Ar senstant ir jums skauda kelius? Ar ryte pabudus jaučiate sąnarių sustingimą ir skausmą? Tai dažnos problemos daugeliui mūsų šalies žmonių. Taigi, tokiais atvejais kai kurie žmonės susigundo vartoti įvairius papildus, apie kuriuos jiems papasakojo draugas arba matė reklamoje. Vienas iš tokių papildų, kuris tapo labai populiarus, yra MSM. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų yra MSM, kokia jo nauda ir į ką turime atkreipti dėmesį.
Kas yra tas MSM?
Paprastai tariant, MSM yra cheminio junginio metilsulfonilmetano trumpinys. Jis dažnai parduodamas kaip papildas, padedantis palaikyti sąnarių sveikatą. Teigiama, kad jis padeda mūsų organizme gaminti du svarbius baltymus – kolageną ir gliukozaminą. Būtent jie padeda išlaikyti mūsų sąnarius ir kremzles sveikus.
Tačiau čia turime suprasti kai ką labai svarbaus . MSM nėra vaistas, kurį skiria gydytojas. Tai tik maisto papildas. Tai reiškia, kad tokios institucijos kaip Maisto ir vaistų administracija (FDA) jo nepatvirtino kaip jokios medicininės būklės gydymo priemonės. Todėl tokiuose produktuose gali būti kitų medžiagų, kurios nėra paminėtos etiketėje. Todėl prieš vartojant bet kokį tokį papildą būtina pasikalbėti su gydytoju.
Dalykai, kuriuos turėtumėte pasakyti savo gydytojui prieš pradėdami vartoti MSM
Jei svarstote apie MSM vartojimą, turėtumėte informuoti gydytoją, jei jums tinka kuri nors iš toliau išvardytų teiginių.
- Jei esate alergiškas MSM ar bet kuriam kitam augaliniam produktui, maisto papildui, dažikliui ar konservantui.
- Jei esate nėščia arba bandote pastoti .
- Jei esate žindyvė .
Kai papasakosite savo gydytojui apie šiuos faktus, jis galės pateikti tikslių patarimų, ar vartoti MSM, ir jei taip, kaip tai daryti, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę.
Kaip turėčiau tai naudoti?
Paprastai jis vartojamas per burną, užgeriant stikline vandens. Visada laikykitės nurodymų, pateiktų ant produkto pakuotės, arba kaip nurodė gydytojas. Niekada neviršykite rekomenduojamos dozės .
Ypač atsargiai reikia duoti tokius papildus vaikams. Todėl prieš duodami vaikui MSM, būtinai pasitarkite su pediatru.
Ką daryti, jei tai tau tampa per daug?
Jei manote, kad netyčia išgėrėte per daug šio vaisto, nedelsdamiPaskambinkite į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje. Arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU) .
Svarbiausia, kad šis vaistas ar papildas būtų paskirtas tik Jums. Niekada nesidalinkite juo su kitais.
Kiti vaistai, kurie gali sąveikauti su MSM
Jei vartojate vaistus nuo kitų ligų, MSM papildai gali sąveikauti su tais vaistais. Todėl labai svarbu pasakyti gydytojui apie visus vaistus, vitaminus ir vaistažoles, kuriuos vartojate.
| Vaisto tipas | Aprašymas ir pavyzdžiai |
|---|---|
| Vaistai, kurie neleidžia kraujui krešėti arba skystina kraują | Tokių vaistų pavyzdžiai yra varfarinas, enoksaparinas ir apiksabanas. Jų vartojimas kartu su MSM gali padidinti kraujavimo riziką. |
| Skausmą malšinantys vaistai (NVNU) | Vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas, vartojami skausmui ir uždegimui gydyti, taip pat gali sąveikauti su MSM. |
| Kiti vaistažolių papildai | Jei vartojate kitus vaistažolių produktus (pvz., česnako kapsules, imbiero ekstraktą), jie taip pat gali sąveikauti su MSM. |
Šis sąrašas nėra baigtinis. Jei rūkote, geriate alkoholį ar vartojate kitus narkotikus, apie tai taip pat pasakykite gydytojui, nes šie dalykai taip pat gali sąveikauti su vartojamais vaistais.
Į ką reikia atsižvelgti naudojant MSM
Jei simptomai nepagerėja arba netgi pablogėja, būtinai dar kartą kreipkitės į gydytoją.
Jei Jums bus atliekama kokia nors operacija ar dantų gydymas, iš anksto pasakykite savo medicinos komandai, kad vartojate MSM. Prieš procedūrą gali tekti nutraukti jo vartojimą.
Atminkite, kad vaistažolių ar maisto papildams netaikoma tokia pati griežta kokybės kontrolė kaip receptiniams vaistams. Jų grynumas ir stiprumas gali skirtis priklausomai nuo produkto. Todėl jie nėra patvirtinti naudoti jokiai ligai gydyti, profilaktikai ar diagnozuoti.
Turėkite omenyje, kad ne viskas, kas parašyta „natūralu“, yra saugu mūsų organizmui.
Visada atidžiai perskaitykite produkto etiketę ir laikykitės instrukcijų. Jei įmanoma, rinkitės tai, kas pagaminta patikimos ir patikimos įmonės.
Koks galimas šalutinis poveikis?
Kai kuriems žmonėms vartojant MSM gali pasireikšti šalutinis poveikis. Žemiau pateiktoje lentelėje pateikiama aiški informacija apie tai.
| Galimas MSM šalutinis poveikis | |
|---|---|
| Šalutinis poveikis, apie kurį reikia nedelsiant pranešti gydytojui | |
| Alerginės reakcijos | Odos bėrimas, niežulys, veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas. |
| Šalutinis poveikis, kuris paprastai nėra rimtas, tačiau jei jis nepraeina, apie jį reikia pranešti gydytojui | |
| Vidurių užkietėjimas | Sunkumas nueiti į tualetą. |
| Viduriavimas | Viduriavimas. |
| Skrandžio sutrikimas | Pilvo skausmas, pykinimas. |
Gali pasireikšti ir kitas šiame sąraše nepaminėtas šalutinis poveikis, todėl pasireiškus neįprastiems simptomams, kreipkitės į gydytoją.
Kaip tai saugoti?
Visada laikyti vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti kambario temperatūroje, toliau nuo drėgmės ir kaip nurodyta ant pakuotės. Išmeskite pasibaigus galiojimo laikui.
Žinutė namo
- MSM nėra gydytojo paskirtas vaistas, tai maisto papildas, kuriam netaikoma griežta kokybės kontrolė.
- Prieš vartodami šį vaistą, būtinai pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate vaistus nuo kitų ligų, esate nėščia arba maitinate krūtimi.
- Nemanykite, kad produktas yra visiškai saugus vien dėl to, kad pažymėtas kaip „natūralus“.
- Jei pasireiškė sunkūs alergijos simptomai, tokie kaip veido ir lūpų patinimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Nesidalinkite su kitais jums paskirtais ar jūsų įsigytais papildais. Kiekvieno žmogaus sveikata yra skirtinga.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą