Kas yra žiedadulkės? Ar jos ir jus vargina? Pakalbėkime apie tai išsamiau!

Ar dažnai čiaudėjate tam tikru metų laiku, ypač pavasarį arba tam tikru metų laiku? Ar parausta ir niežti akys? Ar jaučiate, kad užsikimšusi nosis? Šios problemos priežastis gali būti tai, apie ką net nepagalvojate. Tai žiedadulkės. Taigi šiandien kalbėsime apie tai, kas yra šios žiedadulkės, kodėl jos taip vargina tik kai kuriuos žmones ir ką galime padaryti, kad atsikratytume šios būklės.

Kas tiksliai yra žiedadulkės?

Paprastai tariant, žiedadulkės yra labai smulki, miltelių pavidalo medžiaga, kurią gamina augalai. Galbūt matėte geltoną arba baltą miltelių pavidalo kai kurių gėlių dalį. Tai ir yra žiedadulkės. Tai augalų vyriškosios gametos. Tai yra, šios žiedadulkės yra labai svarbios naujų augalų ir sėklų vystymuisi.

Tik pagalvokite, šios mažytės žiedadulkės yra būsimos augalų kartos, padedančios auginti naujus medžius, gėles ir vaisius. Jos tokios mažos, kad kartais jų net nematome. Tačiau šios smulkmenos gali sukelti didelių problemų.

Žiedadulkes gamina įvairių rūšių augalai.

• Dideli medžiai (pvz., kai kurios medžių rūšys, pavyzdžiui, mangas ir kohomba)
• Žolės rūšys (žolė mūsų soduose ir pakelėse)
• Piktžolės (kai kurios piktžolių rūšys, pavyzdžiui, augalas, vadinamas „(ambrozija)“, yra žinomas Vakarų šalyse)

Kiekvieno iš jų žiedadulkės nėra vienodos, jų dydis ir forma gali skirtis.

Kaip žiedadulkės patenka į mūsų organizmą? Kada jų gausiausia?

Žiedadulkės į mūsų organizmą patenka daugiausia per vėją. Vėjo apdulkinami augalai yra pagrindiniai šių alergijų sukėlėjai. Kadangi šių augalų žiedadulkės yra labai lengvos, net lengvas vėjelis gali jas nunešti toli. Taigi, jos patenka į orą ir į mūsų organizmą patenka per nosį ir burną, kai kvėpuojame.

Gėlių, kurias vabzdžiai apdulkina atsigėrę nektaro, žiedadulkės paprastai yra lipnios ir sunkios. Vėjas jos toli nenukeliauja. Todėl mažesnė tikimybė, kad sukels alergiją.

Žiedadulkių sezonas:

Žiedadulkių aplinkoje ištisus metus nėra vienodu greičiu. Kartais jų būna daugiau.

• Pavasaris: tai metas, kai medžiai išskiria daugiausia žiedadulkių. Ar prisimenate, kai pavasarį po medžiais, pakelėse, matėte geltonus miltelius? Tai gali būti tų medžių žiedadulkės.
• Vasara: Šiuo metu žiedadulkių gausiausia iš žolių.
• Vėlyva vasara / ruduo: Kai kurios laukinės gėlės šiuo metu išskiria žiedadulkes.

Šie laikotarpiai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo šalies klimato. Šri Lankoje ši žiedadulkių problema gali sustiprėti tam tikrų augalų žydėjimo laikotarpiu.

Tikriausiai esate girdėję apie „žiedadulkių kiekį“ . Tai matas, rodantis, kiek žiedadulkių yra tam tikrame oro tūryje. Jis gali būti didesnis ryte, vėjuotomis dienomis ir sausu oru. Lietingą dieną žiedadulkių skaičius sumažėja, nes žiedadulkės nuplaunamos ant žemės.

Kodėl žiedadulkės vargina tik kai kuriuos žmones? – Tai alergija

Dabar tikriausiai galvojate: „Visi kvėpuoja šiomis žiedadulkėmis, tai kodėl aš vienintelis nuo jų kenčiu?“ Priežastis – alergija.

Paprastai tariant, alergija yra pernelyg aktyvi mūsų organizmo imuninė sistema . Paprastai mūsų imuninė sistema apsaugo mus nuo mikrobų, bakterijų ir virusų, kurie gali sukelti ligas. Tačiau kai žiedadulkės patenka į žmogaus, turinčio alergiją žiedadulkėms, organizmą, to žmogaus imuninė sistema klaidingai pagalvoja: „O, koks pavojingas dalykas mano kūne!“

Tada, norėdamos kovoti su šiuo „pavojingu įsibrovėliu“, kai kurios mūsų kūno ląstelės išskiria chemines medžiagas, tokias kaip histaminas . Šios cheminės medžiagos sukelia anksčiau aptartus simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga ir akių niežėjimas.

Tai ne jūsų kūno kaltė ir ne jūsų silpnumo požymis. Kai kurių žmonių organizmai taip reaguoja į tam tikrus dalykus (žiedadulkes, dulkes, tam tikrus maisto produktus). Taip pat gali būti genetinis polinkis, kuris yra paveldimas šeimose.

Kokie yra žiedadulkių alergijos simptomai?

Alergija žiedadulkėms paprastai vadinama šienlige arba mediciniškai alerginiu rinitu . Simptomai kiekvienam žmogui gali šiek tiek skirtis. Tačiau dažniausiai pasitaikantys simptomai yra šie:

• Dažnas čiaudėjimas: normalu čiaudėti kelis kartus iš eilės.
• Sloga arba užsikimšusi nosis: kartais užsikimšusi viena nosies pusė ir skystis gali nutekėti iš kitos pusės.
• Niežtinčios akys, nosis, gerklė ir ausų speneliai: tai labai erzinantis simptomas.
• Raudonos akys, ašarojimas ir vandeningos išskyros.
• Postnazalinis lašėjimas: tai gali sukelti nuolatinį gerklės skausmą ir kosulį.
• Kosulys: ypač sausas kosulys.
• Tamsūs ratilai po akimis: tai dar vadinama „alerginiais blizgučiais“. Ją sukelia kraujagyslių patinimas aplink nosį.
• Stiprus nuovargis, išsekimas ir gyvenimo netekimo jausmas.
• Kai kuriems žmonėms gali skaudėti galvą.

Nors gali pasireikšti vienas ar du iš šių simptomų, kartais jie visi gali pasireikšti vienu metu. Kai kurie žmonės juos painioja, nes jie panašūs į peršalimo simptomus. Tačiau peršalimas paprastai praeina per kelias dienas, tačiau alergija žiedadulkėms gali trukti visą žiedadulkių sezoną.

Kaip žiedadulkės veikia sergančius astma?

Jei jūs arba jūsų pažįstamas sergate astma , žiedadulkių sezono metu turite būti ypač atsargūs, nes žiedadulkės yra pagrindinis astmos sukėlėjas .

Kai sergantis astma žmogus įkvepia žiedadulkių, jųKvėpavimo takai tampa jautresni, patinę ir siaurėja, todėl gali padidėti astmos simptomai.

• Padidėjęs kosulys (ypač naktį arba fizinio krūvio metu)
• Švokštimas
• Sunkumas kvėpuoti, dusulio jausmas (dusulys)
• Krūtinės spaudimas

Todėl, jei sergate ir astma, ir esate alergiški žiedadulkėms, labai svarbu vartoti paskirtą gydymą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Gaukite specialių patarimų iš savo gydytojo, kaip kontroliuoti astmą žiedadulkių sezono metu.

Kaip tiksliai žinoti, ar turite alergiją žiedadulkėms?

Jei jaučiate aukščiau paminėtus simptomus ir jie pasireiškia tik tam tikru metų laiku, galite būti alergiški žiedadulkėms. Tačiau geriausias būdas įsitikinti – kreiptis į gydytoją.

Gydytojas paklaus jūsų apie simptomus, kaip dažnai jie pasireiškia ir ar kas nors jūsų šeimoje turi alergijų. Be to, jis gali atlikti kai kuriuos tyrimus, kad išsiaiškintų tikslią jūsų alergijų priežastį.

• Odos dūrio testas: tai procedūra, kurios metu ant rankos ar nugaros odos užlašinamas nedidelis lašelis įvairių rūšių žiedadulkių (ir kitų alergenų), o tada oda įduriama labai maža adatėle. Jaučiamas kaip uodo įkandimas. Jei esate alergiškas tokio tipo žiedadulkėms, per 15–20 minučių paveikta vieta šiek tiek parausta, patinsta ir atsiranda pūslių, panašių į uodo įkandimą. Tai gali greitai parodyti, kam esate alergiškas.
• Kraujo tyrimas (alergijos kraujo tyrimas / IgE tyrimas): šio tyrimo metu iš jūsų paimamas kraujo mėginys ir laboratorija ištiria, ar jūsų organizmas pagamino specialaus tipo antikūnus (IgE) prieš tam tikras žiedadulkių rūšis. Kuo daugiau šių antikūnų, tuo didesnė tikimybė, kad esate alergiškas tai medžiagai.

Gydytojas nustatys, ar turite alergiją žiedadulkėms, atsižvelgdamas į šių tyrimų rezultatus ir jūsų simptomus.

Ką galime padaryti, kad sumažintume žiedadulkių keliamas problemas?

Geros žinios yra tai, kad yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume žiedadulkių alergijos keliamą diskomfortą.

1. Stenkitės kuo mažiau kontaktuoti su žiedadulkėmis:

• Dienomis, kai žiedadulkių kiekis didelis, likite namuose: stenkitės kuo mažiau būti lauke, ypač ryte (paprastai nuo 5 iki 10 val., kai žiedadulkių daugiausia), vėjuotomis, sausomis dienomis. Jei matote „žiedadulkių kiekį“, tomis dienomis likite namuose.
• Laikykite langus ir duris uždarytus: žiedadulkių sezono metu, ypač kai žiedadulkių kiekis didelis, laikykite langus ir duris uždarytus.
• Naudokite oro kondicionierių: Jei įmanoma, naudokite oro kondicionierių. Nepamirškite reguliariai valyti jo filtrų.
• Apsvarstykite oro valytuvą: naudodami oro valytuvą su geru HEPA filtru, galite sumažinti žiedadulkių kiekį jūsų namuose.
• Išeidami į lauką, dėvėkite kaukę: šiais laikais visi nešiojame kaukes. Tai taip pat padeda sumažinti žiedadulkių įkvėpimą.
• Persirenkite ir nusiprauskite išėję į lauką: persirenkite ir nusiplaukite drabužius išėję į lauką. Jei įmanoma, geriau nusiprausti ir kūną bei galvą. Nes žiedadulkės gali prilipti prie mūsų drabužių ir plaukų.
• Nedžiovinkite drabužių lauke: žiedadulkių sezono metu venkite džiovinti drabužius ir patalynę lauke, nes žiedadulkės gali užsilaikyti.
• Keliaudami automobiliu, uždarykite langus ir įjunkite oro kondicionierių.

2. Vaistų vartojimas pagal gydytojo nurodymus:

Gydytojas gali skirti tam tikrų vaistų simptomams kontroliuoti.

• Antihistamininiai vaistai: tai vaistai, kurie mažina tokius simptomus kaip niežulys, čiaudulys ir sloga. Kai kuriuos iš jų galima įsigyti vaistinėje be recepto, tačiau geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad pasirinktumėte jums tinkamiausią.
• Nosies kortikosteroidai: jie mažina patinimą, nosies užgulimą ir slogą. Juos reikia naudoti kasdien, o rezultatų gali prireikti kelių dienų.
• Dekongestantai: jie greitai palengvina nosies užgulimą, tačiau nerekomenduojama jų vartoti ilgiau nei kelias dienas.
• Alergijos akių lašai: padeda sumažinti niežtinčias ir paraudusias akis.
• Sergantiems astma: kontrolinius inhaliatorius naudokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Taip pat visada turėkite po ranka inhaliatorių nuo astmos, jei prireiktų skubios pagalbos.

Svarbiausia – prieš vartojant bet kurį iš šių vaistų pasikonsultuoti su gydytoju ir vartoti juos tiksliai taip, kaip nurodyta. Nereikėtų tiesiog nueiti į vaistinę ir nusipirkti vaistų.

3. Alergijos imunoterapija / alergijos injekcijos:

Tai gana ilgalaikis gydymas. Gydytojas gali rekomenduoti šį gydymą, jei jūsų alergija žiedadulkėms yra sunki ir kiti gydymo būdai nepadėjo.

Tai reiškia, kad į jūsų organizmą suleidžiamas labai mažas kiekis žiedadulkių, kurioms esate alergiškas. Tai tarsi vakcina. Laikui bėgant, jūsų kūnas pamažu pripranta prie žiedadulkių ir jūsų alerginė reakcija į jas mažėja. Tai gydymas, trunkantis kelerius metus.

Kada turėtume kreiptis į gydytoją?

Nors alergijos žiedadulkėms simptomai paprastai nėra pavojingi, kartais jie gali būti labai varginantys. Todėl būtinai kreipkitės į gydytoją, jei turite:

• Jei jūsų simptomai yra sunkūs ir trukdo kasdienei veiklai.
• Jei nepalengvėja įprasti vaistai, įsigyti iš vaistinės.
• Jei negalite užmigti, jei esate per daug pavargęs.
• Jei Jums sunku kvėpuoti, jaučiate krūtinės spaudimą arba svaigulį (tai gali būti astmos simptomai).
• Jei norite tiksliai sužinoti, ar šiuos simptomus sukelia žiedadulkės, ar kažkas kita.
• Sukurkite jums tinkamą gydymo planą.

Užuot tiesiog taikstydamiesi, kreipkitės į gydytoją, kuris gali padėti gerokai palengvinti simptomus. Atminkite, kad nesate vieni, yra daug žmonių, turinčių panašių alergijų.

Žinutė namo

Gerai, šiandien daug kalbėjome apie žiedadulkes, ar ne?

• Žiedadulkės yra natūrali augalų dalis, tačiau kai kurie žmonės gali būti joms alergiški.
• Čiaudulys, nosies užgulimas ir niežtinčios akys yra dažniausiai pasitaikantys simptomai.
• Sergantys astma turėtų būti ypač atsargūs, nes žiedadulkės gali pabloginti simptomus.
• Šią būklę galima kontroliuoti vengiant žiedadulkių, vartojant gydytojo paskirtus vaistus ir kartais skiepijantis nuo alergijos.
• Jei šie simptomai jus labai neramina, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ir gaukite patarimų.

Žiedadulkių nereikia bijoti. Tačiau jei apie jas žinote ir imsitės reikiamų atsargumo priemonių, šiuo „žiedadulkių sezonu“ galite išlikti sveiki ir be rūpesčių. Jei turite kitų klausimų, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba alergologą.

Žiedadulkės , alergija, šienligė, alerginis rinitas, astma, čiaudulys, alergija žiedadulkėms, sinhalų medicinos straipsnis