Ar jaučiate, kad negalite kontroliuoti kai kurių savo kūno judesių? Pakalbėkime apie funkcinį judėjimo sutrikimą.

Ar kartais jaučiate, kad jūsų ranka, koja ar kita kūno dalis juda taip, kaip nenorite? Tai gali būti trūkčiojimas, drebulys ar sukimasis. Normalu jausti didelį išsigandimą ir nerimą, kai negalite iš tikrųjų kontroliuoti šių dalykų. Šiandien kalbėsime apie vieną būklę, kuri gali sukelti šiuos simptomus. Tai funkcinis judėjimo sutrikimas arba „(funkcinis judėjimo sutrikimas – FMD)“ .

Kas yra funkcinis judėjimo sutrikimas (FMD)? Supraskime jį paprastai!

Paprastai tariant, FMD yra sutrikimas, kai jūsų smegenys kontroliuoja kūno judesius. Tiksliau sakant, yra problema, susijusi su tuo, kaip jūsų smegenys siunčia ir gauna signalus. Dėl to atsiranda nevalingų judesių (vadinamų nevalingais judesiais), kurių negalite kontroliuoti. Pavyzdžiai: drebulys, trūkčiojimas, trūkčiojimas, raumenų sustingimas ir sunkumai vaikščiojant.

Svarbu tai, kad šių nenormalių judesių nesukelia fizinė smegenų, nugaros smegenų ar nervų sistemos žala . Iš tiesų, smegenų skenavimas ir kraujo tyrimai dažnai nerodo jokių nukrypimų. Tačiau tai nereiškia, kad neturite problemos arba kad ši būklė nėra reali. Problema slypi tame, kaip jūsų smegenys apdoroja su judėjimu susijusius signalus .

Įsivaizduokite, yra kompiuteris, kuris veikia gerai ir neturi jokių gedimų. Tačiau kompiuteris neveikia tinkamai dėl nedidelės programinės įrangos problemos. Kėbulo dalys veikia gerai, bet yra nedidelė valdymo sistemos problema.

Funkcinis judėjimo sutrikimas yra didesnės funkcinių neurologinių sutrikimų (FND) kategorijos pokategorija.

Kokie yra FMD simptomai?

Pagrindinis FMD simptomas yra nenormalūs judesiai, kurių, jūsų manymu, negalite kontroliuoti. Jums gali pasireikšti tik vieno tipo judesiai arba kelių judėjimo problemų derinys.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių FMD judesių:

• Distoniją primenantys judesiai: tai yra, kai raumenys susitraukia neįprastai. Galite atlikti pasikartojančius judesius, sukiodami kūną. Juos dažnai lydi skausmas. Pavyzdžiui, sugniaužti kumščius, sulenkti kulkšnis į vidų arba trūkčioti veido raumenys.
• Eisenos ir pusiausvyros problemos: Eisena reiškia jūsų eisenos būdą. Tai gali apimti įvairias eisenos problemas. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali vaikščioti labai atsargiai, „kaip eidami ledu“, kiti gali vilkti kojas, o kiti gali tiesiog sulenkti kelius.
• Trūkčiojantys arba į mioklonus panašūs judesiai:Tai staigūs ir trumpi nenormalūs raumenų judesiai. Pavyzdžiui, galvos, kaklo, liemens, rankų ar kojų trūkčiojimas.
• Raumenų silpnumas: Galite jausti veido, rankos ar kojos raumenų silpnumą, kuris laikui bėgant gali atsirasti ir išnykti. Tai reiškia, kad silpnumas gali atsirasti ir išnykti.
• Tremoras arba drebulys: Tremoras yra drebėjimo pojūtis, galintis pasireikšti bet kurioje kūno dalyje, pavyzdžiui, galvoje, rankose ar kojose. Tai yra dažniausias FMD simptomas .

Taip pat yra rečiau pastebimų judėjimo simptomų:

• Chorėją primenantys judesiai: tai gali priversti jus jaustis lyg šoktumėte, nervintumėtės ar tiesiog stengtumėtės.
• Parkinsonizmo tipo judesiai: Šiuo atveju judesiai gali būti lėti.
• Į tikus panašius judesius: tai greiti, pasikartojantys judesiai, apimantys mažas raumenų grupes.

Yra ir kitų simptomų, kurie dažnai pasireiškia sergant FMD:

• Smegenų rūkas: dezorientacijos ir aiškumo jausmas.
• Nuovargis: Nuolatinis nuovargio jausmas.
• Migrena: stiprūs galvos skausmai.
• Skausmas: skausmas įvairiose kūno vietose.
• Miego problemos: nemiga arba miego sutrikimai.

Tai gali būti ne tiesiogiai sukelta FMD, tačiau šie simptomai dažnai pastebimi sergant šia liga.

Daugeliui žmonių simptomai prasideda staiga . Tai reiškia, kad simptomai greitai sustiprėja. Tačiau kai kuriems žmonėms simptomai gali būti statiški. Tai reiškia, kad simptomai gali keistis lėtai arba svyruoti laikui bėgant.

Kokios yra FMD priežastys?

Šiuo metu manoma, kad pagrindinė funkcinio judėjimo sutrikimo priežastis yra smegenų tinklų, kontroliuojančių judėjimą, sutrikimas . Funkciniai smegenų skenavimai parodė, kad tam tikros smegenų sritys tampa pernelyg aktyvios arba nepakankamai aktyvios tiek žmogui ilsintis, tiek atliekant tam tikras užduotis.

Yra vienas pagrindinis tinklas, vadinamas „savęs veiklos“ tinklu. Jis suteikia jausmą, kad kontroliuojate savo judesius. Tyrimai rodo, kad šis tinklas gali tinkamai neveikti žmonėms, sergantiems FMD. Štai kodėl jaučiatės, kad nekontroliuojate savo judesių, net jei jie gali atrodyti savanoriški.

Be to, gali būti įtraukti ir smegenų tinklai, kontroliuojantys emocijas, suvokimą ir pojūčių supratimą.

Kokie veiksniai gali sukelti FMD simptomus?

„Sukėlėjai“ – tai įvykiai arba stresinės situacijos, kurios sukelia arba pablogina FMD simptomus. Tai gali būti:

• Nedidelė trauma, trauma, liga ar net operacija.
• Didelis gyvenimo stresas, pavyzdžiui, mylimo žmogaus netektis, spaudimas darbe ar stiprus emocinis stresas.
• Didelis aplinkos pokytis, tarpasmeniniai konfliktai arba didžiulė atsakomybė.

Šie veiksniai gali apsunkinti simptomų gydymą ir sukelti FMD lėtinę formą:

• Jūsų smegenys „išmoksta“ neįprasto judėjimo modelio. Štai kodėl judėjimas gali tęstis net ir tada, kai nebėra gaiduko.
• Baimė judėti. Dėl to vengiama judėti, padidėja stresas ir pablogėja negalia.
• Šeimos ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paramos trūkumas. Tai gali sukelti vienišumą ir neviltį.
• Nepasitikėjimas savo diagnoze, pakartotiniai medicininiai tyrimai arba kitų diagnozių siekimas, užuot lankęsis gydymui.
• Papildomą stresą ir dažnas mintis apie ligą gali sukelti tokie dalykai kaip ieškiniai, neįgalumo išmokos ar darbuotojų kompensacijos.

Simptomus sukelia ne viena priežastis, o kelių veiksnių derinys . Šis supratimas padeda taikyti gydymo metodus, kurie daugiausia dėmesio skiria švietimui, reabilitacijai, psichologinei paramai ir gyvenimo būdo pokyčiams, siekiant sumažinti simptomus ir pagerinti bendrą savijautą.

Kokie yra FMD rizikos veiksniai?

FMD dažniausiai pasireiškia suaugusiesiems, maždaug 40 metų amžiaus. Tačiau ji gali paveikti bet ką, įskaitant vaikus.

FMD išsivystymo rizika yra didesnė, jei yra šie veiksniai:

• Migrena, lėtinis skausmas ar pernelyg aktyvi nervų sistema.
• Nerimas, depresija ar trauminių įvykių patyrimas praeityje.
• Vaikystėje patirtas didelis stresas, nepalanki vaikystė arba emocinės paramos negavimas.

Kaip gydytojai diagnozuoja FMD?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas (gydytojas) pirmiausia paklaus apie jūsų simptomus ir ligos istoriją. Tada atliks fizinę apžiūrą ir neurologinį tyrimą. Neurologinio tyrimo metu gali būti patikrinti tokie dalykai kaip jūsų refleksai, koordinacija, raumenų jėga, raumenų tonusas, eisena ir gebėjimas judėti.

Pagrindinis būdas, kuriuo gydytojai diagnozuoja SNL, yra ieškoti specifinių požymių, kurie būdingi tik SNL ir nėra stebimi sergant kitomis neurologinėmis ligomis, atliekant fizinį ir neurologinį tyrimą . Šie požymiai leidžia gydytojams patvirtinti diagnozę neatlikus išsamių tyrimų.

Kaip gydoma FMD?

Kadangi FMD nesukelia nuolatinio smegenų pažeidimo, jūsų smegenys gali „iš naujo išmokti“ judesius.Pagrindiniai gydymo tikslai yra sumažinti simptomus, pagerinti funkciją ir atkurti gyvenimo kokybę.

Gydytojas gali rekomenduoti šiuos FMD gydymo būdus:

• Kineziterapija: tai skirta judesių kontrolei, pusiausvyros gerinimui ir nenormalių judesių mažinimui.
• Ergoterapija: tai padeda atlikti kasdienes užduotis, tokias kaip rengimasis, maisto gaminimas ir rašymas.
• Logopedinė terapija: Jei FMD paveikė jūsų kalbą, rijimą ar mąstymą, logopedas gali padėti juos pagerinti.
• Stresas ir emocijų valdymas: FMD nėra psichinė liga. Tačiau stresas ir nerimas gali pabloginti simptomus arba apsunkinti jų valdymą. Pokalbis su terapeutu gali padėti suprasti, kaip jūsų jausmai, mintys ir elgesys veikia jūsų simptomus. Terapija taip pat gali padėti jums sveikai susidoroti su šiais dalykais.
• Dienos rutina: reguliari mankšta, sveika mityba ir pakankamas miegas padeda jūsų smegenų funkcijai.
• Išlikite įsitraukę: toliau darykite tai, kas jums patinka, ir leiskite laiką su žmonėmis, kurie jus palaiko.
• Vaistai: Vaistai tiesiogiai negydo FMD. Tačiau jei sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip depresija, nerimas ir (arba) lėtinis skausmas, vaistų vartojimas joms gydyti gali padėti išvengti šių simptomų trukdymo FMD gydymui.

Ne visi terapeutai žino apie FMD, todėl geriausia kreiptis į terapeutą, turintį FMD gydymo patirties.

Gydymo trukmė kiekvienam žmogui skiriasi. Ji priklauso nuo nenormalaus judesio tipo ir kitų jums būdingų veiksnių. Gydymas gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių ar net metų. Jūsų sveikatos priežiūros komanda jums tai gerai paaiškins. Norint pasiekti geriausių rezultatų, labai svarbu laikytis gydymo plano ir sveikimo proceso.

Kokia yra prognozė žmogui, sergančiam FMD?

Įprasta, kad sergantieji FMD turi „geras dienas“ ir „blogas dienas“ arba laikotarpius, kai simptomai sustiprėja arba susilpnėja.

Ilgalaikių žmonių, sergančių FMD, rezultatų tyrimai rodo nevienodus rezultatus:

• Kai kurie visiškai pasveiksta.
• Nors kitiems gali būti pastebimas didelis pagerėjimas, simptomai vis tiek gali retkarčiais pasikartoti.
• Kai kuriems žmonėms simptomai gali išlikti nepaisant visų pastangų.

Veiksniai, kurie gali trukdyti gijimui, yra šie:

• Esate sumišęs dėl savo diagnozės.
• Diagnozės vėlavimas.
• Artimųjų palaikymo trūkumas.
• Kliūtys gauti sveikatos priežiūros paslaugas ir gydymą.
• Trūksta gydytojų, turinčių patirties gydant FMD.

Veiksniai, didinantys gydymo sėkmės tikimybę:

• Turėti gerą fizinę sveikatą.
• Gyventi teigiamą socialinį gyvenimą.
• Matant, kad gydymas veiksmingas.
• Naudojant teigiamo streso valdymo metodus.

Ekspertai tikisi, kad padidėjus informuotumui apie FMD, sumažėjus stigmai ir pagerėjus gydymo prieinamumui, ateityje bus pasiekta geresnių rezultatų.

Jei turite funkcinį judėjimo sutrikimą arba jei gydytojas įtaria, kad jį turite, normalu jausti sumišimą ir nerimą dėl to, ką tai reiškia. Jei turite sudėtingų jausmų dėl diagnozės, būtinai pasidalykite jais su savo gydytoju. Gydytojo darbas yra jums padėti, o ne teisti . Jūsų gydytojas supranta jūsų rūpesčius ir baimes. Jis arba ji gali padėti jums nusiraminti, išklausydamas jus, siūlydamas paramą ir sprendimus.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, dabar jūs gerai suprantate, apie ką kalbėjome (funkcinis judėjimo sutrikimas – SLS). Svarbiausia:

• FMD yra smegenų kontrolės kūno judesiams pokytis, o ne fizinė smegenų ar nervų žala.
• Net jei skenavimas ir kraujo tyrimai yra normalūs, ši būklė yra reali ir į ją reikia atkreipti dėmesį.
• Nors simptomai gali atrodyti nekontroliuojami, tinkamai gydant ir reabilituojant, pasveikimas ir pagerėjusi gyvenimo kokybė yra įmanomi .
• Svarbu atkreipti dėmesį į savo emocijas ir stresą, nes jie gali turėti įtakos simptomams.
• Jūs ne vienas . Gaukite gydytojų, terapeutų ir savo artimųjų palaikymą. Pasikalbėkite su savo gydytoju apie savo klausimus ir baimes.

Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų arba norite sužinoti daugiau, geriausia kreiptis į gydytoją.

` Funkciniai judėjimo sutrikimai, FMD, nekontroliuojami judesiai, neurologinės ligos, kineziterapija, psichinė sveikata, smegenų funkcija