Ar jūsų oda labai jautri? (Jautri oda) Pakalbėkime apie tai!

Ar kada pastebėjote, kad jūsų oda, tai yra, jūsų oda, kartais labai greitai reaguoja net į menkiausius dalykus? Galbūt, kai tepate naujo tipo muilą ar naudojate tam tikrą kremą, jūsų oda parausta ir pradeda niežėti. Kai kuriems žmonėms tai nutinka net ir tada, kai jie išeina į saulę ar yra veikiami dulkių. Pagalvokite, tai mes tiesiog vadiname „jautria oda“. Tiksliau sakant, jūsų oda yra šiek tiek selektyvi priimdama dalykus. Jei ji paliečia tai, kas jai nepatinka, arba jei pasikeičia oras, ji iš karto jums apie tai praneš.

Taigi, kas yra ta jautri oda?

Paprastai tariant, jautri oda reiškia, kad jūsų oda reaguoja į dalykus, kurie kitiems žmonėms paprastai nerūpi . Pagalvokite, jūsų draugo naudojamas muilas gali jums netikti, o jei abu naudojate tą patį losjoną, jūsų oda gali parausti ir niežėti. Štai kaip tai atrodo.

Tai gali sukelti keli dalykai. Tai gali būti oras, pavyzdžiui, didelis karštis, šaltis ar vėjas. Arba tai gali būti aplinkos tarša. Dažniausiai tokią odos reakciją sukelia mūsų naudojamos kosmetikos, muilo ir losjonų ingredientai.

Geros žinios yra tai, kad pašalinus alergeną, jūsų oda paprastai nurimsta ir po kurio laiko grįžta į normalią būseną. Toks jautrus odos tipas iš tikrųjų yra labai dažnas . Taigi, nėra ko nerimauti. Galite kreiptis į gydytoją, ypač dermatologą, patarimo. Kartais gydytojai šiai būklei apibūdinti vartoja tokius pavadinimus, kuriuos galbūt esate girdėję:

• „Hiperreaktyvumas“
• Padidėjęs jautrumas
• „Jautrios odos sindromas“
• Odos dirginimas

Kad ir koks būtų pavadinimas, jis reiškia tą patį.

Ar yra jautrios odos tipų?

Taip, galime išskirti du pagrindinius jautrios odos tipus:

1. Jautri oda su matomais simptomais („Objektyvus“): Šiuo atveju galite matyti akivaizdžius odos pokyčius. Pavyzdžiui, odos spalvos pokyčius (paraudimą, patamsėjimą), mažas pūsleles, guzelius ir kt. Dažnai ši būklė gali būti susijusi su kita pagrindine odos liga. Pavyzdžiui, liga, vadinama „atopiniu dermatitu“ (dar vadinama egzema) arba spuogais.

2. Jautri oda su nematomais, bet apčiuopiamais simptomais („Subjektyvu“): Tokiu atveju išoriškai odos skirtumo galite ir nepastebėti . Tačiau galite jausti diskomfortą, pvz., deginimą, niežulį ir pan. Jaučiasi, lyg kažkas vyksta iš vidaus.

Kokie yra jautrios odos simptomai? Koks jausmas?

Jautrios odos pojūtis ir išvaizda kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau yra keletas bendrų požymių:

Simptomai, kuriuos galite pastebėti:

• Pakeltos odos dėmės
• Bėrimas
• Pūslės
• Maži iškilimai arba pūslelės („gumbeliai“)
• Sausa oda
• Dilgėlinė
• Lupimasis
• Pleiskanojanti arba pleiskanojanti oda
• Odos spalvos pokyčiai (pvz., paraudimas arba tamsesnė spalva nei natūrali odos spalva)

Simptomai, kuriuos galite patirti:

• Degantis
• Niežulys
• Skausmas
• Gelia
• Dilgčiojimas

Tačiau labai retai kai kurie žmonės gali nepatirti nė vieno iš šių fizinių simptomų.

Vienas ar keli iš šių simptomų gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje. Tačiau dažniausiai jie pasireiškia veide . Be to, kai kuriose mūsų kūno vietose oda yra labai plona. Pavyzdžiui, pažastyse, kirkšnyse ir lytinių organų srityse. Tokiose vietose oda gali reaguoti greičiau ir jausti didesnį diskomfortą nei kitose vietose.

Kodėl mūsų oda tokia jautri? Kokia to priežastis?

Gydytojai vis dar nežino tikslios jautrios odos priežasties, tačiau tyrimai rodo, kad pagrindinė priežastis yra išorinio mūsų odos sluoksnio, epidermio, kurį matome, plonėjimas .

Šis „stratum corneum“ yra tarsi apsauginis mūsų odos skydas. Jis saugo mus nuo šviesos, karščio ir kenksmingų aplinkos veiksnių (pvz., patogenų). Jis taip pat veikia kaip barjeras, neleidžiantis vandeniui ir kitiems organizmams patekti į odą.

Taigi, jei turite jautrią odą, šio „stratum corneum“ sluoksnio, t. y. barjero, teikiama apsauga nėra itin stipri. Todėl dalykai, kurie paprastai turėtų būti už mūsų kūno ribų (pvz., mažos dalelės ir cheminės medžiagos aplinkoje), gali prasiskverbti pro šį barjerą ir patekti į gilesnius odos sluoksnius, kur sukelia alergiją arba „dirginimą“.

Kokie veiksniai „sukelia“ šią jautrią odą?

„Sukėlėjai“ – tai veiksniai, sukeliantys odos simptomų paūmėjimą. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių „sukėlėjų“ jautrią odą turintiems žmonėms:

• Drabužių audiniai: Kai kurie audiniai, pavyzdžiui, vilna ir poliesteris, netinka kai kuriems žmonėms.
• Buitinės valymo priemonės: tokios kaip grindų valikliai ir vonios kambario valikliai.
• Makiažas: Kai kurių tipų makiažo sudėtyje esantys ingredientai.
• Skalbimo priemonės: ypač tos, kuriose yra pridėtinio kvapo.
• Losjonų rūšys.
• Muilų rūšys.

PaprastaiKvapnūs produktai arba produktai, kurių sudėtyje yra agresyvių cheminių medžiagų, dažnai padidina odos jautrumą.

Be to, gali būti ir kitų „trigerių“:

• Oro tarša.
• Kita pagrindinė sveikatos būklė.
• Orų pokyčiai (karštis, vėjas, staigūs temperatūros pokyčiai).
• Hormoniniai pokyčiai.
• Kai kurių vaistų šalutinis poveikis.
• Natūralūs odos pokyčiai senstant („Natūralus senėjimas“).
• Mityba ir hidratacija.
• Stresas.
• Saulės poveikis.

Norėdami sužinoti, kas jus provokuoja, užsirašykite, kada prasidėjo simptomai . Tada išvardykite viską, kas per tą laiką lietėsi su jūsų oda – drabužius, odos priežiūros priemones, muilus, valiklius ir kt. Pavyzdžiui, jei simptomus jaučiate panaudoję naują skalbimo priemonę, galite pereiti prie prekės ženklo be kvapiklių, kad pamatytumėte, ar tai padeda.

Jei tokiu būdu sunku rasti „sukeliančius veiksnius“, nebijokite kreiptis į gydytoją. Jis arba ji galės jums padėti.

Ar jautri oda gali būti kitos ligos simptomas?

Taip, yra tam tikrų odos ligų, kurių simptomas gali būti jautri oda. Kai kurios iš dažniausiai pasitaikančių ligų yra šios:

• Aknė
• Vandeninis niežulys (odos jautrumas vandeniui)
• „Atopinis dermatitas“ (atopinis dermatitas – kaip mes jį žinome, egzema)
• „Kontaktinis dermatitas“ (kontaktinis dermatitas – odos alergija, kurią sukelia prisilietimas prie kažko)
• Sausa oda – tai taip pat susiję su egzema.
• Psoriazė (psoriazė – galvos oda)
• ` Rožinė ( Rosacea ) ` (Rožinė – veido paraudimas ir mažos pūslelės)
• Seborėjinis dermatitas (taip pat susijęs su tokiomis ligomis kaip pleiskanos)

Kaip gydytojai tiksliai diagnozuoja jautrią odą?

Gydytojas atliks fizinę apžiūrą, kad nustatytų, ar jūsų oda jautri. Jis arba ji paklaus apie jūsų ligos istoriją ir apie simptomus (pvz., kiek laiko jie tęsiasi, kaip dažnai pasireiškia ir kaip jie jaučiasi). Jis arba ji taip pat apžiūrės jūsų odą. Jis taip pat gali naudoti prietaisą, vadinamą dermatoskopu, kuris gali padidinti jūsų odą ir padėti jums geriau matyti.

Jei įtariate, kad turite jautrią odą, gydytojas paklaus apie jūsų kasdienius įpročius ir produktus, kuriuos naudojate odai.

Kartais gali būti atliekami papildomi tyrimai, siekiant įsitikinti, kad nėra kitų ligų, sukeliančių panašius simptomus. Pavyzdžiui, gali būti rekomenduojama „odos biopsija“ (nedidelio odos gabalėlio paėmimas tyrimui) arba „alergijos lopo testas“ (įvairių medžiagų užtepimas ant odos). Šie tyrimai skirsis priklausomai nuo jūsų simptomų.

Kaip sužinoti, ar mano oda jautri?

Tai paprasta. Jei pastebite arba jaučiate, kad jūsų oda neigiamai reaguoja į tam tikrą makiažą, odos priežiūros priemones, aplinkos pokyčius ar audinius , galite turėti jautrią odą . Tačiau norint būti visiškai tikriems, geriausia kreiptis į gydytoją.

Ką galima padaryti, kad oda būtų jautri?

Jei turite jautrią odą, galite imtis kelių veiksmų namuose, kad ją prižiūrėtumėte:

• Išsiaiškinkite, kas jus provokuoja, ir venkite jų. Tai gali reikšti tam tikrų produktų (pvz., makiažo, skalbimo miltelių, muilo) naudojimo nutraukimą.
• Kasdien plaukite odą ir nuvalykite makiažą švelniu valikliu arba muilu ir drungnu vandeniu.
• Reguliariai tepkite drėkinamąjį kremą. Rinkdamiesi jį, rinkitės tokį, kuris būtų be kvapiklių ir nedirgintų odos.
• Eidami į saulę, naudokite apsaugos nuo saulės priemones arba ribokite joje praleistą laiką. Tai labai svarbu, nes mūsų šalyje saulė yra atšiauri.
• Gerkite daug vandens ir neleiskite savo organizmui dehidratuoti.
• Naudodami buitinius valymo produktus, kurių sudėtyje yra stiprių cheminių medžiagų, mūvėkite pirštines.

Jei po maždaug savaitės gydymo namuose jūsų būklė nepagerėja, kreipkitės į gydytoją . Jis arba ji galės pasiūlyti jums tinkamą gydymą. Pavyzdžiui:

• Gydant pagrindines ligas ar vaistus, kurie sukelia jautrią odą.
• Trumpalaikis vietinių kortikosteroidų vartojimas (steroidiniai kremai ar tepalai, tepami ant odos).
• Vaistai, vadinami vietinio poveikio imunomoduliatoriais (pvz., kremai, kurių sudėtyje yra pimekrolimuzo arba takrolimuzo).
• Šviesos terapija (gydymas specialiais šviesos spinduliais).

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jautrios odos simptomai labai vargina arba namų gynimo priemonės nepadeda , būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji gali ištirti jūsų simptomus ir padėti nustatyti odos sudirginimo priežastį.

Dar vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad odos jautrumas laikui bėgant gali keistis. Pasitarkite su gydytoju apie visus naujus simptomus, kuriuos patiriate, arba jei dabartinis gydymas nepadeda.

Ar negalima išvengti jautrios odos?

Iš tiesų nėra daug ką padaryti, kad visiškai išvengtume jautrios odos. Tokia jau mūsų odos prigimtis. Tačiau galime imtis priemonių, kad išvengtume paūmėjimų.

Pavyzdžiui, išvykus atostogauti, jūsų oda gali reaguoti, jei vienu metu naudosite viešbučio muilą ir šampūną. Kad išvengtumėte paūmėjimo, galite pasiimti tinkamų produktų, kuriuos naudojate namuose.

Žodžiais neįmanoma apsakyti nusivylimo ir pykčio, kurį apima atradimas, kad įsigytas naujas, kvapnus losjonas netinka jūsų odai. Jautri oda gali šiek tiek erzinti ir varginti. Tačiau tai nebūtinai turi sugadinti jūsų dieną.

Gydytojas gali padėti nustatyti simptomus sukeliančius veiksnius. Jis taip pat gali rekomenduoti gydymą, kuris padėtų valdyti simptomus jiems pasireiškus, arba kitus jums tinkamus ir patinkančius produktus. Tada galėsite išlikti graži ir sveika!

Galiausiai, žinutė namo:

Taigi, jei turite jautrią odą, tai dar ne pasaulio pabaiga. Svarbiausia – saugoti savo odą ir tinkamai ją prižiūrėti.

• Pabandykite išsiaiškinti, kas jūsų odai nepatinka („trigeriai“).
• Rinkitės produktus, kurie yra bekvapiai ir be kvapiklių.
• Visada drėkinkite odą.
• Saugokitės saulės.
• Jei negalite to kontroliuoti namų gynimo priemonėmis, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Jūsų oda yra vertingiausias jūsų turtas. Todėl jūsų pareiga yra ja gerai rūpintis. Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Jautri oda , odos alergijos, odos niežulys, odos paraudimas, odos ligos, odos priežiūra, sausa oda