Ar kada nors žiūrite į veidrodį ir pagalvojate: „Mano veidas atrodo patinęs ir apvalesnis nei įprastai?“ Ar jūsų skruostai putlesni, ar pasikeitė veido forma, ji atrodo beveik kaip pilnatis? Medicinos bendruomenėje tai vadiname „mėnulio veidu“ arba „mėnulio fasismais“. Nors tai paprastai nėra medicininė pagalba, suprasti pagrindinę priežastį ir žinoti, kokių veiksmų imtis, yra labai svarbu jūsų sveikatos kelyje su Nirogi Lanka.
Paprastai tariant, kas yra „Mėnulio veidas“?
„Mėnulio veidas“ atsiranda, kai riebalų sankaupos kaupiasi veido šonuose, sukeldamos apvalią, patinusią išvaizdą. Kai kuriais atvejais apvalumas gali būti toks didelis, kad žiūrint iš priekio gali būti uždengtos ausys. Kartais jis vadinamas „kortizolio veidu“, nes jį daugiausia lemia hormono kortizolio lygis jūsų organizme. Nors pati ši būklė paprastai yra neskausminga, išvaizdos pokytis gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimui savimi, ir mes esame čia, kad jums padėtume.
Kokios yra pagrindinės „Mėnulio veido“ priežastys?
Yra keletas pagrindinių veiksnių, lemiančių „Mėnulio veido“ atsiradimą. Panagrinėkime juos.
1. Ilgalaikis steroidinių vaistų vartojimas
Tai dažniausia ir pagrindinė „mėnulio veido“ priežastis . Jei jums ilgą laiką buvo paskirti kortikosteroidai, tokie kaip prednizonas , galite patirti šį šalutinį poveikį. Gydytojai šiuos vaistus skiria esant įvairioms ligoms, įskaitant:
- Tam tikros vėžio rūšys (pvz., leukemija ar limfoma)
- Uždegiminės ligos, tokios kaip artritas ir astma
- Autoimuninės ligos, tokios kaip vilkligė
- Įvairios odos ligos
Ilgalaikis steroidų vartojimas paveikia antinksčius , todėl gali padidėti kortizolio gamyba. Laikui bėgant, dėl šio hormoninio disbalanso gali padidėti svoris, susilaikyti vanduo ir riebalai pasiskirstyti veido srityje, todėl gali atrodyti „mėnulio veidas“.
2. Kušingo sindromas
Tai hormoninis sutrikimas, atsirandantis, kai jūsų organizmas ilgą laiką patiria per didelį kortizolio kiekį . Be steroidų vartojimo, tai gali sukelti stiprus stresas arba hipofizės ar antinksčių augliai (navikai).
3. Hipotireozė
Kai skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormono (hipotirozė), organizmo medžiagų apykaita sulėtėja. Kadangi šis hormonas padeda apdoroti cukraus molekules, dėl nepakankamumo šios molekulės gali kauptis po oda. Kadangi cukrus pritraukia vandenį, tai sukelia vandens susilaikymą ir veido patinimą.
Kaip diagnozuojama ir gydoma ši būklė?
Jei vartojate steroidinius vaistus, tokius kaip prednizonas, gydytojas greičiausiai gali nustatyti, ar tai yra jūsų „mėnulio veido“ priežastis. Jei tokių vaistų nevartojate, gydytojas atliks specialius diagnostinius tyrimus, kad nustatytų pagrindinę priežastį.
| Testo tipas | Aprašymas |
|---|---|
| Diagnozė | Kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai ir kortizolio lygio stebėjimas. Kai kuriais atvejais gali būti paskirtas KT arba MRT tyrimas . |
| Gydymas | Gydymo galimybės griežtai pritaikytos prie pagrindinės priežasties. |
Labai svarbi pastaba!
Jei vartojate steroidus, niekada nenustokite jų vartoti ir nekeiskite dozės nepasitarę su gydytoju. Tai gali sukelti staigų kortizolio kiekio sumažėjimą, dėl kurio gali atsirasti sunkus šalutinis poveikis, pvz., didelis nuovargis, burnos opos ir didelis fizinis silpnumas. Avarijos atveju nedelsdami kreipkitės į artimiausią skubios pagalbos skyrių arba skambinkite 911.
Ką galiu padaryti, kad suvaldyčiau „Mėnulio veidą“?
Nors visiškai išvengti „Mėnulio veido“ sunku, galite laikytis paprastų gyvenimo būdo įpročių, kurie padės valdyti patinimą:
- Sumažinkite natrio suvartojimą: venkite į maistą dėti papildomos druskos. Perdirbtuose ir supakuotuose maisto produktuose dažnai yra daug natrio, todėl organizmas sulaiko vandenį ir padidina veido patinimą.
- Palaikykite hidrataciją: galite manyti, kad geriant vandenį padidėja patinimas, bet iš tikrųjų yra priešingai. Jei esate dehidratuotas, jūsų kūnas kaupia skysčius. Įsitikinkite, kad visą dieną geriate pakankamai vandens.
- Palaikykite sveiką svorį:Bendradarbiaukite su savo gydytoju „Nirogi Lanka“, kad sukurtumėte subalansuotą mitybos ir mankštos planą. Bendro kūno riebalų kiekio sumažinimas gali padėti sumažinti veido riebalų matomumą.
- Pakankamai išsimiegokite: miego trūkumas gali sustiprinti veido patinimą. Poilsio prioritetas yra būtinas jūsų gerovei.
Ar turėčiau apie tai pasikalbėti su savo gydytoju?
Taip, be abejo. Jei „Mėnulio veidas“ jums kelia gėdą ar nerimą, neslėpkite to. Jūsų išvaizda, ypač veidas, yra glaudžiai susijusi su jūsų pasitikėjimu savimi. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju „Nirogi Lanka“, kad jis galėtų:
- Jei įmanoma, ištirkite alternatyvius vaistus.
- Pateikite papildomų skysčių susilaikymo mažinimo strategijų.
- Pasiūlykite paramą, kuri padėtų jums susidoroti su emociniu poveikiu.
Žinutė namo
👩🏽⚕️ Dažnai užduodami klausimai (DUK)
💬 Kas yra širdies permušimai ir ar jie pavojingi?
Visiškai normalu, jei išsigandę ar nervingi jaučiate širdies padažnėjimą. Tačiau tikrasis „širdies palpitacijos“ atsiranda, kai širdis staiga smarkiai plaka (daugiau nei 100 dūžių per minutę) arba be jokios aiškios priežasties jaučiate, kad daužosi krūtinėje – net ir ilsitės. Toks savo širdies plakimo pojūtis gali kelti nerimą ir būti reikšmingas įspėjamasis ženklas apie širdies ritmo sutrikimą (aritmiją), kuriam gydyti reikalinga medicininė pagalba.
💬 Kokios yra pagrindinės staigių, nepaaiškinamų širdies permušimų priežastys?
Pagrindinės priežastys: 1) nerimas arba panikos priepuoliai, kurie gali sukelti intensyvius fizinius baimės pojūčius; 2) per didelis stimuliatorių, tokių kaip kofeinas, nikotinas ar draudžiamos medžiagos, vartojimas; 3) hipertiroidizmas, kai skydliaukės hiperaktyvumas veikia širdies ritmą; ir 4) rimčiausia problema: prieširdžių virpėjimas (PV). PV yra širdies elektros sutrikimas, kuriam reikalinga profesionali priežiūra, nes jis gali sukelti kraujo krešulius ir galbūt insultą.
💬 Kada turėčiau nustoti laukti ir nedelsdamas skambinti 911 arba pagalbos tarnyboms?
Nors trumpi, pavieniai širdies plakimai gali išnykti savaime, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei juos jaučiate kartu su šiais pavojingais požymiais: 1) stiprus krūtinės skausmas ar spaudimas (galimi širdies priepuolio požymiai); 2) stiprus dusulys; 3) alpimas, galvos svaigimas ar staigus sąmonės praradimas; arba 4) gausus prakaitavimas, lydimas šaltos, lipnios odos. Tokiais atvejais vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių, kad atliktumėte skubią EKG.
