Kai sergate liga, paprastai susitelkiame tik į tą ligą, tiesa? Pavyzdžiui, kai sakome: „Sergu diabetu“, galvojame tik apie cukraus kiekį kraujyje. Kai sakome: „Man skauda nugarą“, galvojame tik apie nugarą. Bet ar kada susimąstėte, kad stresas, kurį patiriate savo galvoje, jūsų psichinė sveikata, gyvenimo būdas – visi šie veiksniai turi įtakos jūsų ligai? Šiandien kalbame apie medicinos sistemą, kuri orientuojasi į „visą žmogų“.
Paprastai tariant, integruotoji medicina – tai sistema, kuri gydo jus kaip visumą , o ne tik jūsų ligą. Tai reiškia, kad pagrindinis šios sistemos įsitikinimas yra tas, kad jūsų kūnas, protas ir dvasinė gerovė yra tarpusavyje susiję ir kad visi trys veikia jūsų bendrą sveikatą. Todėl ji derina Vakarų mediciną, gydymą ir papildomąją terapiją, kad užtikrintų jums geriausią įmanomą sveikatą.
Svarbiausia, kad tarp jūsų ir jus gydančių gydytojų bei kitų terapeutų būtų partnerystė. Tai reiškia, kad esate lygiavertis partneris savo gijimo procese.
Kas teikia integruotos medicinos paslaugas?
Šio gydymo neatlieka vienas žmogus. Jį teikia įvairių sričių ekspertų komanda. Jie gali apimti:
- Gydytojai
- Akupunktūros specialistai
- Holistiniai psichoterapeutai
- Kinų žolelių terapeutai
- Jogos ir Taiči instruktoriai
- Masažo terapeutai
- Mitybos specialistai
- Chiropraktikai
Šie žmonės nepakeičia jūsų šeimos gydytojo ar specialisto. Jie dirba su jūsų šeimos gydytoju kaip komanda, kad padėtų jums rūpintis savo sveikata. Jų pagrindinis tikslas – užkirsti kelią ilgalaikėms, lėtinėms ligoms ir jas valdyti. Jie negydo ūmių sveikatos problemų. Tokiu atveju visada turėtumėte kreiptis į gydytoją arba vykti į ligoninės skubios pagalbos skyrių.
Kam šie gydymo būdai ypač tinka?
Iš tiesų, integruotoji medicina gali būti naudinga visiems, įskaitant sveikus žmones. Tačiau ji gali būti ypač naudinga tiems, kurie serga ilgalaikėmis (lėtinėmis) ar sudėtingomis ligomis. Šį metodą galite apsvarstyti, jei sergate bet kuria iš šių ligų:
- Autoimuninės ligos
- Lėtinis skausmas
- Kvėpavimo sutrikimas
- Galvos skausmai ir migrena
- Vėžio ir vėžio gydymo šalutinis poveikis
- Lėtinis nuovargis
- Dažnas peršalimas
- Virškinimo sutrikimai
- Nevaisingumas
- Menopauzės simptomai
- Psichinės ir emocinės problemos (pvz., nerimas, depresija)
- Nutukimas
- Aukštas kraujospūdis (hipertenzija)
- Nemigos problemos
Kas yra šie integruoti gydymo metodai?
Šiai kategorijai priklauso daug gydymo būdų ir paslaugų. Pažvelkime į keletą iš jų ir jų naudą.
| Terapija | Naudinga |
|---|---|
| Akupunktūra Naudojant labai plonas adatas, subalansuojamas kūno energijos srautas (Qi). | Sąnarių skausmas, fibromialgija, migrena, su vėžiu susiję simptomai, nerimas ir depresija, nuovargis. |
| Kinų vaistažolių terapija Naudojant iš įvairių žolelių ir mineralų pagamintas formules. | Nuovargis, virškinimo sutrikimai, skausmas, menopauzės simptomai, peršalimas. |
| Chiropraktinė terapija Atlieka stuburo, sąnarių ir minkštųjų audinių korekciją. | Nugaros ir kaklo skausmai, pečių, alkūnių, riešų, kelių, klubų ir čiurnos skausmai. |
| Kulinarijos medicina Maisto, mitybos ir medicinos mokslo derinimas su maisto gaminimo menu. | Diabetas, hipertenzija, nutukimas, nealkoholinė riebalinė kepenų liga. |
| Holistinė psichoterapija Naudojant pokalbių terapiją, hipnoterapiją ir sąmoningumo metodus. | Gydant tokias ligas kaip stresas, nerimas, depresija ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS). |
| Masažo terapija Skatinkite sveikatą ir savijautą masažuodami minkštuosius audinius. | Raumenų skausmas ir sustingimas, kvėpavimo sutrikimai (pvz., spaudimas sinusuose), nugaros skausmas, vidurių užkietėjimas, skausmas po operacijos. |
| Reiki Energetinio gydymo metodas, subalansuojantis natūralius kūno energetinius laukus. | Palengvina tokių ligų kaip vėžys, lėtinis skausmas, stresas, nevaisingumas ir Parkinsono liga simptomus. |
| Joga ir Tai Chi Kūno ir proto derinimas per specifines pozas, judesius ir kvėpavimo technikas. | Mažina stresą ir skausmą, stiprina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį, stiprina raumenis. |
Kokia to nauda ir rizika?
Privalumai
Pagrindinis šių gydymo būdų privalumas yra tas, kad jie palaiko natūralius jūsų kūno gijimo gebėjimus. Tai sumažina streso lygį ir sukuria atsipalaidavusią būseną, kuri palanki gerovei. Kai aktyviai dalyvaujate savo gijimo procese ir esate motyvuoti keisti gyvenimo būdą, tai suteikia jums daug jėgų kontroliuoti savo sveikatą.
Rizika
Daugelis čia rekomenduojamų gydymo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių yra labai saugūs ir kelia minimalią riziką.
Tačiau svarbiausia yra tai, kad šie gydymo būdai nepakeičia įprastos medicininės priežiūros, kurią gaunate iš savo šeimos gydytojo ar specialistų.
Šie gydymo būdai turėtų būti taikomi kartu su įprasta medicinine priežiūra, kurią jau gaunate. Medicinos komandai geriausia reguliariai bendrauti su kitais gydytojais ir aptarti jų rekomendacijas. Tai padės koordinuoti gydymą ir išvengti nereikalingų komplikacijų.
Žinutė namo
- Integratyvioji medicina – tai kompleksinis požiūris, kuris gydo ne tik ligą, bet ir fizinę, psichinę bei dvasinę gerovę.
- Tai nepakeičia įprastos medicininės priežiūros, bet yra papildoma veikla.
- Esate aktyvus savo sveikimo proceso partneris. Labai svarbu atvirai bendrauti su savo gydytojais ir terapeutais.
- Prieš pradėdami bet kokią papildomąją terapiją, būtinai pasitarkite su gydytoju apie jos privalumus ir trūkumus.
- Informuokite savo šeimos gydytoją apie visus papildomus gydymo būdus, kuriuos gaunate. Tai labai svarbu jūsų saugumui.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą