Ar ir jūs jaučiate nenormalią mažų vaikų baimę? Pakalbėkime apie pedofobiją!

Ar kada nors girdėjote, kad kai kurie žmonės jaučia keistą baimę ir diskomfortą, pamatę mažus vaikus, kūdikius ar net nuėję į vietą, kurioje jie yra? Galbūt jūs irgi jaučiate kažką panašaus, o gal pažįstate ką nors panašaus. Tai nėra paprastas dalykas, tai iš tikrųjų yra mediciniškai pripažinta būklė. Šiandien kalbėsime apie šią neįprastą mažų vaikų baimę, kuri vadinama pedofobija .

Kas yra pedofobija?

Paprastai tariant, pedofobija yra nenormali, neracionali kūdikių ir mažų vaikų baimė. Žodis „pedofobija“ kilęs iš dviejų graikų kalbos žodžių: „paida“ reiškia vaiką, o „phobos“ – baimę.

Šia būkle sergantis žmogus labai stengiasi vengti vietų, kuriose yra mažų vaikų. Kai kuriems žmonėms vien mintis apie vaikščiojimą šalia vaiko gali sukelti didelę baimę ir nerimą . Tai ne tik nedidelė baimė, bet ir kažkas daug gilesnio.

Kas yra fobija?

Dabar jums gali kilti klausimas, kas yra „fobija“. Fobija yra nerimo sutrikimas . Tai yra nenormali, neracionali baimė kažko, kas iš tikrųjų negali jums pakenkti. Pedofobija yra specifinis fobinis sutrikimas. Tai yra, žmogus bijo konkretaus dalyko, šiuo atveju kūdikių ir mažų vaikų, arba jaučia didelį nerimą būdamas šalia jų.

Kaip dažna ši būklė?

Sunku tiksliai pasakyti, kiek žmonių turi specifinių fobijų, tokių kaip pedofobija. Daugelis žmonių gali šią baimę laikyti paslaptyje arba net nežinoti, kad ją turi. Tačiau tyrimai parodė, kad vienas iš dešimties amerikiečių suaugusiųjų ir vienas iš penkių mažų vaikų tam tikru savo gyvenimo momentu patirs specifinę fobiją.

Kuo skiriasi pedofobija ir pediofobija?

Šie du žodžiai rašomi panašiai, todėl juos lengva supainioti. Pediofobija yra lėlių, tai yra negyvų daiktų, kurie atrodo tikri, baimė. Tačiau pediofobija yra tikrų vaikų baimė.

Tačiau yra ir toks dalykas, kai kurie žmonės gali turėti abi šias fobijas. Tai yra, žmogus, bijantis vaikų (pedofobija), gali bijoti ir vaikiškos lėlės (pediofobija). Panašiai, asmuo, turintis pedofobiją, taip pat gali susirgti būkle, vadinama pedofobija.

Kas labiau linkęs susirgti pedofobija?

Kai kurie žmonės yra labiau linkę vystyti šio tipo fobiją.

• Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)Žmonės su: Šiems žmonėms patinka, kai viskas yra tvarkinga ir švaru. Jie mato vaikus kaip netvarkingus ir chaotiškus. Jie gali bijoti chaotiško ir painioto būdo, kuris lydi buvimą šalia mažų vaikų. Įsivaizduokite, kaip nerimautų žmogus, turintis „(obsesinį kompulsinį sutrikimą)“, jei mažas vaikas įeitų į namus ir sukeltų netvarką, mėtydamas žaislus visur ir išpildamas maistą ant grindų.
• Lytis: nustatyta, kad moterims fobijos išsivysto dažniau nei vyrams.
• Šeimos istorija: jei vienas iš jūsų tėvų ar artimas žmogus sirgo fobija ar nerimo sutrikimu, didesnė tikimybė, kad atsiras ta pati baimė ar kita fobija.
• Genetiniai veiksniai: Kai kurie tyrimai rodo, kad genetiniai pokyčiai (pvz., genų mutacijos) gali padidinti kai kurių žmonių tikimybę susirgti nerimo sutrikimais ar fobijomis.

Ar yra kitų fobijų, susijusių su pedofobija?

Įprasta turėti daugiau nei vieną fobiją. Fobijos dažnai yra susijusios viena su kita. Pavyzdžiui, žmogus, bijantis mikrobų („(Misofobija)“ arba „(Germafobija)“), gali mažus vaikus laikyti mažais mikrobų nešiotojais. Tada jam gali išsivystyti pedofobija. Panašiai žmogus, bijantis mažų vaikų, taip pat gali išsiugdyti baimę šiek tiek vyresnių, jaunesnių vaikų („(Efebifobija)“).

Kodėl atsiranda ši pedofobija? Kokios yra jos priežastys?

Galite bijoti vaikų dėl blogos patirties su mažu vaiku. Ši bloga patirtis galėjo nutikti vaikystėje arba suaugus.

Galbūt patyrėte tai tiesiogiai arba buvote įvykio liudininkai:

• Vaiko išnaudojimo ar su juo susijusio dalyko liudininkas.
• Vaiko patyčios, įžeidinėjimai, smurtiniai incidentai ar stiprūs pykčio priepuoliai.
• Matyti arba sužinoti apie kūdikio ar mažo vaiko mirtį .
• Persileidimo patirtis, pavyzdžiui, persileidimas ar negyvagimis . (Tai labai jautrios temos, todėl tokia patirtis gali sukelti šią baimę.)

Įsivaizduokite, kad vaikystėje žaisdami kitas vaikas jus stipriai sumušė arba sudaužė vieną iš jūsų žaislų. Arba matėte, kaip suaugęs vaikas barasi ar labai smarkiai muša mažą vaiką. Tokie įvykiai gali giliai įsirėžti į atmintį ir vėliau sukelti vaikų baimę.

Ko tiksliai bijo žmonės, turintys pedofobiją?

Pedofobija ne visus paveikia vienodai. Galite patirti:

• Galbūt galėsite apsistoti su pažįstamais vaikais, pavyzdžiui, giminaičių vaikais, bet galbūt negalėsite apsistoti su kitais vaikais.
• Gali būti neįmanoma gyventi be panikos simptomų su bet kuriuo vaiku.
• Galite jausti nerimą net pagalvoję apie buvimą šalia vaikų arba matydami vaikų nuotraukas.
• Galite jausti baimę ir nerimą dėl bet kokios situacijos, kuri jus suartina su vaikais.

Kokie yra pedofobijos simptomai?

Fobijos simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių. Net jei suprantate, kad jūsų vaiko baimė yra neracionali, galite nesugebėti kontroliuoti savo fizinių reakcijų.

Pedofobijos simptomai gali būti šie:

• Galvos svaigimas
• Burnos džiūvimas
• Didelis baimės ar teroro jausmas
• Pykinimas, vėmimas ar viduriavimas
• Gausus prakaitavimas
• Greitas kvėpavimas ir širdies ritmas
• Drebulys arba drebulys
• Dusulys

Kai matote šiuos simptomus, galite suprasti, kad tai ne tik maža baimė, bet ir kažkas, ką jaučia pats kūnas.

Kaip tiksliai žinoti, ar sergate pedofobija? (Diagnozė)

Amerikos psichiatrų asociacijos psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM) padeda psichikos sveikatos specialistams, pavyzdžiui, psichologams, nustatyti fobijas pagal jų simptomus ir kaip jos veikia jūsų gyvenimo kokybę.

Gydytojai naudoja šiuos kriterijus diagnozuodami konkrečią fobiją, pavyzdžiui, pedofobiją:

• Intensyvi kūdikių ir mažų vaikų baimė , trunkanti mažiausiai šešis mėnesius.
• Simptomai prasideda vos priartėjus prie vaikų arba kai manote, kad esate šalia vaikų.
• Stipri baimė ar nerimas, dėl kurio vengiate situacijų, kuriose galite būti šalia kūdikių ar vaikų.
• Simptomai, turintys įtakos jūsų gyvenimo kokybei .
• Intensyvios baimės, nerimo ar panikos jausmai, neproporcingi realiam pavojui.

Svarbiausia, jei jaučiate kažką panašaus, neslėpkite to, pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite, ir prireikus kreipkitės medicininės pagalbos.

Kokie yra šios būklės gydymo būdai?

Geros žinios yra tai, kad psichikos sveikatos konsultantas gali padėti įveikti šią baimę būti šalia mažų vaikų. Psichoterapija (pokalbių terapija) dažnai yra sėkminga žmonėms, turintiems pedofobiją.

Gydymo metodai gali būti tokie:

• Ekspozicinė terapija (arba desensibilizacija)Tai reiškia laipsnišką ir sistemingą susidūrimą su savo baime. Jūs palaipsniui susiduriate su vaikais, jums rodomos vaikų nuotraukos ar vaizdo įrašai, tada pereinate į vietą, kur vaikas yra šiek tiek toliau, o tada priartėjate. Tikslas – sumažinti savo baimės jautrumą pakartotinio poveikio metu. Daugeliui žmonių, turinčių specifinių fobijų, ekspozicijos terapija laikui bėgant žymiai sumažina simptomus.
• Kognityvinė elgesio terapija (KET) : ši terapija padeda išanalizuoti, kodėl bijote vaikų. KET padeda kalbėti apie trauminius įvykius, kurie galėjo sukelti šią baimę. Suradę priežastį, išmoksite keisti savo mintis ir reakcijas, kai kalbama apie vaikus.
• Vaistai : Kol gydotės psichoterapija, gali būti naudingi vaistai nuo nerimo arba antidepresantai . Šie vaistai gali padėti palengvinti simptomus, todėl lengviau būti šalia vaikų. Tačiau atminkite, kad šie vaistai nėra vienintelis sprendimas ir dažnai vartojami kartu su terapija.

Kokios galimos pedofobijos komplikacijos?

Ši didelė vaikų baimė gali apsunkinti normalų funkcionavimą visuomenėje. Galite praleisti socialinius renginius, turėti problemų darbe ir netgi patirti depresiją . Kai kuriems žmonėms pasireiškia panikos priepuoliai . Tai gali atrodyti kaip širdies smūgis. Jūsų širdis gali plakti dažniau ir jausti skausmą krūtinėje (ne dėl širdies smūgio).

Vaistai nuo nerimo gali padėti jums valdyti savo būklę, kol rasite būdų, kaip sumažinti baimę.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Panikos priepuoliai
• Nuolatinis nerimas , trukdantis kasdieniam gyvenimui ar miegui.
• Depresijos požymiai (nuolatinis liūdesys, niekuo nesidomėjimas).
• Piktnaudžiavimo medžiagomis problemos (jei asmuo negali susidoroti su šia baime ir griebiasi alkoholio ar kitų narkotikų).

Kokius klausimus turėtumėte užduoti savo gydytojui?

Galite užduoti savo gydytojui tokius klausimus:

• Kas privertė mane išsivystyti šią fobiją?
• Koks gydymas man geriausiai tinka?
• Ar turėčiau išbandyti ekspozicijos terapiją?
• Kiek laiko man reikės terapijos?

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Visi žinome, kad maži vaikai yra visur: parduotuvėse, rajonuose, autobusuose, gatvėse. Sunku nepastebėti šių mažų vaikų. Baimė kūdikių ir mažylių gali apsunkinti apsipirkimą, keliones, bendravimą, dalyvavimą renginiuose ir užsiimti veikla, kuria mėgaujasi dauguma žmonių.

Visiškas vaikų vengimas nėra nei realus, nei sveikas.

Atminkite, kad nesate vieni. Psichikos sveikatos konsultantas gali padėti jums įveikti pedofobiją, naudodamas psichoterapijos metodus, tokius kaip ekspozicijos terapija ir kognityvinė elgesio terapija (KET). Su tinkama pagalba galite kontroliuoti šią baimę ir gyventi normalų, laimingą gyvenimą. Nebijokite prašyti pagalbos.

Pedofobija , vaikų baimė, fobija, nerimas, psichinė sveikata