Ar jūsų kojos neįprastai storos? Ar tai lipedema? Išsiaiškinkime tai būtinai! (Liedema)

Ar kada nors žiūrėjote į veidrodį ir pagalvojote: „Mano viršutinė kūno dalis normali, bet kodėl mano kojos tokios didelės?“ Galbūt, kad ir kiek laikytumėtės dietos ir sportuotumėte, riebalai ant kojų ir sėdmenų tiesiog niekur nedings. Nors kiti gali manyti, kad tai normalūs riebalai, jums tai gali būti didelė problema. Tiesą sakant, tai ne normalūs riebalai, o ypatinga būklė, vadinama lipedema . Pakalbėkime apie tai aiškiai, paprastai ir taip, kad jūs suprastumėte.

Kas tiksliai yra lipedema?

Paprastai tariant, lipedema yra ilgalaikė būklė, kai riebalų sankaupos kaupiasi neįprastai, ypač apatinėje kūno dalyje. Dažniausiai ji pažeidžia sėdmenis, šlaunis ir blauzdas . Kai kuriems žmonėms ši būklė gali pasireikšti ir klubuose ar žastuose. Tačiau svarbiausia, kad šios riebalų sankaupos nepažeidžia delnų ar padžių.

Daugelis žmonių painioja lipedemą su antsvoriu arba limfedema (limfmazgių patinimu). Tačiau tai yra trys skirtingos būklės. Tačiau esant sunkiai lipedemai, gali pasireikšti ir limfedema. Daugelio lipedema sergančių žmonių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 35.

Ar yra skirtingų lipedemos tipų?

Taip, lipedemą galima suskirstyti į keletą tipų, priklausomai nuo to, kur jūsų kūne nusėda riebalai. Kartais žmogus gali turėti daugiau nei vieną iš šių tipų. Pažiūrėkime, kokie jie yra.

Kokie yra lipedemos simptomai?

Yra keletas simptomų, kurie gali padėti nustatyti šią būklę. Jie nėra pastebimi normaliems žmonėms.

• Simetriškas riebalų nusėdimas abiejose kūno pusėse: riebalai vienodai nusėda abiejose kūno pusėse, ypač sėdmenyse, šlaunyse, klubuose ir kartais viršutinėje rankose.
• Guzelių po oda pojūtis: palietus vietas, kuriose kaupiasi šie riebalai, jaučiasi, lyg po oda būtų mažų gumulėlių ar kaulų.
• Skausmas: tai vienas iš pagrindinių lipedemos simptomų. Šis skausmas gali būti nuo lengvo iki stipraus. Kartais skauda tik paspaudus, o kartais – tik tada, kai paspaudžiate.
• Sunkumo jausmas kojose: kojos tokios sunkios, kad atrodo, jog jas galima pakelti.
• Patinimas: Kojos patinsta dienos pabaigoje arba ilgai stovint.
• Lengvai atsirandančios mėlynės: Oda lengvai pamėlynuoja (atsiranda mėlynė), net jei tai tik mažas guzelis arba galbūt ir ne.
• Nuovargis: Didesnis nuovargis nei įprastai taip pat yra šio simptomo požymis.

Kodėl atsiranda lipedema? Kokie yra rizikos veiksniai?

Tiksli lipedemos priežastis dar nėra žinoma, tačiau manoma, kad yra keletas veiksnių, kurie gali prisidėti prie jos atsiradimo.

• Paveldima: tai šeimose paveldima liga. Tyrimai parodė, kad nuo 20 % iki 60 % atvejų yra paveldimi. Jei jūsų mama ar močiutė sirgo šia liga, didesnė tikimybė, kad ja susirgsite ir jūs.
• Hormonų įtaka: ši liga dažniausiai pasireiškia moterims.Tik. Vyrams tai labai reta. Todėl manoma, kad tai susiję su hormonais. Ši būklė prasideda arba ypač sustiprėja šiais hormoninių pokyčių laikotarpiais:
• Lytinis brendimas
• Nėštumas
• Menopauzė
• Laikas gerti kontraceptines tabletes

Kokios galimos lipedemos komplikacijos?

Jei lipedema nėra tinkamai gydoma ar kontroliuojama, laikui bėgant gali išsivystyti įvairios komplikacijos.

• Sunkumas vaikščioti: per didelis riebalų kaupimasis kojose apsunkina vaikščiojimą.
• Psichologinės problemos: gali kilti psichologinių problemų, tokių kaip gėda, nerimas ir depresija dėl kūno išvaizdos.
• Lipolimfedema: Būklė, kai dėl riebalų sankaupų užkemša limfagysles, neleidžia limfos skysčiui tinkamai tekėti ir dar labiau patinsta kojos.
• Venų ligos: tokios būklės kaip kojų venų varikozė.
• Plokščiapėdystė.
• Sąnarių problemos: skausmas ir negalia dėl per didelio svorio, tenkančio sąnariams, tokiems kaip keliai ir čiurnos.
• Kelių suspaudimas: Būklė, kai keliai suspaudžiami, o kojos laikomos tiesios.

Kaip gydytojas diagnozuoja šią būklę?

Jūsų gydytojas diagnozuos šią būklę pirmiausia remdamasis fizine apžiūra ir jūsų ligos istorija .

Normalios riebalų sankaupos nėra skausmingos. Tačiau sergant lipedema , riebalų skausmas yra pagrindinis skiriamasis bruožas. Be to, sergantys lipedema gali pastebėti aiškų skirtumą tarp pažeistos ir nepažeistos kojų dydžio.

Diagnostiniai tyrimai

Nėra specifinio lipedemos diagnozavimo tyrimo, tačiau gydytojas gali nukreipti jus atlikti tam tikrus tyrimus, kad atmestų kitas ligas ir išsiaiškintų, ar yra kitų ligų, susijusių su lipedema.

• Ultragarsinis tyrimas: kūno vidaus tyrimas naudojant garso bangas.
• DEXA skenavimas: bandymas, kurio metu kaulų tankis matuojamas rentgeno spinduliais.
• MRT tyrimas (magnetinio rezonanso tomografija):Išsamių vaizdų gavimas naudojant magnetinį lauką ir radijo bangas.
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija): detalių vaizdų gavimas naudojant rentgeno spindulius ir kompiuterį.

Lipedemos stadijos

Daugumai žmonių lipedema laikui bėgant palaipsniui sunkėja. Yra keturi pagrindiniai etapai.

Kokie yra lipedemos gydymo būdai?

Deja, kol kas nėra lipedemos išgydymo. Tačiau yra daug gydymo būdų, kurie gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą bei suteikti palengvėjimą . Paprastai jie prasideda nuo paprastų gydymo būdų ir prireikus pereina prie sudėtingesnių.

Paprasti gydymo būdai, kuriuos galima atlikti pirmiausia

• Pratimas:Tokie pratimai kaip plaukimas, važiavimas dviračiu ir vaikščiojimas gali pagerinti sąnarių judrumą ir sumažinti patinimą. Pratimai vandenyje (pvz., plaukimas) yra ypač naudingi, nes jie mažiau apkrauna sąnarius.
• Priešuždegiminė dieta: Širdžiai sveikos mitybos laikymasis gali padėti išvengti lipedemos paūmėjimo. Tačiau atminkite, kad dieta nepašalins lipedemos riebalų kaip įprastų riebalų.
• Kompresinės kojinės: specialiai sukurtų kompresinių kojinių dėvėjimas gali sumažinti patinimą ir skausmą.
• Drėkinamojo kremo tepimas ant odos: apsaugo odą nuo išsausėjimo ir įtrūkimų.
• Vaistai ir papildai: gydytojas gali skirti tam tikrų vaistų (pvz., metformino) arba papildų skausmui, patinimui ir kitoms problemoms kontroliuoti.

Kiti nechirurginiai gydymo būdai

• Limfodrenažinis masažas: speciali masažo technika, kuri atkuria limfos skysčio tekėjimą švelniai masažuodama odą.
• Kompleksinė dekongestantinė terapija: gydymo metodas, apimantis masažą, po kurio uždedami kompresiniai įvyniojimai.
• Pneumatinis suspaudimo įtaisas: įtaisas, nešiojamas ant kojų ir pripildytas oro, skirtas kojoms suspausti ir patinimui mažinti.

Chirurginis gydymas

• Liposakcija: chirurginė procedūra riebalams pašalinti. Tai gali sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą. Gydytojai rekomenduoja specialų metodą, vadinamą šlapiosios srovės liposakcija, nes jis sumažina limfagyslių pažeidimą.
• Bariatrinė chirurgija: jei sergate lipedema ir jūsų kūno masės indeksas yra didesnis nei 35, gydytojas gali nukreipti jus į svorio metimo operaciją.

Jei sergate lipedema, kaip tvarkotės gyvenime?

Lipedema yra būklė, kuri laikui bėgant gali pablogėti, tačiau kai kuriems žmonėms simptomai yra lengvi ir ne tokie sunkūs.

Gerų rezultatų galite pasiekti sportuodami ir dėvėdami kompresines kojines. Be to, jei sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip depresija, nutukimas ar limfedema, tinkamas jų valdymas yra labai svarbus norint kontroliuoti lipedemą. Prireikus gydytojas nukreips jus pas psichologą, kineziterapeutą ar skausmo malšinimo specialistą.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Reguliarūs susitikimai

Gydytojas lankysis pas jus kartą per mėnesį arba kas kelis mėnesius, kad stebėtų gydymo eigą. Jei kyla kokių nors problemų dėl gydymo arba jei gydymas neduoda laukiamų rezultatų, pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji gali pasiūlyti kitokį, jums tinkamesnį gydymo planą.

Kada artimiausiu metu norėtum stoti į ETU?

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS) :

• Jei jūsų kojos paraudusios, skausmingos ir patinusios.
• Jei jaučiate tokius simptomus kaip karščiavimas.

Tai gali būti sunkios odos infekcijos, vadinamos celiulitu, požymiai.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

Kai eisite pas gydytoją, šie klausimai jums bus labai naudingi.

• "Kokio tipo lipedemą sergu? Kurioje stadijoje esu?"
• "Koks gydymas man tinkamiausias?"
• "Kiek šis gydymas buvo sėkmingas kitiems?"
• "Kaip dažnai turėčiau atvykti tolesniems vizitams?"

Lipedema gali būti sunki būklė, nes ji riboja jūsų judėjimo galimybes. Tačiau atminkite, kad nesate vieni. Yra ir kitų žmonių, kurie susiduria su tomis pačiomis problemomis. Bendravimas internetinėse palaikymo grupėse gali būti puikus psichinės stiprybės šaltinis.