenis. Šie elektrodai tiekia švelnią elektros srovę į tam tikrą smegenų dalį. Tai gali padėti palengvinti distonijos simptomus. Tai dažniausiai naudojama ir veiksmingiausia chirurginė distonijos procedūra.
• Vaistai:Priklausomai nuo distonijos priežasties, ją galima gydyti vaistais. Skiriamas vaistas (vienas ar keli) priklausys nuo distonijos simptomų ir pagrindinės priežasties (jei tokia yra).
• Botulino toksino injekcijos: botulino toksinas, daugeliui žinomas kaip prekės ženklas Botox®, sušvirkštas į reikiamą vietą, gali savaitėms, o kartais ir mėnesiams, blokuoti nervinius signalus. Tai neleidžia distoniją sukeliantiems signalams pasiekti raumenų. Tai geras židininės distonijos ir kai kurių segmentinės distonijos simptomų gydymo būdas.
• Kineziterapija, ergoterapija ir logopedija: kai distoniją sukelia laikina sveikatos būklė, ši terapija gali padėti žmogui prisitaikyti prie distonijos arba atsigauti po jos.

Gydymo metu galimos komplikacijos ir šalutinis poveikis priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip gydymo metodas. Jūsų gydytojas gali įvertinti jūsų būklę ir paaiškinti, ko galite tikėtis.

Kaip galiu pasirūpinti savimi ir valdyti savo simptomus?

Distonija yra nervų sistemos problema. Tai reiškia, kad negalite jos diagnozuoti ir gydyti patys. Distonija taip pat gali būti susijusi su sunkiomis, gyvybei pavojingomis ligomis, todėl svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją .

Laikas, per kurį pasijusite geriau ir pasveiksite po gydymo, priklauso nuo daugelio dalykų, įskaitant distonijos atsiradimo priežastį, jos sunkumą, taikytą gydymą ir kitas sveikatos problemas. Gydytojas gali tiksliai pasakyti, kiek laiko užtruks, kol pasijusite geriau ir pasveiksite.

Kokia yra distonijos perspektyva? Ko galiu tikėtis, jei ja susirgsiu?

Distonijos prognozė priklauso nuo daugelio dalykų, įskaitant priežastį, amžių, kada ji išsivysto, kurioje kūno vietoje atsiranda simptomai, jūsų sveikatos istoriją ir gydymą, kurį gaunate. Jūsų gydytojas gali geriausiai papasakoti apie jūsų būklės prognozę.

• Pirminės distonijos prognozė: Paprastai, jei pirminė distonija išsivysto ankstyvame gyvenime, prognozė gali būti ne tokia gera. Taip yra todėl, kad pirminė distonija gali būti nuo židinio (vienoje srityje) iki generalizuoto (visame kūne). Kuo anksčiau gyvenime išsivysto ši būklė, tuo didesnė tikimybė, kad ji išplis. Židininės distonijos prognozė yra gana gera, nes ji paveikia tik ribotą kūno plotą.
• Antrinės distonijos prognozė: Tai labai priklauso nuo pagrindinės ligos. Jei pagrindinė liga yra išgydoma ir grįžtama, prognozė yra geresnė. Tačiau jei ją sukelia lėtinė liga, prognozė yra prastesnė. Vis dėlto yra atvejų, kai distoniją galima valdyti ir išgydyti, nepaisant kai kurių lėtinių ligų.

Kai išsivysto pirminė distonija, tai yra visą gyvenimą trunkanti būklė. Ją galima gydyti, tačiau jos negalima visiškai išgydyti ir ji savaime nepagerės.

Antrinė distonija gali būti trumpalaikė būklė. Tai priklauso nuo pagrindinės priežasties. Ji dažniau pasireiškia dėl tokių dalykų kaip infekcijos, traumos ir tam tikrų vaistų vartojimas.

Kaip sumažinti distonijos riziką arba visiškai jos išvengti?

Distonija atsiranda netikėtai, todėl jos išvengti neįmanoma. Taip pat negalima sumažinti pirminės distonijos išsivystymo rizikos. Ji gali būti paveldima arba gali išsivystyti be jokios aiškios priežasties.

Vis dėlto galite užkirsti kelią arba sumažinti kai kurių veiksnių, prisidedančių prie antrinės distonijos, išsivystymo riziką . Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Valgykite subalansuotą mitybą ir palaikykite sveiką svorį. Daugelis su kraujotakos sistema ir širdies sveikata susijusių ligų, ypač insultas, gali pažeisti smegenų sritis ir sukelti distoniją.
• Neignoruokite infekcijų. Akių ir ausų infekcijas reikia gydyti greitai. Jei šios infekcijos išplinta į smegenis, jos gali kelti rimtą grėsmę. Infekcijos gali sukelti smegenų uždegimą (encefalitą), kuris gali sukelti distoniją.
• Dėvėkite apsaugines priemones. Trauminiai smegenų sužalojimai gali pažeisti jūsų smegenis ir sukelti distoniją.
• Valdykite savo sveikatos būklę. Ilgalaikės ligos, tokios kaip 2 tipo diabetas, aukštas kraujospūdis ir epilepsija, gali sukelti arba prisidėti prie kitų ligų, galinčių sukelti distoniją.

Kaip galiu savimi pasirūpinti?

Jei sergate distonija, galite imtis kelių veiksmų, kad pasirūpintumėte savimi:

• Venkite kofeino ir alkoholio, nebent tai rekomenduotų gydytojas. Jie gali pabloginti distonijos simptomus.
• Valdykite savo stresą. Nerimas ir stresas gali pabloginti distoniją. Šią riziką galite sumažinti atlikdami tokius dalykus kaip meditacija, atsipalaidavimo pratimai ir mankšta.
• Venkite veiklos, kuri pablogina jūsų simptomus. Kai kurios distonijos rūšys dažniau pasireiškia tam tikru metu. Jei įmanoma, vengdami tokio laiko, galite sumažinti simptomų sunkumą.
• Sužinokite, kaip valdyti savo būklę.Įvairius distonijos tipus galima valdyti „sensoriniais triukais“. Pagrindinis žodis, reiškiantis „geste antagoniste“ (prancūziškas žodis, reiškiantis „priešingas gestas“). Šio tipo gestai gali laikinai pagerinti distonijos simptomus. Tačiau ekspertai nėra tikri, kodėl taip nutinka. Pavyzdžiui, smakro ar veido šono lietimas gali padėti sumažinti gimdos kaklelio distonijos (būklės, pažeidžiančios kaklo raumenis) simptomus. Gydytojas gali pamatyti, ar reaguojate į tokio tipo gestus, ir išmokyti jus, kaip juos naudoti.
• Vartokite vaistus teisingai. Jei vartojate vaistus nuo distonijos, vartokite juos taip, kaip paskirta. Staigus vaistų vartojimo nutraukimas gali pabloginti distonijos simptomus arba sukelti kitų šalutinių poveikių.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją? Kada turėčiau kreiptis dėl skubios pagalbos?

Jei sergate distonija, turėtumėte lankytis pas gydytoją, kaip rekomenduoja gydytojas. Kreipkitės į gydytoją, jei pasikeičia arba pablogėja simptomai, ypač jei jie trukdo kasdieniam gyvenimui. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei vaistai ar kitas gydymas nepadeda arba jei jaučiate nepakeliamą ar sutrikdantį šalutinį poveikį.

Kada turėčiau vykti į skubios pagalbos skyrių (SKR) ?

Jei jaučiate kokių nors insulto simptomų, turėtumėte kreiptis į skubios pagalbos skyrių. Nepamirškite paskambinti 1990 (Šri Lankos greitosios medicinos pagalbos tarnyba) dėl insulto simptomų ir pasakyti „GREITAI“ .

• F (Veidas): Ar viena, ar abi veido pusės nusviro, kai žmogus bando šypsotis?
• A (Ranka): Kai žmogus bando pakelti abi rankas, ar viena ranka nuleidžiama žemyn?
• K (Kalba): Ar asmuo gali aiškiai kalbėti ir suprasti, ką sako kiti?
• T (Laikas): Jei kam nors pasireiškia šie simptomai, nedelsdami skambinkite 911! Insultas – tai lenktynės su laiku. Ankstyvas gydymas yra geriausias būdas pasiekti gerą rezultatą ir pasveikti.

Distonija yra smegenų liga, dėl kurios raumenys nekontroliuojamai juda. Ją gali sukelti įvairūs dalykai – nuo ​​paveldimų sutrikimų iki trumpalaikių ligų.

Kai kurie dalykai, kurie, mano manymu, jums yra svarbūs (žinutė namo)

Taigi, tikiuosi, supratote, apie ką kalbėjome apie distoniją. Atminkite, kad nors tai sudėtinga būklė, jūs ne vieni .

• Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus patiria šiuos simptomus, nedvejodami kreipkitės į gydytoją . Kuo greičiau diagnozuojama, tuo lengviau gydyti.
• Ne visos distonijos yra vienodos, todėl pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, koks gydymas tinkamiausias jūsų būklei.
• Kartais nedideli gyvenimo būdo pokyčiai (pvz., kofeino ir alkoholio vartojimo mažinimas bei streso mažinimas) gali padėti kontroliuoti simptomus.
• Atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų. Vartokite vaistus taip, kaip paskirta. Nenutraukite jų vartojimo savarankiškai.

Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga. Būkite sveiki!

Distonija , nervų sistemos sutrikimas, raumenų susitraukimai, nevalingi judesiai, smegenų ligos, diskinezija, distonija, nervų sistemos sutrikimas, raumenų susitraukimai, nevalingi judesiai, smegenų ligos, diskinezija