Ar kartais žiūrite į veidrodį ir pagalvojate: „O, mano veidas tapo didesnis ir apvalesnis?“ Ar jaučiate, kad jūsų skruostai tapo putlesni, o veidas pakeitė formą, tarsi per pilnatį? Medicinoje tai vadiname „mėnulio veidu“ arba „mėnulio facija“. Paprastai tai nėra pavojinga, tačiau labai svarbu žinoti, kas tai sukelia ir ką galite padaryti.
Paprastai tariant, kas yra tas „Mėnulio veidas“?
„Mėnulio veidas“ – tai būklė, kai riebalų sankaupos kaupiasi veido šonuose, todėl veidas tampa patinęs ir apvalus. Kartais tai gali būti taip sunku, kad žiūrint tiesiai į priekį ausys vos matomos. Kai kurie žmonės tai dar vadina „kortizolio veidu“, nes ją daugiausia sukelia hormonas kortizolis . Nors ši būklė nėra skausminga, ji gali šiek tiek paveikti pasitikėjimą savimi dėl išvaizdos pokyčių.
Kokios yra pagrindinės „Mėnulio veido“ atsiradimo priežastys?
Yra kelios pagrindinės priežastys, prisidedančios prie „Mėnulio veido“ atsiradimo. Panagrinėkime jas po vieną.
1. Ilgalaikis steroidinių vaistų vartojimas
Tai dažniausia ir pagrindinė „mėnulio veido“ priežastis . Ši būklė gali pasireikšti ypač jei ilgą laiką vartojate steroidinius vaistus, tokius kaip „(prednizonas)“. Gydytojai šiuos steroidinius vaistus skiria esant įvairioms sveikatos būklėms. Pavyzdžiui:
- Kai kurie vėžio tipai (pvz., kraujo vėžys, limfmazgių vėžys)
- Uždegiminėms ligoms, tokioms kaip artritas ir astma
- Dėl autoimuninių ligų, tokių kaip vilkligė
- Dėl odos ligų
Kai ilgai vartojate tokius steroidus, jie paveikia antinksčius, todėl jie pradeda gaminti daugiau hormono, vadinamo kortizoliu . Laikui bėgant, šis hormonų disbalansas gali lemti svorio padidėjimą, vandens susilaikymą ir riebalų sankaupas aplink veidą. Dėl to atsiranda „mėnulio veido“ būklė.
2. Kušingo sindromas
Tai taip pat su hormonais susijusi būklė. Ji atsiranda, kai jūsų organizmas natūraliai pagamina per daug hormono kortizolio . Ją taip pat gali sukelti steroidinių vaistų vartojimas. Ją taip pat gali sukelti stresas, hipofizės ar antinksčių navikai.
3. Hipotireozė
Hipotireozė atsiranda, kai skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormonų. Šis hormonas padeda mūsų organizmui skaidyti cukraus molekules. Taigi, kai hormono nepakanka, šios cukraus molekulės gali nusėsti po oda. Kadangi šios cukraus molekulės pritraukia vandenį, jis organizme išlieka ir veidas patinsta.
Kaip diagnozuojama ir gydoma ši būklė?
Jei vartojate steroidinius vaistus, tokius kaip „(prednizonas)“, gydytojas gali lengvai pasakyti, kad tai yra jūsų „mėnulio veido“ priežastis. Tačiau jei tokių vaistų nevartojate, turėsite atlikti keletą tyrimų, kad nustatytumėte priežastį.
| Bandymo tipas | Aprašymas |
|---|---|
| Diagnozė | Kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai ir kortizolio kiekio nustatymas. Jums taip pat gali būti atliktas kompiuterinės tomografijos arba magnetinio rezonanso tyrimas . |
| Gydymas | Gydymas visiškai priklauso nuo priežasties.
|
Labai svarbus dalykas!
Jei vartojate steroidus, niekada nenutraukite jų vartojimo staiga ir nekeiskite dozės nepasitarę su gydytoju. Dėl to gali staiga sumažėti kortizolio kiekis organizme, o tai gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip didelis nuovargis, burnos opos ir silpnumas.
Ką galiu padaryti, kad valdyčiau „Mėnulio veidą“?
Nors visiškai išvengti „mėnulio veido“ sunku, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte patinimą.
- Sumažinkite druskos vartojimą: sumažinkite į maistą dedamą druskos kiekį. Konservuoti ir supakuoti maisto produktai (perdirbti maisto produktai) turi daug druskos, todėl kuo labiau sumažinkite jų kiekį. Druska sukelia vandens susilaikymą organizme, o tai padidina patinimą.
- Gerkite daug vandens: galite manyti, kad gerdami vandenį, kai jau esate išsipūtę, dar labiau išsipūsite. Tačiau iš tikrųjų yra priešingai. Kai esate dehidratuoti, jūsų kūnas bando išlaikyti bet kokį vandenį, kurį turi. Todėl gerkite daug vandens visą dieną.
- Palaikykite sveiką svorį: pasitarkite su gydytoju ir sukurkite jums tinkamą mitybos ir mankštos planą. Numesdami svorio visame kūne, taip pat prarasite riebalus nuo veido.
- Miegokite pakankamai: net miego trūkumas gali padidinti veido patinimą. Todėl svarbu gerai išsimiegoti.
Ar turėčiau apie tai pasikalbėti su gydytoju?
Taip, be abejo. Jei jaučiatės nejaukiai, sutrikę ar liūdni dėl savo „Mėnulio veido“, neslėpkite to. Mūsų išvaizda, ypač veidas, daro didžiulę įtaką mūsų pasitikėjimui savimi. Todėl atvirai pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju. Tada jis arba ji galės:
- Pažiūrėkite, ar galite rasti alternatyvą vartojamiems steroidiniams vaistams.
- Papasakosiu apie kitus būdus, kaip sumažinti patinimą.
- Prašau, duokite man patarimų, kurių man reikia, kad nusiraminčiau.
Žinutė namo
- „Mėnulio veidas“ dažniausiai yra vaistų, tokių kaip steroidai, šalutinis poveikis arba tokios ligos kaip Kušingo sindromas ar hipotireozė simptomas.
- Nors tai nėra pavojinga, tai gali turėti psichologinių pasekmių, nes pakeičia jūsų išvaizdą.
- Gydymas priklauso nuo priežasties, todėl norint tiksliai diagnozuoti, svarbu kreiptis į gydytoją.
- Svarbiausia: niekada nenustokite vartoti steroidinių vaistų ir nekeiskite dozės nepasitarę su gydytoju.
- Paprasti gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, druskos vartojimo sumažinimas ir daug vandens gėrimas, gali padėti kontroliuoti veido patinimą.
- Jei jaučiatės nepatogiai dėl savo išvaizdos, nedvejodami pasikalbėkite apie tai su gydytoju.
👩🏽⚕️ Papildomi klausimai (DUK)
💬 Kas yra širdies palpitacija? Ar tai pavojinga?
Normalu jausti baimę, kai šuo šoka / kai ruošiatės laikyti egzaminą! Tačiau „širdies palpitacija“ yra labai nerimą kelianti būsena, kai jūsų širdis staiga pradeda plakti beprotišku greičiu (daugiau nei 100 dūžių per minutę) be jokios priežasties / miegant lovoje ir girdite savo širdies garsą „dug dug dug“ (daužosi / daužosi širdis). Tai didžiausias įspėjamasis ženklas apie elektros problemą širdyje (aritmiją)!
💬 Kokios yra pagrindinės staigios širdies permušimų be priežasties priežastys?
Pagrindinės to priežastys: 1) „Nerimas / panikos priepuoliai“ – psichinė mirties baimė. 2) „Kavos ir narkotikų (kofeino / nikotino / kokaino) vartojimas – per didelis alkoholio vartojimas. 3) Neįprastai greitas skydliaukės darbas (hipertirozė). 4) Pavojingiausia priežastis: „Prieširdžių virpėjimas (PV)“ – rimta širdies elektrinės sistemos liga (kuri gali sukelti kraujo krešulius ir insultą!).
💬 Pajutus skausmą krūtinėje, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, nepanikuojant ir neapsiliejant vandeniu. Kas yra „mirtinos/skubios situacijos“?
Nieko tokio, jei įprastas širdies priepuolis praeina savaime per kelias minutes. Tačiau didžiausias pavojus! Jei širdies priepuolį lydi 1) nepakeliamas skausmas krūtinės viduryje (krūtinės skausmas / širdies priepuolis), 2) pasunkėjęs kvėpavimas (dusulys), 3) galvos svaigimas, pamėlynavusios akys, sąmonės netekimas (alpimas / sinkopė), prakaitavimas ir šalčio pojūtis, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių (EKG)!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment