Ar jūsų vaikas per daug galvoja apie dalykus arba daro tuos pačius dalykus vėl ir vėl? Tai gali būti OKS (obsesinis-kompulsinis sutrikimas)!

Žvelgdami į tai, ką daro mūsų maži vaikai, kartais nustembame, ar ne? Bet jei taip pat manote, kad kai kurie jų įpročiai ir mintys yra šiek tiek keisti ir vaikui trukdo, turėtume dėl to šiek tiek susirūpinti. Tokiais atvejais dar vienas aspektas, apie kurį turėtume pagalvoti, yra būklė, apie kurią šiandien kalbėsime, vadinama „OKS“ (obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu). Nebijokite, pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas yra „obsesinis kompulsinis sutrikimas“?

Paprastai tariant, vaikas, turintis obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS), turi labai sunkiai kontroliuojamų minčių, kurios sukelia daug kančios ir spaudimo. Be to, vaikas jaučiasi priverstas daryti tam tikrus dalykus iki tokio lygio, kad negali jų padaryti, norėdamas sumažinti tų minčių keliamą baimę ir spaudimą arba bijoti, kad iš tikrųjų nutiks kažkas blogo. Tai nėra dalykai, kuriuos vaikas daro savanoriškai.

Ar „obsesinis kompulsinis sutrikimas“ reiškia tik tvarkingumą?

Štai čia daugelis žmonių daro nedidelę klaidą. „OKS“ – tai ne tik tvarkingumas, visko tvarkos palaikymas. Kai vaikai maži, jie mėgsta sudėlioti žaislus pagal spalvą. Tai normalu. Tačiau „OKS“ yra visiškai kas kita. Šiuo atveju vaikas tuos dalykus daro ne iš meilės ar pramogai. Taip yra todėl, kad jis jaučia stiprų spaudimą ir prievartą tai daryti. Jei jis to nedaro, jaučia didelę baimę ir nerimą.

Kokios „obsesijos“ pasireiškia sergant „OKS“?

Dabar pažiūrėkime, kokios gali būti šios nerimą keliančios mintys, arba tai, kas medicinos moksle vadinama „obsesijomis“, vaiko, turinčio „obsesinį kompulsinį sutrikimą“, galvoje. Tai ne šiaip mintys, o mintys, kurios vaikui sukelia didelį stresą ir baimę.

• Nuolatinis galvojimas, kad kažkas pateks į bėdą, susirgs ar mirs: Pavyzdžiui, galite bijoti: „Jei to nepadarysiu teisingai, kažkas nutiks mano mamai“.
• Jausmas, kad viskas pilna mikrobų ir nešvaru: jausmas, kad jus užkrėtė mikrobai net palietus duris ar žaislą.
• Idėja, kad viskas turėtų būti tvarkoje, viename gabale ir tiksliai: idėja, kad tokie dalykai kaip knygų išdėstymas, batų išdėstymas ir panašiai turėtų būti visiškai simetriški ir vienodi.
• Tikėjimas, kad tam tikri dalykai yra sėkmingi/nelaimingi, geri/blogi, saugūs/pavojingi: pavyzdžiui, iracionalūs įsitikinimai, tokie kaip rašymas mėlynu rašikliu padės išlaikyti egzaminą, o piešimas juodu atneš nesėkmę.
• Baimė, kad blogos mintys (pvz., patyčios iš ko nors) iš tikrųjų įvyks.

Kai vaikui kyla tokios mintys, jis negali jų suvaldyti ir dėl to labai liūdi.

Kokie „kompulsiniai veiksmai“ arba „ritualai“ pasireiškia sergant obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OKS)?

Kai vaikas užklumpa tokias nerimą keliančias mintis, jis jaučia poreikį daryti tam tikrus dalykus – arba tam, kad sumažintų tų minčių keliamą baimę ir spaudimą, arba tam, kad bijotų, jog iš tikrųjų nutiks kažkas blogo. Mes tai vadiname „(kompulsijomis)“ arba „(ritualais)“. Sinhalų kalba tai yra maždaug taip: „(வா பணியான்)“.

• Pakartotinis plovimas ir valymas: pakartotinis ir per dažnas rankų plovimas, maudymasis ir daiktų valymas.
• Ištrinti, ištrinti ir perrašyti tai, ką parašei, perdaryti tai, ką padarei: Kelis kartus ištrinti ir perrašyti žodį, abejojant, ar jis teisingas.
• Žodžio, frazės ar klausimo kartojimas (tyliai arba garsiai).
• Tikrinimas kelis kartus, o ne tik vieną ar du kartus: Kelis kartus tikrinama, ar durys užrakintos, ar išjungtos šviesos.
• Neįprastas lietimas, baksnojimas ar žengimas: jausmas, kad reikia liesti tam tikrus daiktus arba kad nenorite jų liesti. Tarsi žengiant gatve tik ant bortelio.
• Poreikis palaikyti tvarką: jausmas, kad tokius daiktus kaip žaislai, knygos ir drabužiai reikia sudėti tam tikra tvarka ir tam tikru būdu.

Nors vaikas, atlikdamas šiuos pratimus, gali pajusti laikiną palengvėjimą, po kurio laiko nerimą keliančios mintys vėl grįžta. Tuomet jam reikia vėl atlikti šiuos pratimus. Tai tarsi ciklas.

Kaip tai jaučiasi vaikui, turinčiam obsesinį kompulsinį sutrikimą (OKS)?

Įsivaizduokite, kai mažas vaikas turi obsesinį kompulsinį sutrikimą (OKS), jis jaučiasi tarsi įstrigęs. Jis kovoja su šiomis obsesinėmis mintimis ir įpročiais. Pavyzdžiui, vaikas, turintis obsesinį kompulsinį sutrikimą, gali galvoti: „Jei tinkamai nepaliesiu visų keturių šio stalo kampų, mano mama susirgs ir mirs.“ Vaikas gali žinoti, kad taip niekada nebus. Tačiau baimė ir spaudimas jo galvoje yra tokie stiprūs, kad jis turi atlikti „ritualą“, kad to blogo dalyko išvengtų.

Iš pradžių vaikas, įpratęs prie šio įpročio, gali jaustis šiek tiek geriau. Tačiau sergant obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OKS), šie erzinantys įpročiai palaipsniui stiprėja. Jiems atlikti reikia daugiau laiko ir pastangų. Užuot pagerinę vaiko savijautą, šie įpročiai sukelia jam daugiau streso ir nuovargio. Vaikas nenori galvoti apie šias mintis ar praktikuoti šių įpročių. Tačiau dėl obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) jis negali jų sustabdyti.

Kartais vaikai stebisi: „Kodėl aš taip galvoju? Kodėl aš tai darau?“ Jie gali nesuvokti, kad tai gali nutikti dėl būklės, vadinamos obsesiniu kompulsiniu sutrikimu.

Ką daryti, jei jūsų vaikui pasireiškia šie simptomai?

Taigi, jei jūs, vaikas, skaitantis tai, jaučiate tokias nekontroliuojamas, slegiančias mintis arba jaučiate, kad norite daryti tam tikrus dalykus, kurių negalite sustabdyti, nebijokite. Jūs ne vienas. Svarbiausia – papasakoti apie tai mamai, tėčiui ar suaugusiajam, kuriuo pasitikite. Jie jums padės.

Kaip tėvams , labai svarbu nepanikuoti, jei jūsų vaikas sako kažką panašaus arba jei pastebite šiuos vaiko elgesio pokyčius.Nekaltinkite vaiko ir neatmeskite to kaip „tik mąstymo“. Geriausia, ką galite padaryti, tai nuvesti jį pas gerą pediatrą arba vaikų psichiatrą, kad nustatytų, ar tai yra obsesinis kompulsinis sutrikimas.

Atminkite, kad ankstyva diagnozė ir gydymas labai palengvins vaiko būklę.

Kodėl kai kuriems vaikams išsivysto obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS)?

Daugelis tėvų klausia savęs: „Ar mes padarėme ką nors ne taip?“ arba „Ar vaikas padarė ką nors ne taip?“ Tokio dalyko nėra. Mokslininkai dar nerado konkrečios obsesinio-kompulsinio sutrikimo priežasties. Tačiau manoma, kad tam tikras genetinis poveikis gali sukelti kai kuriems vaikams obsesinį-kompulsinį elgesį, siekiant sumažinti stresą. Taip pat gali turėti įtakos tam tikrų cheminių medžiagų (neurotransmiterių) disbalansas smegenyse.

Svarbiausia suprasti, kad tai nėra nei vaiko, nei tėvų kaltė. Tai nėra kažkas, ką jūsų vaikas daro tyčia, ir tai nėra jūsų auklėjimo trūkumas.

Geros naujienos yra tai, kad yra gydymo būdų, kurie gali padėti! Jūs galite padėti savo vaikui išsivaduoti iš šių įstrigusių minčių ir skausmingų įpročių. Tai bus didelis palengvėjimas tiek jums, tiek jūsų vaikui.

Kokie yra OCD gydymo būdai?

Pagrindinis ir veiksmingiausias vaikų, sergančių obsesiniu kompulsiniu sutrikimu, gydymo metodas yra KET (kognityvinė elgesio terapija). Sinhalų kalba tai reiškia „kognityvinė elgesio terapija“.

Gydymo metodas, vadinamas „KET“ (kognityvine elgesio terapija)

Tai reiškia, kad vaikas (kartais su tėvais) kalbasi su terapeutu ir daugiau sužino apie šią būklę, vadinamą obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OKS).

Terapeutas vaikui daugiau paaiškins apie obsesinį kompulsinį sutrikimą (OKS). Pavyzdžiui, jis paaiškins, kad šios įstrigusios mintys ir baimės yra tarsi mažas „žagsėjimas“ smegenyse arba „triukas“, kurį smegenys groja, kad priverstų jus manyti, jog kažkas blogo nutiks, jei neatliksite ritualo. Ir vaikas, ir tėvai supras, kad ritualo atlikimas tik sustiprins OKS. Jie taip pat supras, kad kuo daugiau jie praktikuos neatlikti ritualo, tuo silpnesnis taps OKS.

Ko vaikai išmoksta KBT

Tai gali skambėti lengvai, tačiau vaikui, turinčiam obsesinį kompulsinį sutrikimą (OKS), labai sunku staiga nutraukti šiuos erzinančius įpročius. Štai kodėl šio gydymo metu mokoma specialių metodų ir įgūdžių, kurie padeda tai įveikti. KKT gydymo metu vaikai mokosi tokių dalykų kaip:

• Kaip susidoroti su nerimu ir baime, kaip juos valdyti.
• Raminimo įgūdžiai.
• Ką daryti, kai į galvą šauna nerimą kelianti mintis, kaip į ją reaguoti.
• Kaip įveikti obsesinio-kompulsinio sutrikimo „triukus“ jų nepasiduodant.
• Kaip lėtai ir saugiai susidurti su savo baimėmis.
• Kaip palaipsniui atsikratyti žalingo įpročio („Ritualas“).
• Kaip kontroliuoti obsesinį kompulsinį sutrikimą ir padidinti pasitikėjimą savimi.

Vaikui praktikuojantis šiuos naujus įgūdžius, obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) sukeltos problemos palaipsniui mažėja ir išnyksta. Vaikai išmoksta, kad gali atsikratyti trikdančių minčių neatlikdami ritualų. Jie vėl jaučia, kad kontroliuoja savo mintis, jausmus ir elgesį.

Vaistai

Kai kuriems vaikams, kartu su šiuo KKT gydymu, gydytojas taip pat gali skirti vaistų, padedančių kontroliuoti obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) simptomus. Tai būtina ne visiems. Tai nusprendžia atitinkamas gydytojas, atsižvelgdamas į tokius veiksnius kaip vaiko būklė ir simptomų sunkumas.

Galiausiai, prisiminkite tai.

Taigi, apibendrinant, OKV (obsesinis-kompulsinis sutrikimas) yra būklė, kuri gali būti labai skausminga vaikui, tačiau tai nėra kažkas, ką reikėtų ištverti vienam. Ir tai nėra kažkieno kaltė.

Svarbiausia – tiksliai nustatyti šią būklę ir kuo greičiau pradėti tinkamą gydymą, ypač kognityvinę elgesio terapiją (KET). Tai padės vaikams įveikti šias nerimą keliančias mintis ir įpročius. Jie turės puikią galimybę atgauti savo proto kontrolę, daryti tai, ką mėgsta, sėkmingai mokytis ir būti laimingi su draugais. Jūsų meilė, supratimas ir palaikymas šiuo metu yra labai svarbūs jūsų vaikui.

` OKS, vaikų OKS, obsesinės mintys, obsesiniai įpročiai, psichinė sveikata, KET, gydymas