Ar jūsų šlapime yra per daug cukraus? (glikozurija)

Ar kada susimąstėte, kad jūsų šlapimas gali suteikti jums užuominų apie kai kurias jūsų kūno problemas? Taip, tai tiesa. Kartais, mums to nesuvokiant, mūsų organizme įvyksta įvairių pokyčių. Vienas iš tokių dalykų yra cukraus, tai yra gliukozės, kiekis šlapime, kuris yra didesnis nei įprastai. Mediciniškai tai vadiname glikozurija . Neišsigąskite išgirdę šį pavadinimą. Šiandien apie viską pakalbėsime paprastai, kad galėtumėte suprasti.

Kas yra glikozurija?

Paprastai tariant, glikozurija yra tada, kai šlapime yra daugiau cukraus (gliukozės) nei įprastai. Nedidelis cukraus kiekis šlapime yra normalus. Tačiau jei šlapimo tyrimas rodo, kad cukraus kiekis yra didesnis nei 0,25 miligramo mililitre (0,25 mg/ml), tai yra būklė, vadinama glikozurija.

Kartais tai gali būti hiperglikemijos , t. y. padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, simptomas. Tačiau tai gali pasireikšti ir žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje yra normalus arba žemas. Pavyzdžiui, jei jūsų inkstai netinkamai filtruoja atliekas, gali išsivystyti glikozurija.

Kokie yra glikozurijos simptomai?

Ne visi turi akivaizdžių šios būklės simptomų. Galite ja sirgti metų metus ir net nežinoti apie tai. Tačiau laikui bėgant, jei negydoma, gali nutikti:

Dažni simptomai

• Didelis troškulys ar alkis: Ar nuolat jaučiate troškulį? Ar jaučiate, kad negaunate pakankamai vandens, kad ir kiek išgertumėte? Arba jei esate alkanas ir vis tiek jaučiatės alkanas pavalgęs, tai taip pat gali būti šios būklės simptomas.
• Dehidratacija: organizmas gali prarasti per daug vandens ir dehidratuoti.
• Dažnesnis nei įprastai šlapinimasis: jei jaučiate poreikį šlapintis dažniau, į tai taip pat reikia atkreipti dėmesį.

Simptomai, atsirandantys sergant diabetu

Jei glikozurija yra 2 tipo diabeto simptomas, galite patirti šiuos simptomus:

• Nuovargis: jei be jokios priežasties nuolat jaučiatės pavargę ar mieguisti.
• Nepaaiškinamas svorio kritimas: jei staiga numetate svorio nepakeisdami mitybos įpročių.
• Regėjimo pokyčiai: Jūsų regėjimas gali būti šiek tiek neryškus.
• Odos spalvos pakitimas ten, kur oda liečiasi su oda: jei oda tampa juoda arba ruda tokiose vietose kaip pažastys, vidinės alkūnės ir kaklo raukšlės.
• Žaizdos gyja ilgai: net maža žaizda ar įbrėžimas gyja ilgai.

Kokios yra glikozurijos priežastys?

Tam yra trys pagrindinės priežastys:

Pagrindinės priežastys

1. Jūsų organizmas netinkamai gamina arba naudoja insuliną: insulinas yra hormonas, kuris padeda kontroliuoti cukraus kiekį mūsų organizme. Kai yra šio sutrikimo, cukraus kiekis kraujyje padidėja, o cukrus gali išsiskirti ir su šlapimu.

2. Per didelis cukraus kiekis, kurio organizmas negali vienu metu suvalgyti: Kartais, kai vienu metu suvalgome daug saldaus maisto, mūsų organizmas negali jo viso suvalgyti.

3. Sergate inkstų liga: jei yra problemų su inkstais, kurie negali reabsorbuoti cukraus atgal į organizmą, cukrus bus pašalintas su šlapimu.

Kai kurios medicininės būklės, sukeliančios glikozuriją

Visų pirma, glikozurija gali išsivystyti žmonėms, turintiems šių sveikatos sutrikimų:

• 1 ir 2 tipo diabetas: esant šioms būklėms, jūsų kasa negamina pakankamai insulino arba jūsų organizmas netinkamai reaguoja į insuliną.
• Gestacinis diabetas: Kai kuriems žmonėms nėštumo metu padidėja cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija). Tai gali sukelti 1 ir 2 tipo diabetą, taip pat glikozuriją.
• Fanconi sindromas: sergant šia liga, inkstams sunku į organizmą reabsorbuoti tam tikras medžiagas, tokias kaip kalis, fosforas ir gliukozė. Vietoj to, šios medžiagos išsiskiria su šlapimu.
• Inkstų glikozurija: tai paveldima būklė. Sergant šia liga, gliukozė išsiskiria su šlapimu, net jei cukraus kiekis kraujyje yra normalus. Ši būklė gali atsirasti, jei tam tikros genetinės mutacijos sukelia inkstų defektus, ypač tuos, kurie veikia inkstų kanalėlių veiklą.

Pagalvokite, kartais vakarėliuose valgome daug saldaus maisto ir gėrimų, tiesa? Tokiais atvejais cukraus kiekis šlapime gali laikinai padidėti. Tai vadinama alimentine glikozurija . Jei nesergate jokia kita liga, turinčia įtakos cukraus kiekiui kraujyje, jis per kelias valandas sunormalėja. Taigi nėra ko nerimauti.

Kaip diagnozuojama glikozurija?

Gydytojai šiai ligai diagnozuoti naudoja kelis metodus:

• Šlapimo tyrimas: tai reiškia, kad iš jūsų paimamas šlapimo mėginys ir siunčiamas į laboratoriją. Į mėginį panardinama bandymo juostelė ir matuojamas cukraus kiekis šlapime. Tai labai paprasta.
• Kraujo gliukozės tyrimas: gydytojas paims jūsų kraujo mėginį ir nusiųs jį į laboratoriją. Tai padės nustatyti, ar sergate padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje (hiperglikemija) kartu su glikozurija.
• A1C testas: šiam tyrimui taip pat naudojamas nedidelis kraujo lašas iš piršto arba nedidelis kiekis kraujo iš venos. Šis tyrimas parodo vidutinį cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius tris mėnesius.

Kaip gydoma glikozurija?

Gydymas priklauso nuo būklės priežasties. Kai pagrindinė liga bus išgydyta, cukraus kiekis šlapime turėtų normalizuotis.

Priklausomai nuo Jūsų būklės, gydytojas gali rekomenduoti vieną ar daugiau iš šių priemonių:

• Valgykite daugiau daržovių ir neskaldytų grūdų: juose esančios skaidulos padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
• Daugiau fizinio aktyvumo: gerai kasdien pasimankštinti.
• Metformino tipo vaistai: tai vaistai, vartojami diabetui gydyti. Galbūt esate apie juos girdėję tokiais prekių ženklais kaip „Glucophage®“, „Glumetza®“.
• Insulinas: Kai kuriems diabetikams reikia švirkšti insuliną.
• Kiti vaistai: Taip pat yra naujesnių vaistų, tokių kaip „Dulaglutidas (Trulicity®)“ arba „Semaglutidas (Ozempic®)“.

Kas atsitiks, jei man bus glikozurija?

Jei laikysitės gydytojo rekomenduojamo gydymo plano, galite tikėtis, kad jūsų būklė pagerės. Iš tiesų, dauguma glikozurijos atvejų visiškai išnyksta, kai gydoma pagrindinė liga. Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamą gydymo planą.

Kartais, jei sergate glikozurija be rimtos pagrindinės sveikatos problemos, jums gali nereikėti nieko daryti. Tačiau svarbu kreiptis į gydytoją, jei atsiranda kokių nors naujų simptomų.

Ar galima išvengti glikozurijos?

Ne visada įmanoma to išvengti, ypač kai tai sukelia genetinės ligos. Tačiau jei glikozurija pasireiškia dėl 2 tipo diabeto arba gestacinio diabeto, galite imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažintumėte riziką. Kai kartu su gydytoju rasite būdų, kaip kontroliuoti pagrindinę ligą, cukraus kiekis šlapime turėtų sunormalėti.

Kokį maistą turėtume valgyti?

Šie maisto produktai nepadidins cukraus kiekio kraujyje ir gali padėti sumažinti glikozurijos riziką:

• Lapinės daržovės: tokios kaip špinatai, lapiniai kopūstai ir lapiniai kopūstai.
• Paprastas, nesaldintas jogurtas.
• Plienu pjaustyti avižos.
• Viso grūdo angliavandeniai: tokie dalykai kaip rudieji ryžiai, avižiniai dribsniai, viso grūdo duona ir makaronai.

Kokių dalykų turėtume vengti valgyti?

Jei cukraus kiekis kraujyje yra aukštas ir yra glikozurija, geriausia apriboti šių maisto produktų ir gėrimų vartojimą:

• Balti angliavandeniai, tokie kaip balta duona, balti ryžiai ir balti makaronai.
• Džiovinti vaisiai: juose gausu cukraus.
• Perdirbti maisto produktai: tokie dalykai kaip saldinti pusryčių dribsniai ir supakuoti užkandžiai.
• Perdirbta mėsa: tokie produktai kaip kumpis, šoninė, dešrelės.
• Maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus: saldūs maisto produktai, pavyzdžiui, pyragai, sausainiai ir saldainiai.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate ką nors panašaus, pasakykite gydytojui:

• Glikozurijos simptomai yra tokie kaip nuovargis, per didelis troškulys ir dažnas šlapinimasis.
• Jei sergate diabetu ir pastebite staigų simptomų pasikeitimą.

Kada reikia vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Glikozurijos simptomai ne visada akivaizdūs. Tiksliai žinoti, kiek cukraus yra šlapime , neįmanoma neatlikus šlapimo tyrimo. Tačiau padidėjusio cukraus kiekio kraujyje (hiperglikemijos) simptomus lengva atpažinti. Jie gali rodyti rimtesnę problemą.

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami skambinkite 1990 arba vykite į artimiausią skubios pagalbos skyrių:

• Jei gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis nei 250 mg/dl. (Gliukozės kiekio kraujyje matuoklį galite įsigyti bet kurioje vaistinėje.)
• Jei jaučiate stiprų pilvo skausmą.
• Jei jums sunku išlikti budriems.
• Jei oda sausa.
• Jei širdies plakimas padažnėjęs.
• Jei kvėpavimas padažnėjęs.

Ar normalu, kad sergant diabetu yra glikozurija?

Glikozurija gali būti negydomo arba blogai kontroliuojamo diabeto simptomas. Tačiau radus būdą kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, glikozurijos simptomai turėtų išnykti.

Pati savaime glikozurija nėra priežastis nerimauti. Tačiau kai ji pasireiškia kartu su aukštu cukraus kiekiu kraujyje, tai gali būti ženklas, kad sergate kita liga, kurią reikia gydyti. Jei tyrimai rodo, kad cukraus kiekis šlapime yra didelis, pasitarkite su gydytoju, ką daryti toliau ir kaip sumažinti simptomus. Kai pagrindinė liga bus išgydyta, cukraus kiekis šlapime turėtų normalizuotis.

Keletas labai svarbių punktų (pranešimas namo)

Gerai, taigi, remiantis tuo, apie ką kalbėjome, svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti:

• Glikozurija yra per didelis cukraus (gliukozės) kiekis šlapime.
• Tam gali būti kelios priežastys. Tokios kaip diabetas, inkstų problemos ir kartais didelis angliavandenių kiekis vienu metu.
• Simptomai ne visiems pasireiškia vienodai. Atkreipkite dėmesį į tokius dalykus kaip dažnas troškulys, dažnas šlapinimasis ir nuovargis.
• Nesijaudinkite. Ją galima diagnozuoti ir daugeliu atvejų išgydyti gydant pagrindinę priežastį.
• Jei turite kokių nors abejonių ar simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją. Tada galėsite gauti tinkamą patarimą ir gydymą.
• Sveika mityba ir aktyvus gyvenimo būdas padeda apsisaugoti nuo daugelio ligų.

Atminkite, kad jūs esate tas, kuris turėtų labiausiai rūpintis savo sveikata. Jei turite kokių nors problemų, klauskite, sužinokite ir gydykitės. Tada galėsite išlikti sveiki!

Glikozurija , cukrus šlapime, diabetas, inkstų liga, hiperglikemija, simptomai, sveikata