Ar jūsų pagyvenę tėvai, seneliai ar giminaičiai pamiršta dalykus? Ar jie dažnai skundžiasi, kad negali prisiminti tokių dalykų kaip praeities įvykiai, vardai ar krypčių? Mes dažnai galvojame: „O... taip jau būna, kai sensti.“ Tačiau ne visas atminties praradimas yra tiesiog normalus senėjimo reiškinys. Tai gali būti ankstyvas tokios ligos kaip Alzheimerio liga požymis. Šiandien apie tai ir pakalbėkime.
Kas yra Alzheimerio liga ir kodėl ji mums svarbi?
Paprastai tariant, Alzheimerio liga yra progresuojanti liga, pažeidžianti smegenis. Jai būdingas atminties, mąstymo įgūdžių ir gebėjimo atlikti kasdienes užduotis praradimas. Tai labiausiai paplitęs demencijos tipas.
Naujausi tarptautiniai tyrimai parodė, kad kai kurioms žmonių grupėms yra daug didesnė rizika susirgti šia liga. To priežastis yra ne tik genetika, bet ir jų gyvenimo būdas bei kitos ligos, kuriomis jie serga. Dabar pažiūrėkime, kiek šie rizikos veiksniai dažni mūsų šalies žmonėms. Todėl labai svarbu tai žinoti.
Mūsų sveikatos problemos, kurios padidina Alzheimerio ligos riziką
Daugelis žmonių mano, kad Alzheimerio liga yra genetinė, tai reiškia, kad tai paveldima liga. Nors tame yra dalis tiesos, tai nėra visiškai tiesa. Kitos ligos ir gyvenimo būdo veiksniai, kuriuos galime kontroliuoti, taip pat gali žymiai padidinti Alzheimerio ligos riziką.
Tyrimai rodo, kad toliau išvardytos sveikatos problemos yra labiau linkusios sukelti Alzheimerio ligą nei tam tikri genetiniai veiksniai (pavyzdžiui, APOE-e4 genas). Jos mūsų šalyje yra labai dažnos.
| Rizikos veiksnys | Kaip Alzheimerio liga veikia |
|---|---|
| Diabetas (cukrinis diabetas) | Prasta insulino funkcija ir bloga cukraus kiekio kraujyje kontrolė gali pažeisti smegenų ląsteles, o tai gali padvigubinti Alzheimerio ligos riziką. |
| Aukštas kraujospūdis | Didėjant slėgiui, pažeidžiamos jautrios kraujagyslės, pernešančios kraują į smegenis. Tai veikia smegenų funkciją ir padidina demencijos riziką. |
| Širdies ir kraujagyslių ligos | Dėl širdies ir kraujagyslių problemų smegenys gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų. Tai tiesiogiai veikia smegenų sveikatą. |
| Nutukimas | Svorio padidėjimas yra daugelio kitų ligų, tokių kaip diabetas ir aukštas kraujospūdis, priežastis. Jis taip pat tiesiogiai kenkia smegenų sveikatai. |
| Depresija | Užsitęsęs stresas ir depresija gali pakeisti smegenų chemiją ir padidinti demencijos riziką. |
Tai reiškia, kad jei sergate tokiomis ligomis kaip kraujospūdis, cukraus kiekis kraujyje ir cholesterolis , tinkamas jų valdymas yra labai svarbus norint apsaugoti savo širdį ir smegenis .
Kodėl neatsižvelgiame į šiuos simptomus?
Dėl tam tikrų požiūrių ir praktinių problemų mūsų visuomenėje daugelis žmonių nenoriai kreipiasi medicininės pagalbos dėl tokių su atmintimi susijusių problemų.
- „Štai kaip būna, kai sensti“ požiūris: daugelis žmonių mano, kad atminties praradimas yra normalus senėjimo procesas, todėl nemano, kad dėl to reikėtų nerimauti ir kreiptis į gydytoją.
- Baimė gydytis: Kai kurie žmonės bijo vykti į ligoninę ar atlikti tyrimus. Jie slepia savo simptomus, bijodami, kad jiems bus diagnozuota sunki liga.
- Ekonominės ir praktinės problemos: daugelis žmonių atidėlioja gydymą dėl tokių veiksnių kaip apsilankymo pas gydytoją kaina, atstumas iki ligoninės, transporto stoka ir eilės klinikose.
Dėl šių priežasčių prarandama galimybė diagnozuoti ligą valdomoje stadijoje.
Iššūkiai globėjui
Rūpintis Alzheimerio liga sergančiu pacientu nėra lengva užduotis. Tai fiziškai ir protiškai sekinanti. Mūsų kultūroje ši atsakomybė tenka šeimos nariui, ypač dukrai, marčiai ar žmonai. Jie susiduria su keliais dideliais iššūkiais.
- Intensyvus psichinis ir fizinis krūvis: Slaugytojas patiria didelį stresą, nes turi prižiūrėti pacientą, spręsti jo besikeičiančio elgesio problemas ir rūpintis juo be miego naktį.
- Finansiniai sunkumai: pacientas išleidžia daug pinigų tokiems dalykams kaip vaistai, specialios dietos ir medicininės išlaidos. Tai didelė našta šeimos finansams.
- Nenoras prašyti pagalbos: daugelis žmonių nenori prašyti išorės pagalbos arba ieškoti paslaugų ligoninėje ar kitoje įstaigoje, nes jaučia, kad „patys turime pasirūpinti savo mama/tėčiu“.
- Užmiršimas apie savo gyvenimą: Globėjas praranda laiką rūpintis savo darbu, vaikų darbu ir savo sveikata.
Jei kas nors iš jūsų šeimos rūpinasi tokiu pacientu, labai svarbu jam padėti ir jį suprasti . Suteikti jam poilsį, pasidalyti darbu ir būti psichologiškai stipriam yra didelė to žmogaus stiprybė.
Kaip elgtis šioje situacijoje?
Visų pirma, neignoruokite atminties problemų . Jei jūs ar kas nors iš jūsų šeimos narių patiriate šiuos simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją patarimo.
- Ankstyva diagnostika: jei liga nustatoma anksti, yra vaistų, kurie gali kontroliuoti simptomus ir sulėtinti ligos progresavimą.
- Kontroliuokite rizikos veiksnius: jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis, vaistų vartojimas, sveika mityba ir reguliarus mankštinimasis yra didžiausia investicija į savo smegenų sveikatą.
- Medicininių tyrimų svarba: Mūsų šalyje taip pat atliekami tokių ligų tyrimai. Jei galėsime dalyvauti tokiame renginyje, tai bus labai naudinga ieškant gydymo būdų, tinkamų mūsų pačių žmonėms. Nes vaistas, kuris veikia vienai tautai, nebūtinai veiks taip pat kitai tautai.
Apibendrinant galima teigti, kad nors Alzheimerio liga yra rimta liga, galime sumažinti jos daromą žalą, jei apie ją žinosime, kontroliuosime rizikos veiksnius ir laiku kreipsimės į gydytoją.
Žinutė namo
- Nors atmintis su amžiumi šiek tiek prastėja, jei atminties praradimas yra pakankamai stiprus, kad paveiktų kasdienį gyvenimą, neignoruokite jo.
- Kontroliuokite diabetą, aukštą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį. Šie veiksniai yra vienodai svarbūs širdžiai ir smegenims.
- Subalansuota mityba, reguliari mankšta ir sveiko svorio palaikymas gali padėti sumažinti Alzheimerio ligos riziką.
- Jei kas nors iš jūsų šeimos narių turi šių simptomų, nebijokite ir nedelskite, o kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją . Geriausia anksti nustatyti ligą.
- Pasiūlykite savo paramą ir pagalbą globėjui. Jų psichinė ir fizinė sveikata taip pat labai svarbi.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą