Ar ir jums atsiranda šių erzinančių pūslių? Pakalbėkime apie tai išsamiau!

Ar kada nors ant rankų ir kojų atsirado mažų, vandens pripildytų pūslelių, nesvarbu, ar tai buvo apsiavus naujus batus, ar užsiėmus sodo darbais? Nors kartais jos gali būti šiek tiek skausmingos, pūslės iš tikrųjų yra gana dažnas reiškinys ir jų galima išvengti, jei šiek tiek apie tai pagalvosite.

Kas tai per pūslė?

Paprastai tariant, pūslė yra viršutinio odos sluoksnio patinimas, pripildytas skysčio, panašaus į vandenį. Tai tarsi mažas vandens kamuoliukas. Dažniausiai jos susidaro ant rankų ir kojų. Pagrindinė to priežastis – trintis . Tai yra, jūsų oda nuolat trinasi į kitą paviršių. Įsivaizduokite, jūsų pėdos oda nuolat trinasi naujo bato viduje. Tada ir pradeda atsirasti šios pūslės.

Šios pūslės susidaro greitai. Kartais pūslė ant pėdos gali atsirasti paėjus trumpą atstumą avint aptemptus batus. Panašiai pūslės gali atsirasti ant rankų, kai kasate kauptuku ar plaktuku be apsauginių pirštinių, o kartais net važiuodami dviračiu.

Kodėl atsiranda pūslių? Pažvelkime atidžiau!

Sakėme, kad pagrindinė priežastis yra trintis. Dabar pažiūrėkime, kaip tai vyksta. Mūsų oda turi kelis pagrindinius sluoksnius. Viršutinis sluoksnis vadinamas epidermiu . Po juo yra derma . Kai oda nuolat trinamas, ši epidermė pradeda atsiskirti nuo po ja esančios dermos. Ji tarsi šiek tiek pakyla. Tarp dviejų atsiskyrusių odų kaupiasi iš kūno nutekėjęs skystis (serumas) ir suformuoja pūslę. Šis skystis padeda organizmui gyti žaizdoms. Tačiau kai atsiranda pūslė, jaučiamės šiek tiek nepatogiai.

Kartais, jei oda spaudžiama per stipriai, padidėja spaudimas, gali būti pažeistos mažos kraujagyslės, o šiek tiek kraujo gali susimaišyti su skysčiu pūslėje ir susidaryti raudonos kraujo pūslelės.

Atminkite, kad šias erzinančias pūsles sukelia ir trintis, ir slėgis.

Kaip išvengti pūslių?

Kaip ir bet ko kito atveju, geriausia, ką galima padaryti su pūslėmis, yra užkirsti joms kelią dar prieš joms susidarant. Taigi, kaip tai padaryti?

Jei norite, kad ant rankų neatsirastų pūslių...

• Dirbdami mūvėkite pirštines: jei dirbate sode, naudojate kauptuką ar genėjimo peilį arba naudojate įrankį, pvz., plaktuką ar pjūklą, atlikdami namų ruošos darbus, būtinai mūvėkite geras, priglundančias darbines pirštines. Tai neleis jūsų rankoms tiesiogiai liesti įrankio rankenos.
• Žaisdami žaidimus, būkite atsargūs:Žmonės, užsiimantys tokia sporto šaka kaip gimnastika, naudoja specialias „rankenas“, kad apsaugotų rankas. Važiuojantys dviračiais naudoja specialias „dviračių pirštines“. Jos gali labai sumažinti pūslių atsiradimo ant rankų riziką. Taip pat gera idėja mūvėti pirštines keliant svarmenis.
• Pripraskite palaipsniui: jei staiga pradėsite daryti tai, prie ko jūsų rankos ilgą laiką nebuvo įpratusios, didesnė tikimybė, kad atsiras pūslių. Todėl pradėdami naują užduotį, palaipsniui ilginkite laiką ir pripraskite.

Kad ant kojų neatsirastų pūslių...

Norint išvengti pūslių ant kojų, reikia labai atidžiai rinktis batus.

• Geriausias laikas pirkti batus: Nenustebkite, geriausias laikas pirkti batus yra vakaras. Ar žinote, kodėl? Po visos dienos vaikščiojimo vakare mūsų pėdos patinsta ir padidėja. Taigi, batai, kuriuos įsigysite tuo metu, bus jums patogūs bet kuriuo paros metu.
• Pasimatuokite abu ir pasivaikščiokite: batų parduotuvėje nepakanka pasimatuoti tik ant vienos kojos. Pasimatuokite abu batus ir šiek tiek pasivaikščiokite po parduotuvę. Tada žinosite tikslų dydį.
• Ieškokite komforto, o ne grožio: net jei batai labai gražūs, jei jie per ankšti ant kojų arba kažkur spaudžia, nepirkite jų. Nes tas grožis ilgai netruks, kai atsiras pūslė.
• Išbandykite kitą dydį ir plotį: kartais jūsų įprastas dydis gali netikti. Tokiais atvejais išbandykite skirtingus dydžius, nes kai kurie batai taip pat būna skirtingo pločio.
• Neavėkite tų pačių batų kiekvieną dieną: net jei turite dvi mėgstamiausias batų poras, neavėkite tos pačios poros kiekvieną dieną. Kasdien avėkite skirtingus batus. Taip sumažinsite trinties kiekį tose pačiose pėdų vietose.
• Pagalvokite apie kojines: kaip ir geri batai, taip pat svarbi ir gera kojinių pora.
• Prakaitą sugeriančios kojinės: medvilninės kojinės yra geros, tačiau prakaituojant jos gali tapti drėgnesnės. Kojinės, pagamintos iš sintetinių pluoštų, tokių kaip poliesteris arba nailonas, greitai sugeria prakaitą ir padeda išlaikyti pėdas sausas.
• Ne per storos ir su nedaug siūlių kojinės: per storos kojinės gali priversti batus jaustis per ankštus. Be to, kojinės su didelėmis siūlėmis gali trintis į odą ir sukelti pūsles.
• Įpratimas prie naujų batų: Neavėkite naujų batų iš karto ir neleiskite į ilgą kelionę. Įpratinkite juos kelias valandas per dieną, leiskite kojoms prie jų priprasti.
• Laikykite pėdas sausas: prakaituotos pėdos labiau linkusios atsirasti pūslių. Todėl laikykite jas kuo sausesnes. Jei reikia, naudokite šiek tiek talko miltelių.
• Apsauginė plėvelė: jei pūslės nuolat atsiranda toje pačioje vietoje, galite užtepti, pavyzdžiui, moleskino pagalvėlę. Arba galite patepti šiek tiek vazelino ar specialaus balzamo nuo trinties, kad sumažintumėte trinties pojūtį.

Ką daryti, jei atsiranda pūslė?

Kad ir kaip atsargiai elgtumėtės, kartais gali susidaryti pūslė. Jei taip atsitiktų, nesijaudinkite. Dažniausiai pūslės užgyja pačios.

Svarbiausia – laikyti pūslę švarią ir sausą. Taip pat reikia ją apsaugoti nuo subraižymo ar pakartotinio suspaudimo. Paprastai geriausia ją uždengti tvarsčiu.

Ar gerai išpurkšti pūslę? Ar ne?

Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Paprastai mes nemokame greitai iššokdyti pūslių. Ar žinote, kodėl? Oda virš pūslės yra tarsi natūralus pleistras. Ji apsaugo žaizdą viduje nuo infekcijos. Jei ją sulaužysite, mikrobai gali lengvai patekti ir sukelti infekciją.

Tačiau kartais, jei pūslė yra labai didelė, sukelia nepakeliamą skausmą arba neleidžia vaikščioti, gali tekti ją atsargiai atidaryti pasikonsultavus su gydytoju. Jei taip nutinka, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas ir vietą, kur yra pūslė, muilu.

2. Paimkite adatą ir dezinfekuokite jos galiuką, šiek tiek pakaitinę ją liepsna arba nuvalydami spiritu.

3. Lėtai padarykite nedidelę skylutę vienoje pūslės pusėje, lygiagrečiai odai.

4. Lėtai atidarykite lizdinę plokštelę, kad išbėgtų skystis. Niekada nenuimkite odos nuo lizdinės plokštelės. Palikite odą.

5. Sudrėkinkite pažeistą vietą antiseptiniu tirpalu, užtepkite antibiotinio tepalo ir uždenkite švariu steriliu tvarsčiu.

Tačiau atminkite, kad prieš pradedant tokią pūslę geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.

O kas, jei pūslė plyšta pati?

Kartais, net jei nieko nedarome, pūslė gali plyšti pati. Tokiu atveju nepanikuokite, tiesiog nuplaukite tą vietą muilu ir vandeniu, patepkite antiseptiniu tepalu ir užklijuokite pleistrą. Nenuimkite jo, kol viršutinė oda pati neišdžius.

Ar yra kokių nors specialių tvarsčių, kuriuos galima naudoti tokiais atvejais?

Taip, yra specialių „(hidrokoloidinių)“ tvarsčių, pagamintų specialiai pūslėms. Jie šiek tiek skiriasi nuo įprastų pleistrų. Užklijavus šį tvarstį ant pūslės, jis sugeria drėgmę ir suformuoja gelio pavidalo sluoksnį. Tai apsaugo pūslę, sumažina skausmą ir padeda jai greičiau gyti. Jis veikia kaip antra oda. Jų galite įsigyti vaistinėse.

Kada dėl pūslės reikėtų kreiptis į gydytoją?

Nors daugumą pūslių galima gydyti namuose, yra atvejų, kai būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

• Jei yra infekcijos požymių:
• Jei patinimas, paraudimas, skausmas ir šiluma aplink pūslę didėja.
• Jei iš pūslelės išsiskiria geltoni arba žalsvi pūliai .
• Jei matote iš pūslelės kylančius raudonus dryžius (tai gali būti limfangito vadinamos būklės požymis).
• Jei karščiuojate .
• PūslėsJei jie yra labai dideli, nepakeliamai skausmingi arba dažnai atsiranda tose pačiose vietose.
• Jei sergate tokia liga kaip cukrinis diabetas ar sutrikusi kraujotaka , net ir dėl nedidelės pūslelės rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes šiems žmonėms gyja lėčiau ir jiems didesnė tikimybė susirgti infekcijomis.
• Jei įtariate, kad pūslė atsirado ne dėl trinties, o dėl nudegimo, vabzdžio įkandimo, alergijos ar kitos infekcijos, pavyzdžiui, herpeso, kreipkitės į gydytoją.

Taigi, ką iš viso to turime atsiminti?

Pūslės gali atrodyti kaip smulkmena, tačiau kartais jos gali būti labai erzinančios. Taigi, remiantis tuo, ką aptarėme, turime atsiminti kelis svarbius dalykus:

• Geriausia prevencija: stenkitės išvengti pūslių, kai tik įmanoma. Pasirinkite tinkamus batus ir, kai reikia, mūvėkite pirštines.
• Laikykite jį švarų: jei atsiranda pūslė, laikykite jį švarų ir sausą. Laikykite jį uždengtą.
• Nepradurkite (dažniausiai): kiek įmanoma venkite spraginti pūsles. Leiskite joms užgyti natūraliai. Darykite tai tik absoliučiai būtinais atvejais, labai atsargiai ir be mikrobų.
• Atkreipkite dėmesį į infekcijos požymius: jei pastebite tokius požymius kaip paraudimas, patinimas ar pūliai, nedelskite.
• Kilus abejonių, kreipkitės į gydytoją: jei abejojate dėl pūslės arba jei atrodo, kad ji blogėja, būtinai kreipkitės medicininės pagalbos.

Taigi, tikiuosi, kad šis straipsnis atsakys į daugelį jūsų klausimų apie pūsles. Būkite atsargūs!

pūslės , sinhalų medicinos straipsnis, pūslės, odos ligos, trinties pūslės, pūslių prevencija, pūslių priežiūra, pėdų sveikata