Ar ir tau skauda nugarą? Pakalbėkime apie uodegikaulį!

Ar prisimenate, kaip žaisdavote vaikystėje ar kiek vyresniame amžiuje, kai staiga kažkur paslydę, atsitrenkę užpakaliu sušukdavome: „O Dieve!“? Dažnai, kai taip krentame, pajuntame aštrų skausmą pakaušyje, tai yra toje vietoje, kur atsisėdę spaudžiame kėdę, tiesa? Tą skausmą dažnai sukelia mažas kaulo gabalėlis stuburo gale. Šiandien kalbėsime apie šį mažą didvyrį, vadinamą Uodegikauliu , arba, kaip mes visi jį žinome , Uodegikauliu . Kai kurie žmonės kaimo tarme tai dar vadina „katės šokinėjančia palėpe“, nežinau, ar esate apie tai girdėję.

Kas yra uodegikaulis? Kas yra ši „uodegikaulio“ istorija?

Paprastai tariant, uodegikaulis yra paskutinis stuburo kaulas, einantis per nugaros vidurį. Tai mažas, išlenktas kaulo gabalėlis. Dažniausiai net neprisimename, kad jis ten yra. Bet jei paslystate ir pargriūvate, kaip sakiau, tada prisimenate: „O, čia irgi yra kaulas.“

Dabar jums gali kilti klausimas, kodėl tai vadinama uodegikauliu. Istorija tokia: anot mokslininkų, seniai žmonės turėjo uodegą. Kaip ir kiti gyvūnai. Tačiau evoliucijos metu, tai yra, mums keičiantis laikui bėgant, mes tos uodegos netekome. Taigi šis uodegikaulis yra tarsi maža dalis, likusi iš tos senos uodegos. Štai kodėl jis vadinamas uodegikauliu. Tai tarsi „senas prisiminimas“, likęs mūsų kūne. Medicinoje šios nebenaudingos dalys vadinamos „(liemeninėmis)“ dalimis.

Tačiau, nepaisant to, šis mažas uodegikaulis atlieka keletą svarbių funkcijų. Pažvelkime ir į tai. Jei kada nors jaučiate skausmą uodegikaulyje, ypač po kritimo, ar verta kreiptis į gydytoją?

Ar uodegikaulis ir uodegikaulis yra tas pats?

Ne, visai ne. Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Uodegikaulis ir uodegikaulis yra du to paties kaulo pavadinimai. Dažniausiai, kasdieniuose pokalbiuose, sakome „man skauda uodegikaulį“. Uodegikaulis yra mokslinis pavadinimas, kurį vartoja gydytojai ir sveikatos priežiūros specialistai. Taigi, kai einate pas gydytoją ir jis sako „(Uodegikaulis)“, supraskite, kad jis kalba apie jūsų uodegikaulį.

Kaip šis mažas uodegikaulis padeda mūsų organizmui?

Galbūt manote, kad šis mažas kaulo gabalėlis gali būti toks didelis. Bet nemanykite. Beveik kiekviena mūsų kūno dalis atlieka savo funkciją.

• Padeda išlaikyti pusiausvyrą sėdint:Įsivaizduokite, kad sėdint ant kėdės mūsų svoris turėtų būti tinkamai subalansuotas, o ne tik vienoje vietoje. Tam ir padeda uodegikaulis. Tai tarsi viena koja ant trikojo. Jis veikia kartu su dviem kitais dygliuotais kaulais mūsų dubens srityje (gydytojai juos vadina sėdynkauliais), kad padėtų išlaikyti mūsų svorį ir pusiausvyrą sėdint.

• Kaip inkaras, prie kurio prisitvirtina raumenys: Mūsų kūno raumenys yra tai, kas mus verčia judėti. Uodegikaulis taip pat yra vieta, kur tvirtinami kai kurie svarbūs raumenys. Pavyzdžiui:
• Didžiausias sėdmenų raumuo („(Gluteus maximus)“).
• Dubens dugno raumuo („(Levator ani)“). Jis taip pat padeda kontroliuoti žarnyną ir šlapinimąsi.
• Kai kurie raumenys aplink mūsų išangę.

• Sausgyslių ir raiščių atrama: Sausgyslės, jungiančios raumenis su kaulais, ir raiščiai, jungiantys kaulus tarpusavyje, taip pat yra sujungti su uodegikauliu. Be to, su uodegikauliu yra sujungti keli nervai, kurie suteikia jutimą šiai sričiai.

Taigi, atrodo, kad, nepaisant mažo dydžio, uodegikaulis atlieka keletą svarbių funkcijų mūsų kūne.

Kur tiksliai yra uodegikaulis?

Jį lengva rasti. Jis yra pačiame stuburo gale, kaulų linijoje, einančioje nuo kaklo žemyn, tiesiai virš sėdmenų. Mediciniškai kalbant, uodegikaulis yra tiesiai po trikampiu kaulu, vadinamu kryžkauliu, stuburo apačioje. Paprastai tariant, tai paskutinis kaulas, kurį rasite, jei nusileisite stuburu žemyn nuo galvos.

Iš ko pagamintas uodegikaulis?

Nors mes jį vadiname uodegikauliu, dažniausiai tai nėra vienas kaulas. Jį sudaro keli maži kaulai, vadinami slanksteliais , kurie sudaro mūsų stuburą, susilieję. Paprastai keturi iš šių slankstelių susijungia ir sudaro uodegikaulį. Tačiau kai kurie žmonės gali turėti tris ar net penkis. Tai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo žmogaus.

Kokie galimi stuburgalio sužalojimai ir ligos?

Deja, net ir šis mažas kaulas gali būti pažeistas.

• Kritimai: Dažniausi sužalojimai įvyksta paslydus, užkritus ant kažko arba atsitrenkus į žemę. Tokie kritimai gali sukelti kaulų sumušimą arba uodegikaulio lūžį.
• Pasikartojantis krūvis: kai kuriose sporto šakose, pavyzdžiui, važiuojant dviračiu ar irkluojant, nuolatinis spaudimas uodegikauliui taip pat gali sukelti skausmą.

Kas labiau linkęs susižeisti uodegikaulį?

• Nėščioms motinoms:Nėštumo metu, ypač gimdymo metu, gali būti šiek tiek pažeistas uodegikaulis. Šis kaulas taip pat gali būti paveiktas, nes dubuo tempiasi, kad kūdikis galėtų išeiti.
• Žmonės, kurie ilgai sėdi: Žmonės, kurie ilgas valandas sėdi, ypač kietoje kėdėje, be tinkamos nugaros atramos, dažniau patiria šį skausmą, nes jis nuolat spaudžia uodegikaulį.
• Antsvorio turintiems asmenims: žmonės, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra nuo 25 iki 30 (antsvoris) arba didesnis nei 30 (nutukimas), taip pat gali jausti uodegikaulio skausmą. Taip yra todėl, kad didėjant kūno svoriui, sėdint uodegikauliui tenka didesnis spaudimas.
• Tiems, kurie žaidžia tam tikras sporto šakas: Žmonės, žaidžiantys kontaktinį sportą, taip pat gali gauti šias traumas dėl kritimų.

Svarbu: nors ir labai retai, kai kurie vėžio tipai gali pažeisti ir uodegikaulį. Pavyzdžiui, kaulų vėžio tipas, vadinamas „(chordoma),“ (prostatos vėžys) ir „(storosios žarnos vėžys)“ (storosios žarnos vėžys). Todėl labai svarbu kreiptis į gydytoją, jei jaučiate nuolatinį apatinės nugaros dalies skausmą.

Kokie tyrimai atliekami norint diagnozuoti uodegikaulio traumą?

Kai dėl skausmo stuburgalyje apsilankysite pas gydytoją, jis paklaus jūsų apie simptomus ir jus apžiūrės. Tada, jei reikia, jis gali paskirti tokius tyrimus, kad patvirtintų traumą:

• Rentgeno nuotrauka: Tai gali patikrinti, ar nėra kaulų lūžių ar išnirimų.
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija): tai leidžia išsamiau apžiūrėti kaulą ir aplinkinius audinius.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija): šis metodas gali aptikti minkštųjų audinių, tokių kaip raumenys ir raiščiai, pažeidimus.

Gydytojas nuspręs, kuris tyrimas jums tinkamiausias.

Koks yra uodegikaulio skausmo modelis?

Tai terminas, kurį vartoja gydytojai. „Skausmo pobūdis“ reiškia, kad skausmas, kurį patiriate, laikui bėgant kinta priklausomai nuo jūsų padėties ar atliekamos veiklos.

Pagalvokite, ar skauda tik sėdint? Ar skauda ir stovint? Ar skausmas stipresnis ryte, ar naktį? Ar skausmas sustiprėja, ar sustiprėja ką nors veikiant? Ar kartais jaučiamas skausmas, tarsi plintantis iš vienos vietos į kitą? (Tai vadinama spinduliuojančiu skausmu).

Kai einate pas gydytoją, labai svarbu jam išsamiai papasakoti apie savo skausmą. Tai padės gydytojui suprasti jūsų būklę ir paskirti tinkamą gydymą.

Ar uodegikaulio trauma užgis savaime?

Kai kuriuos nedidelius sužalojimus, ypač sumušimus, galima gydyti namuose (pvz., naudojant ledą, šilumą, skausmą malšinančius vaistus, apvalią pagalvę) ir šiek tiek ilsintis.

Tačiau atminkite: jei skausmas nepraeina po kelių dienų, jei yra patinimas arba skausmas stiprus, būtinai kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti lūžęs kaulas arba kita rimta liga. Taigi, prieš bandant gydytis savarankiškai, protinga kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų, kas tiksliai negerai.

Kuo skiriasi kryžkaulis ir uodegikaulis?

Kai kurie žmonės gali susipainioti, nes abu šie kaulai yra žemiausioje stuburo dalyje.

• Kryžkaulis: tai šiek tiek didesnis, trikampio formos kaulas. Jis yra tarp klubakaulių, tiesiai virš uodegikaulio.
• Uodegikaulis: tai uodegikaulis, apie kurį jau seniai kalbame. Tai mažas kaulas pačiame stuburo gale, tiesiai po kryžkauliu.

Paprastai tariant, kryžkaulis yra viršuje, o uodegikaulis – apačioje.

Galiausiai, keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, šiandien daug kalbėjome apie uodegikaulį, ar ne?

Atminkite, kad uodegikaulis yra mažiausias kaulas mūsų stuburo gale, tačiau jis atlieka svarbią funkciją, pavyzdžiui, padeda išlaikyti pusiausvyrą sėdint.

Jei jaučiate skausmą uodegikaulyje, nesvarbu, ar dėl kritimo, ar dėl kitos priežasties, neignoruokite jo. Ypač jei skausmas nepraeina per kelias dienas, jei yra patinimas arba jei skausmas toks stiprus, kad negalite atlikti įprastos veiklos, kreipkitės į gydytoją.

Uodegikaulio skausmą dažnai galima gydyti paprastomis namų gynimo priemonėmis. Tačiau pirmiausia svarbu nustatyti tikslią diagnozę. Tik tada galite greitai pasveikti.

Taigi, rūpinkitės savo kūnu. Net jei tai smulkmena, visada geriausia imtis reikiamų priemonių, kol ji netapo didele problema!

Uodegikaulis , uodegikaulis, nugaros skausmas, nugaros skausmas, kaulų traumos, katės šokinėjantis šuolis