Kas yra kraujas? (Kraujas) Pakalbėkime apie tai paprastai!

Ar kada nors turėjote nedidelę žaizdelę ir matėte iš jos ištekantį lašą ar du raudono kraujo? Galbūt taip nutinka, kai įsipjaujate ranką popieriaus lapu. Visi žinome, kad kraujas yra raudona medžiaga. Bet kas gi yra tas kraujas? Kokį vaidmenį šis kraujas atlieka mūsų organizme? Apie tai šiandien ir kalbėsime – tereikia pasikalbėti su draugu.

Kas yra kraujas ir kodėl jis mums toks svarbus?

Paprastai tariant, kraujas yra būtinas mūsų išlikimui. Jis yra kaip benzinas automobiliui, kraujas mūsų kūnui. Būtent šis kraujas perneša medžiagas, kurių reikia kiekvienai mažytei mūsų kūno dalelei, tai yra kiekvienai ląstelei ir audiniui, kad galėtų funkcionuoti. Įsivaizduokite tai kaip sunkvežimio paslaugą, pristatančią prekes visame mieste.

• Perneša deguonį: Kai kvėpuojame, deguonis , patekęs į mūsų plaučius, krauju pernešamas į ląsteles visame kūne. Be šio deguonies mūsų ląstelės negali išgyventi.
• Aprūpina maistinėmis medžiagomis: maistinės medžiagos , tokios kaip gliukozė, kurios suvirškinamos ir absorbuojamos iš mūsų suvalgyto maisto, per kraują pasiskirsto po visą kūną. Jos suteikia mūsų ląstelėms energijos.
• Atliekų šalinimas: Kraujas perneša mūsų ląstelių pagamintas atliekas ( pvz., anglies dioksidą) atgal į plaučius, kur jas iškvepiame. Kraujas taip pat padeda pašalinti kitas atliekas iš organizmo per tokius organus kaip inkstai ir kepenys.
• Apsaugo nuo ligų: kraujyje yra specialių ląstelių, kurios kovoja su į mūsų organizmą patekusiais mikrobais, tokiais kaip bakterijos ir virusai, ir apsaugo mus nuo infekcijų . Tai tarsi gynybinė armija mūsų kūno viduje.
• Hormonai perneša signalus: Hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, kontroliuojantys kiekvieną mūsų kūno funkciją. Šie hormonai per kraują pernešami iš vienos vietos į kitą.
• Reguliuoja kūno temperatūrą: Kraujas taip pat padeda palaikyti kūno temperatūrą .
• Sustabdo kraujavimą sužalojimo atveju: kraujas taip pat gali kontroliuoti kraujavimą, nes neleisdamas per dideliam kraujavimui net iš mažos žaizdos, sukeldamas kraujo krešėjimą .

Matote, kraujas nėra tik mažas raudonas vanduo. Tai labai sudėtinga, nuostabi medžiaga, palaikanti mūsų kūnų gyvybę!

Iš ko sudarytas kraujas?

Dabar pažiūrėkime, iš kokių medžiagų sudaryta ši nuostabi medžiaga – kraujas. Kraujas susideda iš dviejų pagrindinių dalių.

1. Plazma – tai skystoji dalis.

2. Kraujo ląstelės – tai ląstelių tipas, kuris plūduriuoja plazmoje.

Kas yra plazma?

Įsivaizduokite, jei kraujas yra kaip vaisių salotos, tai plazmaTai kaip sirupas, kuris plukdo vaisių gabalėlius tose salotose. Bet tai gelsvas skystis. Tik 55 % mūsų kraujo sudaro plazma .

Plazma daugiausia sudaryta iš vandens. Tačiau joje taip pat yra daug kitų svarbių medžiagų:

• Baltymai: Yra keletas baltymų tipų, tokių kaip albuminas, globulinas ir fibrinogenas. Jie padeda kontroliuoti kraujospūdį, gaminti antikūnus prieš ligas ir padeda kraujui krešėti.
• Maistinės medžiagos: Tokios medžiagos kaip gliukozė, aminorūgštys, vitaminai ir riebalų rūgštys, apie kurias kalbėjome anksčiau, į ląsteles transportuojamos per plazmą.
• Hormonai: Hormonai, kurie kontroliuoja įvairias mūsų kūno funkcijas, taip pat keliauja ištirpę šioje plazmoje.
• Elektrolitai: Druskos, tokios kaip natris, kalis ir kalcis. Jos yra būtinos nervų sistemos ir raumenų funkcijai.
• Atliekos: Iš ląstelių išsiskiriančios atliekos, tokios kaip karbamidas, taip pat pernešamos į inkstus plazma.

Taigi, plazma yra ne tik skystis, bet ir svarbi mūsų kūno transportavimo, maisto tiekimo, atliekų šalinimo ir gynybos sistemos dalis.

Kokie yra kraujo ląstelių tipai?

Dabar pakalbėkime apie kraujo ląsteles, kurios plūduriuoja skystyje, vadinamame plazma. Yra trys pagrindiniai šių kraujo ląstelių tipai. Kiekvienas tipas atlieka specifinę funkciją.

1. Raudonieji kraujo kūneliai / Eritrocitai – ląstelės, kurios suteikia gyvybę mūsų kūnams!

Tai yra gausiausias ląstelių tipas mūsų kraujyje. Tiksliau sakant, šie raudonieji kraujo kūneliai suteikia kraujui raudoną spalvą. Šios ląstelės yra labai maži, abipus įgaubti diskai. Įsivaizduokite jas kaip mažą spurgą, bet vietoj skylės viduryje yra įdubimas.

• Pagrindinė funkcija: specialus baltymas, vadinamas „hemoglobinu“ , esantis raudonuosiuose kraujo kūneliuose, leidžia šioms ląstelėms pernešti deguonį . Deguonis, kurį gauname iš plaučių, jungiasi su hemoglobinu ir raudonųjų kraujo kūnelių yra pernešamas į visas kitas kūno ląsteles. Jie taip pat padeda dalį ląstelėse susidariusio anglies dioksido grąžinti į plaučius.
• Gyvenimo trukmė: Vienas raudonasis kraujo kūnelis gyvena apie 120 dienų. Po to jis sunaikinamas kepenyse ir blužnyje, o tada gaminamos naujos ląstelės.
• Kur jie gaminami?: Raudonieji kraujo kūneliai gaminami kaulų čiulpuose, esančiuose mūsų dideliuose kauluose.
• Problemos: Jei sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius arba hemoglobino kiekis, mūsų organizmas negauna pakankamai deguonies. Šią būklę vadiname „anemija“ . Tuomet gali pasireikšti tokie simptomai kaip nuovargis, blyškumas ir pasunkėjęs kvėpavimas.

2. Baltieji kraujo kūneliai / leukocitai – organizmo gynybiniai kariai!

Baltieji kraujo kūneliai yra pagrindiniai mūsų organizmo imuninės sistemos kariai . Jie yra didesni už raudonuosius kraujo kūnelius, tačiau jų kiekis kraujyje yra mažesnis nei raudonųjų kraujo kūnelių.

• Pagrindinė funkcija: pagrindinė šių ląstelių funkcija yra kovoti su į mūsų organizmą patekusiais mikrobais (bakterijomis, virusais, grybeliais, parazitais) ir juos sunaikinti bei apsaugoti mus nuo ligų . Jos taip pat padeda atpažinti ir sunaikinti nenormalias ląsteles, tokias kaip vėžio ląstelės.
• Skirtingi tipai: Yra ne tik vienas baltųjų kraujo kūnelių tipas. Kaip ir armijoje yra skirtingi pulkai, yra keletas baltųjų kraujo kūnelių tipų. Kiekvienas tipas atlieka specifinę funkciją:
• Neutrofilai: tai gausiausias baltųjų kraujo kūnelių tipas. Jie daugiausia kovoja su bakterinėmis infekcijomis.
• Limfocitai: Yra dviejų tipų limfocitai: B ląstelės ir T ląstelės. B ląstelės gamina antikūnus . Šie antikūnai yra specialūs baltymai, kurie padeda atpažinti ir pulti mikrobus. T ląstelės tiesiogiai naikina užkrėstas ląsteles ir kontroliuoja kitas imunines ląsteles.
• Monocitai: tai didžiausi baltieji kraujo kūneliai. Patekę iš kraujo į audinius, jie tampa ląstelėmis, vadinamomis makrofagais, kurie „praryja“ ir išvalo mikrobus, negyvas ląsteles ir kitas šiukšles.
• Eozinofilai: jie daugiausia kovoja su parazitinėmis infekcijomis. Jie taip pat gali būti matomi alerginių reakcijų metu.
• Bazofilai: tai mažiausias baltųjų kraujo kūnelių tipas. Alerginių reakcijų metu jie išskiria tokias chemines medžiagas kaip histaminas.
• Kur jie gaminami?: Šie baltieji kraujo kūneliai daugiausia gaminami kaulų čiulpuose. Kai kurie jų tipai, pavyzdžiui, limfocitai, taip pat vystosi tokiose vietose kaip limfmazgiai.
• Problemos: Nenormaliai didelis arba mažas baltųjų kraujo kūnelių skaičius gali rodyti įvairias ligas. Pavyzdžiui, infekcija gali padidinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių. Leukemija yra baltųjų kraujo kūnelių vėžys.

3. Trombocitai / Trombocitai – mažieji herojai, kurie stabdo kraujavimą!

Trombocitai iš tikrųjų nėra visos ląstelės. Tai labai maži ląstelių fragmentai , kurie kaulų čiulpuose skyla iš didelių ląstelių, vadinamų megakariocitais. Jie neturi branduolio.

• Pagrindinis uždavinys: jei kažkur kūne gauname žaizdą ir plyšta kraujagyslė, tai padeda sustabdyti kraujavimą.Tai yra pagrindinė šių kraujo trombocitų funkcija. Jie pasiekia pažeidimo vietą ir sulimpa, sudarydami lipnų „kamštį“. Tada jie susijungia su plazmoje esančiu baltymu, vadinamu fibrinogenu, ir sudaro kraujo krešulį, visiškai sustabdydami kraujavimą.
• Kur jie gaminami?: Jie taip pat gaminami kaulų čiulpuose.
• Problemos: Jei sumažėja trombocitų skaičius (ši būklė vadinama trombocitopenija), kraujo krešėjimas gali sulėtėti. Tuomet net ir mažą žaizdelę gali būti sunku sustabdyti kraujavimą, o oda gali lengvai atsirasti mėlynių. Galbūt esate girdėję, kad šis trombocitų skaičius sumažėja sergant tokiomis ligomis kaip dengės karštligė. Be to, nenormalus trombocitų skaičiaus padidėjimas arba nenormalus jų veikimas gali sukelti nereikalingų kraujo krešulių susidarymą („trombozė“).

Dabar jūs tikriausiai suprantate, kad kraujas yra ne tik raudonas skystis, bet ir kiek daug sudėtingų ir nuostabių dalykų vyksta jo viduje.

Kodėl kraujas raudonas?

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Kaip jau aptarėme, kraujas yra raudonas dėl baltymo, vadinamo hemoglobinu, esančio raudonuosiuose kraujo kūneliuose . Šiame hemoglobine yra geležies. Kai hemoglobinas jungiasi su deguonimi (oksihemoglobinas), jis įgauna tamsiai raudoną spalvą. Būtent tai paprastai matome kraujyje arterijose. Venose esantis kraujas, kuriame yra mažiau deguonies (deoksihemoglobinas), įgauna šiek tiek tamsesnę, purpuriškai raudoną spalvą. Tačiau kai kurių gyvūnų kraujas yra mėlynas arba žalias, nes jų kraujyje yra skirtingų cheminių medžiagų, kurios perneša deguonį. Mūsų kraujas yra raudonas dėl hemoglobino!

Ar visi turime tą pačią kraujo grupę? Sužinokime šiek tiek apie kraujo grupes.

Tikriausiai esate girdėję tokių istorijų kaip „Mano kraujo grupė yra B teigiama“ ir „Saulei reikia O neigiamo kraujo“. Tai reiškia, kad ne visų kraujas yra vienodas. Yra toks dalykas kaip „kraujo grupės “.

Šias kraujo grupes lemia specialūs baltymai, vadinami „antigenais“, esantys raudonųjų kraujo kūnelių paviršiuje. Dvi pagrindinės svarbios kraujo grupių sistemos yra:

1. ABO sistema: Atitinkamai yra keturios kraujo grupės: A, B, AB ir O.

2. Rezuso sistema: Atitinkamai, yra du tipai: Rh teigiamas (turi Rh faktorių) ir Rh neigiamas (neturi Rh faktoriaus).

Paprastai kraujo grupę nustatome sujungdami ABO ir Rh sistemas (pvz., A teigiamas, O neigiamas).

Kodėl šios kraujo grupės yra svarbios?

Svarbiausia, kad atliekant kraujo perpylimą , t. y. duodant kraujo, reikia duoti suderinamos grupės kraują. Jei duodate nesuderinamos grupės kraują, kraują gaunančio asmens organizme gali kilti pavojinga reakcija („perpylimo reakcija“), kuri netgi gali būti pavojinga gyvybei. Štai kodėl, tiek duodant, tiek gaunant kraują, kraujo grupė yra tiksliai žinoma ir suderinama.

Ką galime padaryti, kad mūsų kraujas būtų sveikas?

Labai svarbu palaikyti sveiką kraują, kuris atlieka tokį svarbų vaidmenį mūsų organizme. Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad padėtume:

• Subalansuota mityba: turėtumėte valgyti maisto produktus, kuriuose gausu geležies (lapiniai žalumynai, raudona mėsa, ankštiniai augalai), folio rūgšties ir vitamino B12 (jie yra būtini raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui). Į savo mitybą būtinai įtraukite šviežių daržovių ir vaisių.
• Gerkite pakankamai vandens: kraujas daugiausia sudarytas iš vandens (plazmos). Todėl, norint išsaugoti kraujo sveikatą, svarbu vengti dehidratacijos.
• Reguliariai mankštinkitės: mankšta gerina širdies ritmą ir kraujotaką.
• Venkite rūkymo ir per didelio alkoholio vartojimo: šie įpročiai kenkia kraujui ir bendrai sveikatai.
• Reguliarūs medicininiai patikrinimai: reguliarūs tyrimai, tokie kaip pilnas kraujo tyrimas (FBC), gali padėti anksti nustatyti bet kokias kraujo problemas.

Atminkite, kad sveikas gyvenimo būdas yra geriausias raktas į sveiką kraujotaką!

Santrauka: Dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Gerai, šiandien daug kalbėjome apie kraują, ar ne?

Paprastai tariant, kraujas yra gyvybę palaikanti medžiaga , kuri perneša deguonį ir maistines medžiagas į kiekvieną mūsų kūno ląstelę, pašalina atliekas , apsaugo mus nuo ligų ir atlieka daugelį kitų svarbių funkcijų.

Kraujas sudarytas iš ląstelių, vadinamų „raudonaisiais kraujo kūneliais“ , „baltaisiais kraujo kūneliais “ ir „trombocitais“, kurios plūduriuoja skystyje, vadinamame „plazma“ . Kiekviena iš šių ląstelių atlieka specifinę funkciją.

Labai svarbu palaikyti gerus mitybos įpročius, sportuoti ir vengti žalingų įpročių, kad palaikytume savo kraujotakos sveikatą.

Jei turite klausimų ar abejonių dėl savo kraujo, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Žinoti apie savo kūną yra geriausias būdas gyventi sveiką gyvenimą.

Supratai? Tikiuosi, kad dabar geriau supranti šį keistą raudoną skystį, tekantį tavo kūnu!

Kraujas , plazma, raudonieji kraujo kūneliai, baltieji kraujo kūneliai, trombocitai, hemoglobinas, kraujo grupės