Ar kartais jaučiate galvos svaigimą ir pusiausvyros praradimą dėl kaklo skausmo? Ar jaučiate galvos svaigimą atsistodami arba negalite išlaikyti akių vienoje vietoje? Nors daugelis žmonių mano, kad tai normalu, tai gali būti specifinio tipo galvos svaigimas, kurį sukelia kaklo problema. Šiandien kalbame apie šią būklę, apie kurią daugelis žmonių nežino, bet kuri gali paveikti daugelį žmonių.
Kas yra cervikogeninis galvos svaigimas?
Paprastai tariant, tai būklė, kai dėl kaklo (kaklo slankstelių) problemos jaučiate galvos svaigimą ir prarandate pusiausvyrą. Šiuo atveju kartu pasireiškia ir kaklo skausmas, ir galvos svaigimas.
Įsivaizduokite, kad mūsų kaklo slanksteliai, raumenys ir nervai nuolat siunčia signalus į smegenis, kad išlaikytume pusiausvyrą. Visi šie signalai, pavyzdžiui, į kurią pusę nukreipta jūsų galva, kokia jūsų kūno padėtis ir ar stovite, ar pasilenkiate, į smegenis patenka per šią sistemą. Taigi, kai dėl kaklo traumos, sužalojimo ar kitos problemos šioje signalų sistemoje kyla problemų, smegenų gaunami signalai susimaišo. Smegenys tampa sumišusios. Dėl to jaučiame galvos svaigimą ir nestabilumą.
Pažvelkime į mūsų kaklo struktūrą.
Mūsų stuburą sudaro maži kaulai, vadinami slanksteliais, sukrauti vienas ant kito. 7 viršutiniai slanksteliai, arčiausiai kaukolės, yra tai, ką vadiname „ kaklo stuburu “ .
Šiuose slanksteliuose eina nervai, perduodantys signalus iš smegenų į likusį kūną. Įsivaizduokite tai kaip pagrindinę mūsų kūno „laidinę liniją“. Šios kaklo srities nervai ir raumenys yra būtini mūsų judėjimui ir pusiausvyrai. Taigi net ir nedidelis šios jautrios srities pokytis gali paveikti visą kūną.
Kas sukelia šią situaciją?
Cervikogeninis galvos svaigimas gali turėti keletą priežasčių. Dažnai šis galvos svaigimas prasideda praėjus mėnesiams ar net metams po kaklo traumos.
- Kaklo trauma: Šią būklę dažniausiai sukelia kaklo traumos , kai kaklas staigiai trūkčioja į priekį ir atgal, ypač automobilio avarijos atveju. Tai taip pat gali sukelti kaklo traumos sportuojant arba kritus.
- Su amžiumi atsirandantys pokyčiai: kaklo slankstelių ir sąnarių degeneracija, pvz., gimdos kaklelio spondilozė ar gimdos kaklelio artritas.
- Disko problemos:Išvaržos kaklo diskai yra būklė, kai išsikiša želė pavidalo diskai tarp slankstelių.
- Didelis kaklo raumenų tonusas: kaklo raumenys dažnai būna įsitempę dėl tokių dalykų kaip ilgas žiūrėjimas į kompiuterį, netaisyklinga miegojimo padėtis ir per didelis stresas .
- Kitos priežastys: Tai taip pat gali turėti įtakos tokie dalykai kaip kaklo sąnarių uždegimas .
Svarbiausia atsiminti, kad šie simptomai gali būti pablogėję esant dideliam stresui ir nerimui.
Kokie yra cervikogeninio galvos svaigimo simptomai?
Šios būklės simptomai kiekvienam žmogui gali šiek tiek skirtis, tačiau kai kurie dažni simptomai išvardyti toliau pateiktoje lentelėje.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Galvos svaigimas | Galite jausti sunkumą galvoje, plūduriavimo jausmą ir nestabilumą stovint. Tačiau sukimosi pojūtis / galvos svaigimas yra retesnis. Tai yra pagrindinis požymis, skiriantis jį nuo kitų tipų galvos svaigimo. |
| Kaklo skausmas arba sustingimas | Dažnai jaučiate skausmą ar sustingimą viršutinėje kaklo dalyje. Šis skausmas gali sustiprėti pasukus kaklą. |
| Galvos skausmai | Galvos skausmas, kuris dažnai prasideda pakaušyje ir plinta į priekinę galvos dalį. Kai kurie žmonės jaučia, tarsi aplink galvą būtų veržiama juosta. Kartais jis gali progresuoti iki stiprios migrenos su jautrumu šviesai ir garsui. |
| Regėjimo sunkumai | Greiti akių judesiai, sunkumai sutelkiant dėmesį į judančius objektus ir jausmas, kad raidės yra neryškios skaitant knygą. |
| Judėjimo ir laikysenos problemos | Sunku koordinuoti tokius dalykus kaip galūnių judinimas ir taisyklingas vaikščiojimas (nekoordinuota). Sunku stovėti tiesiai, ir nuolat jaučiatės taip, lyg griūtumėte. |
| Skrandžio sutrikimai | Pykinimas ir vėmimas. |
Kokie yra gydymo būdai?
Kadangi tam gali būti kelios priežastys, kartais prireikia kelių gydymo būdų vienu metu. Gydytojas jus apžiūrės, nustatys tikslią priežastį ir paskirs jums tinkamiausią gydymą. Iš esmės aptarsime du gydymo metodus.
1. Manualinė terapija / Kineziterapija
Tai apima apmokytą gydytoją arba kineziterapeutą, atliekantį tinkamą kaklo ir aplinkinių raumenų masažą bei mankštą. Pagrindinis dėmesys skiriamas šiems raumenims.
- Raumenys po kaukole
- Pagrindiniai kaklo raumenys
- Raumenys, einantys nuo kaklo žemyn per pečius
- Raumenys kaklo šonuose
- Krūtinės raumenys
2. Vestibiuliarinė reabilitacijos terapija
Tai specialus pratimų rinkinys pusiausvyrai ir galvos svaigimui kontroliuoti. Vien tik kineziterapija gali visiškai nesumažinti galvos svaigimo. Todėl labai svarbu šią vestibiuliarinę terapiją atlikti kartu su ja. Tai specialiai jums sukurtas pratimų rinkinys.
- Akių pratimai
- Balanso pratimai
- Ėjimo pratimai
- Kaklo judesiai
Paprastai, kai šie du gydymo būdai naudojami kartu, simptomai palaipsniui mažėja. Tačiau visa tai turėtų būti atliekama tik prižiūrint kvalifikuotam gydytojui arba kineziterapeutui.Kaklo tempimas ar masažavimas savo nuožiūra gali pabloginti būklę. Todėl, jei jaučiate šiuos simptomus, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Žinutė namo
- Cervikogeninis galvos svaigimas yra galvos svaigimo rūšis, kurią sukelia kaklo problema. Tai mažiau panašu į kambario sukimąsi, o labiau į siūbavimo, plūduriavimo pojūtį.
- Pagrindiniai simptomai yra kaklo skausmas, galvos skausmas, regėjimo sutrikimai ir pusiausvyros praradimas.
- Ši būklė ne tik pagerės. Taigi, jei jaučiate šiuos simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją patarimo.
- Sėkmingų rezultatų galima pasiekti derinant manualinę terapiją ir vestibiuliarinę reabilitaciją.
- Streso ir netaisyklingos laikysenos vengimas labai padeda kontroliuoti šiuos simptomus.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą