Ką pagalvotumėte, jei per metinį vaiko medicininį patikrinimą gydytojas staiga pasakytų: „Jūsų kūdikio kraujospūdis atrodo šiek tiek padidėjęs, patikrinkime dar kartą?“ Kaip ir daugelis tėvų, galite jaustis šiek tiek išsigandę ir susirūpinę. „ O Dieve , aukštas kraujospūdis tokiame jauname amžiuje? Kaip tai įmanoma?“ – galite pagalvoti. Tačiau iš tikrųjų to nereikia bijoti. Tačiau tai taip pat nėra kažkas, ko reikėtų ignoruoti. Šiandien kalbėsime apie aukštą kraujospūdį, arba padidėjusį kraujospūdį, kuris gali paveikti ne tik suaugusiuosius, bet ir mažus vaikus.
Paprastai tariant, koks yra šis spaudimas?
Mūsų visų kūnu teka kraujas. Įsivaizduokite tai kaip vandenį, tekantį vandens vamzdžiu. Kraujas, tekėdamas venomis, daro nedidelį spaudimą venų sienelėms. Šį slėgį vadiname „kraujospūdžiu“. Jei šis spaudimas nuolat yra didesnis nei normalus, vadiname hipertenzija . Kai ši būklė pasireiškia mažiems vaikams ir paaugliams, vadiname pediatrine hipertenzija .
Remiantis dabartiniais duomenimis, maždaug vienas iš 25 vaikų nuo 12 iki 19 metų amžiaus turi aukštą kraujospūdį. Ir maždaug vienas iš 10 vaikų turi padidėjusį kraujospūdį.
Svarbiausia, kad ilgą laiką išliekantis aukštas kraujospūdis gali pažeisti gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip vaiko širdis, inkstai ir akys. Todėl labai svarbu anksti nustatyti šią būklę ir kreiptis dėl reikiamo gydymo.
Kokie simptomai rodo, kad vaikas turi aukštą kraujospūdį?
Tai stebina daugelį tėvų. Dažniausiai vaikai, turintys aukštą kraujospūdį, nejaučia jokių simptomų. Jie žaidžia, bėgioja ir normaliai atlieka mokyklines užduotis. Štai kodėl aukštas kraujospūdis paprastai nustatomas, kai kreipiamasi į gydytoją ir pamatuojamas kraujospūdis įprastinės apžiūros metu.
Sunkiais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip galvos skausmas, krūtinės skausmas ir pasunkėjęs kvėpavimas, tačiau tai labai reta.
Dėl šio tylaus pobūdžio labai svarbu reguliariai tikrinti vaiką, net jei jis neserga. Tai ypač svarbu, jei jūsų vaikas turi padidėjusio kraujospūdžio rizikos veiksnių.
Kodėl mažiems vaikams padidėja kraujospūdis? Kokios yra pagrindinės priežastys?
Yra dvi pagrindinės priežastys, turinčios įtakos vaikų aukštam kraujospūdžiui. Pabandykime jas suprasti paprastai.
| Hipertenzijos tipas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Pirminė hipertenzija | Tai dažniausiai vaikams pasireiškiantis tipas. Nėra vienos priežasties, dėl kurios padidėtų kraujospūdis, kurią būtų galima neabejotinai priskirti šiai ligai. Tai gali būti kelių priežasčių derinys. |
| Antrinė hipertenzija | Čia slėgis padidėja dėl kitos pagrindinės sveikatos būklės, kitaip tariant, dėl kitos ligos šalutinio poveikio. |
Šiek tiek apie pirminę hipertenziją...
Tai dažniausiai vaikams pasireiškiantis tipas. Vaikai, sergantys šia liga, turi keletą bendrų savybių:
- Vyresni nei 6 metų amžiaus.
- Aukštas kraujospūdis šeimoje (mama, tėvas, močiutė, teta). Tai genetinis polinkis.
- Antsvoris arba nutukimas. Jei vaikas turi antsvorio, palyginti su savo ūgiu, tai gali padidinti jo kraujospūdį. Gydytojai tai matuoja naudodami vertę, vadinamą KMI (kūno masės indeksu) .
Šiek tiek apie antrinę hipertenziją...
Čia sakome, kad slėgis padidėja dėl kitos ligos. Pagrindinė antrinės hipertenzijos vaikams priežastis yra inkstų ligos. Tam gali turėti įtakos tokie dalykai kaip venų, tiekiančių kraują į inkstus, susiaurėjimas, inkstų infekcijos (glomerulonefritas, pielonefritas).
Be inkstų ligų, yra ir kitų priežasčių:
- Įgimta širdies liga: pavyzdžiui, būklė, vadinama „(aortos koarktacija)“.
- Hormoninis disbalansas: tokios būklės kaip hipertireozė.
- Kvėpavimo sutrikimai, susiję su knarkimu miego metu: mes tai vadiname „(obstrukcine miego apnėja)“.
- Tam tikri vaistai: kai kurios kontraceptinės tabletės, steroidai (kortikosteroidai).
- Genetinės ligos: retos genetinės būklės, tokios kaip „1 tipo neurofibromatozė“.
- Aplinkos veiksniai:Poveikis sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas, poveikiui.
Kokie yra padidėjusio kraujospūdžio rizikos veiksniai?
Jei jūsų vaikas turi šių sutrikimų, padidėjusio kraujospūdžio rizika yra šiek tiek didesnė.
- Antsvoris arba nutukimas: Kai padidėja kūno riebalų kiekis, jis gali sukelti spaudimą inkstams ir padidinti kraujospūdį.
- Šeimos istorija: jei jūsų motinai, tėvui, močiutei ar seneliui iki 60 metų išsivystė aukštas kraujospūdis, jūsų vaiko tikimybė susirgti juo padvigubėja.
- Maistas, kuriame gausu druskos: druska (natris) yra medžiaga, dėl kurios organizmas sulaiko vandenį. Jei maistas, kurį valgome, yra per sūrus, padidėja vandens kiekis kraujyje ir spaudimas kraujagyslėms. Tokie produktai kaip sausainiai, dešrelės, sūris, konservuoti maisto produktai ir marinuoti agurkai turi daug druskos.
- Mankštos stoka: jei vaikas visą dieną sėdi vienoje vietoje (priešais telefoną, planšetinį kompiuterį, televizorių), širdis nusilpsta. Kai širdis mankštinasi, ji sustiprėja ir pripranta vartyti kraują įdedant mažiau pastangų.
- Diabetas: Didelis cukraus kiekis kraujyje laikui bėgant gali pažeisti kraujagysles ir inkstus bei padidinti kraujospūdį.
- Priešlaikinis gimdymas ir mažas gimimo svoris: Nauji tyrimai parodė, kad jei kūdikis gimsta neišnešiotas arba jo gimimo svoris yra mažas, ateityje yra padidėjusio kraujospūdžio rizika.
Kaip gydytojas nustato, ar vaiko kraujospūdis yra aukštas?
Skirtingai nuo suaugusiojo kraujospūdžio tikrinimo, vaiko kraujospūdžio tikrinimas yra šiek tiek sudėtingesnis, nes normalios kraujospūdžio vertės skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus, lyties ir ūgio .
Gydytojas ligos diagnozuoja ne vieną kartą pamatavęs spaudimą. Jis matuoja spaudimą kelias dienas, kelis kartus. Tam yra priežastis. Kai kurie vaikai (ir suaugusieji), apsilankę pas gydytoją ar atvykę į ligoninę, šiek tiek išsigąsta ir susijaudina. Tuo metu spaudimas gali laikinai padidėti. Mes tai vadiname baltojo chalato sindromu . Štai kodėl jie jį matuoja kelis kartus.
Jei patvirtinama, kad slėgis yra aukštas, gydytojas toliau bandys išsiaiškinti priežastį. Norėdami tai padaryti:
- Paklauskite vaiko ir tėvų apie jų mitybą, mankštą ir šeimos ligas .
- Kraujo tyrimai atliekami siekiant patikrinti tokius dalykus kaip inkstų funkcija ir hormonų lygis.
- EKG (elektrokardiograma) atliekamas širdies veiklos patikrinimui.
- Prireikus būsite nukreipti atlikti širdies ar inkstų vaizdinius tyrimus .
Koks yra normalus ir nenormalus vaikų kraujospūdis?
13 metų ir vyresniems vaikams vertės nustatomos taip pat, kaip ir suaugusiesiems.
| Slėgio lygis | Vertės (nuo 13 metų) |
|---|---|
| Normalus | Sistolinis kraujospūdis mažesnis nei 120 , o diastolinis – mažesnis nei 80 (mažiau nei 120/80 mm Hg). |
| Šiek tiek aukščiau (pakeltas) | Viršutinė riba yra 120–129 , o apatinė – mažesnė nei 80. |
| Aukštas kraujospūdis - 1 stadijos hipertenzija | Viršutinė vertė 130–139 arba apatinė vertė 80–89. |
| 2 stadijos hipertenzija | Didelė reikšmė – 140 ar didesnė arba maža reikšmė – 90 ar didesnė. |
12 metų ir jaunesniems vaikams normalus diapazonas nustatomas pagal procentilių diagramas, kuriose lyginamas jų amžius ir ūgis. Tai jums paaiškins gydytojas.
Ką galima padaryti norint kontroliuoti vaiko kraujospūdį?
Geros žinios yra tai, kad vaikų aukštą kraujospūdį galima gerai kontroliuoti. Gydymo galimybės kiekvienam vaikui gali skirtis.
1. Gyvenimo būdo pokyčiai
Tai dažnai yra pirmieji dalykai, kuriuos rekomenduoja gydytojai. Jei prie jų prisijungia visa šeima, rezultatai yra labai sėkmingi.
- Sveika mityba: yra speciali dieta, vadinama DASH dieta . Paprastai tariant, tai reiškia valgyti daugiau daržovių, vaisių, ankštinių daržovių, riešutų ir neskaldytų grūdų. Taip pat mažinti maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, cukraus ir riebalų (ypač sočiųjų riebalų), vartojimą.
- Padidėjęs fizinis aktyvumas:Vaikams labai svarbu bėgioti ir žaisti, kol suprakaituos ir užmigs. Jei jie užsiims šia mankšta bent 40–60 minučių per dieną, 3–5 dienas per savaitę, tai labai padės sumažinti spaudimą.
- Streso valdymas: Taip, net maži vaikai patiria stresą dėl tokių dalykų kaip egzaminai ir mokykliniai darbai. Šis stresas taip pat gali padidinti kraujospūdį. Šią būklę galima kontroliuoti tokiais dalykais kaip kvėpavimo pratimai ir meditacija.
2. Vaistai
Jei vien gyvenimo būdo pokyčiais nepavyksta kontroliuoti kraujospūdžio arba jei jūsų kraujospūdis yra labai aukštas, gydytojas paskirs vaistų.
Gydymas paprastai pradedamas nuo mažiausios dozės.
- AKF inhibitoriai
- Angiotenzino II receptorių blokatoriai (ARB)
- Kalcio kanalų blokatoriai
- Beta blokatoriai
- Diuretikai (šlapimo išsiskyrimą skatinančios tabletės)
Tokie vaistai kaip: Visi šie vaistai gali turėti šalutinį poveikį. Todėl prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju.
Ar galime užkirsti kelią padidėjusiam kraujospūdžiui mūsų vaikui?
Taip, yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką.
- Palaikykite sveiką svorį pagal savo vaiko ūgį.
- Kaip šeima, sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, cukraus ir riebalų, vartojimą. Apribokite tokius dalykus kaip pirktinis maistas, saldinti gėrimai ir užkandžiai.
- Skatinkite savo vaiką būti aktyviam bent valandą per dieną.
- Gerai išsimiegokite. Įpraskite eiti miegoti nustatytu laiku ir keltis nustatytu laiku.
- Visiškai neleiskite vaikui rūkyti. Jei kas nors namuose rūko, tai paveiks ir vaiką (pasyvus rūkymas).
Atminkite, kad negalime pakeisti genetinių veiksnių, tokių kaip šeimos istorija, bet galime kontroliuoti net ir šią riziką, laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo.
Normalu jausti liūdesį ir baimę sužinojus, kad jūsų vaikas turi aukštą kraujospūdį. Tačiau svarbiausia, kad tai yra kontroliuojama būklė. Jūsų gydytojas ir sveikatos priežiūros komanda yra čia, kad padėtų jums, jūsų vaikui ir jūsų šeimai šioje kelionėje.
Žinutė namo
- Aukštas kraujospūdis vaikams yra dažna būklė, kuri dažnai nesukelia jokių simptomų.
- Todėl labai svarbu nukreipti vaiką tinkamiems medicininiams tyrimams, net jei nėra jokių simptomų.
- Pagrindiniai rizikos veiksniai yra antsvoris, šeimos istorija, dieta, kurioje gausu druskos, ir mankštos stoka.
- Iš pradžių rekomenduojamas gydymas yra sveikas gyvenimo būdas ir mitybos pokyčiai. Jis veiksmingiausias, kai prie jo prisijungia visa šeima.
- Jei nepakankamai kontroliuojamas aukštas kraujospūdis, ateityje jis gali pažeisti tokius organus kaip širdis ir inkstai.
- Jei dėl to turite kokių nors abejonių ar abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą